7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быстро понизить диастолическое давление

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях

Еще не так давно вопрос о том, как быстро снизить диастолическое давление (лекарствами, народными средствами) в большей степени интересовал людей старшей возрастной группы. Однако за последние несколько десятилетий заболевания сердечно-сосудистой системы резко помолодели, и в настоящее время артериальная гипертензия, в том числе и изолированная диастолическая гипертензия нередко выявляется у молодых людей и даже подростков.

Как и когда можно понизить диастолическое давление в домашних условиях без лекарств

Существует немало препаратов, позволяющих быстро добиться нормализации повышенного АД, но все они обладают и рядом побочных эффектов. Поэтому при начальной гипертонии стараются обойтись без лекарств.

Незначительное повышение диастолического давления нередко бывает связано не с патологическими, а физиологическими причинами. К ним можно отнести:

  • злоупотребление продуктами и напитками, богатыми кофеином (крепкий чай, кофе, энергетики, кола, какао, горький шоколад);
  • хроническое недосыпание;
  • переутомление;
  • стресс;
  • недостаточное потребление жидкости в жару.

В этих случаях не просто возможно, а и необходимо нормализовать диастолическое давление, не прибегая к лекарствам. Для этого пациенту следует устранить провоцирующий фактор:

  • нормализовать режим дня и тщательно соблюдать его;
  • ложиться спать не позднее 22 часов и следить за тем, чтобы ночной сон длился не менее 8 часов;
  • при нарушениях сна за 30-40 минут до того, как лечь в постель, выпить полстакана отвара корней валерианы (2 чайные ложки измельченного лекарственного сырья на стакан воды);
  • отказаться от употребления напитков с богатым содержанием кофеина, а также черного шоколада.

Если давление поднимается часто, можно провести один или несколько курсов фитотерапии (естественно с одобрения лечащего врача). Примеры лекарственных сборов, обладающих гипотензивным эффектом:

  1. Смешать по одной части ростков таволги, листьев мелиссы, корней валерианы, плодов боярышника, травы зверобоя, травы пустырника, листьев мяты перечной и ½ части травы желтого донника. Залить ½ л кипятка 3 столовые ложки сбора и настаивать в течение двух часов. Процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в сутки.
  2. Смешать по 4 части травы сушеницы топяной, травы пустырника и душицы; по 2 части ростков буквицы, корня солодки; по 1 части цветков календулы, корня конского щавеля, травы тысячелистника, ростков донника и ягод черноплодной рябины; ½ части листьев мяты перечной. Колбу термоса ополоснуть крутым кипятком и поместить в нее 2 столовые ложки готового сбора. Залить 2,5 стаканами кипятка и настаивать 8 часов. Процедить и принимать три раза в день по ¼-½ стакана за 15-30 минут до еды.

Как снизить диастолическое давление лекарствами

Лечение диастолической гипертонии должно быть направлено на устранение причины, лежащей в основе патологического механизма ее развития. Например, при гипотиреозе назначают заместительную гормональную терапию, а при стенозе почечных артерий проводят хирургическое вмешательство (стентирование). В результате этиотропного лечения у больного не только исчезают или значительно ослабевают симптомы основного заболевания, но и происходит нормализация артериального давления.

Если причина диастолической гипертонии остается неустановленной или терапия основного заболевания не приводит к нормализации давления, врач может порекомендовать принимать гипотензивные медикаментозные средства. При этом следует обратить внимание на то, что лекарств, способных снизить исключительно диастолическое давление, не снижая систолического, не существует, так как и нижнее, и верхнее давление представляют собой два показателя функционального состояния сердечно-сосудистой системы, взаимосвязаны между собой и воздействовать изолированно на один из них, не затрагивая другой, невозможно.

Чем эффективно снизить давление? Ответ на этот вопрос зависит от уровня показателей, причины повышения, возраста и общего состояния здоровья человека, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний. Основными группами гипотензивных препаратов являются:

  1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина. Эти препараты не только понижают артериальное давление, но и обладают кардиопротекторным эффектом, повышают чувствительность тканей к инсулину.
  2. Бета-блокаторы. Механизм действия заключается в блокировании рецепторов, чувствительных к действию адреналина. Обладают выраженным гипотензивным действием, нормализуют ритм сердца, снижают потребность миокарда в кислороде.
  3. Антагонисты кальция (блокаторы медленных кальциевых каналов). Тормозят проникновение ионов кальция из межклеточного пространства в мышечные клетки сосудистой стенки. Это приводит к уменьшению их тонуса и расширению просвета сосудов, в результате чего понижается артериальное давление.
  4. Мочегонные (диуретики). В качестве монотерапии при артериальной гипертензии применяются крайне редко, чаще входят в состав комплексной терапии совместно с ингибиторами АПФ.
  5. Спазмолитики. Снижают тонус мышц, что приводит к расширению просвета кровеносных сосудов и понижению артериального давления.

Медикаментозная терапия должна назначаться и проводиться только под контролем врача. Недопустимо самостоятельное изменение назначенных специалистом доз (требуется строгое соблюдение как количества препарата в мг, так и кратности приема) и тем более резкое прекращение проводимой терапии.

Что такое диастолическое давление и причины его повышения

При измерении артериального давления (АД) определяют два показателя:

  1. Систолическое (верхнее, сердечное) давление – давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца, то есть его систолы. Его величина определяется силой и частотой сердечных сокращений, именно поэтому систолическое давление еще называют сердечным.
  2. Диастолическое (нижнее, почечное) – давление крови на сосудистые стенки, регистрируемое в момент диастолы (расслабления миокарда). Величина этого показателя зависит от сопротивления периферических сосудов. На силу сосудистого тонуса большое влияние оказывает вырабатываемое почками биологически активное вещество – ренин. Его синтез увеличивается при различных заболеваниях почек, поэтому одним из их симптомов и является повышенное диастолическое давление.

Повышенное артериальное давление называется артериальной гипертензией (гипертонией). Чаще всего при этом отмечается повышение обоих показателей, то есть верхнего и нижнего давления. Если систолическое в норме, а диастолическое давление высокое (90 мм рт. ст. и выше), такое состояние называется изолированной диастолической гипертонией. К его возникновению приводят разные причины, оказывающие непосредственное влияние на сосудистый тонус. Например, диастолическая гипертония наблюдается в следующих случаях:

Для организма человека длительно повышенное нижнее давление представляет потенциальную опасность, поскольку говорит о том, что даже в момент диастолы не происходит полноценного расслабления полостей сердца и мышц кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, повышает риск развития инфаркта миокарда, инсульта головного мозга, а также аневризм.

Симптомы

Типичных симптомов, характерных только для диастолической гипертонии не существует. Передоложить развитие этого состояния можно по следующим признакам:

  • головная боль – пульсирующего, ноющего или распирающего характера, локализующаяся в теменно-височной, лобной или затылочной областях;
  • головокружение;
  • тошнота, может быть неоднократная рвота;
  • общая слабость;
  • мышечная дрожь;
  • чувство нехватки воздуха;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в области сердца;
  • холодный липкий пот.

При появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов необходимо измерить артериальное давление при помощи тонометра. В зависимости от нижнего показателя диастолическая гипертония подразделяется на несколько стадий:

  1. Легкая – от 90 до 99 мм рт. ст.;
  2. Средняя – от 100 до 109 мм рт. ст.;
  3. Тяжелая – от 110 мм рт. ст. и выше.

Диагностика

Выбор средства, позволяющего снизить диастолическое давление, будь то народные средства или таблетки, осуществляется врачом после обследования пациента и установления причины гипертонии.

Обследование обычно включает в себя:

  • консультации кардиолога, нефролога, эндокринолога;
  • УЗИ почек, щитовидной железы;
  • исследования мочи (общий анализ, проба Реберга, проба Зимницкого, проба Нечипоренко);
  • ангиография сосудов почек;
  • биохимический анализ крови (холестерин, триглицериды, мочевина, креатинин);
  • исследование крови на гормональный профиль;
  • экскреторная урография.

Для организма человека длительно повышенное нижнее давление представляет потенциальную опасность, поскольку говорит о том, что даже в момент диастолы не происходит полноценного расслабления полостей сердца и мышц кровеносных сосудов.

При необходимости план диагностики может быть расширен.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Как снизить нижнее артериальное давление, не изменяя верхнего

Диастолическое давление (ДАД) – наименьшее давление сосудистой стенки на кровь, которая движется по ним во время сердечного цикла, обусловленное расслаблением левого желудочка. Оптимальный показатель – около 80 мм рт. ст. (норма 60-89 мм рт. ст.).

ДАД характеризует в первую очередь функциональное состояние артериол среднего и мелкого калибра и количество крови, которая в сосудистом русле на текущий момент.

Повышение диастолического АД свидетельствует о серьезном поражении внутренних органов и значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Почему повышается нижнее артериальное давление?

Формы артериальной гипертензии (АГ) с преимущественным подъемом диастолического нижнего АД занимают приблизительно 20% от всех видов этого заболевания.

Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

Преимущественно подъемом ДАД сопровождаются вторичные (симптоматические) гипертензии – повышение АД вследствие внутренних заболеваний (в отличие от эссенциальной ГБ причину находят).

Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется из:

  • объема циркулирующей крови;
  • эластичности стенок сосудов;
  • эффективности периода расслабления миокарда (диастолы);
  • активности нервной и гормональной регуляции тонуса артериол.

Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

  • избыточное потребление соли (более 8 граммов/сутки);
  • злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
  • избыточный вес, ожирение;
  • водная перегрузка организма (употребление более 30 мл/кг/сутки);
  • стрессовые ситуации, недосыпание.

При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

  1. Тупая, ноющая головная боль в затылке и висках, которая усиливается при резких поворотах и наклонах головы.
  2. Головокружение, шум в ушах, гул в голове.
  3. Проходящее нарушение зрения.
  4. Ощущение сдавливания в области сердца.
  5. Учащенный пульс.
  6. Одышка, неудовлетворенность от вдоха.
  7. Повышенная усталость, снижение трудоспособности, апатия, эмоциональная лабильность, тревожность, нарушения сна.
Читать еще:  Давление на правой и левой руке

Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

  1. Заболевания миокарда, которые характеризуются снижением сократительной способности сердечной мышцы (кардиосклероз, кардиомиопатия, инфаркт левого желудочка, миокардит).
  2. Дисфункцию эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин в период менопаузы).
  3. Поздние гестозы при беременности.
  4. Заболевания почек (патологии сосудов или непосредственно повреждение ткани).
  5. Неврологические заболевания (внутричерепная гипертензия, ночное апноэ, энцефалит, опухоли, черепно-мозговые травмы).
  6. Болезни крови (анемии, полицитемии).
  7. Прием некоторых лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, нестероидные противовоспалительные, оральные контрацептивы, трициклические антидепрессанты, ингибиторы МАО).

Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.

Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).

Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:

  1. Болезни почек. Воспалительное или аутоиммунное поражение ткани органа приводит к нарушению процессов фильтрации крови и выделения воды. В результате прогрессивно увеличивается объем циркулирующей плазмы и концентрация натрия. Нарушение кровоснабжения почек запускает секрецию ренина, который провоцирует выброс в крови ангиотензина-II (мощнейшего вазоконстриктора). Этот процесс вызывает наиболее тяжелое течение диастолической гипертензии (ДАД превышает 100 мм рт. ст.).
  2. Заболевания эндокринной системы. Опухоли и дисфункция надпочечников нарушают естественный баланс адреналина, кортизола и альдостерона, которые воздействуя на тонус артериол и процессы реабсорбции воды и натрия, повышают диастолическое АД. Гипотиреоз – снижение продукции гормонов щитовидной железы увеличивает общее сосудистое сопротивление и ДАД.
  3. Сердечные заболевания. Снижение массы функционирующего миокарда (вследствие воспаления или инфаркта) снижает общую скорость кровотока, провоцирует застой в венозных и артериальных сосудах. Недостаточность клапанов аорты нарушает непрерывность и однонаправленность тока крови по сосудам, приводя в итоге к застойным явлениям в обоих кругах кровообращения. Пораженные холестериновыми бляшками артериолы становятся ригидными и неподатливыми к влияниям вазоактивных гормонов. Дополнительно снижается кровоснабжение внутренних органов (сердца, головного мозга, почек). При заболеваниях нервной системы нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса продолговатым мозгом.
  4. Медикаментозная диастолическая гипертензия. Некоторые препараты способны изменять активность симпатической нервной системы, баланс в секреции ренин-ангиотензин-альдостерона и гормонов надпочечников.

Нормы диастолического давления

Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

Степени гипертензии в зависимости от величины ДАД:

Как быстро понизить диастолическое давление домашними способами и лекарствами

Как быстро снизить диастолическое давление при помощи лекарств и домашних методик? Этот вопрос актуален для людей разного возраста, а не только для пожилых пациентов.

Рассмотрим эффективные способы нормализации нижнего кровяного уровня в домашних условиях, насколько являются результативными и как правильно их применять.

В каких ситуациях можно самостоятельно снижать диастолическое артериальное давление


Возможность самостоятельно понизить диастолическое давление (нижний артериальный уровень) без врача зависит от того, насколько резко оно поднялось. Исходя из результатов тонометра, оценивается тяжесть клинической ситуации, и лишь затем предпринимаются дальнейшие шаги.

О том, насколько сильно поднялось нижнее АД можно определить, сравнив его показатели с верхним (систолическим) давлением. На их соотношение указывает давление пульса – величина, которая равна разности между систолой и диастолой.

При нормальных показателях разницы, пульсовое давление не должно превышать 40 единиц. В случае несоответствия с нормой:

  1. При увеличении диастолического АД, когда систолическое значение остается устойчиво нормальным, происходит скачок пульсового давления. Подобная клиническая картина говорит о присутствии какого-то заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Падение цифр пульса и рост нижнего АД – признак почечных нарушений.
  3. Единичный скачок диастолы ни о чем не говорит, поэтому во внимание следует принимать его систематическое повышение.

Артериальное состояние не является стабильной величиной, ему свойственно колебаться под воздействием многих факторов. Например, температура воздуха, стресс, физической работы и прочее. К тому же незначительное увеличение диастолического уровня зачастую вызывается не патологией, а имеет физиологические причины:

  • Длительное недосыпание.
  • Злоупотребление напитками и продуктами с кофеином.
  • Хроническое переутомление организма.
  • Ограниченное употребление жидкости в жаркое время года.

В этих ситуациях нормализовать нижний показатель можно самостоятельно, не обращаясь к врачу. Достаточно лишь устранить провоцирующий фактор и давление вернется в норму.

Рекомендации по снижению диастолического давления


В домашних условиях понизить диастолическое давление можно теми же терапевтическими методами, которые используются для нормализации систолического АД.

Если возникает необходимость в снижении диастолического АД, следует учитывать важный нюанс:

  1. Понижая нижнее, важно сохранить систолическое давление в пределах нормы.
  2. Если верхнее АД не поднимается выше 120 единиц, то сбивать его не нужно.
  3. Обязательно пройти обследование, чтобы установить причину проявления изолированной гипертонии.
  4. Понижать диастолическое давление нужно плавно, чтобы не допустить повреждения длительно сжатых артерий.
  5. Нормализация диастолического уровня дома подразумевает ликвидацию причины, провоцирующую патологическое явление.

Оптимальным вариантом остаются лекарства с гипотензивными свойствами, позволяющие за очень короткое время стабилизировать АД, но их использование не всегда является целесообразным. Обычно при начальной стадии гипертонии специалисты рекомендуют отдавать предпочтение народным способам снижения АД.

Способы стабилизации нижнего давления

Стоит учитывать, что не существует медикаментов с гипотензивными свойствами, обладающими избирательным действием, то есть способных воздействовать исключительно на нижнее давление.

В любом случае они будут влиять и на систолический уровень, так как обе артериальные величины тесно взаимосвязаны между собой, поэтому по отдельности воздействовать на них не представляется возможным.

В кардиологии существуют основные принципы лечения пациентов с повышенной диастолой:

Способы нормализации диастолического давления в домашней обстановке для взрослого пациента:

  • Прием гипотензивных лекарств.
  • Народные рецепты.
  • Домашние методики экстренной помощи.
  • Дополнительные меры.

Помимо этого лечение может быть и комплексное (например, сочетание препаратов с другими медикаментами либо с народными средствами), что увеличивает эффективность терапевтического воздействия.

Медикаментозная коррекция


Если у пациента нижнее давление стабильно высокое, то прием назначенных препаратов должен быть постоянным. Регулярная лекарственная терапия позволяет ослабить напряжение в системе кровообращения, тем самым предотвращая опасность осложнений со стороны органов-мишеней.

Врачи рекомендуют следующие эффективные средства, снижающие нижнее давление:

Какие средства из этих лекарственных групп способны максимально быстро сбить нижнее давление? Врачи рекомендуют воспользоваться ингибиторами АПФ. При боли в грудной клетке можно выпить Нитроглицерин.

Домашние методики


Чем быстро снизить диастолическое давление, если отсутствуют необходимые лекарства и травы? В качестве «скорой помощи» следует воспользоваться такими способами:

  • Положить больного на твердую поверхность лицом вниз, руки и ноги выпрямить. При такой позе достигается нормальная циркуляция крови.
  • Поставить теплые горчичники на икроножную область ног или сделать теплую ножную ванночку на 10-15 минут.
  • На воротниковую зону (область затылка вдоль шейных позвонков) приложить лед, предварительно обернув его в ткань, или компресс с холодной водой на несколько секунд и повторить несколько раз. Через 30 минут энергично помассировать этот участок.
  • Необходимо сделать массаж активных точек над ушными мочками в течение 2-х минут. После этого провести пальцем визуальную линию от мочки до середины ключицы. Подобные действия выполнить несколько раз, пока не начнут исчезать признаки тахикардии.

Эффективно нормализуют диастолическое давления и такие лечебные методики:

  • Приготовить ванну комнатной температуры, добавив в нее 3 капли масла бергамота и арганы, а так же 2 капли эфира лаванды. Длительность процедуры – не более 10 минут.
  • Выполнить точечный массаж лба или висков.
  • Компресс из яблочного уксуса. Развести уксус в воде (1:1), пропитать шерстяные носки, надеть на ноги, сверху укутать полиэтиленом и выдержать 20-30 минут.
  • Контрастные ножные ванночки. Приготовить два тазика с горячей и холодной водой. Попеременно опускать в них ноги, при этом в горячей воде ноги держать 2 минуты, в холодной – 30 секунд.

Народные средства


Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро без таблеток? Стабильного понижения можно добиться при помощи лекарственных растений.

Растительная терапия поможет при регулярных скачках диастолы. Какие именно травяные средства могут помочь, подскажет доктор. Наиболее эффективны:

Как быстро понизить диастолическое давление

Любые внезапные скачки артериального давления указывают на серьезные проблемы не только с сердцем, но и с другими жизненно важными органами.

Диастолическое давление (нижнее) является прямым показателем скорости, с которой сердце выталкивает кровь в момент расслабления сердечной мышцы.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Определение диастолического давление

Зачастую оба показателя артериального давления возрастают параллельно друг другу. Но медицине известны и другие случаи, когда верхнее давление остается в нормальном состоянии, а нижнее стремительно растет.

В ситуациях, когда диастолическое давление весьма превосходит допустимую норму, это служит сигналом серьезного заболевания.

Следует отметить, что раньше диастолическая артериальная гипертензия, как правило, диагностировалось только у людей, находящихся в пожилом возрасте.

В современном мире, для которого характерно ускорение жизненного темпа, многие люди часто попадают в различные стрессовые ситуации.

Читать еще:  Давление 70 на 40 что это значит

Тенденция к данному заболеванию все чаще наблюдается не только у пожилых пациентов, но и у молодежи.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Основные причины повышенного диастолического давления

Гипертензия, несмотря на имеющиеся симптомы, зачастую остается незамеченной людьми, страдающими от высокого давления.

Серьезность этого заболевания заключена в том, что оно может долгое время не проявляться явно, прогрессируя незаметно для человека.

Зачастую, когда гипертензию обнаруживают, она находится в достаточно тяжелой стадии и ее лечение требует срочного врачебного вмешательства.

Чаще всего повышение диастолического давления является четким сигналом о сбое работы одного или нескольких органов в теле человека.

Как правило, такого рода гипертония — сигнал организма о возникших нарушениях в работе сосудов и сердца.

К перегрузкам сердца, стенозу и критическому повышению давления могут привести такие нарушения в организме, как:

  • снижение кровотока в почках;
  • воспаление почечных каналов, чашечек и паренхимы почки, принявшее тяжелую форму;
  • воспаление почечных клубочков;
  • чрезмерный вес;
  • отсутствие одной почки или аномальное развитие почек;
  • генетические заболевания, например, поликистоз почек;
  • атеросклероз;
  • резкое нарушение гормонального фона;
  • нарушение белкового баланса в организме.

При обнаружении врачами вышеперечисленных проблем со здоровьем следует срочно начать комплексное лечение.

Препараты для понижения диастолического давления

Для долгосрочной нормализации повышенного диастолического давления обычно требуется медикаментозное лечение под присмотром специалиста.

Когда нижнее давление стабильно превышает допустимую норму, то пациенту требуется принимать лекарства, направленные на нормализацию давления.

Необходимо осознавать, что давление, постоянно находящееся в повышенном состоянии, требует помощи специалиста.

В данном случае самолечение недопустимо и может иметь самые тяжкие последствия для организма.

Чтобы понизить нагрузку, создаваемую кровью, на сосуды, доктора выписывают специальные лекарственные препараты.

Они, в свою очередь, подразделяются на несколько больших групп.

Бета-блокаторы

Подразделяются на пять основных групп и выписываются в зависимости от степени тяжести заболевания.

Препараты препятствуют попаданию к сердцу адреналина, расслабляя сердечную мышцу и позволяя прикладывать меньше усилий для выталкивания крови в сосуды.

Ингибиторы АПФ

Назначают как в чистом виде, так и комбинированные друг с другом.

Способны блокировать определенные ферменты, в результате чего помогают нормализовать объем сузившихся сосудов и защитить сердечную мышцу.

Средства, блокирующие кальций

В результате работы данных препаратов начинается расширение сосудов и работа сердца приходит в норму.

Домашние методы для снижения диастолического давления

Люди, подверженные диастолической гипертонии, часто задаются вопросом: «Возможно ли нормализовать нижнее давление самостоятельно в домашних условиях?»

В данном вопросе имеется несколько нюансов: какова периодичность увеличения давления, и на сколько именно оно превышает допустимую норму?

Если скачок артериального давления произошел впервые, человеку следует знать, как при необходимости оказать самому себе помощь:

  • следует лечь на живот, лицом вниз, приняв строго горизонтальное положение;
  • приложить кубики льда к шейному позвонку, спустя пол часа данный участок тела нужно помассировать для стабилизации кровообращения;
  • можно оказать небольшое физическое воздействие на определенные точки (например, потереть мочки ушей), при нажатии на которые можно стабилизировать ритм сердца;
  • если давление незначительно превысило норму, но доставляет ощутимый дискомфорт, можно принять отвар из валерьянки и кедровых шишек или отвар рябины.

Несмотря на то, что при небольшом росте нижнего артериального давления перечисленные методы помогут справиться с внезапным недугом, людям, продолжительное время страдающим от диастолической гипертензии, необходимо обратиться за высококвалифицированной помощью в больницу.

Профилактика и рекомендации

Несмотря на бытующее заблуждение про то, что от гипертензии страдают только пожилые люди, повышенное кровяное давление весьма распространено даже среди молодежи.

Людям, столкнувшимся с повышенным диастолическим давлением, необходимо осознать серьезность данного заболевания.

Большинство инфарктов и инсультов вызваны именно гипертонией либо по причине нежелания проходить лечение в больнице, либо же просто по причине незнания о наличии данного заболевания.

Именно по этой причине знания, как наиболее эффективно бороться с гипертонией, необходимы любому человеку, особенно находящимся в группе риска из-за наследственности.

Следует внимательно контролировать состояние собственного здоровья, обращая внимание на тревожные симптомы.

Ими могут стать следующие сигналы организма:

  • мигрень;
  • общая усталость, вялость;
  • поражение сосудов мозга, нарушение ритма сердца.

Хроническое повышенное давление представляет основательную угрозу для здоровья гипертоника.

Многие люди упускают момент, когда можно помочь организму справиться с недугом, обрекая себя на гибель.

Отказ от вредных привычек

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, ставших для многих людей неотъемлемой частью их жизни.

Курение, частое употребление алкоголя, излишний вес тела — наиболее серьезные факторы, влияющие на развитие гипертонической болезни.

Если человек, страдающий от сбоев в работе сердца, вовремя не откажется от вредных привычек, риск быстрого прогрессирования болезни и развития осложнений повышается в разы.

Необходимо также понимать, что отказ от какой-либо одной причины развития болезни не принесет должных результатов, пока не будут устранены абсолютно все факторы развития гипертонии.

Распространенным явлением является возврат к курению и употреблению спиртных напитков после выздоровления.

Возвращение к вредным привычкам наносят непоправимый удар по организму и уменьшают шансы на повторное выздоровление.

Здоровый образ жизни

Поддержание правильного образа жизни и распорядка дня до заболевания гипертензией или после выздоровления является необходимым условием для предотвращения рецидива заболевания.

Неизменными пунктами при борьбе с артериальной гипертонией являются занятия спортом и времяпровождение на природе.

Лучше всего заняться лечебной физкультурой под руководством специалиста. Помимо этого помочь преодолеть заболевание и снизить нагрузки на сердце может специальная диета.

Специалисты рекомендуют включить в рацион питания рыбу, овощи и фрукты, полностью исключить из меню пищу с животными жирами.

Больным гипертензией необходимо избегать стрессовых ситуаций и контролировать эмоциональный фон.

Необходимо поддерживать баланс кальция и магния в организме. Очень важен витамин С, расширяющий сосуды и оказывающий положительное воздействие на организм.

Систематический осмотр у врача

Если человек обнаруживает у себя описанные выше признаки гипертонического заболевания, нужно безотлагательно обратиться к доктору.

Вовремя сделанное обследование и оказанное врачебное вмешательство является гарантом поправки пациента и успешного восстановления организма.

Если давление регулярно превышает норму, следует прекратить попытки самостоятельно вылечить заболевание дома.

Ни при каких обстоятельствах нельзя надеяться на иммунитет организма и отказываться от лечения.

После выздоровления во избежание рецидива заболевания нужно проходить систематический осмотр у врача.

Лучше всего предупредить развитие заболевания, пока оно не начало активно развиваться и наносить непоправимый вред организму.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов.

Высокое диастолическое давление: что делать чтобы снизить?

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом обусловлено различными причинами. К ним относят эндокринные расстройства, неправильную работу надпочечников и почек, злокачественные новообразования, межпозвоночную грыжу, ожирение и пр.

При измерении АД диагностируется две цифры. Первая – систола или систолический показатель, показывающий нагрузку в сосудах в момент интенсивной работы сердца. Второй – диастола или диастолический показатель – фиксируется в момент расслабления сердца.

Норма артериального давления 120/80 мм ртутного столба. Допустимо отклонение до 139/89 мм, что также считается относительной нормой. На показатели кровяного напора влияет возраст – чем старше человек, тем выше АД, общее состояние здоровья, образ жизни, индивидуальные особенности организма.

Причины и лечение высокого диастолического давления взаимосвязаны. В зависимости от источника проблемы назначают соответствующую терапию. Используются медикаментозные способы – назначают таблетки для снижения ДД, а также народные средства – калина, брусника, лекарственные травы.

Почему повышается диастолическое давление?

В медицине есть такой термин как пульсовая разница – это разность между систолическим и диастолическим показателем. Если он составляет меньше 30 мм, то это позволяет заподозрить проблемы с почками, надпочечниками, щитовидной железой.

Первая причина – генетический фактор. У некоторых пациентов отмечается генетическая предрасположенность к неправильной работе сердца и кровеносных сосудов. В этом случае изолированная диастолическая гипертензия диагностируется даже в молодом возрасте у мужчин и женщин.

Привести к увеличению ДД могут следующие факторы: ожирение, гиподинамия, вредные пищевые привычки, курение, алкоголь, употребление наркотиков. Негативным фактором выступает злоупотребление поваренной солью, что ведет к задержке жидкости и росту АД.

Причины повышения диастолического давления:

  1. Период обострения хронических заболеваний почек.
  2. Межпозвоночная грыжа.
  3. Неправильная работа эндокринной системы.
  4. Гормональный дисбаланс (например, у женщин во время климакса).
  5. Опухолевое новообразование злокачественного характера.
  6. Нарушение работы надпочечников.
  7. Хронические стрессы.
  8. Время беременности.

Поэтому, прежде чем ответить на вопрос, как понизить диастолическое давление, необходимо найти причины и факторы, которые привели к его повышению.

Когда проявляется несколько причин одновременно, то нужно лечить каждую из них комплексно, чтобы устранить все пагубные факторы.

Как понизить давление в домашних условиях?

При гипертонической болезни лекарственные препараты помогают быстро восстановить артериальное давление. Однако при условии, что таблетки принимаются регулярно в соответствии со схемой доктора.

Одновременно с медикаментозной коррекцией необходимо изменить образ жизни. Если имеется избыточный вес, требуется сократить потребление калорий, заниматься спортом при отсутствии медицинских противопоказаний.

Исследования показывают, что если снизить вес на 5% от изначальной массы тела, то удается улучшить общее самочувствие, при этом АД не будет подниматься высоко.

При повышении диастолического показателя пациенты жалуются на симптомы: сильная головная боль, учащенный пульс, тяжесть в груди, одышка. Если вовремя не купировать состояние, последствия могут быть плачевными, вплоть до инвалидности и летального исхода.

Срочно понизить АД помогает применение препаратов:

  • Диуретические средства. Эта категория препаратов хорошо переносится пациентами, даже в пожилом возрасте. Они выводят излишки воды из организма, помогают улучшить работу сердца и кровеносных сосудов. Представители – Индапамид, Арифон.
  • Бета-адреноблокторы положительно влияют на функциональность сердечно-сосудистой системы, эффективно снижают нижний показатель – Метопролол, Бисопролол.
  • Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента – лекарства нового поколения, помогающие нормализовать АД. Благотворно влияют на работу миокарда – Каптоприл, Эналаприл.
Читать еще:  Как взаимосвязаны положения тела и изменения показателя артериального давления

Каптоприл помогает уменьшать давление в течение 20-30 минут после приема. Нужно положить одну таблетку под язык до полного растворения. Затем рекомендуется постоянно контролировать показатели.

Все медикаменты должны быть одобрены доктором. Самовольное применение препарата от артериальной гипертензии может не дать нужного результата, либо вызвать тяжелые побочные реакции.

Как правило, гипотензивные лекарства от гипертонии принимают с утра. Однако, если высокое давление, то суточную дозу таблеток надо принять повторно.

Способы для понижения АД дома

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро? Отзывы пациентов показывают, что многим помогает массаж. Этот метод избавляет не только от тревожной симптоматики, но и нормализует АД на нужном уровне. Существует много методик, однако популярностью пользуется массирование воротниковой зоны.

Процедура легка в исполнении. Необходимо начать с легких поглаживаний, начиная от ушей и до середины лопаток. После перейти к интенсивным растираниям надплечий и к лопаткам. Все повторить от 2 до 5 раз.

На вопрос, как снижают диастолическое давление, существует много ответов. Рассмотрим нетрадиционные способы лечения:

  1. Отвар на основе боярышника. Чтобы приготовить лекарство, нужно 20 г сухих плодов залить одним стаканом кипятка. Поставить смесь на огонь, довести до кипения, выключить и дать остыть. Затем долить теплой воды, чтобы получился изначальный объем лекарственного отвара. Принимать три раза в сутки, дозировка составляет одну столовую ложку.
  2. Отвар с пустырником. Для приготовления берут две столовые ложки без горки измельченного компонента, заливают стаканом горячей воды. Настоять в течение 60 минут, отфильтровать. Принимать по две столовые ложки на ночь либо 1 утром, вторую непосредственно перед сном.
  3. Смесь валерианы и пиона. Взять по 5 г сушеных растений, залить 400 мл воды. Смесь поместить в термос на всю ночь. Утром отфильтровать, перелить в темную емкость, поставить в холодильник на 2-3 дня. Принимать три раза в сутки по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет две недели. После недельный перерыв, лечение повторить.
  4. Свекольный сок. Натереть на терке свеклу, отжать жидкость. Настоять в течение нескольких часов. Затем перелить в другую посуду за исключением осадка. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.

Для описанных рецептов характерно плавное понижение артериальных показателей, поэтому их можно применять в любом возрасте. Стойкий результат заметен спустя несколько недель ежедневного лечения.

Как понизить диастолическое давление в домашних условиях? Нужно использовать не только народные способы, но и медикаменты, которые выписал доктор. При этом следует контролировать свои показатели. Сочетание нескольких вариантов способно привести к резкому снижению кровяных показателей.

Положительный результат дает лечение травами как омела белая, боярышник, семена льна, валериана, крапива. Хорошо снижает АД сочетание из нескольких соков: свекольный, морковный и сок редьки. Принимать нужно по 50 мл три раза в сутки. Чтобы улучшить вкус, допустимо добавить 0,5 ч.л. меда.

Высокое диастолическое давление: что делать чтобы снизить?

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом обусловлено различными причинами. К ним относят эндокринные расстройства, неправильную работу надпочечников и почек, злокачественные новообразования, межпозвоночную грыжу, ожирение и пр.

При измерении АД диагностируется две цифры. Первая – систола или систолический показатель, показывающий нагрузку в сосудах в момент интенсивной работы сердца. Второй – диастола или диастолический показатель – фиксируется в момент расслабления сердца.

Норма артериального давления 120/80 мм ртутного столба. Допустимо отклонение до 139/89 мм, что также считается относительной нормой. На показатели кровяного напора влияет возраст – чем старше человек, тем выше АД, общее состояние здоровья, образ жизни, индивидуальные особенности организма.

Причины и лечение высокого диастолического давления взаимосвязаны. В зависимости от источника проблемы назначают соответствующую терапию. Используются медикаментозные способы – назначают таблетки для снижения ДД, а также народные средства – калина, брусника, лекарственные травы.

Почему повышается диастолическое давление?

В медицине есть такой термин как пульсовая разница – это разность между систолическим и диастолическим показателем. Если он составляет меньше 30 мм, то это позволяет заподозрить проблемы с почками, надпочечниками, щитовидной железой.

Первая причина – генетический фактор. У некоторых пациентов отмечается генетическая предрасположенность к неправильной работе сердца и кровеносных сосудов. В этом случае изолированная диастолическая гипертензия диагностируется даже в молодом возрасте у мужчин и женщин.

Привести к увеличению ДД могут следующие факторы: ожирение, гиподинамия, вредные пищевые привычки, курение, алкоголь, употребление наркотиков. Негативным фактором выступает злоупотребление поваренной солью, что ведет к задержке жидкости и росту АД.

Причины повышения диастолического давления:

  1. Период обострения хронических заболеваний почек.
  2. Межпозвоночная грыжа.
  3. Неправильная работа эндокринной системы.
  4. Гормональный дисбаланс (например, у женщин во время климакса).
  5. Опухолевое новообразование злокачественного характера.
  6. Нарушение работы надпочечников.
  7. Хронические стрессы.
  8. Время беременности.

Поэтому, прежде чем ответить на вопрос, как понизить диастолическое давление, необходимо найти причины и факторы, которые привели к его повышению.

Когда проявляется несколько причин одновременно, то нужно лечить каждую из них комплексно, чтобы устранить все пагубные факторы.

Как понизить давление в домашних условиях?

При гипертонической болезни лекарственные препараты помогают быстро восстановить артериальное давление. Однако при условии, что таблетки принимаются регулярно в соответствии со схемой доктора.

Одновременно с медикаментозной коррекцией необходимо изменить образ жизни. Если имеется избыточный вес, требуется сократить потребление калорий, заниматься спортом при отсутствии медицинских противопоказаний.

Исследования показывают, что если снизить вес на 5% от изначальной массы тела, то удается улучшить общее самочувствие, при этом АД не будет подниматься высоко.

При повышении диастолического показателя пациенты жалуются на симптомы: сильная головная боль, учащенный пульс, тяжесть в груди, одышка. Если вовремя не купировать состояние, последствия могут быть плачевными, вплоть до инвалидности и летального исхода.

Срочно понизить АД помогает применение препаратов:

  • Диуретические средства. Эта категория препаратов хорошо переносится пациентами, даже в пожилом возрасте. Они выводят излишки воды из организма, помогают улучшить работу сердца и кровеносных сосудов. Представители – Индапамид, Арифон.
  • Бета-адреноблокторы положительно влияют на функциональность сердечно-сосудистой системы, эффективно снижают нижний показатель – Метопролол, Бисопролол.
  • Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента – лекарства нового поколения, помогающие нормализовать АД. Благотворно влияют на работу миокарда – Каптоприл, Эналаприл.

Каптоприл помогает уменьшать давление в течение 20-30 минут после приема. Нужно положить одну таблетку под язык до полного растворения. Затем рекомендуется постоянно контролировать показатели.

Все медикаменты должны быть одобрены доктором. Самовольное применение препарата от артериальной гипертензии может не дать нужного результата, либо вызвать тяжелые побочные реакции.

Как правило, гипотензивные лекарства от гипертонии принимают с утра. Однако, если высокое давление, то суточную дозу таблеток надо принять повторно.

Способы для понижения АД дома

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро? Отзывы пациентов показывают, что многим помогает массаж. Этот метод избавляет не только от тревожной симптоматики, но и нормализует АД на нужном уровне. Существует много методик, однако популярностью пользуется массирование воротниковой зоны.

Процедура легка в исполнении. Необходимо начать с легких поглаживаний, начиная от ушей и до середины лопаток. После перейти к интенсивным растираниям надплечий и к лопаткам. Все повторить от 2 до 5 раз.

На вопрос, как снижают диастолическое давление, существует много ответов. Рассмотрим нетрадиционные способы лечения:

  1. Отвар на основе боярышника. Чтобы приготовить лекарство, нужно 20 г сухих плодов залить одним стаканом кипятка. Поставить смесь на огонь, довести до кипения, выключить и дать остыть. Затем долить теплой воды, чтобы получился изначальный объем лекарственного отвара. Принимать три раза в сутки, дозировка составляет одну столовую ложку.
  2. Отвар с пустырником. Для приготовления берут две столовые ложки без горки измельченного компонента, заливают стаканом горячей воды. Настоять в течение 60 минут, отфильтровать. Принимать по две столовые ложки на ночь либо 1 утром, вторую непосредственно перед сном.
  3. Смесь валерианы и пиона. Взять по 5 г сушеных растений, залить 400 мл воды. Смесь поместить в термос на всю ночь. Утром отфильтровать, перелить в темную емкость, поставить в холодильник на 2-3 дня. Принимать три раза в сутки по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет две недели. После недельный перерыв, лечение повторить.
  4. Свекольный сок. Натереть на терке свеклу, отжать жидкость. Настоять в течение нескольких часов. Затем перелить в другую посуду за исключением осадка. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.

Для описанных рецептов характерно плавное понижение артериальных показателей, поэтому их можно применять в любом возрасте. Стойкий результат заметен спустя несколько недель ежедневного лечения.

Как понизить диастолическое давление в домашних условиях? Нужно использовать не только народные способы, но и медикаменты, которые выписал доктор. При этом следует контролировать свои показатели. Сочетание нескольких вариантов способно привести к резкому снижению кровяных показателей.

Положительный результат дает лечение травами как омела белая, боярышник, семена льна, валериана, крапива. Хорошо снижает АД сочетание из нескольких соков: свекольный, морковный и сок редьки. Принимать нужно по 50 мл три раза в сутки. Чтобы улучшить вкус, допустимо добавить 0,5 ч.л. меда.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector