0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как брусника влияет на давление

Как брусника влияет на давление: повышает или понижает?

Брусника – вкусная и полезная ягода, которая оказывает полезное действие на сердечно-сосудистую систему человека. Можно ли употреблять ее при гипертонии и какие полезными свойствами обладает?

Брусника богата множеством полезных витаминов, но гипертоники часто бояться включать ее в свой рацион! Они не уверены наверняка, как она действует на артериальное давление.

Повышает или понижает артериальное давление

Доказано, что брусника понижает давление у гипертоников! Ягоды положительно влияют на сосуды, нормализуют их тонус и защищают от пагубного воздействия шлаков и токсинов.

Кроме того, ягода обладает мочегонным действием, что благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Хорошо выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым снижая давление на стенки сосудов. В состав ягоды входит большое количество витаминов и минералов, необходимых для людей старшего возраста для защиты стенок вен и сосудов от разрушения и растяжимости.

Чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды при высоком АД и не навредить здоровью, необходимо правильно ее употреблять.

Польза для гипертоников

Брусника – уникальная ягода, так как сохраняет свои лечебные свойства в любом виде, даже после термической обработки.

Употреблять в пищу гипертоники могут:

  • замороженные ягоды;
  • свежие плоды;
  • отвары из ягод;
  • чай из листьев брусники.

Брусника входит в состав самых известных антигипертензивных сборов, которые продаются в аптеках.

Наиболее популярный и простой способ получить все полезные свойства этой ягоды – съесть ее в свежем виде. Для профилактики гипертонии рекомендуется ежедневно кушать по 20-40 г ягод. Тогда уже через неделю можно будет заметить первые результаты от такой терапии и стабилизацию артериального давления.

При этом также эффективно действуют и замороженная ягода. При возможности собрать большое количество ягод в живой природе – сухом хвойном лесу или на торфяных болотах.

При правильном замораживании ягоды сохраняют свои полезные свойства до 6 месяцев.

Народные рецепты от давления

Эффективные рецепты из брусники:

  1. Ягоды, перетертые с сахаром. Спелую бруснику промыть и перебрать, опустить в кипящую воду на 5 минут. Еще горячие ягоды перетереть через сито и смешать с сахаром 1:1. Прогреть на медленном огне до полного растворения сахара и наполнить стерильные банки этим полезным лакомством. Использовать в качестве профилактического средства от гипертонии и употреблять вместе с чаем 2-3 раза в день.
  2. Варенье из брусники и меда. Промытые ягоды опустить на несколько минут в кипящую воду, после чего переложить в эмалированную кастрюлю, вместе с остальными ингредиентами. Лучше из расчета – на каждый килограмм ягод должно приходиться 700 г меда, 1 стакан воды, 1 чайная ложка лимонной цедры и 3 бутона гвоздики. Варить до готовности на медленном огне, после чего переложить варенье в стерильные банки.
  3. Чай из листьев брусники. На стакан кипятка необходимо взять 1 чайную ложку измельченных листьев. Настаивать заварку в течение 30 минут, после чего можно смело наслаждать целебным напитком. Принимать по 100 мл чая перед едой – 2-3 раза в день.
  4. Брусника с медом. Ягоды перетереть через сито или с помощью блендера, развести водой – 1:1 и добавить по вкусу мед. Принимать в течение дня, при повышенном давлении.
  5. Настойка из брусники. Свежие, вымытые ягоды выложить в кастрюлю и отправить в духовку. Оставить томиться при низкой температуре на 30 минут. После этого из ягод нужно отжать сок и разбавить спиртом и медом. Лучше из расчета на 1 литр сока – по 1 столовой ложки добавок. Настойку хранить в холодильнике и принимать три раза в день по 50 мл.
  6. Моченая брусника. Ягоды промыть в холодной воде. Растворить в 1 литре кипятка 20 г соли и 40 г сахара и охладить. В маринад поместить ягоды, добавить несколько долек кислых яблок, перец и корицу по вкусу, а сверху поставить гнет. Держать ягоду в течение недели в таком положении, а затем перенести их в прохладное место и оставить на 25 дней. Употреблять ягоды по 1 столовой ложки – 2-3 раза вдень при повышенном давлении.
  7. Настойка из листьев брусники. Залить 0,5 литра воды 50 грамм листочков и стеблей растения и варить в течение 20 минут на слабом огне. После чего накрыть крышкой и настаивать 6 часов. Процедить и употреблять три раза в день по 100 мл настойки.

Все эти рецепты призваны облегчить состояние больного гипертонией, снизить артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Полезные свойства

Брусника содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние сердце и организм в целом.

Среди них можно выделить такие вещества:

  • бензойная и салициловая кислоты – обладают антисептическими свойствами;
  • медь, цинк, хром и железо – снижают уровень глюкозы в крови, повышают гемоглобин и предупреждают развитие серьезных заболеваний сосудов;
  • витамины А, С, Е – предупреждают появление респираторных заболеваний и помогают при их терапии;
  • гликозид арбутин – лечит заболевания мочеполовой системы;
  • полифенол и флавонол – являясь сильнейшими антиоксидантами, очищают организм от свободных молекул.

Обладая таким количеством полезных свойств, брусника является прекрасным народным средством лечения самых распространенных заболеваний.

Противопоказания

Если у здоровых людей брусника редко вызывает побочные эффекты, то страдающим хроническими заболеваниями стоит быть осторожным. Не стоит употреблять ягоду людям с нарушением работы пищеварительной и мочевыделительной системы.

Не рекомендуют без согласия лечащего врача включать ягоду в свой рацион :

  1. гипотоникам;
  2. страдающим гиперацидным гастритом;
  3. больным почечной и сердечной недостаточности;
  4. при наличии камней в почках;
  5. при воспалении желчного пузыря.

Аллергические реакции, вызванные брусникой, встречаются редко! Но лучше воздержаться от ее чрезмерного употребления.
Благодаря своим полезным свойствам, эти ягоды с успехом применяются в лечении других заболеваний, а также применяются в косметологии. Полезна она и больным сахарным диабетом, так как способна снизить уровень сахара в крови.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Как брусника влияет на давление

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Брусничник не только имеет приятное послевкусие, он давно и действенно применяется в народном врачевании. Благодаря насыщенной структуре полезных составляющих витаминов и минералов он обладает бесценными свойствами и способен излечивать от ряда заболеваний. Отвар из высушенного сбора брусники снимает головные боли, бодрит, насыщает жизненной энергией. То, что брусника имеет влияние на перемещение стрелки тонометра, известно всем, но не все осведомлены при каком именно давлении, происходит нормализация. Люди, страдающие патологическими скачками значений, с опаской относятся к плодам, так как совершенно естественно, что их волнует точный ответ на вопрос: брусника повышает или понижает давление?

Негативные факторы, внешние раздражители, загазованность, экстремальные стрессовые ситуации и излишнее содержание токсических соединений в воздухе, воде и пище, это далеко не весь список пагубно влияющих на организм факторов, приводящих к гормональному сбою, что является первым серьезным шагом на пути к гипертонии. Повышенные показатели давления, популярное и часто встречающееся явление у человека. Это то, что легко появляется и от чего трудно избавиться. Несмотря на то, что медики прозвали заболевание «тихим убийцей», резкий скачок стрелки тонометра за пределы верхних границ, еще не повод хвататься за химические препараты из сетей аптек. Чтобы избавиться от гипертензии, необходимо направить все действия на устранение причины.

Влияние брусники на организм человека:

  • Выстраивают барьерные функции организма, способствуют высокой сопротивляемости к вредоносным факторам.
  • Укрепляют кровотоки, придают им гибкости, эластичности.
  • Выгоняют из организма токсические соединения, шлаки.
  • Имеют мощное антибактериальное действие.
  • Налаживают работу мышцы сердца и кровотоков.

Что бы лучше понимать, чем обусловлены свойства брусничника, и как брусника влияет на давление, стоит ознакомиться с ее структурой. Любой лекарь нетрадиционной медицины приведет массу доводов, убеждающих в уникальности брусники.

Биохимический состав брусники:

  • Глюкоза, фруктоза.
  • Органические кислоты (уксусная, яблочная, щавелевая, виноградная, лимонная).
  • Аскорбиновая кислота (витамин С).
  • Бетакаротин.
  • Клетчатка, пектин, вяжущие (дубильные) вещества.
  • Микроэлементы (железо, кальций, фосфор, калий, магний).
  • А, В, D, Е.
  • Аминокислоты.
  • Урсоловая и бензойная кислоты.

Как брусника влияет на организм

  • Имеет тонизирующее воздействие на сосуды.
  • Настраивает метаболизм кишечника, улучшает пищеварение.
  • Имеет сильное мочегонное действие.
  • Выводит излишнее скопление влаги, что способствует понижению АД. Все продукты с подобным эффектом, способны снижать давление.
  • Положительно воздействует на нервную систему, налаживает сон. Имеет мягкое, природное седативное действие.
  • Способствует избавлению от лишних килограммов.
  • Обладает спазмолитическим действием.
  • Отличное средство при мигренях, головной боли.
  • Понижает содержание глюкозы в крови.
  • Профилактическое средство от жировых бляшек в сосудах.
  • Брусничная вода (свежеприготовленная), излечивает от гастрита, панкреатита.
  • Действенна при поносах, внутренних кровотечениях.
  • Восполняет внутренние резервы недостающими А и С витаминами.
  • В их силах остановить кровотечение из матки.
  • Положительно влияет на улучшение качества зрения.
  • Налаживает кислотность желудочного сока.
  • Желчегонное.
  • Жаропонижающее.
  • Противовирусное.
  • Медь и хром в структуре брусники, полезные составляющие необходимые более старшему поколению для оберегания нервных оболочек и сосудистых стенок от вредоносных факторов внешней среды.

Из выше перечисленного можно сделать вывод, что плоды брусники созданы самой природой для приведения вымученного жизненной суетой тела и внутренних органов в порядок. И основное их назначение устранять негативные факторы из организма, ведущие к повышению показателей тонометра. Красный сбор брусники, эффективное средство для профилактики гипертензии. Не частые случаи снижения давления, это скорее исключение из правил. Финские ученые на базе университета в Хельсинки, провели череду исследований, подтверждающих положительное влияние плодов на организм пациента при гипертензии. Употребляя в пищу целебный сбор на протяжении двух месяцев, можно существенно отодвинуть угрозу появления инфаркта и инсульта. Флавонолы и полифенолы в составе благотворно влияют на функционирование сердца. Брусника быстро снижает артериальное давление и удерживает его в пределах нормы длительное время.

При употреблении брусничного свежеотжатого сока в течение 6 месяцев ежедневно, можно забыть о высоком давлении навсегда.

Что бы достигнуть максимального эффекта от употребления плодов растения, рекомендуется сочетать лечение с другими медикаментозными препаратами. Так же не лишней будет консультация лечащего врача-кардиолога по вопросу исцеления народным средством. Гипертензия — опасное заболевание и оно способно не только принести непоправимый вред здоровью, в его силах привести к летальному исходу. Следовательно, подход к устранению неприятных симптомов, требует серьезного и тщательного анализа.

Как брусника влияет на давление

Богатая структура компонентов брусничника, активно влияет на функцию сердечной мышцы. Увеличивает пластичность и крепость кровотоков, мелких сосудов, что служит причиной снижения значений тонометра. Сердце становится упругим, крепким и пребывает в состоянии тонуса. Брусничник оберегает сердечно-сосудистую систему от массы сердечных хворей. Плоды результативны и применяются для предотвращения атеросклероза.

Противопоказания к употреблению ягод

Брусничник — растение лекарственное, оно, как и любое другое средство для исцеления от болезней, также имеет противопоказания:

  • При холецистите.
  • При хронических болезнях почек и печени.
  • При желчнокаменных болезнях.
  • При мочекаменной патологии.
  • При повышенной секреторной функции желудка.
  • При язвенных болезнях, гиперацидном гастрите.
  • При панкреатите.
  • При синдроме раздраженного желудка.
  • При запорах.
  • При гипотензии.
Читать еще:  Давление 160 на 110 у женщин

Возможные побочные отклонения:

  • Личное не восприятие.
  • Жжение в органах пищеварения.
  • Изжога.
  • Рези в кишечнике.
  • Аллергические проявления.

Необходимо понимать, что съеденный кусок брусничного пирога не способен навредить человеку страдающему пониженным давлением. Также ягоды не являются панацеей при гипертонии. Тяжелые проявления этого заболевания необходимо лечить комплексно, не отказываясь от привычных таблеток, способных быстро оказать помощь при резком скачке показателей.

Как правильно употреблять ягоды целебного растения

Уникальной особенностью продукта считается его способность не терять полезные вещества и свойства, независимо от методов обработки и консервации. Гипертоники могут пользоваться полноценным результатом от свежих, замороженных, варенных ягод брусники. Также часто используют настои на основе растения.

Самый приятный и не требующий особых хлопот способ употреблять красные плоды, это поглощение в свежем виде. Ежедневная доза для профилактической и лечебной цели — 20-40 г. Такое количество съеденного продукта уже через неделю позволит ощутить положительное воздействие на организм. Лучший сбор, это урожай собственноручной заготовки из экологически чистых мест, но при отсутствии таковых либо полной занятости, продукт доступен в сетях магазинов. Внесение брусничных заготовок в состав выпечки и других кулинарных изделий, способно не только добавить вкусовые нотки, но и обогатить исцеляющим, положительно влияющим на здоровье человека составом.

Заготовка природного лекарства от гипертензии в домашних условиях

Целебная настойка: Сбор перемывают, отбирают лишние включения, помещают в духовой шкаф. Томят в условиях теплой духовки. Остужают, отжимают сок. Сок (1 л), смешать с медом (1 ст. л.), добавить спирт. Разлитый в стеклянную тару сохраняют при температуре +5. Употребляют троекратно в течение суток (по 70 мл).

  • Измельченные до состояния кашицы свежесобранные плоды, используют для приготовления морса: Подробленное вещество (150 г), соединяют с водой (1 л), медом (1 ст. л.). Напиток употребить в течение дня разделив на равные части.
  • Снизить показатели АД поможет смесь дробленной ягоды с сахаром. Для этой цели применяют подручные средства: мясорубку, блендер, сито. Сахар рекомендуется заместить медом, это улучшить структуру лекарственного средства. Хранят полученное вещество в холоде, а употребляют с чаем, несколько раз в день.
  • Сбор из ягод и высушенных частей растения, готовят в виде отвара: брусничные листья с ягодами (2 ст. л.), доводят до закипания в воде (500 мл). Остужают. Употребляют по 50 мл на протяжении месяца.

Вкусный полезный напиток — брусничный чай

Привычная форма употребления лекарственного компонента — чай. Для получения более полезного состава, способного нормализовать высокое давление, в свежезаваренный напиток вносят перетертый с сахаром сбор. Вкусным и эффективным способом является экспресс-метод приготовления компота: для этого ягоды заливают вскипевшей водой, что позволяет результативно стабилизировать АД.

Натуральный 100% природный сбор высушенного сырья доступен для приобретения в сети аптек, также его можно приготовить самостоятельно. Соединив ягоды (100 г) и воду комнатной температуры (500 мл), настаивают 8 часов. Употребляют по половине стакана трижды в день. Это позволит добиться мягкого снижения значений тонометра.

Важно! Лечение гипертензии 2 и 3 стадии по средствам народной медицины может привести к плачевным результатам.

Как влияет брусника на давление

Брусника – красивая, вкусная и очень полезная ягода, недаром с древних времен люди используют ее в профилактических и терапевтических целях. Благодаря богатому биохимическому составу ягодка считается целебной, например, она укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным недугам. В том, как влияет брусника на давление, мы и попробуем разобраться.

Целебные свойства

Собирают ягодку осенью. Для рецептов народной медицины в равной степени пригодны как плоды, так и листья – они богаты антиоксидантами, выводящими из крови токсины.

Брусничник содержит витамины (А, В, С, Е), пектины, органические кислоты, микроэлементы (железо, фосфор, магний, калий, натрий и т.д.). Также в составе есть танины, пищевые волокна, антациты, флавоноиды, аминокислоты, что делает ее незаменимым растением, насыщающим организм полезными веществами.

Сырье брусники обладает антисептическим, тонизирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным действием и активно применяется для лечения болезней органов пищеварительного тракта, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Доказана ее эффективность при вирусных инфекциях, простуде.

Ягодка имеет приятный кисло-сладкий вкус, может долго храниться, причем даже в сушеном и консервированном виде не утрачивает полезных качеств.

Повышает или понижает давление?

Споры о том, как брусника понижает давление или, наоборот, повышает, не прекращаются. Однако медики утверждают, что плоды растения благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, уеличивают эластичность и прочность стенок сосудов, а это не только стабилизирует кровяное давление, но и снижает его на несколько пунктов.

Кроме того, полифенолы и флавоноиды предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, атеросклероза. Недаром бруснику называют противоатеросклеротическим средством натурального происхождения.

Проведенные исследования доказали, что регулярное употребление брусничного сока на начальной стадии гипертонии очень полезно. Он укрепляет стенки сосудов, предотвращает появление атеросклеротических бляшек, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Употребляя отвар из листьев в течение 6 месяцев можно навсегда забыть о том, что такое приступы гипертензии.

Противопоказания

Безусловно, брусника помогает для снижения давления, однако к ее применению, как и у любого средства народной медицины, есть противопоказания, которые нужно учитывать во избежание негативных последствий. Надо понимать, что неконтролируемое применение принесет организму больше вреда, чем пользы, а запущенные случаи гипертонии лечатся исключительно медикаментозными препаратами под контролем лечащего врача.

Также противопоказаниями к употреблению отваров, сока брусники являются:

  • хроническая форма гипотонии;
  • повышенная секреторная функция желудка;
  • хронические болезни почек и печени;
  • внутренние кровотечения;
  • послеоперационный период.

С осторожностью брусничные отвары следует употреблять человеку с хроническим холециститом, камнями в почках и мочевом пузыре, закупорке мочевыводящих путей.

Брусника при высоком давлении употребляется после приема пищи, а не на голодный желудок.

Рецепты от повышенного АД

Существует множество рецептов для приготовления лечебного снадобья с брусникой для снижения давления в домашних условиях. Все они достаточно просты и не требуют никаких экзотических ингредиентов, кроме, собственно, целебной ягоды.

Самым распространенным способом для лечения гипертонии является брусничный сок. Его приготовление не потребует от вас никаких специальных навыков. Приготовьте ягоды: переберите, промойте, просушите. Разделите подготовленную для приготовления сока бруснику на две равные части. Первую из них поместите в духовку, чтобы ягода стала мягче. Оставшуюся – прокрутите через мясорубку, чтобы плоды дали сок.

Можно воспользоваться соковыжималкой или блендером. Перемешайте обе части, добавьте 1 столовую ложку натурального меда (подойдет любой сорт). 1 столовую ложку водки. Дайте настояться в течение суток.

Перед употреблением разводите сок с холодной водой в пропорции 1:2 и принимайте по 150 граммов три раза в день.

Для снижения артериального давления используется и отвар брусники. Возьмите 2 столовые ложки (без верха) ягод, свежих или высушенных листьев брусники, промойте. Листья лучше не резать ножом, в этом случае происходит окисление, а, следовательно, потеря полезных элементов. Целесообразно рвать их руками.

Поместите в эмалированную кастрюлю и залейте 1 стаканом горячей воды. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите 15 минут. Дайте настояться не менее 5 часов, процедите. Пейте целебный сбор три раза в день по ½ стакана.

Помогает стабилизировать показатели АД и протертая с сахаром брусника. Принимая ежедневно всего по две чайных ложечки смеси за 20 минут до еды, можно добиться нормализации артериального давления. Брусничную смесь допускается разводить негорячей водой и принимать как морс.

Свежие ягодки придают пикантный вкус горячим блюдам из рыбы и мяса, овощным смесям, поэтому часто входят в состав соусов. Добавляя их в кисломолочную продукцию, например, в обычный йогурт, можно совместить приятное с полезным – съесть вкусный и питательный десерт.

Если вы решили использовать бруснику в качестве эффективного лекарственного средства для стабилизации и понижения АД, не забудьте посоветоваться со специалистом. Это касается как гипертоников, так и гипотоников.

Как выбирать

Выбирая ягоду, обращайте внимание на ее внешний вид. Она должны быть в меру мягкой, наливной, но не переспелой, в противном случае плоды изомнутся. А еще лучше, если брусника будет слегка недозрелой. Дома вы можете разложить ее вместе с яблоками на балконе до полного созревания.

Ягоду можно заморозить, выложив в один слой в какой-нибудь емкости. Когда плоды замерзнут, их нужно пересыпать в пакет.

Еще один способ хранения брусники – в моченом виде, его с древних времен использовали на Руси. Для этого ягоду закладывают в деревянную бочку и заливают водой. Через некоторое время отстоявшуюся воду сливают, а бруснику заливают чистой водичкой.

В таком виде ягода может храниться год и не потерять при этом полезных свойств.

Ну и, наконец, ягоду можно высушить в духовке при температуре, не превышающей 60 градусов. Затем ее помещают в тканевый мешок и хранят в хорошо проветриваемом прохладном месте.

В чем польза брусники при повышенном давлении

В народной медицине для излечения от некоторых болезней используется брусника. Например, отвар из ягод помогает от головной боли, улучшает самочувствие, устраняет вялость. Кроме того, ягоды помогают нормализовать кровяное давление. Однако повышает брусника давление или понижает, – это предмет нашего обсуждения.

Целительные свойства брусники

Брусника повышает иммунитет и защищает организм от недугов

Брусничные ягоды и листья – это отличное тонизирующее, антифлогистическое, обеззараживающее, ранозаживляющее, жаропонижающее и желчегонное средство. Плоды положительно воздействуют на органы пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы.

Чтобы готовить гомеопатические эссенции, настойки и отвары, используют листья и семя плодов, а также сами ягоды, как свежие, так и сушеные. В народной медицине бруснику используют:

  • для приведения в норму АД;
  • для профилактики образования сердечно-сосудистых недугов;
  • чтобы нормализовать обменные процессы в организме;
  • при недостатке витаминов и слабой иммунной системе;
  • чтобы нормализовать уровень сахара в кровотоке;
  • при лечении недугов мочеполовой системы;
  • для улучшения функций ЖКГ;
  • для излечения от простуды и вирусных недугов.

Плоды и свежий брусничный сок применяют при гастрите, метеоризме, холецистите, панкреатите. Брусничный отвар помогает при ревматизме, внутреннем кровотечении, устраняет признаки дизентерии, диабета, а также восполняет витамин A и аскорбиновую кислоту в организме.

Сушеные ягоды принимают для лечения поноса, катара желудка, слабой кишечной перистальтики, гастритов. Отвар из сушеных ягод и листьев помогает избавиться от маточного кровотечения. С помощью свежих плодов восстанавливается зрение. Также брусника используется, чтобы лечить некоторые стоматологические заболевания.

Плоды брусники и листья используют в лечении мочеотделительной, репродуктивной системы, а также желчного пузыря. Листья растения характеризуются сильным вяжущим действием, в них находятся в большом количестве органические кислоты и антиоксиданты.

Как брусника влияет на артериальное давление

Многие пациенты, у которых диагностирована хроническая гипертоническая болезнь и регулярно повышается давление, интересуются, с применением брусники повышается или понижается артериальное давление? В результате проведения исследований было обнаружено, что растение содержит полифенол и флавоноиды, позитивно воздействующие на сердечные функции и понижающие кровяное АД.

Определено, что после использования брусничных ягод в течение 6 месяцев можно заметить снижение риска образования таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Медиками признано, что растение полезно для приведения в норму тонуса в сосудах. Специалисты советуют включить в рацион брусничный сок и свежую ягоду при высоком давлении, а также в качестве укрепляющего средства.

Читать еще:  Имбирь влияние на давление

Учеными подтверждено, что брусника – это универсальное средство помогающее облегчить множество болезней, а иногда и вылечить благодаря множеству лечебных микроэлементов в ее составе.

Брусника воздействует на организм следующим образом:

  • улучшаются сердечные функции;
  • оказывает укрепляющее действие на сосуды;
  • нормализуется сердечный ритм;
  • ускоряются метаболические процессы;
  • избавляется от лишних килограмм;
  • снижается уровень глюкозы в кровотоке;
  • избавляет от головных болей и вялости;
  • выводит из организма шлаки.

Как используется брусника при гипертонии

Ягоды брусники улучшают сердечные функции и снижают артериальное давление

Мы уже определились, как влияет брусника на артериальное давление. Теперь разберемся, как используется растение. С целебной целью используется почти весь кустарник. Однако для получения максимального эффекта брусника должна быть правильно собрана и сохранена. Идеальным вариантом является употребление свежей брусники. Хотя можно приготовить брусничный морс либо кисель и полакомиться им.

Плоды можно длительно хранить в морозильной камере, при этом они не утратят своей пользы. Листья и побеги собираются с начала мая и до окончания октября. Их нужно высушить и в дальнейшем использовать в приготовлении настоя.

Рецепты из ягод

Наиболее распространенные рецепты из брусники, применяемые при повышенном давлении. Можно взять на вооружение пациентам, страдающим гипертонией.

Варенье из брусники

Чтобы его приготовить, плоды нужно старательно вымыть и проварить, залив небольшим количеством воды, приблизительно 5 минут. Теплые ягоды перетираются и смешиваются с сахаром в соотношении 1:1. Полученный состав подогревают до полного растворения сахара. Затем варенье разливается в банки и пастеризуется в течение получаса. Чтобы снизить давление, брусника в виде варенья может быть добавлена в чай либо употребляется вприкуску.

Плоды, перетертые с медом

Брусничные плоды перебираются, моются и просушиваются. Затем нужно разделить их на две порции. Одна порция кладется в духовой шкаф, другая перерабатывается в соковыжималке. Ягодки, которые размягчили с помощью духовки, нужно залить полученным соком. На 1 литр отжатого сока добавляется по 1 ст. ложке меда и водки. Употреблять такой напиток нужно 3 раза в сутки по 125 мл.

Возьмите 0,5 кг свежей или замороженной брусники, фильтрованную воду в объеме 3 литра, по желанию – сахар. Отожмите сок, а жмых положите в эмалированную либо стеклянную емкость для приготовления морса. Вода и сахар добавляются туда же, все перемешивается с помощью деревянной ложки и ставится на огонь. Смесь нужно снять с огня, как только она закипит и дать немного остыть. Затем процеживается, добавляется сок, и можно наслаждаться морсом.

Морс из брусники укрепляет сосуды и нормализует ритм сердца

Отвар из брусничных листьев для снижения АД

При гипертензии полезны сушеные брусничные листья, используемые для приготовления лечебного отвара. Сырье нужно заготовить преждевременно, либо купить уже готовое.
Готовится отвар следующим образом:

  1. В емкость нужно положить 10 высушенных листьев, и добавить к ним 0,4 л воды.
  2. Ставится на огонь и доводится до кипения.
  3. Отвар варится в течение 15 мин.
  4. Затем отвар должен настояться приблизительно 3 часа.

Средство принимается по 1/4 стакана трижды в сутки за 10 мин до еды курсом в 21 день.

Брусничный чай

Это средство для нормализации давления довольно легко готовится. Чайная ложка высушенных брусничных листьев заливается стаканом горячей воды, накрывается крышкой и настаивается в течение 30 мин. Рекомендовано употреблять такой напиток 3 раза в сутки по 0,1 л до употребления пищи.

Противопоказания

Прежде чем приступить к использованию брусники для снижения давления, следует выяснить, действует ли эта ягода на организм негативно. Если учесть, что брусника способствует понижению давления, то людям, у которых пониженное АД не следует включать ее в свой рацион.

Хотя ягоды и полезны при недугах мочеотделительных органов, они противопоказаны при наличии камней в почках. Не нужно есть бруснику в избытке при наличии холецистита (когда формируется желчнокаменная болезнь) и повышенной кислотности.

Не стоит забывать, что АД будет понижаться более эффективно, если помимо брусничных отваров будет осуществляться прием прописанных лекарственных средств.

Помогает ли брусника от повышенного давления и в каком виде ее лучше употреблять

Постоянные скачки артериального давления негативно отображаются на работе внутренних органов. Поэтому гипертоники ежедневно должны принимать лекарства с гипотензивным действием. Народная медицина предлагает свои способы борьбы с высоким АД, в частности, специалисты советуют готовить различные средства на основе брусники. Однако, важно придерживаться рецептуры и не нарушать дозировок.

Лечебное действие ягод и листьев брусники


Активное применение брусники в нетрадиционной медицине объясняется содержанием в ней огромного количества ценных для организма человека веществ. Благодаря богатому составу плоды и листья брусники способны оказывать:

  1. Общеукрепляющее;
  2. Противовоспалительное;
  3. Тонизирующее;
  4. Бактерицидное;
  5. Антисептическое;
  6. Ранозаживляющее;
  7. Антигельминтное;
  8. Противоцинготное;
  9. Жаропонижающее;
  10. Диуретическое;
  11. Гипотензивное;
  12. Желчегонное действие.

Брусника помогает бороться с авитаминозом, простудными заболеваниями, патологиями сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Растение способствует улучшению работы органов ЖКТ, нормализует уровень глюкозы, налаживает метаболизм, избавляет от маточных кровотечений, усиливает зрительную остроту.

С помощью брусничных плодов и листьев можно излечиться от заболеваний ротовой полости, болезней мочеполового тракта, а также от проявлений интоксикации. Растение зарекомендовало себя как прекрасное средство для лечения неврозов и малокровия при беременности.

О химическом составе плодов брусники можно узнать из таблицы:

Не менее полезны и листья кустарника, которые также богаты различными компонентами (витаминами, минералами, кислотами, гликозидами и т. д.)

Противопоказания и возможный вред употребления средств на основе растения


Несмотря на наличие обширного списка ценных свойств, брусника способна негативно влиять на самочувствие. Перед использованием средств, приготовленных на основе растения, необходимо обязательно показаться врачу, чтобы случайно не навредить организму и не ухудшить течение болезни.

Брусничные настойки противопоказаны больным с:

  • хронической гипотензией;
  • повышенной выработкой соляной кислоты в желудке;
  • печеночными патологиями хронического характера;
  • желчнокаменной болезнью;
  • хроническим воспалением желчного;
  • конкрементами в почках, мочевом пузыре и мочеточниках;
  • индивидуальной непереносимостью.

Ягоды запрещены пациентам в реабилитационный период после перенесенного хирургического вмешательства, а также при наличии чрезмерных внутренних кровоизлияний.

Чрезмерное увлечение брусникой может оборачиваться побочными эффектами:

  • изжогой;
  • болезненным дискомфортом в желудке и кишечнике;
  • зудящими ощущениями;
  • кожными высыпаниями.

Соответственно, чтобы избежать нежелательных явлений, необходимо следить за количеством съедаемых ягод и воздерживаться от употребления свежих плодов непосредственно после трапезы.

Как брусника влияет на давление?


Гипертоникам пригодятся знания о влиянии брусники — повышает или понижает давление ее употребление? Ученые провели немало исследований, вследствие чего они определили: растение окажется полезным при скачках кровяного давления. Причина подобного действия брусники обуславливается ее способностью:

  1. Повышать упругость и степень проницаемости сосудистых стенок, а также уменьшать их ломкость.
  2. Снижать содержание вредного холестерола.
  3. Поддерживать в тонусе миокард.
  4. Выводить излишки жидкости, что сокращает объем циркулирующей крови и, соответственно, уменьшает ее давление на стенки сосудов.

Понижение артериального давления становится возможным благодаря диуретическому свойству растения. Кроме того, содержащиеся в нем вещества укрепляют ослабленный недугом организм, помогая ему привести в норму работу сосудистой системы.

Как показала медицинская практика, употребление брусничного сока на ранних стадиях гипертонии на протяжении 6 месяцев часто приводит к полному излечению от заболевания, предупреждая при этом развитие гипертонического криза.

Поскольку брусника уменьшает показатели АД, гипотоники должны быть очень осторожными, чтобы не спровоцировать сильного падения АД. Для предотвращения подобного при употреблении средств из растения медики советуют пить достаточно жидкости.

Рецепты приготовления брусники для нормализации АД


Борьба с гипертонией народными методами требует предварительной заготовки сырья. Не только плоды способствуют нормализации самочувствия, но и листья брусники помогают от высокого давления. Ингредиентами для отваров также можно запастись в аптеке.

Брусничный сок

Приготовление сока с выраженными мочегонными свойствами предусматривает следующие действия:

  • вымытые плоды (1 кг) измельчаются с помощью мясорубки или взбиваются с добавлением небольшого количества воды до кашицеобразного состояния;
  • сок процеживается и переливается в банку;
  • в емкость с оставшейся мякотью добавляется вода (1,5 л);
  • смесь ставится на средний огонь и после закипания варится на протяжении 6-8 минут;
  • далее состав фильтруется для отделения жидкости, которую снова необходимо поставить на огонь с добавлением сахара (1 кг);
  • когда сахар растворится, в емкость выливается сок из банки;
  • после закипания емкость убирается с плиты, а сок разливается по банкам.

Средство хранится в темном и прохладном месте. Схема приема – по 100 мл 2-3 раза в день.

Сок без варки

Еще один рецепт:

  • свежие ягоды (200-300 г) растираются до состояния кашицы;
  • масса процеживается, а сок переливается в стеклянную емкость.

Сок можно пить в чистом или разведенном виде. В первом случае, 50 мл следует выпить за 3 подхода. Если сок разводится водой, его рекомендуется принимать 2 раза в течение суток перед едой по половинке стакана.

Отвары из брусники

Снизить высокие показатели АД удастся с помощью отваров:

  1. Подготовленное сырье (ягоды, листки и соцветия) в количестве 60 г заливается кипятком (300 мл) и ставится на плиту. Спустя 25 минут после закипания емкость с содержимым убирается с огня. Средство с лечебным эффектом должно настаиваться 5 часов. Перед приемом отвар фильтруется. Брусника от давления употребляется 3 раза/день по 100 мл.
  2. Сушеные листья (2 ст. л.) нужно залить кипятком (0,5 л) и настоять на протяжении часа.Профильтрованный отвар следует употреблять по 100 мл 2-3 раза в день в течение месяца.
  3. Листья брусники (2 ст. л.), купленные в аптеке, заливаются чуть теплой водой (0,5 л.) и 15 минут томятся на медленном огне. Отвар должен постоять под крышкой 3 часа. Средство принимается трижды в сутки за 20-30 минут до еды по половине стакана.

В терапевтических или профилактических целях отвары следует пить курсами 3-4 раза в год.

Брусничный морс

Уместным для гипертоника окажется морс из ягод кустарника. Если приготавливать его по рецепту, получится вкусный напиток, благотворно влияющий на сердечно-сосудистую систему. Для этого понадобится:

  • из плодов (0,5 кг) выдавить сок, а оставшуюся смесь переложить в кастрюлю;
  • дальше наливается вода (2 л) и добавляется сахар (100 г);
  • кастрюля ставится на огонь и после закипания убирается.

После остывания напитка в него наливается брусничный сок. Если регулярно делать и употреблять морс, он будет помогать избавляться от лишней жидкости, что приведет к снижению АД.

Брусника перетертая с медом

Брусника при давлении часто дополняется другими полезными компонентами, но лучше всего она сочетается с пчелиным продуктом. Поэтому при артериальной гипертензии пригодится действенный рецепт:

  • вымытые ягоды (1 кг) перемешиваются с липовым медом (0,5 л);
  • масса ставится на слабый огонь на 7-8 минут;
  • остывший состав нужно разложить по чистым банкам и хранить в холодильнике.

Подобное средство считается особенно ценным для гипертоника за счет одновременного воздействия на организм продуктов, содержащих массу полезных веществ.

Настойка из ягод

Брусника при гипертонии используется в виде настойки. Для ее приготовления необходимо плоды (500 г) тщательно промыть и перебрать, после чего подавить скалкой до состояния пюре. Далее следует смешать ягодное пюре, спирт или водку крепостью 40-45 градусов (1 л.) и мед (не более 100 гр.). Желательно использовать стеклянную банку или бутылку с крышкой.

Читать еще:  Дневник самоконтроля артериального давления

Смесь должна настаиваться около 1 месяца в темном месте, причем раз в неделю ее нужно обязательно встряхивать. Готовая настойка процеживается и хранится в холодильнике. Состав употребляется трижды в сутки по 1 ст.л. (можно развести в воде).

Настойка на коньяке

Промойте и просушите ягоды брусники (250-300 грамм), после чего тщательно разомните их толкушкой до состояния кашицы. Влейте коньяк (500 мл.) и настаивайте 2-3 недели в теплом месте вдали от солнечных лучей.

Готовую смесь профильтровывают от жмыха, смешивают с медом (30-50 гр.) и принимают по 1 ст.л. два раза в день до еды.

Как воздействует на организм брусника: она повышает или понижает давление?

Гипертоническая болезнь сегодня – явление распространенное. От повышенного давления страдает до 30% населения планеты, и это не только люди почтенного возраста, встречаются подобные случаи и среди молодежи. Традиционной медицине доверяют не все – многие склоняются к народным рецептам, ведь зачастую качество таблеток не лучше бюджетной колбасы, а эффективность фитотерапии проверена веками.

Плоды брусники, благодаря ее шикарному составу и массе полезных свойств, применяются в народной медицине при многих заболеваниях. Ягодные чаи используются для купирования мигрени, снятия усталости и улучшения общего самочувствия и состояния. Также плоды брусники используются для нормализации кровяного давления. Как же плоды и листья брусники влияют на давление, и при каких патологиях в этой области показано лекарственное растение?

Польза целебного растения

Ягодки произрастающего в лесных массивах зеленого брусничного куста с глянцевыми листьями вытянутой формы и маленькими цветочками розовых оттенков, которые потом превращаются в яркие круглые ягоды, собирают, как правило, в конце лета – начале осени.

Неоспорима польза брусничного сока при неврозах, головных болях, иммунной дисфункции и анемии у будущих мам. Также сок брусники помогает от высокого давления.

Сами же ягоды – просто кладезь полезных организму витаминов и минералов.

Ягоды и зерна данной культуры повышают тонус, препятствуют возникновению инфаркта (блокируют появление жировых отложений (бляшек) на внутренней стороне стенок вен). Отвары и чаи из листьев и стеблей растения помогает при нарушениях усвоения глюкозы, а также ревматизме. Настойка на брусничных листьях приносит пользу людям, больным гипертензией и страдающим от постоянных отеков конечностей.

Семена и листья применяются в народной медицине наравне с ягодами, а подробнее о пользе брусники смотрите на видео:

Польза ягод брусники при повышенном кровяном давлении

Целебные компоненты, которых очень много в брусничных ягодках, нормализуют функцию органов, обеспечивающих нормальную циркуляцию крови, делая гибче и прочнее кровеносные вены и артерии. Помимо этого, такие вещества, как флавоноиды укрепляют и тонизируют сердечную мышцу, приводя в стабильное состояние повышенное давление.

У людей, постоянно употребляющих бруснику, значительно меньше риск появления и развития сердечных патологий.

Гипертония практически не излечима, особенно на последних стадиях. Важно просто контролировать свое давление. При регулярном употреблении плодов давление всегда будет в норме.

Свежевыжатый брусничный сок приносит пользу при вышеуказанном заболевании на ранних этапах развития патологии. Ученые доказали, что систематический прием отваров из брусники в течение 6 месяцев предупреждают развитие гипертонических кризов.

Есть ли противопоказания?

Плоды брусники повышают общее состояние, понижая риск возникновения скачков артериального давления. Но как же быть людям с пониженным или нормальным давлением, допустимо ли им употреблять в пищу бруснику?

Небольшая горсточка ягод, как иммуномодулирующее средство, мало кому может навредить. Поэтому съесть кусочек пирога с брусникой или выпить стакан напитка можно смело. Однако, регулярно употреблять ягоду нельзя людям с гипотонией, ну и с осторожностью стоит использовать ее тем, кто не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также, брусничные плоды запрещаются при гастритах с повышенной кислотнлстью и язвах, панкреатитах и желудочно-пищеводном рефлюксе, холециститах и СРК. Листики особо не вредят, но при острых воспалениях слизистой желудка их следует применять с осторожностью.

Из побочных эффектов помимо аллергии и изжоги, также возможно возникновение рези и жжения в брюшной полости.

Правила хранения и сбора

При лечении многих заболеваний применяются не только ягоды, но и листья, а также цветы кустарника. Пользу приносят лишь зрелые и сочные ягоды, которые должны быть сладкими на вкус.

Правила сбора и хранения лекарственного растения:

  1. Единственным правилом сбора ягод является то, что не нужно срывать недоспелые плоды, лучше дать им покраснеть. Собирать ягоды брусники следует в конце лета – начале сентября, а побеги и листики – весной или осенью.
  2. Цветы собирают летом, высушивают и применяют в лечебных целях.
  3. Брусничные ягодки положено хранить или в морозилке, или в погребе (при условии, что там нет сырости). Такой способ хранения позволяет на протяжении всей зимы наслаждаться свежими ягодками и максимально сохранять их полезные свойства.
  4. После термической обработки ягод небольшая часть полезных свойств теряется, однако такой подход неизбежен при необходимости длительного их хранения. Плоды высушиваются или перетираются с сахаром в свежем виде. Хранить смесь можно в холодильнике. Также есть возможность приготовить брусничное варенье.
  5. Для заготовок листики и стебли культуры рекомендуется срывать до или после цветения кустарника. Если собирать компоненты в другое время, они будут бесполезны для терапии.

Людям, страдающим гипертонией, можно пить соки из брусники, а также отвары или настои. Можно есть свежие плоды или в замороженном виде. Лечебные качества ягод, цветов и листочков сохраняются в любом случае, однако, правильное хранение заготовок здесь играет не последнюю роль.

Рецепты для гипертоников

Из целебных брусничных компонентов готовятся соки, настои, отвары, напитки в виде компотов и чаев. В каком же виде лучше употреблять ягоду?

Ягодные рецепты

  1. Свежие и замороженные плоды. Для того, чтобы нормализовать давление, гипертонику достаточно употреблять 50 – 120 г ягод (точная дозировка зависит от особенностей организма). Результат не заставит себя ждать. Уже примерно через неделю давление станет более стабильным, исчезнут приступы.
  2. Брусничный сок. Чтобы приготовить свежевыжатый сок, четверть килограмма ягодок растирается в пюре и процеживается сквозь ситечко или марлю. Хранить сок можно только в стекле, в прохладном месте. Перед употреблением можно разводить очищенной водой, если в натуральном виде напиток слишком концентрирован. Чтобы держать давление стабильным, нужно выпивать в сутки около 50 г чистого напитка (по 20 г трижды в день), а разведенный 1 к 1 сок нужно употреблять по полстакана дважды на день.
  3. Брусничный морс. Из половины килограмма ягод отжимается сок, остаток (гуща) смешивается с 3 л воды и сахаром (количество выбирается индивидуально) и томится на плите в посудине, покрытой эмалью, до закипания. Затем к получившейся массе добавляется ранее выжатый сок, и блюдо готово. Принимать его можно трижды, по половине стакана.
  4. Медовый сироп. Данная микстура, помимо людей с высоким давлением, подходит также больным, у которых высокое содержание в крови холестерина. В сок добавляется мед, ингредиенты смешиваются. Хранить средство нужно на холоде.
  5. Брусничная настойка. До мягкой структуры запекают в духовом шкафу около 200 грамм ягод. Еще из одного стакана плодов делают сок. Запеченную брусничку размять и перемешать с соком. В полученную смесь добавляют мед и водку, по 20 и 10 грамм, соответственно. Употреблять средство нужно по половине стакана дважды в сутки, на протяжении месяца.
  6. Ягодный чай. Бруснику (свежую, варенье или сироп) вполне возможно добавлять в свой любимый напиток. Можно при заваривании чая добавить сушеные брусничные листья. На четверть литра напитка достаточно 20 граммов ягод, сиропа или сухого сырья. Настаивается брусничный чай не менее 20 минут. Целебный напиток мочегонный, поэтому его рекомендуется пить не чаще 3 раз в день.
  7. Варенье. Брусничный джем готовится по такому же рецепту, как варенье из любых похожих ягодок. Сладостью можно лакомиться в готовом виде или делать с ней чай, но не больше 60 граммов в день.
  8. Выпечка. В пироги добавляют варенье или свежие ягоды. За основу можно взять рецепт из видео:

Помимо вкусных рецептов, также не стоит забывать о сопутствующем медикаментозном лечении и регулярных консультациях врача.

Что делать с сушеными компонентами

  1. Чай на стеблях. 3 ст. л. сушеных стеблей смешиваются с половиной стакана ягод, варится на медленном огне в 0,5 л кипятка на протяжении получаса. Принимается средство по полстакана трижды в день.
  2. Отвар из листьев. 2 столовые ложки сушеных листьев брусники заливаются 0,5 л кипятка и настаиваются в течение часа. Отвар процеживается и принимается по полстакана трижды в день до еды в течение 30 дней.
  3. Ягодный настой. Полстакана сушеных ягод заливается 0,5 л прохладной воды и настаивается примерно 8 часов. Принимать настой следует по полстакана до еды трижды в день.

Вместе с приносимой пользой для здоровья человека, брусника еще обладает хорошими вкусовыми качествами. Однако, следует помнить об индивидуальных особенностях человеческого организма и о том, что даже при идентичном заболевании у двух разных людей дозировка брусники будет разной.

Лекарственные препараты на основе брусничного экстракта

Доктора недаром советуют гипертоникам не игнорировать брусничные чаи, варенья, отвары и настои в ежедневном рационе. Ягодки, стебли и листики лекарственного растения, помимо общего тонизирующего воздействия, стабилизируют высокое кровяное давление и помогают удержать его в норме.

Именно благодаря данному свойству растения, создан на основе брусники препарат «Бруснивер». Средство обладает диуретическим, противомикробным и антивоспалительным эффектом. В состав разработанного препарата, помимо брусничных компонентов, входят ягоды шиповника, а также травы зверобоя и череды. Выпускается фитосбор в форме порошка.

Данное средство, помимо гипертонии, показано при:

  • Проктологических недугах;
  • Гинекологических патологиях;
  • Заболеваниях мочевыводящих путей.

Противопоказаний лекарственное средство практически не имеет. Исключением является индивидуальная непереносимость к определенным компонентам.

В случае возникновения аллергической реакции следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

На сборе «Бруснивер» можно самостоятельно заваривать чаи и отвары для стабилизации артериального давления дома.

Польза ягоды для диабетиков

Люди, больные сахарным диабетом, нередко страдают и артериальной гипертензией. В основе лечения диабета лежит правильное питание, а именно – употребление в меню только полезных для лечения болезни продуктов. Брусника – один из них.

У ягод брусники узкий гликемический индекс, поэтому их можно применять при высоком содержании в крови сахара. Положительно воздействует брусника при данном заболевании на функцию поджелудочной железы. А еще брусничная ягода укрепляет иммунитет.

Брусничку можно использовать при сахарном диабете и в целях похудения, применяя ягодки (свежие, высушенные или замороженные) в качестве десерта.

Отзывы и впечатления

Улучшая кровообращение, брусника также повышает иммунитет, стабилизирует давление, укрепляя функцию сердечной мышцы, и понижает риск возникновения гипертонических кризов. Польза брусники при гипертонии неоспорима, а подробнее о полезных свойствах ягоды можно узнать на видео:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector