0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если давление 120 на 60 что делать

Диастолическое давление 60 при нормальном систолическом — причины и лечение

Два показателя характеризуют артериальное давление: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) значение. Диастолический уровень показывает состояние сопротивляемости, эластичности и тонуса сосудов. Когда достигается давление 120 на 60, то есть разбег между верхними и низкими величинами достигает более сорока единиц, организм сигнализирует о серьезных патологиях, и необходимо искать причины такого состояния.

Что означает давление 120 на 60

Такие значения вызывают опасение, прежде всего потому, что диастолическое давление 60 считается очень низким показателем. Обычная норма – это 120 на 80, хотя не для всех и не всегда. Соотношение со временем меняется, зависит от состояния организма, его заболеваний, но разница уровней систолического и диастолического должна находиться в пределах 40 мм рт. ст.

Людям молодого возраста можно не беспокоиться из-за таких цифр на тонометре. Низкий нижний уровень для них не опасен и регулируется с возрастом. Для пожилой категории состояние требует внимания: показания отражают расслабление сердечной мышцы человека. Диастолическое давление низкое чревато болезнями, так как при таких артериальных показателях кровь начинает застаиваться и сердце выполняет сокращения намного быстрее нормального уровня. Все это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до потери памяти.

Причины

Самые распространенные причины давления 120 на 60 – это болезни сердца (порок сердца), почек, центральной нервной и эндокринной систем. Такое состояние может сохраняться в постинфарктном периоде. Как возможные причины, почему нижнее давление низкое, рассматривают:

  • побочный эффект от лекарств;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • острая ревматическая лихорадка;
  • атеросклероз;
  • злокачественные опухоли;
  • депрессивное состояние.

Часто проблема наблюдается у беременных женщин. Снижение диастолического давления возникает в первой половине беременности, что существенно ухудшает кровоснабжение плода и требует врачебного внимания. Среди причин не редкость – неверное проведение измерения показателей, поскольку пациент не умеет пользоваться тонометром (неправильно накладывает манжету и т. п.).

Симптомы

Многие не замечают понижения, продолжая обычный образ жизни. Другая категория, напротив, чувствительна к любым изменениям организма. У таких пациентов может часто болеть голова (область виска и затылка), наблюдаться сонливость, раздражительность, чувство комка в горле. Нередко низкое нижнее давление сопровождается легким онемением по телу, головокружением, подташниванием, увеличением частоты сердечного пульса, отклонениями в работе желудка. Могут возникать звездочки в глазах. После полудня самочувствие таких пациентов улучшается.

Опасно ли пониженное нижнее давление

Низкое диастолическое давление менее опасно, чем повышенное. При низких состояниях снижается риск инсульта, но как последствия уменьшения притока крови к мозгу и сердцу вероятны головокружения, вплоть до потери сознания. Для разного возраста характерны свои типы гипотонии: у пожилых людей – постпрандиальная; у молодого поколения – вегетососудистая дистония. Застаивание крови и, как следствие, быстрое сокращение сердечной мышцы приводят к высокому верхнему давлению, повышается риск стенокардии, сердечной недостаточности.

Как поднять нижнее давление

Важно знать, что повышать нижний порог нельзя. Лекарства любой дозировки способны поднимать или снижать оба уровня. Чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, надо выработать и соблюдать режим дня – так можно постараться решить проблему, как повысить нижнее давление без лекарств:

  • Откажитесь от ночной, суточной работы.
  • Спите не менее 8-9 часов в ночное время в хорошо проветренной комнате.
  • Утром делайте несложную зарядку.
  • Питайтесь разнообразно, свежими продуктами 5 раз в день.
  • Хорошо помогают бассейн, гидромассаж, а от сауны, горячих ванн необходимо отказаться.

Как поднять нижнее давление в домашних условиях и нормализовать состояние здоровья? Отлично помогают средства народной медицины. Для этого курсом 30-40 дней надо принимать препараты – настойку элеутерококка, корня женьшеня, отвар китайского лимонника. Если снижение наблюдается к вечеру, то заваривайте растения с успокаивающими качествами: ромашку, валериану, пустырник. Помимо народных средств, обязательно обращение к врачу для назначения медикаментов по лечению основного заболевания.

Давление 120 на 60 — что это значит?

Проблемы с артериальным давлением беспокоят людей любой возрастной категории как мужчин, так и женщин. В последнее время это стало настолько частым явлением, что при обращении к врачу, первым делом специалист интересуется показателями АД. Нередко у пациентов отмечается кровяное давление 120 на 60 — что это значит, и нужно ли предпринимать какие-то меры?

Норма артериального давления

На изменение показателей кровяного давления влияет множество факторов, например, возраст человека, физиологические особенности, наличие или отсутствие серьёзных заболеваний и прочее. У спортсменов нормальным АД считается 120—130 на 90 мм рт. ст. При беременности, возможно, повышение показателей на 10—20 единиц. В таблице указаны нормы кровяного давления в зависимости от возраста:

Примечание. В таблице представлены среднестатистические показатели кровяного давления. Они могут меняться в зависимости от особенностей организма. Допустимое отклонение нижнего и/или верхнего давления варьируется, как правило, на 5 единиц в большую или меньшую сторону. В случае отсутствия скрытых патологий и при нормальном пульсе эти показатели будут считаться нормой.

Давление 120 на 60 (55, 65, 70) — что это значит?

Кровяное давление 120 на 60 не считается нормой так же, как и 125 на 65, за исключением тех случаев, когда эти показатели являются физиологической особенностью организма человека.

Показатели диастолического давления 60 и 65 низкие для здорового организма, так как минимальный порог должен составлять от 80 единиц (у взрослого человека). В данном случае можно предположить, что в организме развивается какая-либо патология и требуется вмешательство специалиста.

При низком диастолическом давлении происходит усиленная нагрузка на сердце

При показателях нижнего АД в 55, 65 и 70 единиц, кровь имеет свойство застаиваться, в связи с чем сердечной мышце приходится работать в усиленном режиме. Соответственно идёт большая нагрузка на сердце, что в итоге может привести к стенокардии, инфаркту или инсульту.

Кроме этого, при такой разнице нижнего и верхнего АД требуется корректировка пульсового давления, так как оно нарушается. Чтобы установить точный диагноз, необходимо пройти полное обследование и начинать лечение, которое назначит врач.

Особенности артериального давления 120 на 60

Как уже говорилось выше, в некоторых случаях, отклонение от нормы может отмечаться в зависимости от физиологических особенностей. Рассмотрим, в каких случаях это происходит.

У беременных

При беременности в организме женщины происходит ряд существенных изменений. В особенности на раннем сроке (первый триместр). Как правило, изменение артериального давления в этот период не редкость и для многих АД 120 на 60 является вполне нормальным.

Во время беременности женщине нужно особое внимание, ведь от ее состояния зависит здоровье будущего ребенка

В большинстве случаев эти показатели никак не влияют на самочувствие беременной женщины, но исключения всё-таки возможны, так как каждый организм индивидуален. Если такое кровяное давление не причиняет никакого дискомфорта, то повода для беспокойства нет.

У взрослых (мужчин/женщин)

Если отсутствуют патологии, то эти показатели могут наблюдаться у мужчин и женщин средних лет. В некоторых случаях время от времени возможно появление лёгких недомоганий, шума в ушах или кратковременного головокружения.

Как правило, такие явления проходят быстро без применения лекарственных средств. Для исключения опасных болезней обратиться к врачу не помешает, но паниковать в данном случае не нужно.

В случае если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками или щитовидной железой, то тогда стоит побеспокоиться о наличии такого давления и не откладывать визит к врачу. Если запустить болезнь, то можно получить массу серьёзных осложнений.

У пожилых людей

В процессе старения происходят возрастные изменения в организме. В связи с этим, возможно, и изменение показателей АД. В данном случае цифра 120 на 60 может быть нормой и не причинять человеку никакого дискомфорта.

С возрастом, норма давления отличается от 120 на 80. Но в случае ухудшения самочувствия необходимо мониторить показатели давления

Симптоматика в большинстве случаев отсутствует и состояние здоровья стабильно. Объясняется это тем, что процесс старения происходит постепенно, организм успевает перестроиться и готов к любым изменениям. Именно поэтому при таком давлении самочувствие обычно нормальное.

Если АД 125 на 65, то это уже может сигнализировать о чрезмерном расслаблении стенок сосудов и в случае появления головных болей или других симптомов лучше обратиться к врачу.

Симптомы

Данная симптоматика свойственна для АД 120 на 60 и 125 на 65 мм рт. ст:

  • Частое головокружение, особенно при резких движениях;
  • Обморочное состояние;
  • Практически во всех случаях болит голова (пульсирующие или ноющие боли) постоянного характера;
  • Состояние апатии и безразличия;
  • Ухудшение работоспособности, рассеянность;
  • Также симптоматика может усиливаться при резкой перемене погоды;
  • Онемение кончика языка;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Повышенная раздражительность.

Пульс определяется разницей между верхним и нижним кровяным давлением. Нормальные показатели для здорового человека 60—90 ударов в минуту. В случае верхнего АД 120, а нижнего 60 — пульсовое давление составляет 60 ударов в минуту. Это считается нормой.

Если кровяное давление 120 на 65, то разница между верхними и нижними показателями составляет 55 единиц. Для пульса эта цифра уже не норма, соотношение 120/65/55, вероятнее всего, говорит о развитии какого-либо заболевания.

При учащённом сердцебиении частота пульса может составлять до 120 ударов в минуту — при этой частоте пульса, скорее всего, в организме присутствуют серьёзные патологии. Это могут быть — отравление химическими веществами, острая сердечная недостаточность, обострение имеющегося скрытого заболевания, начальная стадия коллапса.

В таблице рассмотрим ещё несколько примеров расчёта пульса:

Давление 120 на 60: причины отставания нижнего показателя от верхнего и что делать пациенту

У ровень АД показывает общее состояние организма пациента и степень функциональной активности сердечнососудистой системы. Понижение диастолического показателя артериального давления называется изолированной гипотонией.

В отличие от классического типа патологии отмечается выраженная асимметрия между двумя уровнями. Причем разница может доходить до 60 мм ртутного столба и даже выше, что указывает на патологический характер патологии.

Результат вычитания систолического и диастолического уровней называется пульсовым давлением, именно его нужно проверять в данном случае.

Обычно диагноз ставится на основании нагрузочных тестов. Диастолическая гипотония изолированного плана сохраняется при любом уровне АД, даже на фоне 180 мм ртутного столба после физической активности пульсовое давление будет составлять 60, а то и больше, что облегчает раннюю диагностику и позволяет быстро определиться с разновидностью процесса.

Читать еще:  Если нижнее давление 50 что это значит

Давление 120 на 60 значит, что пациент страдает сердечнососудистыми, нефрологическими, эндокринными или неврологическими болезнями. Разбираться предстоит целой группе специалистов.

Нормальный ли показатель 120/60?

Нет, подобный уровень артериального давления не считается нормальным. Согласно установленным значениям (Всемирная Организация Здравоохранения), эталонным является показатель от 110 до 130 на 80—85. Возможны отклонения в минимальных границах (10 мм ртутного столба или чуть менее).

При расчете нормы учитываются индивидуальные, рабочие показатели. Однако в рекомендациях ВОЗ ничего не говорится о существенном пульсовом давлении.

Точку в вопросе ставят самостоятельные изыскания и протоколы национальных кардиологических ассоциаций. Согласно им, давление 120 на 60 мм рт. ст. нормой не является, поскольку превышена разница между систолическим и диастолическим показателями более чем на 30-40 единиц. Соответственно, нужно искать причину и назначать лечение.

Самостоятельные мероприятия по подъему одного уровня АД невозможны: селективностью обладают далеко не все препараты, своими силами подобрать нужную комбинацию не получится. А сделать хуже — вполне, и чем это закончится — никто не предскажет наперед. Во всех ситуациях рекомендуется обращаться к кардиологу за помощью.

Причины стабильно пониженного диастолического показателя

Факторы развития изолированной гипотонии многообразны. Среди наиболее распространенных можно назвать ряд физиологических и патологических.

Естественные. Обусловлены изменениями в организме не болезнетворного типа

  • Гормональные сбои временного характера. Развиваются в результате нескольких причин. Пубертат. Половое созревание. Сопряжено со скачками эстрогенов или андрогенов. Период приходится на возраст с 12 до 18-19 лет. Все это время артериальное давление подростка оказывается в нестабильном состоянии, то увеличиваясь, то уменьшаясь на протяжении суток. Менструальный цикл, беременность. Тяжело переносятся представительницами слабого пола именно из-за вегетативных проявлений. Давление 120 на 60 при беременности может быть вариантом нормы. Но в любом случае необходима диагностика. Климакс. Как у мужчин, так и у женщин. Сопровождается тотальным гормональным дисбалансом, который корректируется только медикаментозными методами.
  • Половозрастные особенности. Молодые девушки имеют меньший размер сердца, потому давление в них, в средним ,выше, чем у мужчин. Подобное наблюдается на протяжении всей жизни. Индивидуальная норма, касаемо пульсового давления, однако не может быть больше 40 мм ртутного столба в течение продолжительного срока. Это указание на патологический процесс. Какого рода — предстоит выяснить с врачом.
  • Переутомление. Сказывается выброс гормонов стресса и выработка токсинов, опасных для нервной системы. Необходим полноценный отдых, если по окончании сна не восстановилось собственное рабочее давление.
  • Тяжелая физическая перегрузка, эмоциональная составляющая . Фактор развития проблемы тот же самый. Необходимо придти в себя и принять несколько таблеток седативного средства растительного происхождения (валериана, пустырник).
  • Метеочувствительность. От 20% до 40% населения страдает выраженной реакцией на перемену погоды. Сказывается нестабильность нервной системы, которая не может регулировать состояние организма и адекватно повышать или понижать уровень АД в ответ на изменение показателя барометра. Решается это приемом медикаментов, улучшающих питание головного мозга и циркуляцию крови.

Эти факторы учитываются в первую же очередь. Только потом ищут патологические причины. Чаще встречаются именно вторые. Естественные можно отмести в процессе нгачальной же диагностики.

Патологические. Сопряжены с течением того или иного заболевания

Перечень подобных широк:

  • Гипотиреоз. Снижение концентрации гормонов щитовидной железы в результате недостаточно активной работы органа. Сказываются опухоли, иные неоплазии, травмы и неправильное питание. Возникает целый комплекс симптомов различного рода, на которые трудно не обратить внимание. С другой стороны это хоть небольшой, но плюс. Пациент успевает среагировать. Проявления заставляют отправляться к врачу, поскольку уровень жизни существенно снижается.

  • Сахарный диабет. Системное заболевание эндокринного профиля, разрушающее весь организм до основания. Страдает как нервная, так и кровеносная система. Помимо того выделительный тракт, соединительная ткань, кости и т.д. Лечится всю жизнь. Давление в такой ситуации корректируется постоянным приемом препаратов тонизирующего свойства.
  • Патологии надпочечников по типу дефицита синтеза кортизола . Индуцированная болезнь Аддисона. Встречается при травмах, опухолях, операциях на анатомическом участке. Требует заместительного лечения под контролем эндокринолога. Без применения медикаментов давление может упасть до критических отметок в короткие сроки .
  • Гипофизарные патологии. Связанные с недостаточной секрецией кортикотропина. Факторы становления проблемы различны: неоплазии, механические повреждения и т.д.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника и иные системные заболевания опорно-двигательного аппарата и мышечных волокон. Вызывают компрессию артерий, расположенных в анатомической области. Провоцируют нарушение трофики мозговых структур, которые регулируют нормальный тонус сосудистых образований. Организм начинает давать хаотичные сигналы, провоцирующие скачки уровня тонометра, поэтому 120/60 это еще мягкий вариант. Процесс далеко не всегда имеет симметричный характер, все зависит от индивидуальных особенностей тела пациента.

  • Анемия. Развивается как итог кровотечений, неправильного питания, генетических отклонений. Сопровождается снижением концентрации гемоглобина и, соответственно, изменением свойств жидкой соединительной ткани, гипоксией органов. Сердцу приходится работать более активно, чтобы перекачивать кровь, поскольку она становится гуще. Важный элементом оказывается присутствие дополнительных, необычных симптомов: ломкость ногтей, волос, растрескивание и сухость кожи, проблемы с зубами, зрением, пристрастие к несъедобному.
  • Неполадки выделительной системы. Вариантов болезней масса. Необходима УЗИ-диагностика для постановки точки в вопросе. Артериальная гипотония с уровнем давления 120 на 60 становится результатом снижения выработки ренина и нарушений общей гемодинамики (жидкость выходит слишком активно, возможно обезвоживание).

  • Патологии ЦНС . Дисциркуляторные изменения приводят к генерализованным проблемам с давлением.

Также сказывается постоянное курение, злоупотребление алкогольными напитками и прочие факторы подобного же субъективного рода. Необходимо разбираться подробнее.

Какую роль играет высокий или низкий пульс?

Частота сердечных сокращений не имеет большого значения в деле выявления причин снижения артериального давления . Скорость сердцебиения обуславливается стимуляцией особой рефлекторной зоны самого органа.

Также показатель объясняется работой ствола головного мозга и гипоталамуса (ее в полной мере). Зачастую АД и пульс никак друг с другом не связаны, и обуславливаются одной причиной. Это простое совпадение. Однако пульсовый показатель играет роль в качестве симптома, который нужно снять.

Получится ли повысить нижний уровень самостоятельно?

Сделать это почти невозможно. При приеме препаратов гипертензивного свойства растут оба показателя: систолический и диастолический. Чтобы селективно воздействовать на нужное значение потребуется сочетание нескольких препаратов, подобрать его можно лишь путем проб, в рамках стационарного обследования и лечения . Своими силами это сделать невозможно, требуется обратиться к врачу. И это будет наилучшим решением проблемы.

Чтобы экстренно помочь собственному организму, нужно принять горизонтальное положение, освободить шею от давящей одежды, затем стоит вызывать скорую помощь, особенно, если показатели АД находятся на критических уровнях и ждать приезда врачей.

Желательно, чтобы рядом находится кто-то знакомый для оказания помощи при синкопальном состоянии.

Более в домашних условиях ничего сделать нельзя, все остальные меры стоит доверить медицинскому персоналу.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Наведаться к лечащему врачу следует при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных проявлений:

  • Давление 120 на 60 и болит голова. Следствие нарушений локальной и общей гемодинамики (мышечной, церебральной, почечной). Сказывается вегетативная симптоматика.
  • Вертиго. Головокружение на протяжении длительного периода времени с попеременными улучшениями и ухудшениями. В крайних случаях наступает полная дезориентация в пространстве. Страдает мозжечок и внутреннее ухо.
  • Аритмия по типу тахикардии или обратного процесса, когда частота сердечных сокращений падает. Тем более требуется помощь врача, если сердце бьется без выраженного ритма, судорожно.
  • Боли в груди давящего характера без признаков нарушений сократительной функции.
  • Обмороки. Синкопальные состояния. Потеря сознания. При гипотонии происходит неоднократно на протяжении суток. Чем выше пульсовое давление, тем существенное проявление.
  • Одышка, не связанная с физическими нагрузками. Удушье, неполадки с функцией легких.
  • Когнитивные нарушения, мозговые проявления выраженного характера.
  • Проблемы с либидо, менструальным циклом.
  • Зрительные изменения, шум в ушах.

Коррекция проявлений — это еще не лечение, но уже важный шаг. Не нужно тянуть с визитом к специалисту при наличии хотя бы одного симптома.

Необходимые обследования

Перечень диагностических мероприятий определяется, исходя из предполагаемого заболевания.

Чтобы сделать первичные выводы, понадобится собрать перечень жалоб больного и анамнез жизни, также учесть семейную историю, особенности быта и ряд других факторов.

Все это ложится на плечи кардиолога. При необходимости могут быть привлечены иные специалисты: эндокринолог, невролог и нефролог.

Для верификации диагноза понадобятся следующие методики:

  • Оценка уровня артериального давления, подсчет пульсового АД.
  • Измерение показателя тонометра в течение 24 часов с помощью специального автоматического монитора.
  • Электрокардиография с нагрузочными тестами. При таком высоком пульсовом давлении проводится с большой осторожностью и дежурстве бригады для оказания первой помощи.
  • Возможны обморочные состояния прямо в процессе проведения диагностики.
  • Эхокардиография.
  • Измерение мозговой активности.
  • Анализы крови на гормоны и биохимические уровни.

При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики. Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно.

Лечебная тактика

Двойственна. Заключается в устранении симптомов и повышении качества жизни с одной стороны, с другой же — в борьбе с первопричиной, и это наиболее важный момент.

Перечень способов варьируется от назначения тонизирующих медикаментов, до оперативных вмешательств и применения заместительной гормональной терапии. Повысить нижнее давление можно селективными методами, посредством подбора правильного сочетания средств на основе кортикостероидов и классических тонизирующих препаратов.

Большую роль играет нормализация режима сна и бодрствования, рациона, использование витаминно-минеральных комплексов. В положительном русле скажется отказ от курения и употребления алкоголя (ничего полезного в спиртном нет).

Лечение длится от нескольких месяцев до года, затем наступает период поддерживающей терапии. Как правило, гипотония не отступает сама и держится в рамках только благодаря медикаментам.

Давление 120 на 60 — это патологический уровень. Необходима системная коррекция под контролем целого консилиума специалистов.

Давление 120 на 60 – что это значит?

Артериальное давление – один из наиболее важных показателей здоровья. Любые отклонения свидетельствуют о наличии патологий в организме. Если тонометр показал, что ваше давление 120 на 60, насколько это опасно?

Читать еще:  Давление нижнее 47

Давление 120 на 60 не всегда является нормой

Что значит давление 120 на 60

При измерении показателей артериального давления учитывают систолическое и диастолическое значение, разницу между ними, важна и частота сердечных сокращений.

Что означают цифры тонометра:

  1. Первое значение – систолическое, верхнее, сердечное давление. Показывает время, за которое максимально сокращается сердечная мышца.
  2. Второе значение – диастолическое, нижнее. Его фиксируют в момент полного расслабления сердца.
  3. Пульсовое давление – разница между систолическими и диастолическими показателями, у здорового человека должна быть в пределах 20–30 единиц.
  4. Пульс – показывает частоту сердечных сокращений, в состоянии покоя у людей среднего возраста составляет 60–80 ударов в минуту.

Оптимальные показатели давления – 120 на 80 мм ртутного столба. Если тонометр показал 120/60, то такие показатели считаются нормой, но диастолическое значение находится в нижней границе допустимого предела. Опасность представляет большая разница между данными, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

При большой разнице в данных при измерении давления необходимо обратиться к врачу

Возможные причины

Снижения диастолических показателей может происходить по разным причинам – от простого переутомления и недосыпания до весьма серьёзных заболеваний. Но большой разбег между верхними и нижними значениями всегда свидетельствует о наличии патологий.

О чём говорит давление 120/60:

  • анафилактическая реакция на фоне приёма сильнодействующих медикаментозных препаратов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • порок сердца, недостаточность сердечного клапана после инфекционного миокардита, обострение ревматической лихорадки;
  • онкологические заболевания;
  • хронические болезни почек, при которых происходит сужение сосудов, увеличивается количество гормона ренина;
  • нарушения в работе щитовидной железы – тиреотоксикоз.

Давление 120/60 часто бывает у пожилых людей, что свидетельствует о развитии атеросклероза. Такие показатели бывают и после недавнего инфаркта, но повышать нижнее давление у таких пациентов не рекомендуется, чтобы не причинить вред здоровью.

Давление 120 на 60 у пожилого человека может означать развитие атеросклероза

У подростков показатели давление постоянно меняются на фоне гормональной перестройки организма. В возрасте 14–15 лет значения 120/60 при пульсе 60 не должны вызывать беспокойства, при условии, что нет никаких неприятных симптомов.

Показатель на тонометре 120/60 мм рт. ст. часто бывает при беременности на ранних сроках. Ситуация требует постоянного медицинского контроля, поскольку при снижении диастолического значения ухудшается кровоснабжение плода.

К какому врачу обратиться?

Часто изменение нижнего давления происходит без особых симптомов, человек может чувствовать себя нормально. Но есть признаки, при появлении которых следует немедленно обратиться к врачу.

  • часто болит голова, неприятные ощущения локализуются в височной и затылочной части;
  • сонливость, слабость;
  • онемение кончика языка;
  • головокружение;
  • постоянное чувство холода;
  • тошнота, тёмные круги перед глазами.

При проблемах с давлением сначала нужно обратиться к терапевту

Чем опасно снижение давления диастолы? Возникают застойные явления, сердцу приходится работать в усиленном режиме, что приводит к повышению систолических показателей – возрастает риск развития ишемии, инсульта, инфаркта. Для людей в преклонном возрасте недостаточное кровоснабжение тканей головного мозга чревато болезнью Альцгеймера, вылечить которую практически невозможно.

Как повысить в домашних условиях

Первая помощь

При появлении признаков снижения давления диастолы необходимо принять контрастный душ, процедура улучшает работу сосудов. При сильном головокружении можно выпить чашку зелёного чая с сахаром, съесть небольшой кусочек чёрного шоколада. В качестве экстренной помощи в домашних условиях можно использовать и алкоголь – накапать на кусок рафинада 5–10 капель коньяка, медленно рассосать.

Первая помощь при резком снижении давления:

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Уложить человека на спину.
  3. Обеспечить приток свежего воздуха, убрать все давящие части одежды.
  4. Растереть мышцы нижних конечностей, двигаясь от лодыжек вверх.

До приезда врача можно выпить 2 таблетки Цитрамона – он содержит кофеин, немного повысит давление.

Цитрамон помогает повысить давление

Что делать при давлении 120 на 60

Для поддержания оптимальных показателей АД необходимо придерживаться режима дня. Спать нужно не менее 7 часов в хорошо проветриваемом помещении, отходить ко сну и просыпаться лучше в одно и то же время. Утро необходимо начинать лёгкой утренней гимнастики. Хорошо помогает простое дыхательное упражнение, делать его нужно 10–15 минут – глубоко вдохнуть через рот, задержать дыхание на счёт 5, резко выдохнуть носом.

Регулярные физические нагрузки помогут улучшить состояние сосудов. При высоком пульсовом давлении необходимо плавать, заниматься аквааэробикой, совершать длительные пешие прогулки.

Занятия физкультурой помогут укрепить здоровье

Правильное питание поможет восстановить артериальные показатели, принимать пищу нужно 5 раз в день небольшими порциями, интервал между трапезами должен быть не менее 3–4 часов.

Какие продукты полезны при пониженном диастолическом давлении:

  • сырые орехи и семечки;
  • натуральное сливочное, оливковое, льняное масло;
  • отрубной и ржаной хлеб;
  • нежирное мясо и рыба;
  • красное сухое вино – не более 100 мл раз в 2–3 дня;
  • зелень, сельдерей, пряности.

Небольшие дозы красного сухого вина полезны при пониженном давлении

Чтобы избежать серьёзных проблем со здоровьем, необходимо регулярно контролировать давление и пульс, а раз в год проходить полное медицинское обследование. Любую болезнь легче предотвратить, нежели лечить.

Артериальное давление 120 на 60, что делать

Артериальное давление (АД) — один из показателей функционального состояния организма человека. Создается сердцем, нагнетающим кровь в сосуды. Зависит от эластичности и разветвленности капиллярной сети, силы миокарда, которая неодинакова у людей разного возраста и пола. Различия касаются физиологических и поведенческих факторов, хронических заболеваний, психоэмоциональной стойкости, курения, нарушения режима труда и отдыха. При повышении АД даже на 10 единиц возрастает риск поражения венозной системы ног, развития ишемии, инсульта, инфаркта. А чего ожидать от понижения артериального давления, пусть и небольшого?

Что значит давление 120 на 60

При измерении АД тонометр показывает 2 состояния миокарда:

  • Систола — момент мощного сокращения левого желудочка, при котором значительный объем крови выталкивается в крупнейшую артерию или аорту. Ее стенки оказывают сопротивление, при этом АД достигает максимума.
  • Диастола — состояние, когда сердце отдыхает, а тонометр показывает минимальные цифры.

Норма АД для взрослых — 120/80. Измерение нельзя проводить в период обострения хронических заболеваний, приема ряда медикаментов. Важным является пульсовое давление, которое равняется разности между верхним и нижним показаниями. Оптимальное его значение не должно превышать 40 единиц. При варианте 120 на 60 оно больше нормы. Врачом такие отклонения рассматриваются как тревожный сигнал, требующий скрупулезного обследования и наблюдения со стороны специалиста. При необходимости могут быть предприняты лечебные и профилактические мероприятия, стабилизирующие самочувствие и устраняющие данный симптом.

Возможные причины

Пульсовая волна может временно повышаться даже у здоровых людей, если у тех случаются:

  • недосыпания;
  • смена климатических и часовых поясов;
  • стрессы;
  • интенсивный тренинг;
  • прием ряда медикаментов.

Чтобы информация об АД была максимально достоверной, необходим контроль за ним в состоянии стресса, покоя, а также после дозированных физических нагрузок с последующим расчетом средних значений.

Когда мониторинг показывает, что давление 120 на 60 — явление постоянное, то необходимо искать его причину. Она может быть связана не только с патологиями сердца и сосудов, но и с нарушением в функционировании любых других систем органов, среди которых:

  • остеохондроз, например, шейного отдела позвоночника;
  • опухолевые процессы;
  • почечная недостаточность напрямую связанная с тонусом сосудов (потребуется определить уровень креатинина);
  • лихорадка;
  • аллергия, анафилактический шок;
  • беременность, для которой высокое пульсовое давление является нормой. Понадобится контроль кровоснабжения эмбриона методами допплерографии;
  • болезни гинекологического характера в виде разрыва яичников, внематочной беременности, обильных продолжительных менструаций, внутренних кровотечений.

И, наконец, нарушения в работе щитовидной железы. Для уточнения тиреотоксикоза и гипертиреоза потребуется пройти УЗИ, а также исследование крови на уровень гормонов.

Симптомы состояния

Давление 120 на 60 одни люди практически не замечают, другие реагируют очень болезненно. Для низкого уровня диастолического давления характерны:

  • расстройства пищеварения, тошнота, рвота;
  • повышенная частота сердечных сокращений;
  • зависимость от погоды;
  • ухудшение свойств памяти;
  • нервозность, тревожность, усталость.

В том числе и проблемы со зрением, с кратковременной потерей возможности видеть, вспышками в глазах.

Опасно ли такое состояние?

Давление 120 на 60, даже если болит голова не является критическим, но высокая пульсовая волна в комплексе с некоторыми тревожными признаками свидетельствует о развивающемся патологическом процессе.

В молодом здоровом организме очередное сокращение миокарда выдает объем, растягивающий артерии и вызывающий упругую отдачу на завершении сердечного цикла. Изнашивание сосудов в пожилом возрасте и некоторые сопутствующие заболевания нарушают эластичность артерий, повышают пульсовую волну.

Давление 120 на 60 — повод для дополнительного обследования, после которого врачом разрабатывается план терапевтических мероприятий для устранения возможных патологических состояний, среди которых могут быть:

  • железодефицитная анемия, о которой судят по общему анализу крови;
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • отложения липидов на стенках артерий или атеросклероз, особенно у возрастных пациентов;
  • врожденные дефекты в анатомии сосудистой системы;
  • отсутствие герметичности в структуре клапанов сердца.

Для интерпретации показаний тонометра необходимо посетить семейного врача, даже если пациент ни на что не жалуется, потому что многие болезни на ранней стадии протекают бессимптомно.

Давление 120 на 60 — что делать

Во-первых, мониторить колебания АД, во-вторых, провести анализ этиологии состояния и сопровождающих его симптомов. Для коррекции образа жизни можно:

  • Активизировать работу сосудов при помощи контрастного душа.
  • От головной боли, беспричинной слабости съесть кусочек сахара или черного шоколада, которые поддержат нормальный уровень глюкозы.
  • Ускорить кровообращение при помощи массажа.

Если причина состояния связана с болезнью, то все усилия медиков направляются на ее устранение.

У молодых людей

Что означает давление 120 на 60 у подростков 13—15 лет и возрастом чуть старше. Лишь то, что это временное и для них не опасное состояние, которое с годами придет в норму. Незначительные отклонения вызывает гормональная перестройка организма в период полового созревания и естественного взросления. При появлении дополнительных симптомов необходимо ограничить пользование гаджетами (планшетами, компьютером и др.), заменив их занятиями активными видами спорта желательно на свежем воздухе. Меньшие учебные нагрузки в школе тоже помогут нормализовать артериальное давление.

Читать еще:  Если нижнее давление 90 что это значит

У людей пожилого возраста

У этой категории 120 на 60 является признаком слабости миокарда, ведущим к застою крови и учащению пульса. Если такое давление становится постоянным, надо, во избежание ишемии, стенокардии, инфарктов и инсультов, посетить врача или вызвать скорую помощь. Иначе риск развития патологий сердечно-сосудистой системы значительно повысится. Низкое диастолическое давление провоцирует болезнь Альцгеймера, при которой кратковременные провалы памяти переходят в серьезные расстройства, а те к полной амнезии.

Как повысить в домашних условиях

К мерам поддерживающего лечения относится создание здорового микроклимата в помещениях, с влажным прохладным воздухом, как условиями, необходимыми для нормальной работы сердца. Важным моментом является гигиена сна, длительность которого не может быть меньше 8—9 часов, а засыпание не должно наступать позднее 22:00.

Первая помощь

К ней прибегают при внезапном ухудшении самочувствия. Как вариант, можно капнуть немного коньяка на кусочек сахара и рассосать его во рту. Лучше станет после чашки кофе, зеленого чая с ломтиком темного шоколада.

К какому врачу обратиться

Начать можно с семейного доктора, а после получить направление для консультации у более узкого специалиста: невролога, кардиолога или др.

Лечебные мероприятия

Для усиления работы сосудистой системы можно принять контрастный душ. При плохом самочувствии надо проветрить комнату, потом прилечь, ослабить воротник, потереть ноги для усиления кровотока. Если же все вышеперечисленные способы оказались бесполезными, надо вызывать бригаду скорой помощи, а до ее приезда принять таблетку Цитрамона, содержащую кофеин для повышения АД.

Лекарственные препараты

Надо понимать, что нет медикаментов, способных повысить только диастолическое (нижнее) давление, не повлияв на его верхние цифры.

Поддерживающие процедуры дополняются медикаментами на основе лекарственных трав, таких как лимонник, девясил и элеутерококк. Выбирая их, надо в каждом конкретном случае учитывать возможность аллергии. Травяные сборы желательно принимать в течение месяца.

Рекомендации

У кого артериальное давление часто отклоняется от нормы, надо приобрести тонометр, чтобы регулярно проводить измерения с целью предотвращения острых ситуаций. Это позволит вовремя выявить болезнь, иногда незаметно развивающуюся внутри организма. В любом случае не заниматься самолечением, не игнорировать подобную проблему во избежание необратимых последствий.

Легкие физические нагрузки

Соблюдение правильного режима труда и отдыха, подразумевающего коррекцию двигательной активности, отказ от работы сутками и ночных дежурств. Периоды напряжения надо чередовать с медитацией, расслабляющим гидромассажем, плаванием. Избегать горячих водных процедур в сауне и бане.

Правильное питание

Регуляция веса, полноценное рациональное дробное питание в виде небольших порций разнообразной еды с включением в рацион злаков, свежих фруктов и овощей. Шоколад и красное вино для расслабления тоже должны присутствовать, но гораздо реже. Есть надо умеренно, 5—6 раз в день. Интервалы между приемами пищи не должны превышать 3 часов, чтобы исключить чувство сильного голода и следующее за ним переедание с растягиванием желудка.

Коррекция образа жизни без специальных лечебных меропориятий поможет нормализовать временные отклонения артериального давления. Если же они имеют постоянный характер, потребуется консультация опытного квалифицированного врача.

Значение артериального давления 120 на 60

Давление 120 на 60

С помощью артериального давления можно смело делать выводы о состоянии здоровья человека. Любое отклонение показателей от нормы может свидетельствовать о заболевании организма или наличии в нем тяжелых патологий или отклонений. Если тонометр показывает артериальное давление 120 на 60, что это может значить, какой показатель можно считать нормой, и какие действия следует предпринимать в подобной ситуации?

Значение давления 120/60

Что может означать давление 120 на 60? Чтобы четче понимать ситуацию, необходимо запомнить, какое значение имеют верхний и нижний показатели. Первое число означает время полного сжатия сердечной мышцы. Это показатель диастолического давления. Второе число означает уровень давления внутри сосудов, с которым сталкивается поток крови, поступая в кровоток, или систолический показатель. Именно вторая цифра и является важной. При показателе 120 на 60 число 120 идеально по значению, а число 60 является минимальным порогом нормы. Когда нижний показатель падает до шестидесяти, это должно насторожить человека. Большая разница между двумя числами обязана стать поводом для обращения к специалисту, чтобы обнаружить причины подобного отклонения от нормы. Если показатель понижается еще сильней, например до отметки 120 на 55, — это серьезный повод вызвать скорую помощь без отлагательств. Так как подобный показатель не входит в пределы нормы и считается пониженным. А для людей пожилого возраста данный уровень артериального давления и вовсе может оказаться губительным, если вовремя не обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

Показатель давления 120/60 у людей молодого возраста

Для людей молодого возраста давление 120 на 60 не должно становиться поводом для беспокойства. В случае нормального самочувствия и отсутствия серьезных болезней 120 на 60 при пульсе 60 ударов в минуту не является отклонением, это нормальное артериальное давление. Со временем показатели войдут в норму, незначительные отклонения в показателе артериального давления могут быть спровоцированы гормональной перестройкой организма во время взросления или полового созревания.

Давление 120/60 у пожилых людей

Людям пожилого возраста стоит начать беспокоиться, если показатель долгое время держится на отметке 120 на 60. Это может вызвать инфаркт или инсульт, способствовать развитию стенокардии, ишемии и болезни Альцгеймера. Все дело в том, что при подобном состоянии начинается процесс застаивания крови, сердцу приходится прилагать много усилий, мозг снабжается кровью меньше.
Важно! Если тонометр выдает в результате измерения артериального давления результат 120/60, стоит сразу вызвать наряд скорой помощи.

Причины возникновения артериального давления 120/60

Большому промежутку между верхним и нижним показателями могут способствовать разные факторы, начиная от банальной усталости и заканчивая наличием серьезных патологических отклонений. Список основных причин, способных повлечь за собой показатель артериального давления 120 на 60:
• физические нагрузки, превышающие норму;
• онкологические заболевания;
• анафилактическая реакция организма на прием некоторых препаратов;
• сердечная недостаточность;
• хронические заболевания, способствующие сужению сосудов;
• повышенный уровень гормона ренина;
• нарушенная работа щитовидной железы.
Важно! Артериальное давление 120 на 60 может свидетельствовать о раннем сроке беременности. Поэтому при таком показателе будущей маме важно находиться под контролем врача, так как подобное артериальное давление негативно сказывается на кровоснабжении плода и может вызвать гипоксию, а в худшем случае выкидыш.

При возникновении артериального давления 120 на 60 очень небольшой процент людей не испытывает чувства дискомфорта. Основной процент ощущает определенные симптомы:
• головокружение;
• состояние, близкое к обмороку;
• белые пятна в глазах;
• слабость и чувство сонливости;
• тупая боль в области височных долей или затылка;
• тошнота;
• онемение конечностей, языка или лица;
• головная боль;
• повышение частоты сердечных сокращений.
Внимание! Люди, склонные к понижению диастолического показателя, очень часто страдают от метеозависимости. Они склонны к повышенной реакции организма на перемену погоды. Особенно симптомы обостряются в вечернее время.

Оказание первой помощи

Что делать, если давление 120 на 60? Как только обнаружились первые признаки снижения диастолического показателя, необходимо принять профилактические меры для предотвращения его дальнейшего понижения. При этом если симптомы слабовыраженные, можно прибегнуть к немедикаментозным методам, например выпить чашку кофе или зеленого чая, съесть плитку темного шоколада или принять контрастный душ. Если показатель артериального давления 120 на 60 и случилось резкое, ярко выраженное проявление симптомов, то без промедления нужно вызвать карету скорой помощи. До приезда врачей человека стоит уложить в горизонтальном положении в хорошо проветриваемой комнате. Желательно избавить больного от давящих предметов одежды и массировать нижние конечности для улучшения в них циркуляции крови. Можно дать человеку принять таблетку цитрамона, в ее состав входит кофеин, способный немного улучшить состояние.

Для того чтобы артериальное давление пришло в норму, необходимо придерживаться некоторых правил, которые способны благоприятно повлиять на сложившуюся ситуацию.

Людям, склонным к понижению диастолического показателя, следует постоянно соблюдать режим дня. Очень важно просыпаться, принимать пищу и ложиться спать примерно в одно и то же время. Это значительно уменьшит нагрузку на организм, что благоприятно скажется на общем состоянии здоровья. Избегать недосыпов, которые могут провоцировать понижение артериального давления. Полноценный ночной отдых должен составлять не менее 8 часов. Полезно включить в режим дня утреннюю гимнастику или пробежку. Частое пребывание на свежем воздухе также положительно скажется на нормализации артериального давления.

Употребление полезных продуктов способно привести в норму артериальное давление. В рационе обязательно должны иметь место свежие овощи и фрукты. Принимать пищу следует 5 раз в день. Минимальный промежуток между приемами пищи должен составлять 3-4 часа. В повседневном питании людей, страдающих от гипотонии, должны присутствовать следующие продукты:
• орехи;
• сливочное масло;
• мясо;
• горький шоколад;
• ржаной хлеб;
• сельдерей;
• красное вино.

Умеренные физические нагрузки

Положительно на нижний показатель влияют систематические походы в бассейн, занятия фитнесом в воде, аквааэробикой, сеансы гидромассажа. Ежедневная утренняя зарядка и дыхательная гимнастика способствуют нормализации артериального давления. Положительно скажутся занятия йогой. Главное контролировать уровень нагрузки на организм и не допускать сильного переутомления.
Внимание! Существуют препараты на растительной основе и разнообразные настойки, позволяющие контролировать уровень артериального давления. К ним относятся:
• экстракт родиолы розовой — оказывает адаптогенное действие и тонизирующий эффект. Нормализует работу ЦНС и сердечно-сосудистой системы;
• настойка семян лимонника — поможет нормализовать работу сосудов и наладить сердечный ритм;
• экстракт элеутерококка обладает способностью тонизировать стенки сосудов, тем самым повышая верхний и нижний показатели.
Принимать их стоит под присмотром врача и с его одобрения.

При обнаружении симптомов заболевания и падении отметки диастолического значения до показателя 120 на 60 нужно обращаться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет провести полноценное обследование, поставить верный диагноз, выявить причину и назначить лечение, опираясь на индивидуальные особенности каждого человека. Если вы будете заниматься самолечением или игнорировать появившуюся проблему, велика вероятность получить непоправимые последствия и нанести серьезный вред здоровью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector