0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Давление 90 на 40 причины

Артериальное давление 90 на 40 — что делать?

Уровень артериального давления (АД) относится к основным показателям самочувствия человека и позволяет вовремя выявить развивающиеся патологические процессы. Нормой этого показателя для взрослого человека является:

  • систолическое (верхнее): 100-139 миллиметров ртутного столба;
  • диастолическое (нижнее): 60-89 миллиметров ртутного столба.

Несмотря на то, что норма АД, при котором сохраняется хорошее самочувствие, для каждого человека индивидуальна, как правило, его показатели варьируют в указанных пределах. Повышенное давление (гипертония) или пониженное (гипотония) значительно отражаются на общем состоянии человека, а также могут свидетельствовать о развитии заболеваний.

Давление 90 на 40 относится к показателям сильного снижения давления для взрослого человека вне зависимости от пола. Тем не менее понижение давления до 90 на 40 у людей, профессионально занимающихся спортом, может являться нормой.

Причины

Гипотония может быть врожденной или приобретенной патологией. Для спортсменов значительное понижение артериального давления считается нормальной реакцией на повышенный уровень стресса во время тренировок.

К причинам понижения АД до показателей 90 на 40 относятся:

  • наследственность;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, брадикардия, нарушение работы сердечных клапанов;
  • заболевания пищеварительной системы: цирроз печени, острый панкреатит;
  • беременность;
  • нарушения работы эндокринной системы: гипогликемия, гипотиреоз;
  • сильное обезвоживание из-за физических нагрузок, рвоты или диареи;
  • сильные кровотечения;
  • анафилактический шок;
  • голодание, недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты;
  • чрезмерная подверженность стрессам;
  • бессонница;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием некоторых видов лекарственных средств;
  • работа в условиях с высокой влажностью и температурой воздуха.

Частой причиной гипотонии становится нарушение образа жизни, строгие диеты или значительные промежутки между приемами пищи. Для выявления причины патологии необходимо пройти консультацию у специалиста для назначения прохождения ряда диагностирующих мероприятий. Исключение причины отклонения может быть первым и наиболее важным шагом в восстановлении нормального уровня АД.

Понижение артериального давления до показателей 90 на 40 в возрасте до 7 лет считается относительно нормой. Если уровень АД опускается до 90 на 40 и ниже — это свидетельствует о развитии воспалительных или инфекционных процессов, а также о повышенном уровне эмоционального или физического перенапряжения.

Причиной гипотонии у женщин чаще всего является период менструации, беременность или чрезмерная привязанность к соблюдению диет или правил вегетарианства.

Стоит отметить, что сильное и продолжительное понижение АД в период беременности представляет серьезную опасность не только для женщины, но и для ребенка, так как артериальная гипотензия является одной из наиболее частых причин выкидыша.

Причины понижения давления при беременности:

  1. Понижение давления в период первого триместра характеризуется скачком выработки гормона прогестерона.
  2. Понижение давления на втором и третьем триместрах связывают с увеличением живота женщины, приводящим к затруднению возврата венозной крови к сердцу.
  3. Железодефицитная анемия.
  4. Многоводие.
  5. Синдром нижней полой вены.

Недостаток питательных веществ и кислорода, связанный с низким давлением матери, значительно осложняет развитие ребенка. Именно из-за этого в период беременности рекомендуется отказаться от диет для полноценного развития малыша.

Чем опасно сильно понижение артериального давления

Существует множество фактов об опасности гипертонии, но и гипотония — это крайне опасное состояние для человека в случаях понижения уровня давления ниже определенной нормы.

Формы последствий снижения давления ниже 90 на 60:

  • геморрагические: результат большой потери крови;
  • кардиогенные: связаны с нарушением работы сердца;
  • инфекционно-токсические: результат отравления или интоксикации;
  • травматические: результаты травм;
  • анафилактические: результаты тяжелой аллергической реакции.

Опасность гипотонии определяется причиной возникновения патологичного состояния, его продолжительностью и скоростью оказания помощи.

Советы по стабилизации

Что делать для нормализации уровня давления? Для восстановления нормального АД и борьбы с гипотонией рекомендуется:

  1. Придерживаться регулярного сна с продолжительностью 10-11 часов.
  2. При давлении 90 на 40 необходимо выделять время для дневного сна.
  3. Воздержаться от резких подъемов с постели.
  4. Регулярно проветривать внутренние помещения.
  5. Обогатить рацион продуктами с высоким содержанием витамина С и В1, В12.
  6. Питаться не менее 4 раз в сутки.
  7. Проводить утреннюю и вечернюю зарядку.

Профилактика пониженного давления и поддержка организма при гипотонии — необходимые этапы лечения. При недостаточном внимании со стороны самого пациента и отсутствия изменения образа жизни медикаментозная терапия может быть малоэффективным.

Каковы основные причины пониженного давления 90 на 40 у беременных, взрослых и детях? Что делать и что принимать?

Артериальное давление является одним из главных показателей, которые характеризуют общее состояние организма. Оно состоит из систолического и диастолического, которые в норме составляют 110–130 и 65–90 соответственно. Давление 90 на 40 считается очень низким, и может провоцировать ряд неприятных симптомов.

Что значат показатели?

Уровень давления 90 на 40 считается гипотоническим снижением, которое может иметь как патологический, так и физиологический характер. Эта проблема может возникнуть как у пожилых, так и молодых людей:

  • Такие показатели нередко встречаются у беременных женщин. Снижение давления на время беременности имеет физиологические причины и, как правило, после родов оно само приходит в норму.
  • У взрослых и пожилых людей такое давление свидетельствует о гипотонии, которая может сопровождаться замедленным сердцебиением. Особенно внимательно нужно относиться к таким показателям людям преклонного возраста.
  • Для детей и подростков такое давление также является сниженным. Нередко склонность к гипотонусу передается по наследству.

С возрастом показатели артериального давления у гипотоников начинают соответствовать общепринятой физиологической норме.

Симптомы и признаки

В любом случае организм реагирует на изменения АД и основными среди ведущих симптомов являются следующие:

  • замедление сердцебиения;
  • головные боли в затылочной области;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • онемение конечностей.

Причины

Низкое давление часто является наследственным фактором. Причинами его могут быть как физиологические особенности, так и патологические состояния.

  • При беременности такое давление может считаться вариантом нормы. Причиной является то, что в организме увеличивается объем циркулирующей крови. После рождения ребенка показатели постепенно нормализуются.
  • У взрослых и пожилых людей гипотония может быть следствием нарушений работы сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений, обезвоживания организма, кровотечений, анафилактического шока. Также причиной может быть анемия, голодание и чрезмерные физические нагрузки.
  • Для детей такое давление может быть нормой, и со временем оно должно прийти к привычным показателям, но нужно проконсультироваться с педиатром. У подростков такое состояние является следствием гормональной перестройки организма.

Последствия

Артериальная гипотония может проявляться как симптомом другого заболевания, например, инфаркта, нарушений в работе надпочечников, кровотечений в желудочно-кишечном тракте.

Если сердце не справляется со своей функцией в полной мере и не проталкивает кровь с нужной силой, это негативно влияет на работу всех органов и систем организма. Если не обратиться за помощью, то возможно развитие необратимых патологических процессов, вплоть до летального исхода.

Гипотония может приводить к таким осложнениям:

  • ухудшение зрения;
  • нарушения памяти;
  • нарушения работы сердца;
  • изменение координации движений;
  • снижение физической выносливости;
  • потеря сознания.

Наиболее опасным последствием резкого снижения давления является кардиогенный шок. Он проявляется следующими симптомами:

  • кожные покровы сильно бледнеют и становятся холодными;
  • появляется мраморный рисунок на коже;
  • отмечается цианоз губ;
  • беспокоят тахикардия, одышка, слабость;
  • повышенная тревожность, страх смерти;
  • потеря сознания.

Кардиогенный шок может привести к летальному исходу, поэтому необходимо максимально быстро вызвать скорую помощь.

Что делать при АД 90/40?

При первых проявлениях гипотензии рекомендуется принимать соответствующие меры, поскольку на ранних этапах проще предупредить негативное влияние сниженного давления на организм. Важно как можно раньше обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение.

При низком давлении терапия редко начинается с приема медикаментов. Для начала необходимо скорректировать образ жизни пациента. Если это не дает результатов, то применяют традиционные лекарственные препараты и средства народной медицины. Благоприятно на состояние здоровья пациента влияет санаторно-курортное лечение.

Когда сниженное давление провоцирует головокружение, тошноту, общую слабость, сильные головные боли, то используются препараты на основе кофеина или других веществ, которые имеют стимулирующий эффект.

Если давление резко стало падать в домашних условиях, нужно оказать первую помощь до того, как приедет «Скорая». Она заключается в следующем:

  1. Больного нужно уложить, поместив под ноги подушку или валик.
  2. Расстегнуть воротник и ремни.
  3. Обеспечить достаточное количество воздуха — открыть окно или включить вентилятор.
  4. При жаре надо перенести больного в тень.

В данном случае нельзя обливать человека холодной водой или давать нюхать нашатырный спирт — это ухудшит состояние.

Если пациент попадает в больничное отделение, то кроме лекарственных препаратов назначают кислородные ванны, электрофорез, гидротерапия.

Из медикаментов показаны следующие:

  1. Препараты, усиливающие сердечный выброс крови, такие как кофеин, артериол, аскофен.
  2. Средства с успокаивающим эффектом — настойка валерьянки, пустырника, пиона.
  3. Поливитаминные комплексы.

Существует ряд народных рецептов, помогающих в борьбе с гипотонией. Самое простое — кусочек рафинада с добавлением нескольких капель коньяка. Рассасывать сахар надо медленно. Аналогично действует соль. Щепотку насыпают на сухарик небольшого размера и постепенно рассасывать.

Для улучшения кровообращения пользуются следующими советами народной медицины:

  • Каждый день употреблять по 100 мл свежих соков красного винограда или граната. Они помогают поднять гемоглобин.
  • Утром натощак принимать по 30 капель эфира листьев лимонника — это поможет нормализовать кровообращение.
  • На голодный желудок утром выпить по 5 мл настойки элеутерококка или женьшеня.
  • Помогает сочетание меда и корицы. Мед намазывают на ломтик хлеба, присыпав сверху щепоткой пряности.
  • Хорошо действует при гипотонии зверобой. 10 г измельченной травы нужно заварить 0,5 литрами кипятка, дать настояться в течение часа, затем процедить. Пить по 50 мл два раза в сутки.

Если вы ведете гиподинамический и преимущественно сидячий образ жизни, то нужно периодически устраивать пешие прогулки, делать легкую гимнастику. Позаботьтесь о правильном питании, откажитесь от вредных продуктов и ешьте пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

Позитивно влияет на лечение гипотонии контрастный душ. Начинать нужно с температур, комфортных для тела, постепенно увеличивая разницу между горячей и холодной водой на один градус. Завершается процедура холодной водой, затем нужно тщательно вытереть и растереть кожу жестким полотенцем.

Профилактика

Если для лечения гипертонии существует достаточное количество лекарств, то в случае с гипотонией выбор скромнее. Основные меры профилактики направлены на нормализацию образа жизни, режима и питания. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание. В рационе должно быть достаточно свежих фруктов и овощей, белковых продуктов. Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, фаст-фуда, газировки.
  2. Активный образ жизни. Находите время для легкой гимнастики даже в процессе рабочего дня.
  3. Достаточный отдых — спать нужно не менее восьми часов в сутки.
  4. Важно отказаться от вредных привычек.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 90 на 50, 90 на 60, 90 на 70 и 100 на 50?

Полезное видео

Причины низкого давления и что с ним делать вы можете узнать на видео ниже:

Несмотря на то что давление 90 на 40 не всегда представляет опасность для организма, чаще всего оно развивается на фоне определенных патологических процессов в организме. Иногда снижение давления имеет временный характер и скоро возвращается в норму. Однако, для предупреждения негативных последствий в любом случае пациенту с артериальным гипотонусом необходимо проконсультироваться у врача.

Чем опасно низкое давление у человека

Повышение давления на несколько пунктов может вызвать не комфортное самочувствие: головную боль, тошноту и кружение головы.

Что такое низкое артериальное давление?

Коэффициент нормального артериального давления, равняется 120/80 мм.рт.ст. Систолическое (верхнее) давление соответствует силе сжатия миокарда в момент выброса крови в артерию.

Читать еще:  Инструкция по применению лориста при каком давлении принимать

Диастолическое (нижнее) давление соответствует силе противодействия артерий в момент расслабления сердечной мышцы.

Факторы, которые являются провокаторами гипотензии

Гипотензия — это хроническое низкое давление, которое сочетается с нарушениями вегетативной системы.

Спровоцировать низкое давление могут несколько факторов:

  • Пассивный образ жизни;
  • Табакокурение;
  • Стрессовая ситуация;
  • Употребление алкоголя;
  • Напряженная работа;
  • Неправильное питание;
  • Заболевания внутренних органов в хронической форме.

При установлении диагноза артериальная гипотония, необходимо учитывать то, насколько больной комфортно ощущает себя при низком давлении.

Если нет неприятных симптомов, и этот индекс давления не понижает работоспособность и не становится причиной отказа от активного ритма, тогда такое давление не является патологией.

В случае, когда у человека низкое давление сопровождается ярко выраженными симптомами и сильным недомоганием, тогда ставят диагноз — артериальная гипотензия.

Степени развития

Существует 3 степени развития заболевания:

Механизм развития артериальной гипотензии

В патогенезе гипотензии заняты центры головного мозга. Особую функцию выполняет гипоталамус.

Также в патогенезе принимает участие гипофиз (железа эндокринной системы). Каждый этот орган отвечает за тонус сосудов.

Если теряется эластичность артерий, тогда из коры головного мозга не доходят импульсы до надпочечников. Надпочечники не вырабатывают в необходимом объеме гормон — альдостерон. Функция данного гормона в организме, это регулировать уровень артериального давления.

Виды гипотензии

Острая форма заболевания, является опасным признаком сердечных патологий — аритмия, тромбоэмболия легочного сосуда, инфаркт миокарда.

Симптомы гипотензии возникают при:

  • Шок во время травмирования;
  • Большая потеря крови при травматизме;
  • Перитонит в острой стадии развития болезни;
  • Отравление с высокой интоксикацией организма.

Типы хронической гипертензии

Хроническая стадия гипотонии имеет постоянную симптоматику и делится на типы болезни:

  • Физиологический — развивается у людей, организм которых приспособлен к экономичному расходованию кислорода: спортсмены, люди связанные с тяжелой работой;
  • Идиопатический или эссенциальный (первичный) — развитие происходит у людей с повышенным умственным напряжением, опасными стрессовыми ситуациями на работе, психическим перенапряжением;
  • Вторичный — соматический тип . Низкое давление является следствием хронических заболеваний;
  • Ортостатический — низкое давление возникает при резкой смене положения. При изменении положения с горизонтального на вертикальное, происходит резкое снижение давления;
  • От приема медикаментозных средств — этот тип гипотонии происходит от не правильного применения медикаментов от гипертонии. Не правильная дозировка, самостоятельный прием лекарств, приводит к развитию гипотонии. Этот тип очень опасный, так как происходит от резкого колебания давления;
  • Гипертензия без весомых причин . Этот тип низкого давления опасен невозможностью своевременно, определить причину снижения давления.

Какое давление является опасным?

Если происходит повышение давления до 140/90 — это I стадия артериальной гипертензии.

Если происходит понижение АД до 96/66 мм. рт. ст — это I стадия артериальной гипотензии.

Опасно для организма человека резкое повышение артериального давления до 180/110 мм. рт. ст — это может спровоцировать инсульт.

Минимальное давление может быть 90/50 мм. рт. ст. Такой коэффициент давления явлется опасным для человеческого организма.

Какое артериальное давление хуже низкое или высокое?

В системе кровоснабжения органов данные колебания провоцируют патологические изменения.

Даже при малом скачке напора в крови, поражаются стенки кровеносных сосудов головного мозга, а также внутренние жизненно важные органы не дополучают необходимо для нормальной функциональности количество кислорода с кровью.

Кроме коры головного мозга от состояния повышенного натиска крови на стенки сосудов страдает и сетчатка глаз. От резких колебаний напора крови почки, а также сердечная мышца настраиваются к функционированию в этих условиях, увеличиваясь в размерах.

Стенки сердечной мышцы становятся утолщеннее и плотнее, что не достаточно для нормальной деятельности миокарда. Это грозит развитием таких болезней, как сердечная недостаточность разной степени, истощение стенок сердечной мышцы и патология в работе клапана миокарда и риск инфаркта миокарда.

Гипотония гораздо реже приносит отрицательные и серьезные нарушения в органах человека, чем гипертония, но это происходит до тех пор, пока состояние гипотонии не начинает переходить в состояние гипертонии.

Такое состояние плохо сказывается на артериях и сосудах. Для таких людей минимальное повышение АД грозит серьезной проблемой. У пожилых людей давление повышается от низкого к высокому.

Можно ли умереть от пониженного давления?

Индекс давления, который показывает ниже 100/60 мм рт. ст. оценивается, как низкое давление. Главная причина гипотонии заключается в отклонении работы механизмов, которые регулируют тонус артерий и импульсы нервной системы.

Гипотония кроме неприятных и болезненных симптомов опасна своими осложнениями на нервную систему, на систему сосудов и на головной мозг.

Если АД сильно понизилось, кровоток к периферическим сосудам затруднен, что вызывает отмирание клеток этих сосудов.

Это сердечная недостаточность в последней стадии, когда кровообращение не снабжает жизненно важные системы и органы кровью.

Кардиогенный шок провоцирует остановку сердца и смертельный исход.

Медленный кровоток неполноценно снабжает клетки внутренних жизненно важных органов кислородом. Если в клетку органа не попадает кислород в течение 120 секунд, тогда эта клетка отмирает. Это становится причиной развития в этих органах и системах патологии.

Кислородное голодание клеток приводит к обморочному состоянию и инсульту с летальным исходом.

При каком низком давлении человек умирает?

В результате травмирования и потери большого объема крови, происходит резкое снижение давления. Это опасно для организма. Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40 — 30 мм. рт. ст.

Причины возникновения гипотонии

Тип артериальной гипотонии — вторичная гипотензия имеет наибольшее количество причин для понижения давления:

  • Травмирования черепной коробки и головного мозга;

Проявления низкого давления в человеческом организме

Проявления пониженного давления связаны с нарушениями в кровотоке и недостаточном снабжении кислородом головной мозг, а также сердечную мышцу.

Симптомы воздействия низкого давления на головной мозг:

  • Боль в голове — не проходит до 72 часов, усиливается после умственного напряжения, после выхода из состояния сна. Боль резко реагирует на свет, шум. Локализация боли в височной части головы и в лобовой части;
  • Кружение головы — часто утреннее кружение, а также головокружение при резкой смене положения тела;
  • Повышенная раздражительность — гипотоник находится в постоянном состоянии апатии, повышенного страха и тревоги;
  • Снижение или частичная потеря памяти — гипотоник не способен сосредоточиться и выполнять работу, которая требует повышенного умственного напряжения.При кислородном голодании коры головного мозга в желудочках пространства мозга может произойти скопление жидкости (цереброспинальной) и развивается опасная болезнь гидроцефалия коры головного мозга. При данном заболевании возникают риски инсультов. Также водянка головного мозга становится причиной непоправимой патологией в передачи импульсов нервной системы.

Симптомы кислородного голодания сердца вследствие низкого давления:

  • Учащенное сердцебиение;
  • Болевые ощущения за грудной клеткой — фиксируется частый пульс. Боль носит колющий характер, чувство сдавливания сердечной мышцы. При данном симптоме нельзя принимать Нитроглицерин. Этот препарат опасный в данной ситуации и может диастолическое давление сделать нулевым.

Симптомы нарушения в органах пищеварения вследствие кислородного голодания:

  • Спазмы в кишечнике, запоры в хронической форме;
  • Отвращение от запаха еды;
  • Тошнота, переходящая в рвоту;
  • Метеоризм, отрыжка во время приема еды и после него.

Опасность низкого давления при открытых и закрытых кровотечениях

Опасность гипотензии при кровотечениях, как открытого типа, так и скрытого типа кровотечений. Опасны кровотечения из матки в женском организме, которые происходят более 5 календарных дней. Длительные кровотечения из матки — это сигнал посетить гинеколога.

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление. При низком давлении даже такой процент снижения может стать опасный.

Цифры низкого давления — 90/50 мм. рт. ст. при кровотечении могут вызвать критическое состоянии систолического давления до 60 — 40 мм. рт. ст.

Последствия резкого снижения АД:

  • Обезвоживание организма до критического состояния;
  • Стадия анафилактического шока;
  • Резкая почечная недостаточность, в тяжелых случаях — полная потеря работоспособности органа;
  • Состояние комы.

Спасти жизнь при кровотечении человеку с низким давлением можно, при своевременной медицинской помощи. Жизнь человека напрямую зависит от быстрых и слаженных реанимационных действий.

Самостоятельные действия по остановке кровотечения у гипотоника опасны, и это чревато смертельным исходом.

Последствия низкого давления

Интенсивность боли приравнивается к боли при мигрени .

После сна больной чувствует скованность в мышцах, утреннюю тошноту. Происходит нарушения с приемом пищи и отсутствием аппетита.

Опасны тяжелые случаи дистонии, которые полностью лишают человека работоспособности. Если давление упало 85/60 мм. рт. ст что делать в этот момент.

Необходимо принять горизонтальное положение, выпить настойку на основе таких растений, как элеутерококк и женьшень. Она поможет тонизировать организм и сосуды.

Опасность дистонии в том, что при приступах у человека возникают проблемы с ориентацией, обморочное состояние. Шаткая походка провоцирует травматизм при движении и работе.

Гипотоник сам может улучшить качество своей жизни. Необходимо изменить свой режим дня и придерживаться некоторых правил:

  • Укреплять стенки сосудов — принимать утром и вечером контрастный душ;
  • Сбалансировать питание — употреблять в пищу больше свежих овощей, зелени и фруктов;
  • Сбалансировать режим дня;
  • Хорошо спать;
  • Прогулки на свежем воздухе — рекомендовано в вечернее время;
  • Отказаться от курения;
  • Не употреблять алкоголь;
  • Систематически заниматься физкультурой.

Почему падает давление до 80-90 на 40-50 и что это значит?

Заболевание, напрямую связанное с пониженным кровяным давлением хронического характера, называют не иначе, как гипотония.

Разница низкого АД для пациента кардиолога и здорового человека заключается в том, что больной обнаруживает ярко выраженные симптомы недуга только тогда, когда уровень давления неуклонно увеличивается.

Это объясняется следующим образом: при нормальном давлении человек чувствует себя плохо, а при низком — отлично, потому что такие значения для него являются приемлемыми. Нужно обратить внимание, что нормой считается и интервал между показаниями. Разница обязательно должна составлять 40. Если человек находится на учете у доктора, причиной низкого АД могут быть совершенно различные факторы.

В отличном состоянии показатели тонометра выглядят следующим образом: 120/82 мм рт. ст. А вот в том случае, когда по каким либо объективным причинам кровообращение существенно затрудняется, АД опускается до уровня 90/49 мм рт. ст.

Именно такие значения свидетельствуют о серьезных нарушениях. Так о чем говорят показатели тонометра, когда давление 90 (80) на 50 (40)? Есть ли повод переживать?

Что означает давление 90 (80) на 50 (40)?

Артериальное давление — сила воздействия крови на стенки сосудов при каждом биении сердечной мышцы.

Различают два показателя: систолическое и диастолическое давление. Первое показывает, какова сила влияния крови на артерии, вены и капилляры в момент сокращения сердца, а второе — давление, которое прослеживается при полном расслаблении миокарда.

На данный момент было проведено внушительное количество всевозможных исследований, целью которых было выявление так называемого «рабочего» АД в сосудах. Вследствие этого были получены определенные цифры, которые варьируются в пределах 99-112 на 69 до 119-141 на 90.

Эти показатели по сей день считаются совершенно нормальными для каждого человека. Особенно для того, который не имеет никаких серьезных патологических заболеваний.

Надо сделать акцент на том, что давление 90/50 мм рт. ст. на данный момент считается очень низким и является первым признаком пониженного АД.

Разница между единичным понижением цифр и недугом состоит в том, что человек, страдающий от гипотензии, ощущает незначительные перепады АД и крайне болезненно реагирует на них.

Читать еще:  Действие эхинацеи на давление

От такого заболевания, как гипотония, никто не застрахован. Оно может появиться как в среднем возрасте, так и в пожилом.

В то же время недуг считается нормой у людей, которые профессионально занимаются спортом. Пониженное давление не возникает совершенно внезапно. Как правило, оно появляется на фоне иных болезненных процессов, которые протекают в организме.

Причины

Важно обратить внимание, что причины низкого давления 90/50 бывают самые неожиданные:

  1. бессонница, а также другие нарушения сна. Отсутствие здорового отдыха в ночное время суток, переутомление, а также другие негативные факторы впоследствии приводят к упадку сил, что, в свою очередь, является одной из причин развития гипотонии;
  2. неправильное питание. АД начинает падать по причине отсутствия достаточного количества полезных веществ, которые необходимы человеку ежедневно. Отсутствие правильного баланса между липидами, белками и углеводами приводит к нарушениям в работоспособности многих органов и систем. Отмечается кардинальный сбой в функционировании организма. И, как следствие, показатели АД неуклонно падают;
  3. метеозависимость. Существуют люди, АД которых напрямую зависит от атмосферного. Оно меняется вследствие перемен погоды. Точнее, одновременно с повышением и понижением температуры воздуха появляется так называемая метеозависимость. В жару влага активно улетучивается из организма, кровь становится гуще и замедляет свое течение по внутренним органам. Именно в результате этого АД начинает стремительно снижаться;
  4. тромбы. Появляющиеся в сосудах тромбы приводят к хроническому развитию пониженного АД;
  5. образ жизни человека. Напрямую оказывает воздействие на АД. Пассивный и малоподвижный, без какого-либо активного времяпрепровождения обязательно впоследствии станет причиной понижения кровяного давления;
  6. болезни. Нарушения в работоспособности эндокринной системы человека, надпочечников, сердечно-сосудистой системы, а также центральной нервной системы провоцируют постепенное снижение показателей тонометра. Еще нужно отметить, что к проблемам могут подтолкнуть такие недуги, как заболевания органов дыхания, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, пониженная концентрация гемоглобина в крови, гепатит, холецистит;
  7. неблагоприятные условия работы. Гипотония может быть профессиональным заболеванием, если, к примеру, человек достаточно долго работал под землей, а также в помещениях с повышенной влажностью или при высоких температурах. Сверхвысокочастотные электромагнитные поля и отравления химическими соединениями также являются толчком к возникновению рассматриваемого заболевания;
  8. чрезмерное увлечение физическими нагрузками. Это также нередко приводит к понижению показателей АД. Доктора такую защитную реакцию организма списывают на тренировки. У данного состояния даже существует специальное название — гипотония высокой тренированности;
  9. кровопотеря. Сильная кровопотеря также провоцирует появление гипотензии.

Давление 90 (80) на 50: чем опасно?

Постоянно появляющееся плохое самочувствие — только одна сторона медали.

Из-за ослабленного тока крови мозг человека не получает достаточного количества кислорода, что может привести к кардиогенному шоку, обмороку и, впоследствии, к инсульту.

Регулярное понижение АД может позднее сработать зеркально и привести к гипертензии. Этот недуг переносится еще тяжелее и приводит к куда более серьезным последствиям, нежели гипотензия.

Чем грозит давление 90 (80) на 50 при беременности?

У беременных женщин с пониженным кровяным давлением, как и при иных нарушениях в функциональности сердца и сосудов, появляется гестоз.

К главным осложнениям беременности при гипотонии можно привести ее самопроизвольное прерывание.

Пониженное АД может поспособствовать задержке внутриутробного развития плода вследствие маточно-плацентарного кровотока. У больных данным заболеванием нередко диагностируются осложнения во время родов.

Что делать?

Важно обратиться к личному доктору, который назначит квалифицированное лечение:

  • давление 60 на 50. При обнаружении таких результатов необходимо проверить исправность тонометра;
  • давление 70 на 40 (50). При получении таких показателей необходимо обратить внимание на работоспособность сердца. Это также свидетельствует об ухудшении кровотока и возникновении тромба;
  • показатели 80 на 55 (60). При появлении таких показателей нужно обратиться к доктору;
  • давление 85 на 45 (50, 55, 60), 86 на 60 и 88 на 50 (55, 58). Такие значения тонометра свидетельствуют о нарушениях работоспособности сердечно-сосудистой системы;
  • давление 89 на 50 (58, 60). Чтобы быстро нормализовать такие показатели, необходимо выпить любой горячий и сладкий напиток;
  • давление 90 на 30 (45, 47, 55, 56, 60, 65, 70). Это чрезвычайно низкие показатели, при обнаружении которых нужно немедленно вызвать скорую помощь;
  • значения тонометра: 91 на 56. Для некоторых людей такие показатели норма, а для других — патология. Именно по данной причине лучше проконсультироваться с личным доктором и предпринять соответствующие меры при необходимости;
  • показатели 93 на 63. Для повышения значений можно выпить кофе или крепкий чай;
  • давление 94 на 54 (57, 58) и 95 на 45. При таких цифрах на тонометре нужно обратиться к доктору, который назначит специальные препараты для повышения АД;
  • давление 100 на 40. При таких значениях организму человека ничего не угрожает. При однократном понижении показателей переживать не стоит. А вот при регулярном понижении АД это может привести к инсульту, малокровию и анафилактическому шоку;
  • давление 102 на 54, 104 на 54 и 105 на 50 (70). В данном случае достаточно повысить АД народными методами, в число которых входит чай, кофе и шоколад.

Видео по теме

О низком АД в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Пониженное АД легко повысить, если его показатели не критично низкие. В данном случае поможет чашечка крепкого кофе и ломтик черного шоколада. Еще можно отправиться на прогулку.

А вот при давлении в 60/50 мм рт. ст. нужно немедленно обратиться к доктору. В противном случае есть риск дальнейшего ухудшения состояния. При отсутствии должного лечения есть вероятность летального исхода.

Но, не нужно забывать о том, что для некоторых людей пониженное АД является нормой. В этом случае повышение показателей может спровоцировать ухудшение общего самочувствия. Нужно посетить кабинет врача, чтобы выяснить, что делать в такой ситуации.

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

  • верхнее, или систолическое;
  • нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

  • уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
  • доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
  • противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
  • колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

  • возраст и пол человека;
  • личные характерные особенности;
  • стиль жизни;
  • особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Давление 90 на 40 причины

Артериальное давление – один из основных показателей, характеризующих общее состояние организма. Складывается из нижнего и верхнего давления. Показатели верхнего давления при нормальных условиях колеблются от 110 до 130 мм ртутного столба, нижнее давление в норме не должно отклоняться от показателей 65-95 мм ртутного столба.

Что делать, если давление 90 на 40? О чем могут свидетельствовать эти цифры, и что лучше предпринять для повышения давления до нормы.

Если давление 90 на 40 не является вашим «рабочим», то организм на такое снижение отреагирует рядом специфических симптомов, среди которых головная боль в затылочной области, головокружение, онемение конечностей, потливость.

Постоянное низкое давление может быть вызвано наследственными факторами, оно часто передается от родителей к детям. Несмотря на то, что сниженное давление оказывает негативное влияние на организм, в современной медицине гипотонию в качестве заболевания не признают.

Причины пониженного давления

Если давление у пациента понижается ниже 100 на 60, такое состояние принято считать гипотонией. Стоит отметить, что проблема может возникать, как у пожилых людей, так и у молодежи. Часто низкое давление является защитной реакцией организма на повышенные физические нагрузки во время тренировок у спортсменов.

Снижение давления до показателей 90 на 40 может быть вызвано следующими причинами:

  1. Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, брадикардия, нарушение работы клапанов);
  2. Давление 90 на 40 при беременностиявляется разновидностью нормы. В этот прекрасный период жизни в организме женщины увеличиваются объемы циркулирующей крови, после родов давление постепенно возвращается к исходному уровню;
  3. Спровоцировать понижения уровня давления могут различные эндокринные нарушения в организме. Так, например, состояние гипогликемии часто сопровождается падением показателей артериального давления;
  4. Обезвоживание организма вследствие физических нагрузок, рвоты либо диареи;
  5. При кровотечении в организме снижаются объемы циркулирующей крови, это может спровоцировать резкий скачок давления;
  6. Анафилактический шок. Тяжелые аллергические реакции могут сопровождаться не только проблемами с дыханием, отеком, зудом и пр., но и снижением давления ниже нормы;
  7. Анемия и голодание вызывают недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты, что негативно отражается на давлении.

Снизить артериальное давление может затянувшееся психоэмоциональное напряжение, постоянные стрессы и некоторые лекарственные препараты.

Подводя итоги всему вышесказанному, можно сказать, что разобраться в причине низкого давления можно только после комплексного медицинского обследования. Вполне возможно, что может потребоваться консультация нескольких медицинских специалистов.

Что делать при низком давлении

Последние медицинские исследования установили, что показатели артериального давления являются индивидуальными для каждого конкретного человека. Иногда даже незначительное снижение ниже установленной нормы может спровоцировать резкое ухудшение состояния, у некоторых гипотоников скачки давления вовсе не отражаются на самочувствии.

Читать еще:  Как влияет коньяк на давление

Если низкое давление является «рабочим» и не доставляет никакого дискомфорта пациенту, никакие препараты можно не принимать. В остальных случаях лечение направлено на повышение давления до нормы, при которой пациент перестанет испытывать неприятные симптомы.

Пониженное давление, сопровождаемое головокружением, общей слабостью, тошнотой, сильной головной болью, лечат с помощью лекарственных препаратов на основе кофеина либо других растительных элементов, обладающих стимулирующим эффектом.

Если вы страдаете пониженным давлением – утро лучше начинать с чашки качественного сваренного молотого кофе. Не стоит злоупотреблять напитками и препаратами на основе кофеина, чрезмерное употребление может привести к расширению сосудов и еще большему снижению давления.

Что делать при давлении 90 на 40? Прежде всего, стоит пересмотреть свой образ жизни. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, а на работе почти целый день сидите на одном месте, стоит взять за привычку устраивать пешие прогулки по вечерам на свежем воздухе. Обязательно откажитесь от вредных продуктов питания и включите в рацион еду, содержащую хром в составе.

Положительную динамику в области лечения гипотонии оказывает контрастный душ. Начинать следует с комфортных для тела температур, постепенно увеличивая разницу между холодной и горячей водой на один градус. Завершать процедуру контрастного душа нужно холодной водой, при этом после выхода из душа кожа тщательно обтирается с помощью жесткого полотенца.

Быстро повысить пониженное давление можно с помощью экстракта зеленого чая в таблетках с аскорбиновой кислотой, виноградным соком, настойкой женьшеня, глицином либо настойкой лимонника.

Перед применением указанных препаратов необходимо проконсультироваться у лечащего врача, который назначит необходимую дозировку препаратов в зависимости от состояния пациента.

Диагностировать пониженное давление можно с помощью тонометра. Измерить давление на бесплатной основе предлагают большинство современных аптек.

Если вы постоянно сталкиваетесь с проблемой низкого давления, лучше купить собственный тонометр для дома, он позволит контролировать показатели АД при малейшем изменении самочувствия.

Советы по стабилизации давления

Существует ряд профилактических процедур, с помощью которых можно привести давление в норму:

  • Ночной сон должен быть регулярным, продолжительность при проблемах с давлением – 10-11 часов. При нарушении сна допускается прием успокоительных препаратов (под контролем лечащего врача). Нормой при низком давлении 90 на 40 должен стать дневной сон;
  • Обязательно проветривайте помещение, в котором находитесь длительное время;
  • В рационе должны присутствовать продукты, богатые витамином С и В1, В12. Не стоит делать слишком большие перерывы между едой, отказываться от приема пищи утром либо вечером, оптимальное количество – 4 приема пищи в течение дня;
  • Не вставайте слишком резко с кровати после сна. Желательно ставить будильник на 5 минут раньше нужного времени. Просто полежите на кровати после сна некоторое время, это поможет исключить головокружение и обмороки;
  • Делайте зарядку перед сном и после пробуждения, это позволит настроить организм на нужную волну.

Низкое давление 90 на 40 чаще всего появляется из-за развития в организме патологических процессов. Так как данный показатель может символизировать о проблемах с сердцем и сосудами, желательно в кратчайшие сроки получить медицинскую консультацию со стороны специалиста. Иногда снижение давления является временным фактором, оно может быть вызвано беременностью либо погодными условиями.

Артериальное давление ниже нормы: причины, лечение

Всем известна опасность, которой подвергаются люди с высоким давлением. Но небезопасно и давление ниже 90, при котором замедляется пульс. Такое состояние носит название гипотонии, или артериальной гипотензии.
Она развивается, если систолическое давление опускается ниже 100, а диастолическое – ниже 60 миллиметров ртутного столбика.
Гипотония диагностируется как у молодежи, так и у пожилых людей. Особенно склонны к понижению давления молодые женщины в возрасте 30-40 лет, занятые интеллектуальным трудом.
Обычно с возрастом давление нормализуется. Но нередко гипотония перерастает в гипертонию.

Классификация гипотонии

Гипотония может быть физиологической и патологической.

Если низкое артериальное давление не вызывает недомогания, слабости и головокружения, то говорят о физиологической гипотонии, которая является нормальным состоянием для некоторых людей и не вредит организму.

Патологическая гипотония сопровождается различными недомоганиями.


При патологической гипотонии может понижаться как нижнее, так и верхнее давление, а при физиологической – только верхнее давление.
В зависимости от причины гипотонию подразделяют на первичную и вторичную.

В случае вторичной гипотонии низкое давление и слабый пульс могут являться симптомами других заболеваний: туберкулеза, язвы, гепатита, холецистита, тонзиллита, гайморита, эндокринных нарушений (гипотиреоза, гипогликемии, сахарного диабета, надпочечниковой недостаточности), нарушений в работе сердца (сердечной недостаточности, брадикардии, проблем с клапанами, инфаркта миокарда), хронических инфекций.

Причины пониженного давления

Низкое давление и слабый пульс развиваются при понижении тонуса кровеносных сосудов, в результате чего замедляется движение крови, и она не обеспечивает потребность органов в питательных веществах и кислороде.

Ослабление тонуса может вызываться разнообразными причинами:

  • наследственной предрасположенностью;
  • конституционным строением организма;
  • физиологической реакцией у спортсменов;
  • неполноценным питанием и дефицитом витаминов;
  • частыми диетами;
  • резкой сменой погоды и перепадами атмосферного давления;
  • пониженным гемоглобином;
  • хроническими болезнями;
  • воспалительными процессами;
  • менструациями;
  • беременностью;
  • стрессовым состоянием;
  • передозировкой лекарств (антибиотиков, обезболивающих, спазмолитиков, антидепрессантов, сердечных или мочегонных препаратов);
  • интоксикацией организма;
  • работой во вредных условиях;
  • хронической усталостью;
  • недосыпанием;
  • низкой физической активностью;
  • длительным умственным напряжением;
  • потерей жидкости;
  • обильными кровопотерями.

Обезвоживание может произойти из-за сильной потливости, высокой температуры, теплового удара. Если оно продолжается длительное время, то может вызвать почечную недостаточность, ацидоз, шок и даже смерть.
Вызвать кровотечение, в результате которого уменьшается объем крови и понижается давление, может травма, хирургическое вмешательство, язва, опухоль. Иногда сильная кровопотеря может привести к шоку и быстрой смерти.

Симптомы болезни

Низкое давление приводит к нарушению кровообращения в сосудах головного мозга и может сопровождаться:

  • слабостью и утомляемостью;
  • вялостью и апатией;
  • снижением работоспособности;
  • ухудшением памяти и рассеянностью;
  • нехваткой воздуха и одышкой;
  • отеками ног и повышенной потливостью;
  • эмоциональной неуравновешенностью и перепадами настроения;
  • нарушением сна (ночной бессонницей и дневной сонливостью);
  • снижением либидо и потенции;
  • тяжестью в подложечной области;
  • появлением изжоги;
  • метеоризмами и запорами;
  • головными или сердечными болями;
  • болевыми ощущениями в суставах и мышцах;
  • головокружениями;
  • потемнением в глазах (при резкой смене положения);
  • тошнотой и рвотой;
  • повышенной чувствительностью к свету и шуму, к холоду и жаре;
  • онемением и похолоданием конечностей;
  • нарушением координации движений;
  • обморочным состоянием.

Головные боли могут иметь различный характер. Ноющая боль, которая появляется в висках и в области темени, свидетельствует о пониженном тонусе артерий мозга. Распирающая боль, которая концентрируется в области затылка, говорит о низком тонусе вен.

Повышение тонуса блуждающего нерва можно определить по тяжести в желудке, появлению изжоги, тошноты и чувства горечи в ротовой полости.
У больного может быть только один признак или несколько. В некоторых случаях низкое давление ничем себя не проявляет.
Часто ухудшение самочувствия вызывают перемена погоды и магнитные бури.

Гипотония при беременности

Низкое давление может диагностироваться и у беременных женщин.
Известно 2 случая:

  • Давление понизилось после беременности. Такое состояние возможно в первой половине беременности из-за токсикоза. Также причиной гипотонии может стать аборт и маточное кровотечение.
  • Гипотония наблюдалась еще до беременности. В таком случае женщине ничего не угрожает, а плоду грозит гипоксия и патологические изменения в развитии, возможна даже смерть.

Лечение

Терапию должен назначать врач, так как низкое давление и слабый пульс требуют индивидуального лечения. Обычно лечит заболевание кардиолог, но в некоторых случаях он может направить пациента к неврологу.
Прежде чем подбирать лекарства от гипотонии, необходимо выяснить ее причины и устранить их. Часто избавление от основного заболевания решает проблему низкого давления.При гипотонии необходимо соблюдать некоторые правила:

    • полноценно питаться и отдыхать;
    • спать не менее 8 часов;
    • по утрам делать зарядку;
    • обязательно завтракать;
    • пить побольше жидкости;
    • гулять на свежем воздухе;
    • принимать контрастный душ;
    • вести активный образ жизни (особенно рекомендуется заниматься танцами, шейпингом, футболом, волейболом).

Поднять низкое давление и увеличить пульс поможет выпитая утром и в обед чашечка кофе или крепкого чая. Эти напитки содержат кофеин, обладающий тонизирующим и бодрящим действием. К кофе рекомендуется сделать бутерброд с маслом и сыром: жирные и соленые продукты способствуют повышению давления.
Днем можно подкрепиться солеными орешками. Они избавят от слабости и сонливости.
В рацион следует включить мясо, жирную рыбу, печень, соленые помидоры и огурцы, квашеную капусту, соленую рыбу, морепродукты, красную икру, шоколад, конфеты, сладости, гранаты и гранатовый сок, черную смородину, лимоны, апельсины, черный и красный перец, горчицу, хрен, лук, гвоздику, имбирь.

Обязательно следует употреблять продукты, содержащие витамины группы В (их называют витаминами бодрости): цельные зерна злаковых культур, бобовые, орехи, дрожжи, ржаной и отрубной хлеб.
Повышают давление и алкогольные напитки, но лучше от них отказаться.
Если появились головные боли и началось головокружение, необходимо лечь или сесть, наклонив голову пониже к коленам, чтобы обеспечить поступление необходимого количества крови к головному мозгу и улучшить самочувствие.
Также рекомендуется выпить стакан крепкого сладкого чая или воды. Если человек впал в обморок, то следует воспользоваться нашатырным спиртом или эфирными маслами.
Если давление очень низкое, а пульс совсем слабый, то необходимо больного положить на постель и приподнять его ноги. Такое положение обеспечит усиленный приток крови к головному мозгу. Также следует помассировать шею и положить на лоб холодный компресс.

Повысить давление и нормализовать пульс помогут препараты, содержащие кофеин и средства растительного и животного происхождения, обладающие стимулирующим действием:

  • пантокрин;
  • цитрамон;
  • глицин;
  • кофеин-бензоат натрия;
  • кордиамин;
  • аскорбиновая кислота;
  • настойки лимонника, заманихи и аралии;
  • экстракты зеленого чая, радиолы, женьшеня и элеутерококка.Принимают их 2-3 раза в день за 20 минут перед принятием пищи, но не перед сном, чтобы не вызвать бессонницу. Пьют лекарства 2-3 месяца, а затем делают месячный перерыв.

В некоторых случаях рекомендуется прием седативных средств и транквилизаторов: эфедрина, фетанола, метазона, коргина.
Нормализовать артериальное давление и восстановить пульс поможет препарат «Онега». Он не только избавит от гипотонии, но и улучшит общее самочувствие: нормализует сон, повысит работоспособность и память, уберет болевые ощущения и одышку, зарядит бодростью и поднимет настроение.

Эффективное действие в борьбе с гипотонией окажет сбор лекарственных растений. Для его приготовления перемешивают траву бессмертника, тысячелистника, пижмы и стальника колючего в равных пропорциях.

Полученную смесь (20 грамм) заливают кипящей водой и настаивают 20-30 минут. Пьют настой дважды в день по 100 грамм на протяжении месяца.Помогут восстановить давление и пульс следующие средства народной медицины:

  • Соединяют сок алоэ (40 грамм), измельченные лимоны (4 штуки), мед (200 граммов) и грецкие орехи (50 грамм). Можно добавить цветочную пыльцу (5 грамм). Смесь принимают по 40 грамм перед сном в течение месяца.
  • Измельчают с помощью мясорубки зелень петрушки (пучок), сельдерей (3 стебля) и чеснок (зубчик). Принимают перед завтраком на протяжении 21 дня.При необходимости врач назначит больному физиотерапевтические процедуры: рефлексотерапию, криотерапию, магнитотерапию, массаж. Они ускорят движение крови в сосудах, поднимут низкое давление и увеличат пульс.
    Рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Профилактика

Чтобы предотвратить понижение давления, рекомендуется соблюдать режим дня, не переутомляться, рационально питаться, избегать стрессов, поддерживать радостную атмосферу в семье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector