10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Давление 70 на 30 что это значит

Мой и твой центр

Помощь начинающим родителям

Давление 70 на 30

Как проявляется низкое давление

Несмотря на вариабельность причин, симптомы низкого давления сходны:

  • учащение сердцебиения;
  • ноющие, сжимающие боли в области сердца;
  • нарушение сердечного ритма (из-за снижения перфузионного давления в коронарных артериях);
  • субъективная нехватка воздуха;
  • онемение и похолодание конечностей;
  • возможны мышечные боли и тошнота;
  • головокружение и «гипотоническая головная боль», локализующаяся в затылочной, лобной, височной областях.

При падении давления возможны обмороки. Незадолго до обморока возникает состояние «липотимии». При этом человек испытывает резкую слабость нижних конечностей – «земля уплывает из-под ног», потемнение в глазах – чувство «проваливания», шум в ушах. Сам обморок длится от 10 секунд до нескольких минут:

  • появляется бледность;
  • на лбу выступают капли пота;
  • расширяются зрачки;
  • утрачивается сознание.

Прощупать пульс при обмороке трудно.

В случае перехода в хроническую форму возникают:

  • утомляемость и слабость;
  • дестабилизация эмоционального фона;
  • снижение способности к запоминанию;
  • ухудшение качества сна и сонливость.

Риски и последствия пониженного давления

Важно разделять острые и хронические гипотензивные состояния:

  • Течение хронической гипотензии может осложняться гипотензивными кризами, при котором на фоне кислородного голодания органы и ткани подвергаются стрессу и нарушается нормальное функционирование всех органов и систем.
  • Опасность кроется в обоих случаях, но при острой (особенно впервые возникшей) гипотонии, ввиду своей непредсказуемости, ситуация требует особого контроля.

При воздействии причины, вызвавшей падение АД до критического уровня, следует компенсаторная реакция: венозные сосуды расширяются, вместе с тем уменьшается приток венозной крови к сердцу. Фактически уменьшается объем выбрасываемой сердцем к органам крови.

Крайняя степень такого состояния – возникновение кардиогенного шока, когда насосная функция сердечной мышцы резко снижается и возникает недостаток кровоснабжения, гипоксия жизненно важных органов. Кардиогенный шок сопровождается:

  • падением давления ниже 60 мм рт. ст.;
  • тахикардией;
  • острой задержкой мочи;
  • угнетением сознания;
  • присоединением отека легких.

При отсутствии незамедлительной помощи возможен летальный исход. К осложнениям на фоне кислородного голодания вследствие низкого давления также относится ишемический инсульт и инфаркт.

Коварство в том, что порой гипотония – тревожный симптом, указывающий на наличие уже сформировавшегося неотложного состояния, а не его первопричина. Так формируется «порочный круг», где прослеживается неразрывная связь гипотонии и неотложных состояний.

Лечение

Медикаментозное лечение низкого давления осуществляется после выявления причинного фактора. От него зависит конкретная схема лечения, поэтому очень важно рассказать специалисту, с чем, по вашему мнению, связано данное понижение, насколько часты эпизоды гипотензии, имеется ли сопутствующая патология.

Терапия жизнеугрожающего состояния проводится на этапе неотложной помощи и в условиях стационара. Основная цель – стабилизация АД. Применяются:

  • вазоконстрикторные (Допамин, Мезатон);
  • адреномиметические средства (Добутамин, Норэпинефрин);
  • инфузии кристаллоидных и коллоидных растворов;
  • глюкокортикоидные препараты.

Для лечения хронической и вторичной (симптоматической гипотонии) целесообразно назначение растительных адаптогенов (элеутерококк, лимонник, аралия), кофеин, Этимизол, Кордиамин, Эфедрин (их не назначают длительно из-за высокой вероятности привыкания). Холинолитики, Атропин и Платифиллин входят в комплексную терапию при сочетаниях с признаками ваготонии (брадикардия, характерные признаки электрокардиограммы, склонность к бронхоспазму). Распространено использование церебропротекторных, ноотропных, антиоксидантных препаратов в сочетании с витаминотерапией.

Профилактика

В целях недопущения понижения давления рекомендованы следующие профилактические мероприятия:

  • рациональная психотерапия, направленная на борьбу с негативным мышлением и поддержание эмоционального спокойствия;
  • питание, соответствующее рациону здорового человека с увеличением продуктов, богатых животными белками и витаминами;
  • употребление крепкого чая или кофе в первой половине дня (при отсутствии противопоказаний);
  • комплекс физических упражнений, способствующих повышению АД и переносимости ортостатического положения тела (избегать резких движений);
  • регулярные прогулки и ходьба на свежем воздухе;
  • фитотерапия с тонизирующей, общеукрепляющей и вазопрессорной целью;
  • физиотерапевтические процедуры (консультация физиотерапевта обязательна): циркулярный, струевой душ Шарко, обтирания с постепенным понижением температуры воды, бальнеотерапия, скипидарные ванны.

Помните, что внимательное отношение к своему здоровью, своевременность и добросовестность выполнения профилактических мероприятий поможет предупредить пониженное давление.

Что значат и что делать с показателями давления 70 на 40 у беременных, пожилых людей и детей если оно резко упало?

Артериальным называют давление, которое кровь оказывает на стенки этих кровеносных сосудов. Оно зависит от множества факторов и может быть как повышенным, так и пониженным. Одним из вариантов гипотонии является давление 70 на 40.

Что значат показатели?

Оптимальным давлением для организма человека считается 120 на 80 мм рт.ст. Если цифры на тонометре показывают выше 139 на 89, то говорят о гипертонии. Ежели показатели ниже 90 на 60, то состояние именуется гипотонией.

Для беременных

Показатель 70/40 мм рт.ст. означает, что в организме матери, а значит и плода, плохое кровообращение. Это ведет к недостатку поступления кислорода и других питательных веществ и может привести к задержке развития еще не появившегося на свет малыша, преждевременным родам, самопроизвольному аборту, а также нарушению родовой деятельности.

Артериальный гипотонус у беременной женщины угрожает и ей, и её будущему малышу.

Для взрослых и пожилых людей

Для взрослого и пожилого человека такое давление является очень низким. Это говорит о неэффективности кровообращения – приток крови ко внутренним органам очень мал, и они не могут функционировать в полной мере. Всё в организме человека взаимосвязано. И если происходит сбой работы одного органа, то совсем скоро будет проявляться недостаточность других.

При нарушении доставки кислорода и других веществ, обменные процессы, протекающие в тканевых структурах, также нарушаются. Зачастую это сопровождается тахикардией, одышкой, ощущением биения сердца и может свидетельствовать о значительных проблемах с клапанным аппаратом сердца.

Еще большее падение артериального давление угрожает жизни пациента.

Для детей и подростков

Нормой показатели давления 70 на 40 мм рт. ст. могут быть только у новорожденных малышей. Для всех остальных они расцениваются как гипотония и патологические процессы, происходящие при этом в детском организме, такие же как у взрослых. Наиболее часто падению артериального давления у детей и подростков могут предшествовать: дисфункция вегетативной нервной системы, патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем, гематологические заболевания, интоксикации.

Симптомы и признаки

Клиническая картина артериального гипотонуса представлена следующими симптомами:

  • головокружение;
  • интенсивная головная боль;
  • побледнение кожных покровов;
  • снижение температуры;
  • учащение сердечных сокращений;
  • ощущение биения сердца;
  • боль в области сердца;
  • слабость, вялость, сонливость;
  • одышка;
  • шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • заторможенность;
  • снижение когнитивных способностей;
  • нарушение чувствительности конечностей;
  • синкопальные состояния.

Причины АД 70/40

Практически всегда выраженная гипотония появляется вследствие заболеваний.

У беременных

Состояниями, ведущими к снижению давлению у беременных женщин, являются:

  1. Гестоз. Существует несколько стадий данного осложнения беременности. В первую очередь начинается избыточное выделение белка с мочой. Если компенсаторные возможности организма несовершенны, то будет развиваться гипотензия, характеризующаяся указанными симптомами.
  2. Отравление. Под этим словом понимают интоксикацию организма, в результате которой теряется огромное количество жидкости.
  3. Патологии нервной системы. Регулирует работу всех других органов и систем. При нарушении её работы происходит изменение регуляции, результат – снижение давления.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Недостаточная сократительная способность сердца, снижение тонуса сосудов могут послужить причиной данного состояния.
  5. Стрессы, недостаток отдыха. Влияют на состояние нервной системы, которая не в состоянии поддерживать на должном уровне давление.
  6. Сдавление нижней полой вены. Является следствием давления увеличенной матки на данный сосуд. Нарушается приток крови к сердцу, итог – данное состояние.

Кроме того, к падению артериального давления у беременных приводит недостаточная физическая активность. Они необходима при вынашивании малыша, так как требуется поддерживать сердечно-сосудистую систему будущей мамы в тонусе.

У взрослых и пожилых

Причинами, ведущими к столь выраженной гипотензии, бывают:

  1. Болезни сердца и сосудов. Гипотония наблюдается при брадикардии, недостаточной сократительной работе миокарда, патологии клапанного аппарата, чаще – аортального.
  2. Нарушения эндокринной системы. Гормоны регулируют все процессы в нашем организме, а значит, давление – не исключение. Артериальный гипотонус часто наблюдают при недостаточности надпочечников, сниженном содержании тиреоидных гормонов — гормональных веществ, вырабатываемых щитовидной железой, недостаточном содержании глюкозы в крови.
  3. Реакции гиперчувствительности генерализованного типа. Это отёк Квинке и анафилактический шок. Они возникают вследствие попадания аллергена в организм и развития немедленного гиперэргического ответа. Происходит расширение периферических сосудов, депонирование крови в них, результатом чего является резкая гипотензия.
  4. Обезвоживание организма. Индикатор желудочно-кишечных заболеваний. Профузная диарея, частая рвота – все это очень быстро выводит жидкость из организма.
  5. Кровотечения. Любое кровотечение – внутреннее или открытое, наружное, приводит к уменьшению объема циркулирующей крови, провоцирует падение давления.
  6. Ограничение в питании. Недостаточное содержание питательных веществ в организме запускает процессы нарушения кроветворения, что также проявляется гипотонией.
Читать еще:  Как горячая ванна влияет на давление

У детей

В связи с ростом и развитием органных систем, данное состояние у детей чаще всего является транзиторным. Поэтому в старшем возрасте кровяное давление будет соответствовать норме.

Триггерами развития гипотонии могут быть:

  1. Вегетативная дисфункция. Выражается в нарушенной нейрорегуляции сосудистого тонуса. Когда необходима регуляция давления, и сосуды должны сократиться – это происходит не вовремя или недостаточно.
  2. Патологии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего это кардиомиопатии различного генеза.
  3. Нарушения функционирования нервной системы. К этому приводят опухоли головного мозга, гидроцефалия, травмы головы.
  4. Эндокринопатии.
  5. Гематологические заболевания и анемические состояния различного происхождения.

Опасно ли такое состояние?

Да, это состояние может угрожать жизнедеятельности организма. Недостаточная циркуляция крови, дефицит кислорода и питательных веществ вызывают дисфункцию всех органов и систем, изменяют метаболизм. Результат этого – образование токсических веществ, которые ещё больше усугубляют имеющееся патологическое состояние. Поэтому при выявлении указанной симптоматики и цифр на тонометре 70 на 40, незамедлительно следует обратиться к специалисту, особенно если давление упало резко.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 80 на 40, 80 на 50, 80 на 60 и 90 на 40?

Что делать с такими показателями?

Если падение давление произошло на фоне стресса, перегрузок организма, а также под воздействием других внешних факторов, то необходима экстренная помощь, которую возможно оказать в домашних условиях.

Доврачебная помощь обычно включает медикаментозные средства на растительной основе, которые оказывают стимулирующий эффект на организм, а также препараты, действующим веществом которых является кофеин.

Чрезмерных доз кофеина следует избегать, так как большая его концентрация может привести к расширению сосудов и ухудшению состояния.

Повышение кровяного давления возможно достичь:

  • выпив чёрного крепкого сладкого чая или кофе;
  • проветриванием помещения;
  • приподниманием ног больного;
  • освобождением грудной клетки от стесняющей одежды;
  • глубоким и размеренным дыханием;
  • приёмом контрастного душа;
  • употреблением сладостей;
  • настойкой женьшеня или лимонника.

Из лекарственных средств можно применять:

  • препараты с кофеином — например, Кофеин-бензоат натрия;
  • психостимулирующие медикаменты;
  • лекарства растительного происхождения — например, экстракт элеутерококка);
  • витаминно-минеральные комплексы.

С целью профилактики гипотонии рекомендуют:

  • увеличить физическую активность;
  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • употреблять большее количество жидкости;
  • избегать стрессов;
  • проводить своевременное лечение имеющихся заболеваний.

Если гипотензия вызвана с патологией внутренних органов, то для предотвращения неблагоприятного исхода как можно скорее проконсультируйтесь с врачом.

Полезное видео

Более подробно о низком давлении можно узнать из видео ниже:

Артериальное давление 70/40 мм рт. ст. достаточно опасно. Зачастую такая гипотония является симптомом многих заболеваний, поэтому, для выявления причин, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика патологии поможет избежать развития осложнений и привести здоровье в норму.

Что делать при давлении 70 на 40?

Под термином артериальное давление понимают напряжение, создаваемое потоком крови в крупных сосудах. Различают всего две границы показателей: верхняя – давление при максимальном сокращении мышцы сердца, а нижняя – давление крови при полном ее расслаблении. Стандартными значениями АД считаются цифры 120 на 80 мм рт. ст., но если показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Именно поэтому нужно знать, что значит давление 70 на 40 и к какому врачу при этом необходимо обращаться.

Нормальные показатели давления и гипотония

Среднестатистические цифры АД не для каждого человека являются нормой. У кого-то эти показатели могут превышать стандартные границы, а кто-то не замечает их снижение. Если давление пониженное, важно учитывать самочувствие пациента: если он полон сил, бодр, то никаких отклонений не просматривается.

Продолжительное состояние организма, при котором давление снижено, называется гипотонией. Но очень часто встречаются люди, которые отлично себя чувствуют при показателях тонометра 100/70 и даже 90/60, их называют гипотониками. В этом случае пониженное давление считается физиологической нормой. А вот когда снижение АД сопровождается неприятными симптомами либо указанные цифры опустились до отметки 70 на 40 – это повод обратиться к врачу.

Разновидности гипотонии

Современная медицина выделяет три основных вида гипотонии. Снижение давления при этом происходит из-за различных нарушений в организме:

Вид гипотонии

Особенности развития

Причины

Гипотония может передаваться по наследству, но существуют и другие факторы, которые способствуют развитию патологии. На сегодняшний день выявлено множество состояний и заболеваний, которые могут стать причиной гипотонии:

  1. Нарушения, связанные с работой сердца. Снижение давления отмечается при брадикардии (сниженном пульсе), сердечной недостаточности, проблемах с клапанами.
  2. Нарушения работы эндокринной системы. Некоторые заболевания такого рода провоцируют уменьшение тонуса кровеносных сосудов, что в результате приводит к гипотонии. Такое состояние может наблюдаться при гипогликемии, гипотиреозе, сахарном диабете и при недостаточности надпочечников.
  3. Генерализованные аллергические реакции (анафилаксия). В тяжелых случаях воздействие аллергенов на организм приводит к нарушениям дыхания, зуду, крапивнице, отеку Квинке, а также к резкому падению артериального давления.
  4. Вынашивание ребенка. Причины низкого АД при беременности заключаются в значительном увеличении системы кровообращения в объеме. После родов все возвращается в норму.
  5. Обезвоживание. Это состояние часто развивается в результате проблем с желудочно-кишечной системой, выражающихся обильной рвотой и диарей либо при передозировке мочегонными препаратами.
  6. Кровотечение. Потеря большого количества крови после внутреннего кровотечения либо в результате тяжелых травм приводит к резкому снижению артериального давления, что может быть опасно для жизни пациента.
  7. Голодание. При недостатке в организме необходимых веществ и витаминов развивается анемия, которая также становится причиной гипотонии.

Помимо этого способствовать снижению давления могут и внешние факторы. Отрицательно сказывается на организме работа при повышенной температуре воздуха, высокой влажности либо глубоко под землей. Длительное нахождение в тесном, душном помещении, горячие ванны, регулярные стрессы, малоподвижный образ жизни, резкая смена климата тоже могут привести к развитию гипотонии.

Симптомы заболевания и его опасность

Последствия пониженного давления довольно неприятные. Они в основном связаны с нарушением мозгового кровообращения. Пациент чувствует себя плохо, появляется пульсирующая боль в височной области, а также мигренозные боли. Могут появиться головокружения, тошнота, рвота. Существует множество других признаков того, что АД снижено:

  • быстрая утомляемость, слабость, уменьшение работоспособности;
  • при резком подъеме с кровати, стула в глазах темнеет, возникает головокружение;
  • возможно развитие обморока;
  • рассеянность, ухудшение памяти;
  • перепады настроения, склонность к депрессии;
  • сонливость;
  • боли за грудиной, учащенное сердцебиение;
  • нарушение терморегуляции;
  • повышенная потливость стоп и ладоней.

Помимо этого гипотония сопровождается нарушениями деятельности пищеварительной системы. У женщин может сбиваться менструальный цикл, а у мужчин отмечается снижение потенции.

Опасно ли давление 70 на 40?

Если гипотония физиологическая и умеренная, пациент переносит такое состояние нормально, то прямой опасности заболевание не несет. Однако, при давлении 70 на 40, которое наблюдается длительный период или упало резко, могут развиваться различные патологии. Чтобы избежать каких-либо осложнений, необходимо обратиться к врачу для установления причины пониженного АД.

В большинстве случаев гипотония протекает практически бессимптомно. Но если развиваются вегетативные реакции (головные боли, звон в ушах, головокружения), то это может привести к нарушениям зрения, координации, обмороку. Постепенно организм становится слабее, снижается физическая выносливость, появляются перебои в работе мышцы сердца, а также головного мозга.

Критическим считается давление 60 на 40. Это состояние очень опасно не только для здоровья, но и для жизни человека. Сердце работает неправильно, при этом происходит нарушение работы всех систем организма, в том числе и головного мозга. Такие цифры говорят о начале развития кардиогенного шока.

Также в тяжелых случаях артериальная гипотензия может привести к развитию других, достаточно опасных состояний:

  • острый инфаркт миокарда;
  • гипотиреоз;
  • снижение функции надпочечников;
  • анафилактический шок;
  • желудочно-кишечное кровотечение.

Что делать при низком давлении?

Если гипотоническое состояние у пациента возникло резко на фоне стресса, неблагоприятных метеоусловий или других внешних факторов, то нужно экстренно принимать меры. Если давление 70 на 40, важно знать, что делать в такой ситуации.

Медикаментозная терапия гипотонии обычно включает различные растительные препараты, обладающие стимулирующим действием на организм, а также средства на основе кофеина. Часто доктора советуют принимать утром чашку свежее сваренного кофе. Однако следует помнить, что чрезмерные дозы кофеина могут привести к обратной реакции организма – расширить сосуды и еще больше снизить давление. Помимо лекарственного лечения врач порекомендует пациенту контрастный душ, больше гулять на свежем воздухе, ежедневно выполнять хотя бы простейшие упражнения, а также пересмотреть рацион питания в сторону большей калорийности и питательной ценности.

Читать еще:  Давление 80 на 70 что это значит

Поднимаем давление в домашних условиях

Если пациент страдает от пониженного давления, то в его домашней аптечке должны обязательно находиться такие препараты:

    настойка женьшеня, элеутерококка или лимонника китайского;

Эти самые простые средства способны быстро восстановить АД и справиться с неприятными симптомами – головокружениями, слабостью и другими. Но это только симптоматическая помощь. С помощью таких средств можно поднять давление, но ненадолго. Чтобы избавиться от гипотонии навсегда, необходима очная консультация врача-терапевта, а также обследование кардиологом, невропатологом, нефрологом.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Таблица нормы давления и пульса по возрастам

Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.

Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

От чего зависит нормальное давление

Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется. И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется. Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.

Женщины

Таблица нормы давления у женщин по возрасту:

Мужчины

Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:

Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше. На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться. Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.

Таблица нормы артериального давления по возрастам:

Пульс

Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:

Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:

  • наследственность и генетическая предрасположенность;
  • переутомление и нервное истощение;
  • неправильное питание;
  • депрессивное психологическое состояние;
  • изменения климата и погоды;
  • слабая двигательная активность;
  • повышенное употребление соли;
  • вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
  • заболевания почек;
  • холестериновые образования в сосудах.

Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.

Гипотония и гипертония

Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:

  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • рассеянное внимание;
  • нарушения координации;
  • ухудшение памяти;
  • боль в суставах, шее или голове;
  • повышенное потоотделение ног и рук.

У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.

Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:

  • головокружение и расстройство координации;
  • темные мушки перед глазами;
  • головная боль в районе затылка;
  • высокая утомляемость;
  • одышка;
  • сонливость;
  • отек лица;
  • онемение пальцев.

Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.

Лечение гипотонии или гипертонии

Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.

Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться прибором не так уж сложно:

  1. Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
  2. Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.
  3. Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
  4. Не двигаемся и не разговариваем.
  5. Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.
  6. Полученный результат проверяем по таблицам.

Лечение гипотонии или гипертонии схожее:

  • исключение вредной пищи;
  • высокая двигательная активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • повышение качество сна;
  • отказ от вредных привычек.

Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.

Нормальное давление и пульс всех возрастов

Какое нормальное давление и пульс человека от рождения до старческого возраста

Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.
Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта.

В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление?

Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более. При двигательной активности артериальное давление повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно сосудистой системы. Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе. Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией. Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Каким должно быть нормальное артериальное давление человека?

К акое артериальное давление человека можно считать нормальным?

Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя .

Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий.

Нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.
Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

А какое нормальное давление у человека, уже повзрослевшего?

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Читать еще:  Давление 160 на 80 что это значит

Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

Какое нормальное давление у человека среднего возраста? У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин нормальным считается давление 135/83 и 137/84 соответственно.
Для людей пожилого возраста нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет, нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.

При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. Иногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными.

Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома. А связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечнососудистой системы. Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является признаком артериальной гипертензии.

Нормальный пульс человека

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту .

Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни. Если ваша цель — продление жизни, то необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Артериальное давление 70 на 40 – насколько опасно такое понижение?

Цифры артериального давления – показатель очень индивидуальный. Для кого-то норма укладывается в рамки утвержденных специалистами ВОЗ, а кто-то замечательно себя чувствует с несколько иными показаниями. Что означает, когда при тонометрии выявляется давление 70 на 40, стоит ли беспокоиться, что предпринимать?

Что означает уровень АД 70 на 40?

Уровень артериального давления – это основной маркер работы сердечно-сосудистой системы. Нормальная его величина официально ограничивается рамками 110 на 70 (нижняя граница); 140 на 90 (верхняя граница). Значительно отличающиеся от этих показатели, относят в разряд патологии.

Цифры 70 на 40 говорят о серьезном снижении АД. Хотя в некоторых случаях это может не являться патологией и не требовать специального лечения. Но, это безусловный сигнал для пристального медицинского наблюдения, ведь он указывает на возможную гипотонию.

Низкий уровень АД может быть постоянным, что говорит о гипотензии (первичной или вторичной) либо возникать внезапно из-за острого патологического состояния, которое требует неотложной помощи.

Именно поэтому стоит иметь представление о причинах снижения АД и возможных методах его коррекции.

Причины снижения артериального давления

Стойкое снижение значений АД, классифицируется врачами, как гипотензия. Ее возникновение может быть обусловлено генетически или воздействием определенных факторов. Ими могут выступать:

  • сбои в работе сердечной мышцы (сердечная недостаточность, брадикардия, патологии клапанов).
  • эндокринологические проблемы, снижающие тонус сосудов (сахарный диабет, гипотиреоз, недостаточность надпочечников).
  • тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок);
  • беременность;
  • обезвоживание (рвота, понос, злоупотребление мочегонными препаратами);
  • серьезная кровопотеря (травмы, хирургические операции);
  • длительный постельный режим;
  • анемия (дефицит в организме необходимых веществ из-за голодания).

Кратковременное снижение показателей может фиксироваться в следующих ситуациях:

  • быстрое изменение положения туловища (ортостатическая гипотензия);
  • стресс;
  • метеозависимость;
  • прием пищи (постпрандиальная гипотония).

Гипотония часто встречается у профессиональных спортсменов, как реакция сердечно-сосудистой системы на высокие физические нагрузки. Также она отмечается у людей, работающих в неблагоприятных внешних условиях: под землей, при высоких температурах или повышенной влажности.

Признаки сниженного АД

Снижение давления до уровня 70 на 40, может сопровождаться неприятными симптомами. К ним относят:

  • общую вялость, сонливость;
  • плохую память и концентрацию внимания;
  • возникновение шума в ушах или их заложенность;
  • холодные конечности, зябкость;
  • потливость ладоней и стоп;
  • «мушки, звездочки» перед глазами;
  • боль в затылке;
  • головокружение;
  • потерю сознания;
  • ощущение перебоев в сердечном ритме.

В некоторых случаях гипотония может стать причиной расстройств пищеварения, менструального цикла у женщин, эректильной функции у мужчин.

Врачи не склоны рассматривать гипотонию самостоятельным заболеванием, классифицируется как симптом внутренних патологий организма. Иногда причину ее возникновения установить не удается. В этом случае, говорят об идиопатической гипотензии.

Насколько опасно пониженное давление?

Когда гипотония является обычным для человека состоянием, она не опасна. Но цифры тонометра 70 на 40 говорят о серьезном снижении давления, тем более, если до этого показатели были в пределах нормы.

Состояние требует срочного медицинского вмешательства, если гипотония возникла внезапно и сопровождается следующими симптомами:

  • боли за грудиной, отдающие в левую руку, плечо, скулу;
  • любое масштабное кровотечение;
  • бледность кожных покровов, синий носогубный треугольник;
  • потеря сознания дольше, чем на 2 минуты;
  • обезвоживание из-за длительной диареи и рвоты;
  • нарастающий отек кожи и слизистых;
  • длительное отсутствие мочеиспускания, частый пульс;
  • судороги.

Перечисленная симптоматика в совокупности с резким падением давления, может указывать на развитие инфаркта, шока (анафилактического, кардиогенного), черепно-мозговых патологий.

Лечение гипотонии

Для подъема артериального давления могут применяться, как медицинские препараты, так и безлекарственная терапия. Медикаментозные средства назначает исключительно врач, для чего необходимо получить консультацию терапевта и пройти обследование у профильных специалистов – кардиолога, эндокринолога, невропатолога.

К препаратам, способствующим нормализации АД, при его уровне 70 на 40, специалисты относят:

Отличные результаты достигаются назначением физиотерапевтических процедур – массажа, электролечения (магнит, электросон, электрофорез), водолечения (контрастный душ).

Чем помочь в домашних условиях?

В первую очередь, стабилизировать АД в пределах нормы поможет здоровый образ жизни. Гипотонию можно устранить, упорядочив свой распорядок дня, скорректировав пищевой рацион, отказавшись от вредных привычек.

Людям с пониженным давлением необходим полноценный ночной сон (7-8 часов). Спать лучше в хорошо проветриваемом помещении с комфортной температурой. Днем показана высокая дневная физическая активность, чередующаяся с равными периодами покоя или умственного труда.

Пищевой рацион необходимо обогатить витаминами (овощи, фрукты), микроэлементами, полиненасыщенными кислотами (морская рыба, орехи, растительное масло) и грубой клетчаткой (каши из злаков, овощи и фрукты вместе с кожурой).

Исключить стоит жирные, маринованные, жареные продукты. Не нужно увлекаться едой с синтетическими консервантами, ароматизаторами. Снизить потребление копченых колбасных изделий.

Если состояние здоровья позволяет, в ежедневном меню должен присутствовать темный шоколад, кофе, какао, чаи (в том числе, из сборов лекарственных трав). На ночь не запрещено хорошее красное сухое вино (не более одного бокала).

Особое внимание стоит уделить физической активности. После пробуждения рекомендуется ежедневная утренняя гимнастика с элементами йоги, которую заканчивают контрастным душем.

Так, как пониженное давление может сопровождаться головокружением и слабостью, чрезмерные физические нагрузки пользы не принесут. Лучше отдать предпочтение продолжительным пешим прогулкам, танцам, аэробике, фитнесу. Если говорить о занятиях спортом, то идеально подойдут: плавание, велосипед, спортивная ходьба, бадминтон.

Не стоит забывать, что в большинстве случаев, гипотензия сопровождает какие-либо внутренние заболевания организма. Поэтому лучшей ее профилактикой можно считать регулярные походы к врачу для планового осмотра. Своевременное лечение хронических патологий, здоровый образ жизни и позитивный настрой помогут исправить ситуацию и вернут хорошее самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector