4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Давление 150 на 120 что делать

Давление 150 на 120

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

На здоровье и артериальное давление человека влияет много факторов, ими является температура, наличие инфекционных заболеваний, ослабление иммунитета и другие. Давление 150 на 120 мм рт. ст. возникает у людей, имеющих сопутствующие тяжелые заболевания в организме, которые могут нести скрытый характер. В пожилом возрасте такое повышение может быть спровоцировано резким изменением погодных условий, стрессовыми ситуациями, сменой климата.

Как только возникло повышение АД с показателями 150 на 120 мм рт. ст., нужно сразу же обратить внимание на проявляющие симптомы. Больной может столкнуться с резкими головными болями, головокружением, обморочными состояниями. На первый взгляд это может показаться незначительными нарушениями в организме, но именно из них и образуются такие серьезные ситуации, как инфаркт или инсульт.

Причины давления 150 на 120

Среди причин, которые провоцируют резкое повышение АД до показателей 150 на 120 можно выделить нервное перевозбуждение со стрессом, а также генетическую предрасположенность. Они являются основными причинами резкого повышения АД в любом возрасте. К гипертонии склонны, как молодые, так и пожилые люди, если речь идет о генетической предрасположенности. Любые врожденные или приобретенные на фоне стресса сердечные заболевания могут привести к повышению АД и другим сопутствующим заболеваниям.

Если у человека нет генетической предрасположенности к гипертонии, и он старается вести мало эмоциональный образ жизни, то это не значит, что он не столкнется с повышениями АД. Существуют и другие причины, при которых наблюдается резкое повышение давления в любом возрасте, а именно:

  • Лишний вес – чаще всего люди с избыточной массой склонны к гипертонии.
  • Неправильное питание – жирная или сладкая пища оказывает негативное воздействие на организм в целом, замедляя обменные процессы.
  • Возраст – в пожилом возрасте у человека менее эластичные сосуды, в результате чего сердечно-сосудистая система теряет свои основные функции.
  • Постоянные стрессовые перенапряжения.
  • Гиподинамия.
  • Малоподвижный образ жизни.

Нередко причиной гипертонии в любом возрасте является наличие сопутствующих хронических заболеваний, о которых человек может даже не знать. Патология щитовидной железы, порок сердца, почечная недостаточность – все это может стать причиной повышенного АД. Чтобы вовремя определить причину повышения АД даже в спокойном состоянии, необходимо регулярно посещать врачей, которые смогут сделать полную диагностику организма, на основе анализов выявить наличие тех или иных заболеваний.

Симптомы при давлении 150 на 120

При повышении систолического и диастолического АД наблюдается очень много симптомов, которые просто не возможно не рассмотреть. Как только человек наблюдает головокружение, сильную боль в височной области, потерю активности, он сразу измеряет артериальное давление. Именно эти симптомы и говорят о резком его повышении. Увидев на тонометре показатели 150 на 120 мм рт. ст., человек тут же впадает в панику и его состояние усугубляется еще больше. Связано это с тем, что данные показатели в полной мере отличаются от нормы, поэтому и вызывают множество симптомов, которые проявляются постепенно.

Если повышение АД происходит впервые, человек может столкнуться с такими симптомами, как:

  • Головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Бессонница.
  • Потеря работоспособности.
  • Резкие скачки настроения.

С этими симптомами можно бороться и без медицинской помощи, они могут появляться и исчезать самостоятельно. Если же показатели АД повышаются не первый раз, а сохраняют свои цифры в стабильном положении, нужно сразу же обратиться за помощью к врачу-специалисту. При стойком и частом повышении АД могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Ощущение работы сердца.
  • Учащение ЧСС.
  • Сильные головные боли, которые слабо купируются.
  • Головокружение.
  • Отсутствие сна и аппетита.

В таком случае без медикаментозных препаратов не обойтись. Врач проводит полную диагностику, назначает нужные препараты для лечения, наблюдает за пациентом в период всего лечения. Если давление повышается и стабильно сохраняет свои цифры, значит, присутствует патология, которая в дальнейшем приведет к тяжелым заболеваниям, вплоть до летального исхода.

Что делать при повышенном давлении 150 на 120

Повышение артериального давления до показателей 150 на 120 – это серьезные изменения в работе сердца, которые самостоятельно не лечатся. Давление может повышаться независимо от возраста, но чаще всего гипертонии поддаются все же пожилые люди. При резких повышениях показателей не достаточно принять спокойное положение, избавиться от раздражающих факторов. Здесь срочно нужна медицинская помощь.

Если самочувствие на фоне гипертонии резко ухудшилось, нужно срочно вызывать скорую помощь и отдаваться в руки специалистам. Перед тем, как назначить лечение, врач обязательно выявит основные причины такого повышения. Для этого проводятся такие мероприятия:

  • Опрос и осмотр больного.
  • Изучение анамнеза болезни и жизни.
  • Консультации с невропатологом.
  • ЭКГ.
  • Анализ крови на сахар и холестерин.
  • Анализ мочи.

На основе полученных результатов врач сможет определить основную причину гипертонии с показателями 150 на 120 мм рт. ст., и назначить нужный курс лечения. Среди препаратов, которые на начальных стадиях лечения назначаются больному, выделим:

  • Сосудорасширяющие препараты: Рамиприл и Эналаприл.
  • Антагонисты кальция: Верапамил и Дилтиазем.
  • Препараты с мочегонным действием: Фуросемид и Арифон.
  • Бета-адреноблокаторы.

Каждый препарат назначается для пациента индивидуально, учитывая особенности протекания заболевания. Самостоятельно подобрать нужный курс лечения будет невозможно, потому что препараты подбираются строго на основе полученных анализов.

После того, как вышеперечисленные препараты вступят в действие, назначают различные седативные средства, средства для укрепления сердечной мышцы, фитотерапию, и другие успокаивающие терапии. Они благотворно воздействуют на организм, успокаивают человека, заставляя не принимать любые стрессовые ситуации близко к сердцу.

Профилактические меры на фазе восстановления

После прохождения курса медикаментозного лечения, пациент получает действенные советы касательно того, как сохранять свое здоровье в норме, не провоцируя больше появления сердечных заболеваний. Адекватная терапия должна иметь место не только на фазе лечения, но и на фазе восстановления. В первую очередь врач посоветует больному обзавестись тонометром и ежедневно измерять показали своего АД, контролируя его снижения и повышения. Это поможет изменить свои привычки и образ жизни, которые будут только способствовать нормальному функционированию органов и систем.

Профилактические меры в фазе восстановления следующие:

  • Нужно расписать свой день, включая в него не только умственную, но и физическую деятельность.
  • Нормализовать сон, делая его не менее 7 часов.
  • Наладить правильное питание, которое будет состоять из максимального количества витаминов и полезных макроэлементов.
  • Принимать седативные препараты, которые будут расслаблять и успокаивать. Больше гулять на свежем воздухе, преимущественно в дневное время.
  • Не заниматься самолечением, а в случае обострений срочно обратиться к специалисту.

Профилактические меры важны при каждом заболевании, особенно во время гипертонии. Повышение давления 150 на 120 может оказаться для человека критическим. Нередко такие резкие и длительные повышения заканчиваются инсультами или инфарктами, реже летальным исходом. Вовремя подобранный правильный курс лечения позволит избавиться от различных негативных изменений в организме, которые приводят к образованию многих сопутствующих заболеваний.

Диета и рекомендации

От питания зависят многие процессы в нашем организме. Неправильное и нерациональное питание негативным образом сказывается не только на работу органов и систем, но еще и на общее самочувствие человека. При гипертонии нужно обратить внимание на соответствующую диету для гипертоников, которая позволит избавиться от кризов, нормализовать давление и облегчить состояние больного.

Чрезмерное употребление соли способствует задержке жидкости в организме, которая оказывает сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцирует отечность ног и рук. Отказываясь от большого количества жиров, вы сможете снизить уровень холестерина в крови, а также снизить вес, который оказывает давление на сосуды и сердце.

Питание при повышенном давлении обязательно должно состоять из полезных веществ, которые в полной мере насытят организм. Употребляйте больше фруктов и овощей, а также продуктов, которые содержат калий, магний и кальций. От вашего питания напрямую будет зависеть уровень самочувствия и здоровья.

В пожилом и молодом возрасте показатели АД 150 на 120 мм рт. ст. могут проявляться по-разному. Одни люди чувствуют себя отлично, другие наблюдают небольшие изменения в самочувствии и головокружение, а третьи полностью теряют работоспособность и не могут обойтись без медикаментозной помощи. В любом случае показатели давления 150 на 120 являются опасными для человека, поэтому их обязательно нужно купировать соответствующими препаратами. Обращайтесь за медицинской помощью к специалистам, проводите своевременный осмотр, соблюдайте профилактические меры и всегда следите за изменениями АД. Только самоконтроль и адекватное отношение к своему здоровью поможет сохранить его в оптимальном для активной жизни состоянии.

Что значит артериальное давление 150 на 120, каковы основные причины и что с ним делать?

Когда случается гипертонический криз, человек впадает в панику. Что делать? Какие принимать лекарства? Что будет, если не снизить давление? Давайте попробуем во всем этом разобраться.

Исходя из современных рекомендаций, нормальным считается давление

Е сли вы заподозрили у себя осложненный гипертонический криз, незамедлительно вызывайте скорую помощь!

Почему поднимается АД?

Основные причины его повышения до 150 на 120 мм рт.ст. в следующем:

  • неконтролируемая гипертоническая болезнь — человек болеет гипертонией, но не лечится, или же терапия подобрана неправильно;
  • сопутствующие соматические заболевания, например, эндокринные нарушения;
  • преэклампсия у беременных;
  • прием наркотических средств и алкоголя;
  • тяжелые травмы, ожоги;
  • стрессовые факторы.

Важно вовремя распознать болезнь и грамотно ее лечить. Для этого обращайтесь к хорошим специалистам. Не занимайтесь самолечением!

Симптомы

Опасность артериальной гипертонии заключается в том, что многие пациенты не чувствуют артериальной гипертензии. Именно поэтому во всех кардиологических рекомендациях сказано о том, что измерять давление нужно не менее двух раз в день. Обязательно необходимо фиксировать его уровень в дневнике самоконтроля. Так больной самостоятельно может вовремя распознать гипертонический криз.

Хоть большинство и не чувствует повышение давления, есть общие признаки, позволяющие его заподозрить:

  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • беспокойство;
  • тахикардия;
  • онемение пальцев рук.

При детальном расспросе обычно пациент подмечает те или иные признаки, сопровождающие гипертонию. Внимательно наблюдайте за собой. Выясните свои симптомы, тогда вы не допустите гипертонического криза.

Пульс

Частота сердечных сокращений величина не постоянная. Изменения пульса происходят при физической, эмоциональной нагрузке, а также при изменении уровня артериального давления. Нормальные значения зависят от возраста:

  • от 16 лет до 50 — 60-80 ударов в минуту;
  • 50-60 лет — 65-85 уд. в мин;
  • старше 60 лет — от 70 до 90 ударов в минуту.

Высокое значение артериального давления обычно сопровождается учащенным сердцебиением. Однако такая взаимосвязь не наблюдается, если имеются нарушения сердечного ритма и проводимости миокарда.

Первая помощь при высоком АД

Если вы страдаете гипертонической болезнью, то у вас обязательно должны быть дома лекарства скорой помощи при гипертоническом кризе. А что делать, если давление повысилось впервые? Главное — не паниковать и не волноваться! В домашних условиях возможно использовать препараты но-шпы, настойки пустынника, боярышника. Также разрешено применение нитроглицерина.

Повторное измерение давления проведите через 15-20 минут. Важно знать, подействовал препарат или нет, а окончательный вывод можно сделать через 30-40 минут. Если через этот промежуток времени, давление осталось на прежнем уровне, вызовите скорую помощь или врача из поликлиники по месту жительства.

Обратите внимание, что гипертонический криз тревожный симптом возможного развития болезни! Следите за его уровнем в течение минимум 10 дней, делая измерения 3-4 раза в день, записывайте результаты в тетрадь. Обязательно необходима консультация терапевта или кардиолога.

Читать еще:  Как влияет на ад

Лечение

Для купирования криза и быстрого снижения высокого давления используются следующие группы препаратов:

  • блокаторы медленных кальциевых каналов, например, Нифедипин;
  • препараты центрального действия — Моксонидин;
  • ингибиторы ангиотензин превращающего фермента — Каптоприл;
  • сульфат магния и другие диуретики.

Не принимайте никаких лекарственных средств без назначения врача!

Рецепты народной медицины

До эры промышленных медицинских препаратов народные средства были единственными методами лечения. Наши предки по крупицам собирали знания о лекарственных травах и растениях. Рецепты народной медицины широко применяются и сейчас.

Отвар ягод боярышника

Возьмите 2-3 столовых ложки сушеного боярышника, залейте их 400-450 мл воды. Дайте отвару покипеть в течение 5-10 минут, выключите газ и оставьте его на два- три часа настояться. Принимайте отвар по 100 мл 3 раза в день до еды, в течение 2 месяцев. Обязательно сделайте перерыв в течении 3 месяцев, после чего курс лечения можно повторить.

Чай из красной рябины

Для этого рецепта вам понадобится 2 столовые ложки сушеных ягод рябины, 500 мл кипятка. Залейте рябину кипятком и дайте настояться 30-40 минут. Принимайте по 50 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения можно повторить через 2 месяца.

Черноплодная рябина с медом

Необходимы только свежие ягоды аронии — 1 кг ягод засыпать 0,5 кг сахарного песка, оставить на час. Поставить кастрюлю на огонь, дать варенью прокипеть не более полутора часов. Добавить мёд по вкусу. Разложить по чистым банкам, хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 2 чайной ложки после еды 3 раза в день в течение трех недель. Перерыв один месяц, после чего лечение можно повторить.

Настой корней валерианы

Возьмите 20 г сушеных корней валерианы, залейте 450-500 мл воды. Прокипятите и дайте настояться в течение 2 часов. Съедайте по столовой ложке 3-4 раза в день независимо от приема пищи в течение 4 недель.

Профилактика

Основные меры профилактики гипертонической болезни заключаются в коррекции образа жизни, что включает в себя:

  1. Снижение употребления соли до 5 г/сут.
  2. Повышение физической активности, прогулки в умеренном и быстром темпе в течение минимум 30 минут.
  3. Уменьшение массы тела.
  4. Коррекцию дислипидемии.
  5. Отказ от алкоголя и сигарет.

Помимо изменения образа жизни профилактике гипертонических кризов значительную роль играет правильно подобранная терапия, а также соблюдение пациентом режима лечения.

От приверженности пациента к лечению зависит 90 % благоприятного исхода заболевания!

Заключение

Гипертоническая болезнь — пандемия XXI века. Заболеваемость неуклонно растет из года в год. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний уже несколько десятков лет лидирует среди других причин. Зная все это, необходимо внимательно следить за уровнем своего давления и вовремя начать профилактику.

Скорректируйте свой образ жизни и питание. Периодически измеряйте давление. Каждый год проходите медицинский осмотр. Тогда вы сможете предупредить развитие артериальной гипертонии.

Давление 150 на 120: причины, первая помощь, методы нормализации давления

Здоровье и, в частности, давление зависит от множества факторов. На это влияет температура, наличие инфекционных недугов, ослабление иммунитета. Давление 150 на 120 появляется у людей с сопутствующими тяжелыми болезнями, которые могут быть скрыты. У пожилых лиц данное повышение появляется при резком изменении погоды, стрессах, смене климата. О причинах и нормализации состояния рассказано в статье.

При давлении 150 на 120 необходимо обратить внимание на симптомы. У человека может быть резкая головная боль, головокружение, обморок. Это может показаться малейшим нарушением в организме, но именно от этого развиваются серьезные недуги, например, инфаркт или инсульт.

Норма

Давление измеряется в состоянии покоя, поскольку при любой физической или эмоциональной нагрузке будут меняться показатели. Организм самостоятельно ведет контроль за давлением и при умеренных нагрузках показатель может повыситься примерно на 20 мм. рт. ст. Данное явление врачи связывают с тем, что:

  • при работе функционируют мышцы;
  • органам необходимо качественное кровоснабжение.

У всех людей есть своя норма. С возрастом в организме наблюдаются необратимые процессы. Давление может повышаться. Чем старше человек, тем выше показатели, и это является нормой. Принято считать, что давление может быть:

  • нормальным – 110/70 – 130/85;
  • пониженными – 100/70 – 100/60;
  • гипотонией – меньше 100/60;
  • гипертонией – от 140/90.

Возраст

Следует учитывать, что нормы могут быть разными в зависимости от возраста:

  • 16-20 лет – 100/70 – 120/80;
  • 20-40 лет – 120/70 – 130/85;
  • 40-60 лет – до 140/90;
  • от 60 лет – до 150/90.

Высокое и низкое давление появляется при разных нарушениях. Чтобы установить причину ухудшения самочувствия, нужно контролировать состояние организма постоянно. При этом недостаточным будет измерение давления только при посещении поликлиники. Лишь при ежедневном мониторинге кровяного давления получится выявить полную картину.

Давление 150 на 120 — что это значит? Если такой показатель наблюдается регулярно, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний, протекающих в скрытой форме. Данное состояние не стоит игнорировать, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил эффективные методы терапии.

Почему повышается?

Каковы причины давления 150 на 120? Данный показатель появляется от нервного перевозбуждения из-за стресса, но значение имеет и генетический фактор. Гипертония появляется в любом возрасте, особенно если это связано с генетикой. Все врожденные или приобретенные из-за стресса сердечные недуги приводят к повышению давления и прочим сопутствующим недугам.

Почему давление повышается, если нет генетической предрасположенности? Данное явление возникает еще при:

  • лишнем весе;
  • неправильном питании;
  • пожилом возрасте;
  • постоянных стрессах;
  • малоподвижном образе жизни.

Часто давление 150 на 120 появляется при сопутствующих хронических болезнях, о которых человек может не подозревать. Это может быть связано с патологиями щитовидной железы, пороками сердца, почечной недостаточностью.

Чтобы своевременно выявить причину повышения показателя даже в спокойном состоянии, нужно регулярно ходить к врачу, проводить полное обследование организма. По результатам анализа специалист может выявить наличие недугов.

Симптомы

При гипертонии надо знать: в подобной ситуации что делать и причины давления 150 на 120. Также нужно иметь представление о симптомах. Как только появляется головокружение, сильная боль в висках, ухудшается активность, то нужно определить показатели. При обнаружении давления 150 на 120 многие люди впадают в панику, что усугубляет состояние.

Если повышение показателя происходит в первый раз, то вероятно появление:

  • головокружения;
  • шума в ушах;
  • бессонницы;
  • потери работоспособности;
  • резких перепадов настроения.

Данные симптомы устраняются и без медицинской помощи. Они могут возникать и проходить сами. Если давление высокое не в первый раз, необходимо обращение к врачу. Когда показатель повышается часто, это проявляется в виде:

  • ощущения работы сердца;
  • учащения ЧСС;
  • сильных головных болей;
  • головокружения;
  • отсутствия сна, аппетита.

Если давление 150 на 120, что делать в данном случае? Тогда нужны медикаментозные средства. Врачом выполняется диагностика, назначаются препараты. Нужно находиться под наблюдением специалиста во время всего лечения. Если давление повышается и сохраняет свой показатель, то это означает, что есть патология, которая приводит к тяжелым недугам.

Диагностика

Причины давления 150 на 120 и что делать в этом случае, надо знать всем, у кого наблюдается данное состояние постоянно. Этот показатель может свидетельствовать об изменениях в работе сердца, которые не вылечиваются сами. Давление может повышаться в любом возрасте, но чаще это наблюдается у пожилых людей.

Во время приступа нужно принять спокойное положение, устранить раздражающие факторы. Также необходима медицинская помощь. Если состояние резко ухудшилось, надо вызвать скорую помощь. Перед лечением врач определит причины давления 150 на 100. Что делать в домашних условиях, тоже расскажет специалист. Но сначала:

  • происходит опрос и осмотр больного;
  • изучается анамнез болезни, жизни;
  • требуется консультация с невропатологом;
  • нужна процедура ЭКГ;
  • выполняется анализ крови;
  • проводится анализ мочи.

По полученным результатам врач способен установить причину гипертонии с показателями 150 на 120, а также назначить лечение. Методы терапии у всех отличаются.

Первая помощь

При высоком давлении нужно оказание первой помощи. Для этого возможно применение:

  • нитроглицерина или «Валидола»;
  • «Каптоприла»;
  • горячих компрессов на ноги;
  • диуретиков.

Быстро восстановить давление позволяет горячий компресс или ванночка для ног. Желательно держать ноги в тепле на протяжении 20 минут. В данный период принимают «Каптоприл». Вторично принять таблетки можно через 20 минут.

Если наблюдается аритмия, высокий пульс или боль в области сердца, то под язык надо положить таблетку «Валидола». Если через 15 минут дискомфортное ощущение не уменьшается, надо принять медикамент вторично. Можно принимать средство через одинаковое время. Через 15 минут надо выпить диуретик. Данные средства отлично работают в паре и быстро восстанавливают давление. Отлично подходит «Фуросемид» или «Лазикс». Медикаменты действуют быстро, поэтому давление нормализуется через 20 минут после приема таблетки.

Лечение

Если давление 150 на 120, что делать для улучшения самочувствия? Врач может назначить прием:

  • сосудосуживающих средств – «Рамиприл», «Эналаприл»;
  • антагонистов кальция – «Верапамил» и «Дилтиазем»;
  • медикаментов с мочегонным эффектом – «Фуросемид», «Арифон»;
  • бета-адреноблокаторов.

Препараты назначаются индивидуально, с учетом особенностей протекания недуга. Самостоятельно подбирать курс лечения не следует, так как при этом учитываются результаты анализов.

После действия вышеуказанных средств, прописываются седативные медикаменты, препараты для укрепления сердечной мышцы, фитотерапия. Они положительно влияют на организм, успокаивают человека, улучшают состояние после стрессов. Снижать давление необходимо только теми методами, которые назначил врач.

Народные средства

Нормализовать давление можно с помощью народных средств. Есть эффективный метод улучшения состояния:

  1. Ноги надо подержать в горячей воде 10 минут.
  2. Затем материал смачивают в уксусе и прикладывают к пяткам.
  3. Горчичники ставят на икры и плечи.

Помогают и травы. Необходим пустырник, боярышник, лабазник и сушеница (по 1 ст. л.), корень валерианы (1 ч. л.). Травы заливают водкой (1/2 литра). Средство оставляют на 2 недели. Его принимают 3 раза в день по 1 ст. л. до еды. Еще помогает крепкий мятный отвар, который надо пить, выполнять примочки на шею, затылок, плечи.

Хоть народные средства являются эффективными, все же не стоит применять их без консультации с врачом. Специалист на основе диагностических мероприятий назначит эффективные методы лечения. Также он может одобрить рецепты народной медицины, которые помогают снижать давление.

Профилактика

Если давление 150 на 120 у молодых, опасно ли это? Данное явление считается опасным для жизни любого человека, независимо от возраста. После медикаментозной терапии врач дает советы по сохранению своего здоровья, чтобы предотвратить сердечные заболевания. Адекватное лечение должно быть не только при обострении, но и при восстановлении.

Врачи советуют иметь тонометр и каждый день проверять давление. Это позволит изменить привычки и образ жизни, которые будут приводить к нормальной работе органов и систем. В качестве профилактики нужно соблюдать следующие правила:

  1. Необходимо организовать свой день правильно, чтобы была умственная и физическая деятельность.
  2. Важен нормальный сон длительностью не менее 7 часов.
  3. Требуется восстановить правильное питание, которое должно включать витамины и полезные микроэлементы.
  4. Нужен прием седативных препаратов, которые имеют расслабляющее и успокаивающее действие.
  5. Необходимо больше быть на свежем воздухе, особенно днем.
  6. Не стоит заниматься самолечением, а при обострениях надо срочно обращаться к врачу.

Профилактика нужна при каждом недуге, особенно при гипертонии. Повышение давления может быть критическим. Часто длительные повышения приводят к инсультам или инфарктам. Своевременно подобранная терапия устраняет негативные изменения, которые приводят к сопутствующим недугам.

Читать еще:  Если не сбивается высокое артериальное давление что делать

Осложнения

Заболевание способно прогрессировать, что может привести к осложнениям. Нередко наблюдается развитие:

  • инфаркта миокарда;
  • гипертонического криза;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • почечной недостаточности, патологических изменений тканей почки;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • аневризмой аорты.

Любое осложнение ухудшает качество жизни. Также наблюдается ограничение трудоспособности, физической деятельности. Также вероятен внезапный летальный исход.

Прогнозы

Гипертензия на начальных стадиях может быть вылечена немедикаментозными способами. Полностью восстановиться можно после удаления опухолей надпочечников, лечения пиелонефрита и прочих патологий, которые приводят к высокому давлению. Даже однократное появление показателя 150 на 120 является поводом обращения к врачу. Нужно контролировать за давлением в течение нескольких месяцев.

Обычно гипертонию выявляют на поздних стадиях, или когда показатель 150 на 120 стал регулярным, и недуг прогрессирует. Данные стадии лечатся сложно и долго, иногда средства по восстановлению принимаются в течение всей жизни. По статистике, риск появления инсульта или инфаркта на протяжении 10 лет на 1 стадии гипертонии равен около 15 % от всего количества больных. На 3 стадии вероятность осложнений и внезапного летального исхода повышается на 50 %.

Диета

Питание влияет на многие процессы организма. Неправильный рацион отрицательно сказывается как на функциях органов и систем, так и на общем самочувствии человека. При гипертонии нужна специальная диета, которая позволит не допустить кризы, а также восстановить давление, облегчить состояние.

При чрезмерном употреблении соли задерживается жидкость в организме, которая служит нагрузкой на сердце, сосуды, приводя к отеку ног и рук. Если отказаться от большого количества жира, то получится уменьшить уровень холестерина, а также уменьшить вес, который имеет давление на сосуды и сердце. Питание при высоком давлении должно включать полезные вещества. Нужно есть фрукты и овощи, продукты с калием, магнием, кальцием. От питания зависит самочувствие и здоровье.

Повышенное давление в пожилом и молодом возрасте проявляется по-разному. У одних людей может быть отличное самочувствие, а у других происходят изменения в состоянии и появляется головокружение. Некоторые теряют работоспособность, их состояние не восстанавливается без медикаментозной помощи. В любом случае показатель 150 на 120 считается опасным, поэтому требуется срочная помощь.

Давление 150 на 120

Артериальное давление может меняться не только на протяжении жизни, но и в течение дня. Причинами тому являются физические нагрузки, моральное состояние, степень усталости и многое другое. К нормальному давлению специалисты относят показатели 120 на 80 мм рт. ст. Если за день цифры незначительно изменились в большую или меньшую сторону, а затем АД вернулось в норму, то это нормальное явление. А что значит постоянное давление 150 на 120 мм рт. ст?

Норма или патология?

Когда речь идёт о незначительных отклонениях от нормы, то это подразумевает 5—10 единиц. Но давление 150 на 120 никак нельзя отнести к незначительным отклонениям. Прежде всего стоит обратить внимание на то, что для людей молодого возраста значительно повышены оба показателя.

У пожилых людей верхнее АД 150 единиц может быть нормой, если при этом не присутствует каких-либо побочных явлений. Нижнее (диастолическое) АД с показателем 120 мм рт. ст считается повышенным для любой возрастной категории.

От повышенного давления никто не застрахован, 150 на 120 может произойти у каждого

Если такой скачок не связан со стрессом, физической перегрузкой или другим внешним фактором, то, вероятнее всего, это сигнал о нарушении в работе почек, сосудов и/или сердца. В медицине постоянное давление 150 на 120 означает гипертонию и требует лечения.

Причины давления 150 на 120

Причины давления 150 на 120 разнообразны. Наиболее частый фактор — патологии, связанные с сердцем и сосудами. Кроме этого, нарушение могло возникнуть из-за:

  • Пищи, которая способна повысить уровень холестерина в крови (жареное, острое, жирное, копчёное и прочее);
  • Генетической предрасположенности;
  • Сахарного диабета;
  • Избыточной массы тела;
  • Чрезмерного употребления соли и/или кофе;
  • Регулярных тяжёлых стрессов;
  • Малоподвижного образа жизни;
  • Тяжёлых заболеваний почек и надпочечников;
  • Травм позвоночника;
  • Злоупотребления вредными привычками;
  • Порока сердца.

Если говорить о внешних факторах, то временное повышение АД может произойти из-за резкой смены атмосферного давления, чрезмерной физической нагрузки, волнения или страха.

Симптомы при давлении 150 на 120

Симптоматика при повышенном АД в большинстве случаев у всех людей одинаковая (за редким исключением). Первый «сигнал» — головные боли. Чаще всего они пульсирующего или давящего характера в затылке или височной области.

Очень часто возникает повышенный пульс. Он может подниматься до 90—100 ударов в минуту. Эта болезнь именуется тахикардией. Кроме этого, у заболевшего могут отмечаться:

  • Усталость, сонливость, подавленное состояние;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Головокружение;
  • Тошнота, возможно, переходящая в рвоту;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушение дыхания, нередко отдышка;
  • Боли в сердце и области грудной клетки;
  • Потеря остроты зрения;
  • Помутнение сознания;
  • Иногда наблюдается потеря координации.

Бывает, что гипертония начинает развиваться постепенно и из первых признаков появляются только незначительные головные боли. Не стоит оставлять это отклонение без внимания и списывать на усталость.

Боли в затылке, помутнение в глазах , слабость – почувствовав данные симптомы измеряйте давление, это может быть опасно

В случае регулярных болей в висках и затылке следует взять под контроль артериальное давление и измерять его несколько раз в день. Если обнаружится, что показатели постоянно «ползут» вверх, то следует незамедлительно обратиться к врачу для проведения обследования.

Что делать при повышенном давлении 150 на 120

Давление может подняться в любой момент, где бы человек ни находился. В эти минуты, главное, не растеряться и принять все возможные меры по улучшению состояния пострадавшего. Для начала необходимо вызвать врача. Далее, посадить человека в удобное кресло. В домашних условиях уложить в постель на высокую подушку.

Любая физическая нагрузка способствует еще большему повышению давления

Затем следует успокоить пострадавшего и не допускать паники. При нарушениях дыхания хорошо помогает приток свежего воздуха (открытая форточка, окно, дверь). Снизить давление без медикаментов возможно следующими способами:

  1. Горчичники на ступни, затылок, икроножные мышцы (не более, чем на 15—20 мин).
  2. Можно делать холодные ванночки для рук (от кистей до предплечья).
  3. Дыхательная гимнастика (медленный глубокий вдох носом, задержка дыхания на 2—3 сек, глубокий выдох носом).
  4. Настойка валерианы 20—25 капель, разбавленные в 50 мл воды (успокаивает, снижает АД на несколько единиц).
  5. Горячие ванночки для ног (можно с горчицей).
  6. Если есть назначение врача от артериальной гипертензии, то нужно дать заболевшему дозировку в соответствии с рецептом.

Профилактические меры на фазе восстановления

Если врач диагностировал гипертонию и сделал назначение, то просто пить таблетки — малоэффективно. Чтобы не допустить повторного скачка АД, необходимо придерживаться определённых профилактических мероприятий:

  • Если есть вредные привычки, то от них нужно избавиться как можно быстрее;
  • Ограничить употребление соли до 5 гр в сутки, а лучше совсем от неё отказаться;
  • Следить за количеством выпитой жидкости. Максимальная суточная норма при гипертонии 1,2 л;
  • Избегать стрессов и малоподвижного образа жизни;
  • Не пропускать приём назначенных лекарств и не отменять самостоятельно курс лечения;
  • Из напитков лучше употреблять шиповниковый чай, ягодные компоты, свежевыжатые соки (в том числе свекольный);
  • Добавить в рацион фрукты, овощи, зелень, орехи, сухофрукты;
  • Больше отдыхать и не допускать переутомления;
  • Избегать стрессовых ситуаций, а также физических и умственных перегрузок;
  • Чаще проветривать жильё, чтобы постоянно был приток свежего воздуха.

Кроме этого, необходимо регулярно измерять кровяное давление и в случае повышения обращаться к врачу.

Рекомендации

Кроме медикаментов и мер профилактики, можно ещё больше закрепить результат и значительно улучшить состояние при артериальной гипертензии. Чаще всего применяются:

    Диетотерапия. Исключить все продукты, которые могут повысить холестерин в крови, а впоследствии и кровяное давление. К таким продуктам относятся — блюда «Фастфуд», копчёности, любая магазинная консервация, мясо и рыба жирных сортов, сладкие выпечки, колбасы, острая пища, газированные напитки и прочее. Важно, не переедать, лучше разделить привычную большую порцию на 2 приёма.

Правильное питание – залог здоровья

Позитивный настрой лучшая профилактика любого заболевания

Если запустить болезнь, то существует риск возникновения гипертонического криза, который впоследствии может привести к инсульту, инфаркту и другим опасным патологиям.

Кроме того, верхнее давление 150 (155, 158, 160) опасно для жизни человека, так как напор крови в сосудах очень сильный и в любой момент они могут лопнуть. Чтобы этого избежать, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и провести ряд необходимых мероприятий для установления причины такой патологии.

Что означает давление 150 на 80

Представленные на канале материалы носят исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер. В любых случаях связанных со здоровьем необходимо обращаться к ВРАЧУ.

Недомогание, головная боль, тошнота и головокружение — признаки того, что артериальное давление достигло отметки 150 на 80. В критических ситуациях и при слабом здоровье рекомендуется немедленно обращаться к врачу. Если ситуация не слишком тяжелая, ситуацию можно исправить, не покидая дома.

О чем говорит давление 150 на 80

Показатели АД нужны для того, чтобы выявить силу и скорость работы сердца. Также это помогает определить объем крови, которое сердечная мышца перекачивает в минуту. Показатели АД зависят от состояния эндокринной и вегетативной нервной системы, поэтому повышение или понижение давления сигнализирует о том, что в одной из них или сразу в обоих произошел сбой.

Клиническая картина

В обозначении присутствуют два показателя: верхний – систолический и нижний – диастолический. Первый говорит о степени напряжения сердечной мышцы в момент выбрасывания крови. Нормой считаются пределы от 120 до 140 мм рт. ст. Диастолическое давление характеризует работу сосудов в момент, когда сердце расслаблено и не выталкивает кровь. Также оно сообщает о работе почек, которые вырабатывают ренин, повышающий тонус кровеносных сосудов. Нормальное диастолическое давление – от 70 до 90 мм рт.ст.

Между систолическим и диастолическим показателем должна быть определенная разница, норма которой составляет не более 30-50 мм рт. ст.

При давлении 150 на 80 разница составляет 70 мм. Это говорит о том, что сердечная мышца перекачивает кровь сильнее, чем нужно и быстрее стареет. Показатели 150 на 80 относятся к отклонению — в этом случае человек уже нуждается в медицинской помощи.

Нормальные значения могут отличаться в зависимости от возраста. В 60 лет нормальным считаются показатели: 140 мм рт.ст. на 90 мм рт.ст. Отклонения индивидуальны и зависят от состояния организма.

Причины повышенного артериального давления

У детей и подростков АД повышается редко – это связано с тем, что организм в этом возрасте более крепкий, менее подвержен влиянию окружающей среды и хронических заболеваний. С возрастом артериальное давление почти всегда становится выше. На это влияет совокупность следующих факторов:

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Сбивать давление можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

  • Нормализация давления – 97%
  • Устранение тромбоза вен – 80%
  • Устранение сильного сердцебиения – 99%
  • Избавление от головной боли – 100%
  • Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%
  • Возрастные изменения;
  • Хронические патологии почек, печени, сердца и других внутренних органов и систем;
  • Снижение тонуса кровеносных сосудов;
  • Частое употребление энергетических напитков, обладающих тонизирующими свойствами;
  • Ненормированные физические нагрузки (или занятия спортом прямо перед измерением показателей);
  • Физическое и эмоциональное переутомление, бессонница, частые стрессы, нервозность и повышенная тревожность;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Неконтролируемый прием лекарственных средств, помогающих справиться с пониженным давлением;
  • Переизбыток жирных кислот, нездоровое питание;
  • Полное отсутствие физических нагрузок;
  • Злоупотребление спиртными напитками и табачной продукцией;
  • Нарушения в работе надпочечников, поджелудочной железы и почек.
Читать еще:  Давление 90 на 80 что делать

В число возможных факторов входят причины, не связанные с заболеваниями или образом жизни. Сюда относится неправильное поведение во время измерения, неправильная поза и время замера. Ложные результаты могут быть в том случае, если человек не соблюдает технику измерения артериального давления.

Симптомы повышенного АД

До определенного момента человек может даже не подозревать о повышенном давлении. Как только скорость и сила работы сердца достигнет определенных показателей, у пациента начнут проявляться следующие симптомы:

  • Повышенная тревожность, страхи;
  • Шум в ушах;
  • Усиленное отделение пота;
  • Боль в голове, головокружение, тошнота;
  • Ощущение сдавленности и боли в грудной клетке;
  • Одышка при отсутствии физического напряжения;
  • Помутнение зрения (потемнение в глазах);
  • Покраснение кожи;
  • Повышенная температура, слабость;
  • Холод в конечностях.

Перечисленные выше симптомы часто сопровождаются учащенным сердцебиением, онемением конечностей и ухудшения состояния организма в целом.

Лечение повышенного артериального давления

Препараты для снижения высокого АД делятся на несколько основных групп:

  • Диуретики. Это категория препаратов, которые напрямую или косвенно воздействуют на печень, повышая интенсивность ее работы и выделение желчи. Также они уменьшают всасываемость солей и воды, стимулируя ее выведение вместе с водой. Главный фармакологический эффект – мочегонный. К препаратам этой группы относятся: Арифон (323 р), Меркузал (340 р), Спиронолактон (45 р).
  • Антагонисты кальция. Блокируют проникновение кальция в сердце и кровеносные сосуды по специфическим кальциевым каналам. Уменьшают напряженность сердечной мышцы. Назначаются при заболеваниях органов кровообращения. К антагонистам кальция относятся: Амлопидин (12 р), Нифедипин (от 12 р), Коринфар (87 р).
  • Бета-блокаторы. Группа лекарств от гипертонии. Воздействуют на симпатическую нервную систему. К бета-блокатором относятся Бисопролол (42 р), Бипрол (90 р), Небилет (462 р).

Также назначаются ингибиторы АПФ и сартаны. Беременным женщинам прописываются Папазол и Кордафлекс.

Перед применением перечисленных выше препаратов внимательно ознакомьтесь со списком компонентов, противопоказаниями и инструкцией по применению.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Давление 150 на 90: что делать и как его снизить?

В норме артериальное давление составляет 120 на 80 мм ртутного столба. Величина не является постоянной, может изменяться на протяжении суток под воздействием провоцирующих факторов – физическая нагрузка, стресс, употребления алкоголя, нервное напряжение, дефицит сна и пр.

Если у здорового человека скачок артериального давления не отражается на самочувствии, то у гипертоника наблюдаются негативные симптомы, есть риск развития гипертонического криза – состояния, которое приводит к поражению органов-мишеней – почки, сердце, головной мозг.

Артериальное давление 150/90 – это не нормальное значение. При таком показателе говорят об изолированном систолическом повышении. Необходимо искать причину, почему растет систолический показатель, и устранять ее.

Значение на тонометре 150/70 – это не всегда опасно. Давайте рассмотрим, если давление 150 на 120, что делать в такой ситуации, и какими симптомами проявляется скачок АД?

Что значит давление 150/90?

При сахарном диабете есть риск развития гипертонии, что обусловлено состоянием кровеносных сосудов. Поэтому диабетикам надо контролировать не только сахар, но и показатели артериального давления. Если давление 150 на 90, что делать – первый вопрос, возникающий у пациента. В принципе, такие значения не всегда свидетельствуют об опасности для жизни и здоровья.

Например, для пожилого человека, имеющего хронические заболевания, 150/90 – это вариант нормы. Особенно для женщин. Иногда такие значения являются рабочим давлением – это тот кровяной напор, который не соответствует норме, но не характеризуется ухудшением самочувствия, негативными симптомами и дискомфортом, соответственно, не представляет опасности.

Когда у человека давление 150/80, то говорят об изолированном повышении верхнего показателя, необходимо искать причины, которые спровоцировали такое состояние. В этом случае необходимо обратиться к доктору, пройти соответствующее обследование. При устранении причины АД нормализуется.

Если при значениях 150/100 резко ухудшилось самочувствие, проявляется повышенное сердцебиение, головокружение, болит голова, то надо принять таблетку, помогающую нормализовать АД. При 150 на 100 говорят о развитии гипертонической болезни первой степени – это хроническое заболевание.

Кровяной напор надо понизить до приемлемых цифр, в противном случае высокий риск развития осложнений:

Если у диабетика АД 150 на 70, что делать, расскажет доктор после обследования. Обычно больному назначаются лекарства гипотензивного свойства, помогающие нормализовать значения СД и ДД.

В большинстве случаев рост давления сопровождается мучительной головной болью.

Симптоматика повышенного давления

Артериальная гипертензия часто имеет скрытое течение. Пациент до определенных пор не чувствует ухудшения своего самочувствия. Когда проявляются симптомы, это свидетельствует о 2 или 3 степени гипертонической болезни. Иными словами, патологический процесс прогрессирует.

При сахарном диабете повышение нижнего и верхнего значения АД представляют опасность для здоровья и жизни человека. Ситуация усугубляется, поскольку у пациента два хронических заболевания, требующих постоянного контроля. При значении 150/100 надо не только понижать АД, но и держать его на допустимо уровне. Целевые значения для диабетика – 140/90 мм ртутного столба, не выше.

При росте кровяного напора отмечаются различные симптомы. В первую очередь – это головная боль. Порой именно болевой синдром вынуждает пациентов измерять АД. Гипертоническая болезнь сопровождается следующей клиникой:

  1. Головокружение.
  2. Ощущение пульсации в голове.
  3. Учащенное биение сердца, пульса.
  4. Повышенная тревожность без причины.
  5. Прилив крови к лицу.
  6. Повышенная потливость.
  7. Тошнота, рвота.
  8. Раздражительность.
  9. «Черные точки» перед глазами.
  10. Нарушение сна, ухудшение памяти и пр.

Когда гипертензия только развивается, симптомы носят легкий характер, проявляются обособленно и время от времени. При прогрессировании патологии появляется несколько симптомов одновременно, они имеют свойство усиливаться.

Если не начать лечение, то АД будет расти, что приводит к изнашиванию сердца, тяжелым и необратимым последствиям поражения органов-мишеней.

Что делать при АД 150/100-120?

При давлении 150 на 120, что делать? Если пациент гипертоник, то ему необходимо принять лекарство, например, Анаприлин. Самостоятельно принимать гипотензивные препараты не рекомендуется, поскольку у всех реакция разная. Если ухудшилось самочувствие на фоне роста АД при беременности, надо звонить в скорую помощь.

В домашних условиях при артериальном давлении 150 на 90 принимать таблетки не советуется, поскольку медикаменты снижают не только верхний, но и нижний показатель. Это может привести к усугублению ситуации. Что можно сделать? Если причиной выступает стресс либо нервное напряжение, то можно выпить успокоительное средство, например, настойку Пустырника, Валерианы.

При сильной головной боли принимают спазмолитическое лекарство. После надо постараться поспать. Когда наблюдается увеличение АД, домашние мероприятия не помогают снизить значения, надо вызывать бригаду медиков.

При сахарном диабете 1 типа или 2 типа экстренно понизить СД и ДД помогут следующие способы:

  • Намочить хлопчатобумажную ткань 5% столовым либо яблочным уксусом. Приложить ткань к пяткам. Во время манипуляции надо находиться в горизонтальном положении, контролировать, чтобы показатели сильно не упали. Когда АД нормализуется, прекратить процедуру. Отзывы отмечают, что артериальное давление снижается в течение 15-20 минут;
  • Понизить давление помогает ванночка с горчицей. Наливают в тазик горячую воду, всыпают несколько ложек горчичного порошка. Парить ноги 10-15 минут;
  • При высоком давлении помогают горчичники. Их ставят на икроножные мышцы.

Сбить кровяной напор помогают народные методы на основе лекарственных трав. Популярностью пользуется такой сбор. Взять в равных пропорциях зверобой, ромашку лекарственную, соцветия бессмертника, березовые почки и листья земляники. Две столовых ложки сбора заливают 450 мл горячей воды, настаивают 24 часа. Принимать по 200 мл средства за полчаса до трапезы. Прием осуществляется два раза в сутки. Лечебный курс составляет 1,5 месяца. Проводится один раз в год.

При сахарном диабете народных средств недостаточно. Требуется применение лекарственных препаратов. Их назначает доктор.

Чаще всего диабетикам назначают 2 и более медикаментов одновременно, при этом необходимо изменить свой образ жизни.

Профилактика гипертонии

При сахарном диабете первого и второго типа существует риск развития гипертонии. Причины разные. У диабетиков первого типа этиология обусловлена скоплением натрия в организме, вследствие чего нарушается функциональность почек. Организм, стараясь избавиться от большого содержания натрия, «отправляет» жидкость в кровеносное русло, соответственно, усиливается давление на стенки кровеносных сосудов. При втором типе чаще всего причиной выступает лишний вес.

Из-за высокого риска развития ГБ при диабете пациентам рекомендуются профилактические мероприятия. В первую очередь – умеренная физическая нагрузка. Спорт поддерживает нормальную работу всех органов, препятствует отложению жировых накоплений. Надо бегать по утрам, делать зарядку, кататься на велосипеде, плавать, ходить в тренажерный зал. Активность пациента положительно сказывается не только на АД, но и на глюкозе в организме.

Второй пункт профилактики – питание. Надо выбирать продукты, которые содержат минимальное содержание соли. Пищу солят перед употреблением, а не в процессе приготовления. Можно купить специальную соль, которая содержит минимальную концентрацию натрия.

Профилактика гипертензии при сахарном диабете заключается в следующих мероприятиях:

  1. Ограничить потребление жиров животной природы. Надо отказаться от сыра, сливочного масла, жирной сметаны и молока, колбасы, сосисок, жареного мяса. Этот пункт способствует нормализации веса, помогает понизить холестерин в крови.
  2. Исключить напитки, которые возбуждают ЦНС. К ним относят алкогольную продукцию, кофеинсодержащие напитки, энергетики, газированную воду. Можно пить обычную или минеральную воду, чай, домашние компоты.
  3. Постоянный контроль жизненно важных показателей – сахар, артериальное давление, уровень холестерина в крови.
  4. Включить в меню продукты, которые содержат много калия и магния. Эти вещества увеличивают сопротивляемость сердечной мышцы к пагубному воздействию, уменьшают спазмы сосудов, усиливают выделительную функцию почек, укрепляют ЦНС.
  5. Психологическая разгрузка. Стресс, волнение, нервное напряжение – это факторы, провоцирующие скачки кровяного напора. Надо стараться отдыхать как можно больше, не нервничать, не смотреть негативные новости и пр.

Сахарный диабет и гипертензия – два заболевания, которые часто дополняют друг друга. Такая комбинация несет серьезную угрозу для жизни. Лечение всегда проводится комплексно, используют лекарственные препараты и модификацию образа жизни. При постоянных скачках АД, которые сопровождаются тревожными симптомами, надо обратиться к кардиологу.

Как снизить уровень артериального давления рассказано в видео в этой статье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector