3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины при пониженном давлении польза виды обзор препаратов

Лечение гипотонии (пониженного давления): витамины

Для того чтобы поддержать нормальную работу организма, при пониженном давлении применяют витамины, как отдельно, так и в составе комплексных препаратов. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Энерион — синтетический препарат, близкий по своему строению к витамину В, (тиамину). В отличие от тиамина, энерион быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте и легко проникает в клетки мозга, где может накапливаться.

Его назначают при астении, которая сопровождается слабостью, понижением тонуса, работоспособности и внимания. Это могут быть гипо- и авитаминозы, длительно текущие заболевания, восстановительный период после перенесенных операций.

Противопоказания: период беременности и кормления грудью. Препарат не назначают детям.

Сейчас в аптеках широко представлены различные комплексные препараты, в состав которых наряду с витаминами входят микроэлементы. Это не только полезно, но и очень удобно. Зачастую даже при правильном питании наш организм не получает достаточного количества необходимых ему веществ. В комплексных препаратах сочетание витаминов и микроэлементов подобрано таким образом, чтобы обеспечить ежедневные потребности организма в этих веществах, при этом соблюдается их оптимальное соотношение.

Юникап — комплексный препарат для компенсации витаминной и минеральной недостаточности у взрослых и детей старше 4 лет. Выпускается в трех видах: Юникап Ю, Юникап М, Юникап Т.

Юникап Ю предназначен для детей старше 4 лет, т. е. дозы витаминов и микроэлементов в нем соответствуют потребностям ребенка.

Юникап М подойдет большинству взрослых для профилактики гиповитаминозов и дефицита микроэлементов.

Юникап Т можно отнести к лечебным препаратам. Дозы витаминов и микроэлементов в нем больше, чем в Юникап М. Он предназначен для восполнения значительного дефицита витаминов и минералов, который возникает при больших физических нагрузках, тяжелых инфекциях, стрессах, в условиях нерационального питания.

Таблетки каждой разновидности содержат суточную дозу витаминов и микроэлементов, поэтому принимают их 1 раз в день.

Центрум используется для профилактики витаминной и минеральной недостаточности у взрослых.

В этом препарате содержатся практически все витамины и микроэлементы, которые требуются для нормальной работы организма взрослого человека. Он выгодно отличается присутствием бора, ванадия, никеля, кремния, олова: кремний, никель, ванадий и олово необходимы для синтеза в организме незаменимых аминокислот, а бор обеспечивает поддержание на нужном уровне обмен кальция и магния.

В 1 таблетке Центрум содержится суточная доза витаминов и микроэлементов.

Из комплексных витаминно-минеральных препаратов российского производство можно назвать глутамевит, квадевит, компливит, аэровит.

Глутамевит содержит 10 витаминов и глутаминовую кислоту, соединения кальция, фосфора, меди и железа.

Глутаминовая кислота стимулирует мышечную активность и нормализует деятельность центральной нервной системы.

Препарат предназначен для профилактики железодефицитной анемии, а также используется при воздействии на организм различных неблагоприятных факторов (значительные физические нагрузки, последствия перенесенных инфекций, операций, стрессов, нерациональное питание).

Квадевит — комплексный препарат, в состав которого включены 11 витаминов, аминокислоты и микроэлементы.

Его рекомендуется принимать преимущественно лицам пожилого возраста для профилактики витаминной и минеральной недостаточности.

Компливит содержит 10 витаминов, коферменты, рибофлавин-мононуклеотид, липоевую кислоту, соли железа, меди, кальция, кобальта, марганца, цинка, магния, фосфора.

Этот препарат оказывает положительное действие на состав крови, в частности на количество гемоглобина. Компливит содержит компоненты, которые обеспечивают его поддержание на должном уровне.

Препарат используется для профилактики железодефицитной анемии, при ранних проявлениях атеросклероза, а также в качестве средства для повышения устойчивости организма к различным неблагоприятным факторам. При его приеме отмечена нормализация жирового обмена.

Аэровит используют для предупреждения витаминной недостаточности при нерациональном питании. Показан людям, работающим на предприятиях с вредными условиями труда (вибрация, укачивание), подвергающимся значительным физическим нагрузкам.

Препарат обеспечивает необходимый энергетический обмен клеток, что способствует повышению тонуса и защитных сил организма, используется для профилактики атеросклероза.

В 1 таблетке содержится суточная доза витаминов. При необходимости прием можно увеличить до 2 таблеток в сутки.

Витамины при гипотонии для нормализации давления

Витамины при низком давлении помогут укрепить ослабленный иммунитет и повысить устойчивость организма к различным заболеваниям и неблагоприятным внешним факторам. Для грамотной витаминотерапии стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который даст рекомендации по питанию и приему витаминных препаратов.

В чем важность витаминов?

Возникновение гипотонии может быть спровоцировано длительным психоэмоциональным напряжением, инфекциями и неполноценным питанием. Всё это значительно ослабляет организм, и чтобы на фоне общей терапии низкого давления поддержать нормальное его функционирование, назначается витаминотерапия – метод лечения заболеваний, который основан на возможности витаминов поддерживать физиологические и биохимические процессы, разворачивающиеся в организме.

Какие витамины нужны при гипотонии?

В случае низкого давления организм должен получать витамин B3, который в комбинировании с хромом способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. В свою очередь, это помогает в борьбе организма с усталостью, а также оказывает стимулирующее воздействие на симпатическую нервную систему, поэтому показатели артериального давления повышаются, а нагрузка на сердце сокращается.

Далее список полезных витаминов подбирается в зависимости от индивидуального состояния человека:

  • если гипотония сопровождается стрессами, повышенной физической и умственной нагрузкой, для укрепления организма в терапию стоит включить витамины группы B (B1, B5, B6, B12) и C;
  • если спутником гипотонии является мигрень, рекомендован витамин E, а также пивные дрожжи, поскольку они подавляют образование в тканях провокаторов болевых ощущений.

Виды витаминотерапии

Существуют разные виды витаминотерапии, которые могут быть включены в лечебный комплекс по нормализации низкого давления:

  • Естественная. Предполагает получение всех необходимых организму витаминов через продукты питания. Так, в рацион рекомендуется включить овощи и фрукты в свежем виде, поскольку после термической обработки в них снижается содержание витаминов. При этом в питании нужно соблюдать сбалансированность белков, жиров и углеводов, чтобы насытить организм витаминами группы B и C. Требуется отказаться от консервантов, полуфабрикатов и фаст-фуда.
  • Заместительная. При авитаминозе в организм вводится тот или иной витамин для компенсации его суточной нормы. В этих целях назначаются поливитаминные препараты, содержащие в себе витамины и микроэлементы, которые только усиливают взаимное действие.
  • Патогенетическая. Это тип терапии, при котором подразумевается прием витаминов в случае наличия заболеваний, спровоцированных недостаточностью одного или нескольких витаминов.
  • Фармакодинамическая. Предполагает использование витаминов для оказания на организм воздействия, не связанного с их прямой функцией, например, для расширения или сужения сосудов крови. При такой терапии в организм вводятся витаминные препараты, дозировки которых в несколько раз превышают суточную норму. Так, она проводится только по назначению врача и под его наблюдением.

7 витаминных препаратов

При низком давлении для поддержания нормальной работы организма витамины могут приниматься как отдельно, так и в составе комплексных препаратов. Вот наиболее популярные среди них:

  1. Энерион. Это синтетический препарат, который имеет близкое к витамину B1 (тиамину) строение, однако, быстрее всасывается в органы пищеварения и легче проникает в клетки мозга, где подлежит накапливанию. Энерион назначается при астении – болезненном состоянии, при котором человек чувствует слабость, крайне неустойчив к стрессам, страдает от плохой концентрации внимания и низкой работоспособности. Препарат противопоказан беременным, кормящим мамам, детям.
  2. Юникап. Это комплексный препарат, который направлен на компенсацию недостаточности витаминов и минералов. Назначается взрослым и детям от 4 лет. Препарат выпускается в 3-х формах, и чтобы получить суточную дозу необходимых веществ, в день нужно принимать по 1 таблетке. Вот разновидности препарата:
  • Юникап Ю – выпускается для детей от 4 лет, то есть концентрация витаминов и минералов оптимальна именно для организма ребенка;
  • Юникап М – выпускается для взрослых и применяется в целях профилактики авитаминоза и дефицита минералов;
  • Юникап Т – это более концентрированный по содержанию препарат, поэтому назначается для компенсации уже имеющего недостатка витаминов и минералов, который обусловлен физическими нагрузками, тяжелыми инфекциями, стрессами или даже нерациональным питанием.
  1. Центрум. Состоит из всех витаминов и микроэлементов, необходимых взрослому организму для нормального функционирования. Отдельно стоит отметить, что в его составе имеется кремний, никель, ванадий и олово – сочетание, необходимое для выработки в организме незаменимых аминокислот. К тому же он содержит бор, который поддерживает на нужном уровне обмен калия и магния. Чтобы получить нужную суточную дозу полезных веществ, нужно принимать по 1 таблетке Центрума в день.
  2. Глутамевит. Помимо 10 витаминов, содержит кальций, фосфор, медь, железо и глутаминовую кислоту, необходимую для стимуляции мышечной активности и нормализации деятельности центральной нервной системы. Препарат применяется для предупреждения анемии, а также при таких показаниях, как большие физические нагрузки, стрессы, неправильное питание и т. д.
  3. Квадевит. Состоит из 11 витаминов, аминокислот и минералов. Назначается людям в пожилом возрасте для предупреждения витаминной и минеральной недостаточности.
  4. Компливит. Препарат состоит из 10 витаминов и полезных микроэлементов. Он положительно сказывается на составе крови, в том числе на уровень гемоглобина. Назначается от железодефицитной анемии, на ранних стадиях атеросклероза, при повышенной неустойчивости организма к неблагоприятным внешним факторам. Прием Компливита дополнительно позволяет нормализовать жировой обмен.
  5. Аэровит. 1 таблетка препарата содержит суточную дозу всех витаминов. Он назначается к приему в целях предупреждения дефицита витаминов при нерациональном питании. Часто принимается людьми, которые имеют вредные условия труда или подвержены значительным физическим нагрузкам. Благодаря обеспечению должного энергетического обмена клеток Аэровит повышает тонус и усиливает защитные свойства организма.

На фоне основной терапии по нормализации пониженного давления рекомендуется поддерживать организм с помощью витаминов, которые к тому же укрепляют иммунитет и позволяют предупредить авитаминоз. Какой же тип витаминотерапии будет оптимальным, поможет определить лечащий врач исходя из состояния гипотоника.

Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой

27 сентября, 2016

Как стать более осознанной в отношении своих гормонов

26 сентября, 2016

10 лучших средств от низкого давления

Мне недавно задали вопрос, что делать при низком давлении, и я задумалась.

Когда-то у меня тоже было низкое давление и кружилась голова, но я давно об этом забыла. Не знаю, что конкретно мне помогло, возможно, йога, цельное питание, много зелени и пр. Но я представляю, как это неприятно, и решила разобраться, что может помочь и как справиться с низким давлением. Тем более, что осенью обязательно наступает хандра: и от отсутствия витамина Д (солнышка), и от снижения физической активности, и пора отпусков закончилась…

Читать еще:  Абсолютное содержание нейтрофилов понижен

Низкое кровяное давление или гипотония — это состояние, при котором артериальное давление настолько низкое, что вызывает такие симптомы, как головокружение, обмороки, усталость, тошнота, затруднение с дыханием, затуманенное зрение, учащенное сердцебиение и холодная кожа.

Кровяное давление у людей с идеальным весом и у тех, кто физически здоров и активен, как правило, ниже нормы (120/80 мм рт.). Тем не менее, это не вредно для здоровья, тем более если нет симптомов.

Может быть вызвано обезвоживанием, длительным постельным режимом, дефицитом питательных веществ, уменьшением объема крови, проблемами с сердцем, беременностью, эндокринными расстройствами и неврологическими заболеваниями.

Некоторые лекарства, такие как альфа-блокаторы, бета-блокаторы, диуретики, антидепрессанты и другие могут также привести к низкому кровяному давлению.

При низком кровяном давлении, как правило, предлагается

  • Увеличить потребление соли и жидкости. Перед тем, как увеличить потребление соли, проконсультируйтесь с вашим доктором.
  • Сократить алкогольные напитки и продукты с высоким содержанием углеводов, такие как хлеб, рис, макаронные изделия и картофель.

Правильное лечение зависит от точной причины, но вы можете попробовать некоторые простые домашние средства для облегчения симптомов.

10 лучших домашних средств от низкого давления

1. Соленая вода.

Соленая вода помогает, так как натрий в соли повышает кровяное давление. Не переусердствуйте этим средством. Просто смешайте половину чайной ложки соли в стакане воды и выпейте ее. Вы также можете пить спортивные напитки. Но берите гималайскую соль.

2. Кофе.

Чашка крепкого кофе, горячий шоколад или любой содержащий кофеин напиток также может временно увеличить кровяное давление. Если вы часто страдаете от низкого кровяного давления, выпейте чашечку кофе утром или при приеме пищи, особенно при ортостатической гипотензии. Не делайте это привычкой, поскольку долгосрочные эффекты кофеина не выяснены. Я сама пью и очень советую кофе с пометкой органик. Его выращивают по другим технологиям, он не вредный и почему-то не вызывает привыкания. Подробнее об этом здесь.

3. Изюм.

Изюм традиционное аюрведическое средство, которое считается отличным средством для лечения гипотонии.

  1. Замочите 30-40 изюмов в стакане воды и оставьте на ночь.
  2. Ешьте их утром, по одному, на голодный желудок. Вы также можете пить воду, в которой замачивали изюм.
  3. Повторите процедуру в течение нескольких недель или даже месяца.

4. Базилик.

Базилик полезен при низком кровяном давлении, так как он богат витамином С, магнием, калием и пантотеновой кислотой. Кроме того, он помогает сбалансировать ум и уменьшает стресс.

  1. Выжимаете сок из 10-15 листьев базилика.
  2. Добавляете одну чайную ложку меда.
  3. Пейте этот сок ежедневно на голодный желудок.

Вы также можете жевать 4-5 листьев базилика ежедневно утром. Используйте его как приправу к блюдам.

5. Корень солодки.

Корень солодки является еще одним популярным домашним средством для нормализации низкого кровяного давления, вызванного пониженным уровнем кортизола. Он блокирует фермент, который разрушает кортизол, и поддерживает здоровую функцию адреналина. Он также эффективен при лечении синдрома хронической усталости.

  1. Вы можете приготовить чай: кладите 1 чайную ложку травы (высушенной или в виде порошка) в стакан кипящей воы и оставьте на приблизительно 5 минут. Вы можете пить его ежедневно в течение нескольких дней.
  2. В качестве альтернативы вы можете употреблять капсулы (около 400-500 мг) с корнем солодки в течение нескольких дней.

6. Миндаль и молоко.

Это еще одно традиционное домашнее средство от низкого давления.

  1. Замочите 5-6 орешков в воде и оставьте на ночь.
  2. Утром снимите кожицу и измельчите миндаль до консистенции пасты.
  3. Отварите пасту в стакане молока и выпивайте по чашке каждое утро.

Вы можете есть около 4-5 миндальных орехов, 10-15 черных смородин вместе со стаканом молока.

7. Розмарин.

Розмарин приводит в норму низкое кровяное давление, так как стимулирует центральную нервную систему и улучшает кровообращение. Принимайте до 10 мл настойки розмарина в день. Также полезно употреблять свежеприготовленный настой этой травы или добавить ее к вашей еде. Кроме того, вы можете просто добавить 3-4 капли эфирного масла розмарина в опрыскиватель, чтобы использовать в качестве ароматерапии.

8. Витамины и минералы.

Сегодня выявлена связь практически всех заболеваний с нехваткой тех или иных полезных веществ в организме! Даже психических, аутоимунных и других. А уж тем более, если есть головокружение и низкое давление.

Но ни в коем случае не занимайтесь «самоназначениями»:)!

Найдите в своем городе возможность сдать следующие анализы:

  1. Кровь: для того, чтобы определить каких витаминов вашему организму не хватает, необходимо сдать анализ крови.
  2. Волосы: о количестве минералов сможет дать подробную информацию анализ волос (а иногда и ногтей).

Дать направление на анализ крови может любой терапевт, а вот чтобы узнать о количестве минералов у себя в организме, придется обратиться в частную лабораторию (районные поликлиники такие анализы не делают).

И, как только выясните, каких витаминок и минералок не хватает, пополняйте запас!:)

9. Ароматерапия.

Подробно о ней здесь. Это, как вы знаете, мое любимое средство во многих ситуациях.

В этом случае советую обзавестись аромакулоном или принимать аромаванны, или просто включать аромалампу перед сном.

Ароматы, которы справляются с низким давлением, следующие: масла черного перца, иссопа, мяты перечной, розмарина, шалфея и тимьяна.

Выбирайте, пользуйтесь и смотрите, помогаете или нет, и если нет, то попробуйте другое масло!

10. Сокотерапия из овощных соков.

В сокотерапии используют соки, приготовленные практически из всех распространенных овощей. Их используют в чистом виде, в сочетании друг с другом, фруктовыми и травяными соками.

И обязательно обращайте внимание на противопоказания! С гастритами, колитами и т.д. выбирайте другие метеды, вернее, нет! Лечите ЖКТ и пейте соки!

Морковный сок.

Начинайте свой день со свежим морковным соком, смешанным с небольшим количеством меда. Это легкий способ лечения низкого кровяного давления.

  1. Пейте 2 раза в день (на пустой желудок утром и вечером).
  2. Добавьте 2 столовые ложки меда.
  3. Возьмите стакан морковного сока.
  • обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • диарея.

Для лучшей усвояемости морковный сок рекомендуют употреблять после приема жирной пищи. С этой же целью можно добавлять в него несколько капель оливкового масла или сливок.

Лимонный сок.

Лимонный сок очень эффективен при лечении высокого кровяного давления, но он также может быть использован при низком кровяном давлении, особенно, когда оно вызвано обезвоживанием. В таких случаях вы можете выпить лимонный сок, смешанный с небольшим количеством соли и сахара. Это помогает оживить ваше тело, стимулируя функцию печени и помогая пищеварению. Стакан сока из сахарного тростника, смешанного с чайной ложкой лимонного сока и соли, также полезно.

Наряду с этими домашними средствами регулярно делайте мягкие упражнения для притока крови. Избегайте интенсивных физических нагрузок и поднятия тяжестей. Кроме того, обратитесь к врачу, чтобы проверить, вызывают ли проблемы ваши лекарства.

Сок топинамбура.

По своему составу и целебным свойствам схож с картофельным. Он содержит витамины В и С, железо, калий, кальций, кремний, каротин, магний, натрий, фосфор, марганец, медь, хром, полисахариды, растительный инулин.

Альтернативная медицина рекомендует сок топинамбура для лечения малокровия, повышения иммунитета, укрепления нервной системы.

В чистом виде он не используется для лечения гипотонии, так как способствует понижению артериального давления, однако при добавлении в небольших количествах к другим сокам показан как профилактическое средство, особенно при длительном физическом перенапряжении и в стрессовых ситуациях. Сок топинамбура помогает справиться с тошнотой, возникающей при гипотонии.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Томатный сок.

Содержит витамины С, А, витамины группы В, фруктозу, глюкозу, калий, магний, железо, каротин. Это очень полезный продукт, обладающий противовоспалительным, антимикробным и сосудоукрепляющим действием.

Томатный сок используется для лечения и профилактики гипотонии, он особенно полезен детям, а также во время беременности и кормления грудью.

При пониженном давлении рекомендуется регулярно пить томатный сок с добавлением небольшого количества соли и измельченной пряной зелени.

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • отравления.

Свекольный сок.

Содержит натрий, кальций, витамины С, В 1 , В 2 , Р, РР, железо, марганец, магний, фолиевую кислоту и другие полезные элементы.

В сокотерапии он используется в качестве средства, стимулирующего кроветворение, способствующего образованию красных кровяных телец и улучшающего показатели крови.

Сырой свекольный сок полезен в борьбе с высоким, а также низким кровяным давлением. При гипотонии выпейте чашку свекольного сока 2 раза в день в течение одной недели. Другие натуральные фруктовые соки также считаются полезными.

  • заболевания почек;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Всем Красоты, Сияния и бодрости!

Таблетки при пониженном давлении что принимать

Таблетки при низком давлении: названия и действия лекарств, список самых препаратов

Продолжительное состояние, характеризующееся низким уровнем систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления, называется гипотонией, или артериальной гипотензией. О заболевании говорят, когда АД ниже 90/60 мм рт.ст. Главной опасностью артериальной гипотонии является кислородное голодание головного мозга и других внутренних органов, которое происходит из-за его недостаточного кровоснабжения. Нормализовать состояние помогают таблетки от низкого давления.

Когда следует принимать таблетки при гипотонии

Пониженное артериальное давление практически всегда плохо переносится человеком. Появляется сонливость, потливость, бледность кожи, озноб, головокружение, слабость, тошнота, учащенный пульс. Все эти неприятные признаки негативно влияют на общее состояние организма. В результате ухудшается качество жизни.

Иногда артериальная гипотензия — состояние нормы и является временным явлением. Часто снижение АД наблюдается у спортсменов. Стресс, непродолжительный ночной сон, недостаточная двигательная активность, неполноценное питание – факторы, которые также могу снизить давление. В таком случае прием медикаментов не обязателен. Достаточно изменить образ жизни. Но в большинстве случаев требуется помощь специалиста.

В аптеках представлен большой выбор лекарств от пониженного давления. Но никто не даст гарантии, что выбранное средство не навредит, поэтому назначать препарат должен только врач.

Терапевт подбирает таблетки от сниженного давления в индивидуальном порядке только после тщательной диагностики. Медикаментозная терапия показана, когда гипотония не является следствием других патологий (неврологические болезни, черепно-мозговые травмы, скрытые кровотечения). Иначе потребуется консультация других специалистов.

Читать еще:  Высокое и низкое давление

Читайте также

Что пить при низком давлении

Заболевание может проявляться острым и хроническим течением. Справиться с любым видом гипотонии помогут лекарственные средства, которые должен назначать врач-кардиолог или терапевт. Список самых эффективных препаратов от низкого давления:

  1. Гутрон (Мидодрин) — альфа-адреномиметик с сосудосуживающим, гипертензивным эффектом. Действующее вещество таблеток – мидодрина гидрохлорид. Препарат принимают, когда АД понизилось из-за сбоя в работе нервной системы. После приема внутрь таблетки снижают давление очень быстро – через 10 минут.
  2. Мезокарб — лекарственное средство группы психостимуляторов. Стимулирующее действие развивается постепенно (отсутствует резкий начальный активирующий эффект). В качестве активного ингредиента выступает вещество мезокарб. Применяют при разных видах астенических состояний, в том числе сопровождающихся снижением АД.
  3. Глицин – природный антидепрессант. При пониженном давлении применяется для нормализации кровообращения головного мозга, регуляции обмена веществ, активации защитных процессов центрально-нервной системы. Лекарство отличается приемлемой ценой и высокой безопасностью. Назначают взрослым и детям, беременным и кормящим женщинам.
  4. Пирацетам — лекарство из группы ноотропов, используемое при различных нарушениях в работе центральной нервной системы. Активирует в ЦНС ассоциативные процессы, улучшает настроение, память и ментальность у больных и здоровых людей. Восстанавливает мозговое кровообращение, устраняет гипоксию. Таблетки помогают быстро устранить все неприятные симптомы гипотензии, понижают АД.
  5. Гептамил – содержит компоненты, получаемые из печени крупного рогатого скота, которые представляют собой комплекс белков и нуклеопротеидов. Самостоятельное использование препарата (без врачебной консультации) запрещено, так как это может привести к непредсказуемым последствиям.
  6. Экдистен – препарат на основе природного стероидного соединения. Является анаболиком, но при этом не считается допингом. Назначают при астенических состояниях, переутомлении, снижении АД.
  7. Этимизол – аналептическое средство, оказывающее влияние на дыхательный центр. Действующее вещество — метиламид этилимидазолдикарбонат. Увеличивает общее периферическое сопротивление и повышает АД. Имеет серьезные побочные эффекты, поэтому назначать препарат должен врач.
  8. Кордиамин – лекарственное средство, стимулирующее метаболизм в центральной нервной системе. Никетамид является действующим веществом. Основное показание к применению – гипотонические состояния.
  9. Цитрамон – анальгетическое, кроверазжижающее, жаропонижающее и противовоспалительное лекарственное средство. Имеет широкий список показаний. В составе таблеток присутствует кофеин, что позволяет их принимать для повышения давления. Стоимость таблеток низкая.
  10. Сапарал – средство растительного происхождения. Положительный эффект проявляется уже после первого приема. При попадании настойки внутрь организма происходит интенсивный запуск всех процессов, которые регулируются ЦНС. В результате чего происходит нормализация показателей артериального давления.
  11. Кофальгин – комбинированный медикамент, в составе которого действующим веществом выступает метамизол натрия. Принцип действия заключается в подавлении синтеза простагландинов в центральной нервной системе. Содержит еще один действующий компонент в составе — кофеин.
  12. Рантарин – тонизирующий препарат на основе экстракта пантов молодых оленей. Имеет широкий спектр действия. Основное свойство — стабилизация артериального давления.
  13. Гептамил – высокоэффективное и нетоксичное средство. Назначают врачи при резком снижении артериального давления. Гептамил позволяет вернуть давление в норму и избавиться от неприятных симптомов.
  14. Симптол — мягкий периферический циркуляторный аналептик. Обладает способностью суживать периферические сосуды, повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, увеличивать объем циркулирующей крови.
  15. Апилак – биогенный стимулятор с укрепляющим действием. Апилак представляет собой своеобразный комплекс биологически активных веществ, который включает в себя витамины, минералы, аимнокислоты. Пониженное артериальное давление (гипотония) – одно из показаний.
  16. Флудрокортизон – кортикостероид с выраженной минералокортикоидной и глюкокортикоидной активностью. Препарат увеличивает выведение ионов водорода и калия, усиливает обратное всасывание воды и натрия в почечных канальцах. Вследствие увеличения объема внутриклеточной жидкости и задержки натрия, повышается артериальное давление.
  17. Пантокрин — биостимулятор природного происхождения с общеукрепляющим действием, применяемый при астенических состояниях. Препарат нормализует давление при артериальной гипотензии.
  18. Ангиотензинамид – гипертензивный синтетический пептид. Прямого влияния на сердце и его кровоснабжение ангиотензинамид практически не оказывает. Аритмии не вызывает. Возникающие изменения в функции сердца (например, брадикардия) имеют вторичный характер и являются реакцией на повышение артериального давления.

Каждый из препаратов при пониженном АД имеет свой список показаний, противопоказаний, побочных эффектов. Поэтому пить при низком давлении таблетки нужно только с разрешения лечащего врача. Иначе велика вероятность усугубления состояния.

Хороший эффект оказывают растительные средства при низком давлении. К ним относятся:

  • настойка женьшеня;
  • радиолы розовой экстракт жидкий;
  • элеутерококка экстракт жидкий;
  • настойка лимонника китайского.

Употребляемые жидкие экстракты (капли) обладают адаптогенным, тонизирующим, гипертензивным действием. При неправильном применении способны вызвать побочные эффекты: бессонницу, повышенную возбудимость.

Безопасные растительные экстракты могут эффективно уменьшать АД и приниматься в домашних условиях, но тоже требуют соблюдения дозировки и применения по показаниям. При правильном применении обладают выраженным лечебным действием практически без побочных эффектов.

Как повысить давление народными средствами

Применение народных средств от гипотонии будет особенно эффективно, если снижение АД спровоцировали переутомление, недосыпание, стресс, физическая нагрузка, а не заболевание.

Читайте также

Витамины, необходимые для нормализации артериального давления

Витамины, необходимые для нормализации артериального давления

Для регуляции артериального давления организм должен получать достаточное количество витаминов, прежде всего относящихся к группе В:

– витамин B 1, или тиамин, стимулирует работу нервной системы и повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Нехватка его ведет к нервным срывам, провоцирует психоэмоциональную нестабильность и, как следствие, развитие гипотонической болезни;

Курение и злоупотребление алкоголем снижают усвояемость витаминов группы B.

– витамин B 2, или рибофлавин, принимает участие в синтезе белков, расщеплении жиров и усвоении питательных веществ, стимулирует образование эритроцитов и регенерацию тканей. Нехватка рибофлавина приводит к снижению жизненного тонуса, головокружениям, недостаточной концетрации внимания и нарушению функций сердечно-сосудистой системы;

– витамин B 3, или ниацин, необходим для синтеза ферментов и гормонов. Нехватка ниацина приводит к расстройству нервной системы, нарушению обмена веществ, провоцирует раздражительность и бессонницу, то есть все то, что может повлечь за собой развитие гипотонии;

– витамин B 5, или пантотеновая кислота, принимает участие в обмене веществ и укрепляет кожу и слизистые оболочки, препятствуя таким образом попаданию в организм различных возбудителей инфекционных заболеваний;

Постоянная недостаточность пантотеновой кислоты может привести к развитию вторичной симптоматической гипотонии на фоне постоянных инфекционных или вирусных заболеваний.

– витамин B 6, или пиридоксин, принимает участие в синтезе так называемого гормона счастья – серотонина. Он также стимулирует образование красных кровяных телец, регулирует обмен аминокислот. Нехватка этого витамина приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний, нарушениям сна и аппетита, провоцирует сбои в психоэмоциональной сфере;

– витамин B 9, или фолиевая кислота, необходим для синтеза гемоглобина и образования эритроцитов. При его нехватке отмечается ухудшение общего состояния, быстро наступает усталость, нарушается работа кровеносной системы;

– витамин B 12, или кобаламин, принимает участие в расщеплении белков, жиров и углеводов, а также в синтезе жизненно необходимых аминокислот. Недостаточность кобаламина приводит, как правило, к снижению имму нитета и нарушению процесса кроветворения и, как следствие, к снижению артериального давления.

Следует отметить, что при гипотонии, связанной с недостаточностью витаминов группы В, можно употреблять поливитаминные препараты, но желательно все же, чтобы все необходимые вещества организм получал из пищи.

Узнать, какова потребность в витаминах данной группы и в каких продуктах они содержатся, можно из таблицы 5. Перечисленные продукты желательно употреблять регулярно, а не время от времени.

Суточная норма потребности в витаминах группы В и продукты, их содержащие

Помимо вышеперечисленных витаминов группы B, в регуляции артериального давления и профилактике гипотонии принимают участие витамины С и D.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, повышает иммунитет и укрепляет стенки кровеносных сосудов, поддерживая их тонус. Он необходим для синтеза коллагена – вещества, обеспечивающего нормальную проницаемость, прочность и эластичность сосудов.

Недостаточность витамина С усиливает факторы, приводящие к развитию артериальной гипотензии. При нехватке его в организме наблюдается повышенная утомляемость, снижается иммунитет, усиливается склонность к кровотечениям.

Витамин С принимает участие в синтезе гормонов надпочечниками, а также в обеспечении нормальной работы центральной нервной системы. Средняя суточная потребность в витамине С составляет 50–70 мг. Он в больших количествах содержится в следующих продуктах:

Витамин D, или кальциферол, принимает участие во многих обменных процессах, в частности, обеспечивает усвояемость кальция и фосфора.

Потребность в этом витамине особенно высока у детей, так как он необходим для нормального развития костей, с возрастом она несколько снижается.

Недостаток кальциферола, в частности, мешает правильной работе центральной нервной системы и органов кровообращения, повышает утомляемость и провоцирует раздражительность, что в конечном итоге может привести к нарушениям регуляции артериального давления и повысить риск развития гипотонии.

Среднесуточная норма кальциферола составляет 400–500 МЕ для детей и 300–600 МЕ для взрослых.

Во избежание дефицита витамина D рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

– твердые сорта сыра;

– жирную рыбу (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец);

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Витамины, которые необходимо принимать при проблемах с давлением

Витамины при нарушенном кровяном давлении – это группа низкомолекулярных органических веществ, которые используются для нормализации артериального давления. Целесообразность использования витаминов при отсутствии дефицита подвергается сомнению. При выявленном авитаминозе или гиповитаминозе необходимо принимать биологически активные добавки. Выявить признаки отсутствия витаминов можно, зная определенные симптомы.

Какие витамины, добавки и минералы нужны при гипертонии?

Артериальная гипертония нередко обусловлена дефицитом минералов, аминокислот и некоторых групп витаминов. Компенсация недостатка питательных веществ помогает в значительной степени стабилизировать артериальное давление.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. При отсутствии дефицита микро-, макроэлементов, витаминов или других питательных веществ не рекомендуется принимать нижеперечисленные средства.

Магний

Магний регулирует мышечное напряжение в организме. Минерал расслабляет сосудистую мускулатуру и улучшает эластичность кровеносных сосудов. Клиническое исследование показывает, что увеличение суточного потребления магния на 100 миллиграммов понижает риск высокого кровяного давления на 5%. В мета-исследовании несколько высококачественных исследований считаются надежными.

Кроме того, было показано, что магний снижает уже повышенное кровяное давление. Реакция на магний может варьироваться от человека к человеку: в среднем 400 мг магния в день снижают систолические уровни до 4 миллиметров ртутного столба и диастолические значения до 3. В другом исследовании 370 миллиграммов приводили к снижению артериального давления. Рекомендуемая дозировка обычно составляет от 400 до 700 мг в день.

Читать еще:  Гипотония опасно для жизни

Магний – один из витаминов при давлении

При высоком кровяном давлении имеет смысл проверить уровень магния в крови. Магний в основном присутствует в клетках: в эритроцитах содержится в 3 раза больше магния, чем в кровяной жидкости (сыворотке крови). Поэтому всегда лучше, если врач определяет магний в цельной крови. Нормальные уровни магния в цельной крови составляют от 1,38 до 1,50 миллимолей на литр (ммоль/л).

Таурин для здорового сердцебиения

Таурин является продуктом расщепления аминокислот, который возникает в процессе обмена веществ или поступает в организм через пищу. Исследования клеток и животных показывают, что таурин поддерживает силу сердца и правильный сердечный ритм в равновесии.

Исследователи связывают таурин с эффектом снижения артериального давления: в исследовании с использованием фиктивной терапии ежедневно 1600 мг таурина снижали артериальное давление в среднем на 7,2 (систолическое значение) и 4,7 миллиметра ртутного столба (диастолическое значение).

Исследование с использованием плацебо-препарата является хорошим показателем его эффективности. Тем не менее недостаток исследования заключается в маленьком количестве участников. Большие исследования все еще ожидаются.

Диетологи считают, что 1500-4000 мг таурина в день, часто в сочетании с магнием, помогают снижать артериальное давление. Лучше всего распределить общее количество на несколько порций в течение дня.

При дозах свыше 2000 миллиграммов редко могут возникнуть расстройство желудка, тошнота и диарея или усталость. У людей с заболеваниями почек нарушается контроль уровня таурина в крови. Таурин обычно выводится через почки. Поэтому врач должен взвешивать риски/пользу потребления таурина, если ослаблены почки.

Омега-3 жирные кислоты улучшают кровоток

Омега-3 жирные кислоты участвуют в расширении кровеносных сосудов и, следовательно, могут снизить кровяное давление. Высококачественный метаанализ более 70 исследований показывает, что омега-3 жирные кислоты снижают систолическое давление в среднем на 4,51 и диастолическое на 3,05 миллиметра ртутного столба. Тем не менее исследователи все еще не уверены, помогают ли омега-3 жирные кислоты каждому пациенту с высоким давлением одинаково хорошо.

Омега-3 жирные кислоты снижают вероятность осложнений: они замедляют образование сосудистых отложений и стабилизируют их. Если содержание омега-3 жирных кислот в пище достаточное высокое, вероятность умереть от сердечного приступа 30% ниже.

Американское кардиологическое общество рекомендует по крайней мере две порции рыбы с высоким содержанием жира в неделю. Если это невозможно, эксперты рекомендуют с врачом подобрать подходящие препараты омега-3. Имеет смысл использовать от 1500 до 2500 миллиграммов омега-3 жирных кислот в день с максимально возможным содержанием EPA.

Омега-3 жирные кислоты – витамины при давлении

Жирные кислоты омега-3 следует принимать во время еды: вместе с жиром, получаемым из еды, они лучше поступают из кишечника в кровь.

Анализы крови важны при сердечно-сосудистых заболеваниях, потому что они измеряют, среди прочего, долю омега-3 жирных кислот. Индекс омега-3 дает информацию о том, насколько хороша поставка омега-3 жирных кислот. Анализ крови особенно полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Доля омега-3 жирных кислот в эритроцитах измеряется и рассчитывается в процентах.

Омега-3 жирные кислоты оказывает разжижающие кровь эффекты от дозы 1000 мг. Чем выше доза, тем выше эффект разжижения крови. При необходимости доктор может контролировать время свертывания крови (протромбиновое время) и корректировать дозу препарата.

Дефицит витамина D увеличивает риск высокого кровяного давления

Витамин D ингибирует выработку ренина, который участвует в повышении давления. Витамин при давлении препятствует метаболизму кальция в сосудистых клетках: он снижает мышечно-тонический эффект кальция и, таким образом, косвенно участвует в расширении сосудов.

Дефицит может увеличить риск высокого кровяного давления у женщин в 3 раза, а у мужчин – в 6 раз. Это показано двумя крупными наблюдательными исследованиями. Тем не менее все еще изучается вопрос о том, снижает ли витамин кровяное давление у всех пострадавших: первые медицинские исследования показывают положительный эффект, если субъекты ранее испытывали дефицит витамина D.

Дозировка зависит от уровня витамина D в крови. Если уровень витамина D неизвестен, может быть полезно принимать от 2000 до 4000 международных единиц в день. Витамин D является жирорастворимым витамином. Это означает, что кишечник может усваивать его только вместе с жиром. Витамины при повышенном давлении рекомендуется принимать после консультации с врачом.

Поскольку пациенты с высоким давлением часто имеют дефицит витамина D, желательно определить уровень витамина D в крови. Лабораторное исследование определяет форму витамина D, которая циркулирует в крови – 25- (ОН) -витамин D.

Оптимально, уровень витамина при низком или высоком давлении должен составлять от 40 до 60 нанограмм на миллилитр (нг / мл).

Аргинин улучшает сосудистую функцию

Аминокислота аргинин является исходным веществом оксида азота (NO). Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, так что кровь в сосудах имеет больше места. Оценка различных исследований показала, что аргинин может снижать систолическое значение от 2,2 до 5,4 у пациентов с гипертонической болезнью и диастолическое значение от 2,7 до 3,1 миллиметров ртутного столба.

Диетологи рекомендуют ежедневно принимать от 2000 до 6000 мг аргинина. Рекомендуется принимать общее количество в течение дня и в идеале между приемами пищи: аргинин лучше всего всасывается в кишечнике. От 6000 до 9000 миллиграммов аргинина в день может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, такой как диарея и тошнота.

Калий

Калий участвует в регуляции кровяного давления. Дефицит приводит к гипертонии. Кроме того, пациентам с высоким давлением обычно требуется больше калия, чем здоровым людям. Несколько исследований показали снижение уже повышенного артериального давления от калия: общее потребление 3500 и 4600 миллиграммов в день снижает систолический уровень на 3,49 и диастолический на 1,96 миллиметра ртути у взрослых.

Диетологи рекомендуют от 2000 до 5000 миллиграммов в день в зависимости от уровня калия в крови. Рекомендуется принимать калий в течение дня во время еды, например, утром, в полдень и вечером.

Продукты содержащие калий

При гипертонии следует проверять уровень калия в крови, чтобы компенсировать возможный дефицит. Стандартное значение для калия составляет от 3,6 до 4,8 миллимолей на литр (ммоль/л) сыворотки крови.

Антиоксиданты: поглотители радикалов в сосудах

Антиоксиданты уничтожают свободные радикалы и защищают кровеносные сосуды от дальнейшего повреждения. Важными являются, например, витамин А, Е и С или селен и цинк. Коэнзим Q10 является одним из самых сильных антиоксидантов.

Коэнзим Q10 и витамин C могут непосредственно способствовать снижению артериального давления: витамин C увеличивает доступность вазодилатирующего нейротрансмиттера оксида азота, в то время как кофермент Q10 стимулирует образование вещества-мессенджера.

Диетологии рекомендуют широчайший спектр антиоксидантов: они начинаются в разных точках тела и необходимы друг другу для регенерации после разрушения свободного радикала. В испытаниях 500 мг витамина С и 200 мг коэнзима Q10 были эффективны для снижения кровяного давления.

Витамины группы В

Организм нуждается в витаминах группы В для расщепления гомоцистеина. Гомоцистеин является естественным метаболитом, но он повреждает кровеносные сосуды, если он находится в слишком высокой концентрации в крови. Витамины, разрушающие гомоцистеин, включают витамин B6, B12 и фолиевую кислоту.

Фолиевая кислота напрямую связана с развитием гипертонии, как показывает большое обсервационное исследование. У субъектов с более высоким потреблением фолиевой кислоты риск гипертонии был ниже.

От 5 до 15 миллиграммов витамина B6, от 400 до 600 микрограммов фолиевой кислоты и от 250 до 500 микрограммов витамина B12 эффективны для снижения повышенных уровней гомоцистеина. Витамины группы В идеально сочетаются с антиоксидантами для защиты сосудов.

Какие витамины и методы эффективны при гипотонии?

Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты или железа также может привести к анемии. Организм больше не способен производить достаточно красных кровяных клеток. Анемия вызывает падение кровяного давления, поэтому возникает слабость и головокружение. Другие витамины группы В и С также стимулируют артериальное давление и могут быть важными решениями для снижения артериального давления.

Существует множество решений для повышения низкого кровяного давления. Поэтому сначала необходимо выяснить причину низкого кровяного давления. Если такое найдено, конечно, это лечится.

Регулярное употребление простой воды

Вода помогает при пониженном кровяном давлении не только снаружи, но и изнутри. При первых признаках артериальной гипотонии рекомендуется пить жидкость. Часто только это может быть решением.

Употребление простой воды помогает при пониженном давлении

Обезвоживание может значительно увеличить сниженное кровяное давление. Поэтому регулярно нужно пить по 30 мл жидкости на килограмм веса тела и в день. Эффект стакана воды может усилиться при остром головокружении помогает быстро вернуться к нормальному ритму дня.

Физиологический раствор

Известно, что некоторые люди реагируют высоким кровяным давлением на диету с высоким содержанием соли. Эти люди называются «чувствительными к соли». Употребление небольшого количества соли помогает эффективно увеличить артериальное давление. Рекомендуется выбирать натуральную соль – морскую или каменную.

Витамины и минералы

Практически всегда можно принимать магний и комплекс витаминов группы В – даже без соответствующей консультации с врачом. Магний – это минерал, который участвует во многих важных реакциях организма и в то же время часто в современной диете не хватает, что дополнительное потребление в большинстве случаев приносит только пользу.

То же относится и к витаминам группы В. Более того, поскольку они являются водорастворимыми витаминами, возможные излишки будут просто удалены из мочи.

Дефицит витамина С вовлечены в низкое кровяное давление. Потому что витамин С стимулирует кровообращение и, следовательно, кровяное давление.

Контроль уровня витамина D

Особенно важным является уровень витамина D, поскольку в настоящее время он слишком низок в сегодняшней и в центрально-европейской зоне и считается причиной многих хронических заболеваний.

Витамин D – это солнечный витамин, то есть витамин, который образуется с помощью УФ-излучения в коже. С другой стороны, в рационе очень мало витамина D. Так что если есть недостаток солнечного света

Помимо всего прочего, витамин D участвует в регуляции артериального давления. Поэтому дефицит витамина D может способствовать понижению артериального давления. Исследование 2014 года показало, что дефицит витамина D, особенно у пожилых людей, повышает ортостатическое давление.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector