0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гипотония и ее причины

Артериальная гипотония (гипотензия): симптомы и лечение

Артериальная гипотония (гипотензия) – продолжительное состояние, характеризующееся низким уровнем систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Цифры не превышают 100 и 60 мм рт. ст. соответственно.

Единого мнения о том, следует ли считать артериальную гипотонию болезнью, нет до сих пор. Часть медиков считает данное состояние болезнью, так как гипотензия вызывает довольно большой комплекс клинических симптомов и требует лечения.

Их оппоненты считают артериальную гипотонию физиологическим свойством конкретного организма, поскольку длительное снижение артериального давления не вызывает патологических изменений в организме и не приводит к тяжелым последствиям, как, например, гипертоническая болезнь.

Что это такое?

Гипотония – это состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением. Нормальным нижним пределом давления считается 100 мм.рт.ст. для систолического, и 60 мм.рт.ст. для диастолического. То, что ниже этих значений, относится к гипотонии.

Причины развития

В зависимости от формы артериальная гипотензия может быть вызвана следующими причинами:

  1. У тренированных спортсменов (физиологическая гипотензия)
  2. Адаптация к условиям высокогорья (физиологическая гипотензия), а также горячих цехов, тропиков и субтропиков (в этих случаях может быть связана с чрезмерным потением)
  3. Резкое снижение объёма циркулирующей крови (кровопотери, ожоги)
  4. Сердечная недостаточность
  5. Снижение тонуса кровеносных сосудов (анафилактический шок, септический шок)
  6. Травмы головного и спинного мозга
  7. Неврозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, хроническая усталость из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния.
  8. Ортостатическая гипотония — внезапное понижение артериального давления, проявляющееся, когда человек встает после длительного сидения на корточках или лежания.
  9. Сепсис.
  10. Нарушение нормального функционирования эндокринной системы.

Колебания артериального давления в покое вплоть до уровней гипотензии рассматриваются обычно как отдельный гипотонический тип соматоформной вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы (расстройства, при котором нарушается вегетативная регуляция тонуса артериальных сосудов), но могут быть и проявлением и панического расстройства и других неврозов и психических расстройств.

Вторичная хроническая артериальная гипотензия возникает на фоне таких болезней, как: травмы головного мозга, снижение функции щитовидной железы, надпочечников, феохромоцитома и пр., внутричерепная гипертензия (может быть следствием не только травм головы, но и ротационного подвывиха или дислокаций шейного позвонка C1 (при (застарелых) родовых, акушерских травмах, вследствие несчастных случаев у детей и взрослых, в том числе, при кувырках, иногда — просто неосторожного резкого поворота головы)).

Артериальная гипотензия может возникать во время беременности, характеризуется низким тонусом артерий.

Первичная артериальная гипотензия

Данная форма патологии является самой распространенной, хотя причины её возникновения полностью не выяснены. Известно, что достоверно значимыми прогностическими факторами формирования первичной (эссенциальной) формы гипотонии являются длительные стрессы, плохая наследственность, а механизм развития связан с сосудистой дисфункцией. Важно вовремя выявлять такие случаи, чтобы не допустить их прогрессирования в хроническую форму.

Вторичная гипотензия

Если первичная гипотония считается самостоятельным заболеванием, то вторичная форма – это следствие других системных болезней:

  • патологии ССС (сердечно-сосудистой системы);
  • остеохондроз ШОП (шейного отдела позвоночника);
  • перенесённые травмы мозга;
  • заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • болезни органов дыхания;
  • диабет;
  • злокачественные/доброкачественные новообразования;
  • дисфункция кровообращения;
  • алкоголизм;
  • результат длительного приёма медпрепаратов.

Ортостатическая гипотензия

Как правило, это кратковременное снижение АД при вставании (в общем случае – при переходе тела из горизонтальной в вертикальную позицию). Страдающие данной формой болезни подвержены риску падений и обмороков, поэтому им следует переходить в вертикальное состояние (вставать, вскакивать) с осторожностью.

Острая артериальная гипотензия

Острая форма гипотонии, характеризующаяся стремительным уменьшением артериального давления, считается наиболее опасной. Резкое уменьшение кровотока может отрицательно сказаться на всех органах, прежде всего – на мозге, являющемся самым большим потребителем крови. Кислородное голодание может стать причиной обмороков, аритмий и других угрожающих здоровью состояний, требующих немедленной реакции со стороны больного или окружающих.

Причины резкого падения АД (артериального давления) могут быть разными – банальное пищевое/химическое отравление, инфекции, заражение крови, обезвоживание организма.

Хроническая гипотензия

Длительное или постоянное снижение давления – главный признак хронической гипотензии. Но если для некоторых категорий населения (тренированных спортсменов, жителей высокогорья, обитателей северных территорий) такое состояние – адаптация организма, считающаяся нормой, то для остальных это ненормальное состояние. Оно характеризуется перманентным упадком сил, что не позволяет трудиться на профессиональном поприще и в быту в полную силу.

Симптомы гипотонии

Основные симптомы у гипотонии достаточно размытые, они могут говорить и о других заболеваниях. Поэтому при их возникновении обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Обычно на сниженное артериальное давление указывают следующие признаки:

  • сильное головокружение, головная боль, слабость;
  • нарушения сна, постоянная усталость, раздражительность;
  • кожа постоянно белая, кончики пальцев могут синеть;
  • различные нарушения работы сердца, одышка, потемнение в глазах при резких движениях.

Часто у пациентов с гипотонией присутствуют такие признаки, как ощущение тяжести в эпигастрии, горький привкус во рту, снижение аппетита, отрыжка, изжога, метеоризм, запоры.

Признаки острой гипотонии

Острая форма артериальной гипотонии протекает с выраженным кислородным голоданием тканей головного мозга, в связи с чем развиваются такие симптомы, как:

  • головокружения,
  • кратковременные нарушения зрения,
  • шаткость походки,
  • бледность кожных покровов,
  • обмороки.

Симптомы хронической формы

При хронической вторичной артериальной гипотонии на первый план выступают симптомы основного заболевания. Кроме этого, у пациентов отмечается:

  • слабость,
  • апатия,
  • сонливость,
  • повышенная утомляемость,
  • головные боли,
  • эмоциональная лабильность,
  • ухудшение памяти,
  • нарушения терморегуляции,
  • потливость стоп и ладоней,
  • тахикардия.

Длительное течение артериальной гипотонии вызывает нарушения менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Ортостатическая гипотония

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела. Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов.

При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве.

В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. У людей с гипотонией при повышении физических нагрузок учащается сердцебиение и пульс, может возникнуть одышка и дискомфортные ощущения в области сердца. Наиболее часто ухудшение самочувствия у гипотоников наблюдается после перенесенных инфекционных заболеваний и простуды, а также в весенний и летний периоды года

Как лечить гипотонию?

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Помните, что обычно гипотония не является самостоятельным заболеванием, а является следствием других патологий. И главный принцип лечения вторичной гипотонии – коррекция основного заболевания:

  • При эндокринных болезнях, врач назначит гормональные препараты.
  • При анемии посоветуют прием препаратов железа и (или) витаминов.
  • При пороках сердца может быть целесообразным прооперировать пациента. Низкое давление встречается при аортальной недостаточности и при стенозе митрального клапана (сужение отверстия, которое соединяет левое предсердие и желудочек).

Непосредственно гипотонию лечат по такой общей схеме:

  1. Первоначально следует придерживаться общих рекомендаций, затем подключить спорт.
  2. Если эффект недостаточный, то врачи рекомендуют применять аромамасла, растительные средства.
  3. При неэффективности данных лечебных мероприятий доктор может назначить медикаменты.

Медикаментозное лечение

Если лечение основного заболевания недостаточно, или гипотония первичная, то врачи назначают группы лекарств, которые представленные ниже:

Артериальная гипотония (гипотензия): причины, симптомы и лечение

Очень часто мы стали жаловаться на головную боль, бессонницу, раздражительность, усталость. Причиной тому, является пониженное давление – гипотония.

В этой статье мы рассмотрим следующие темы:

  • Что такое гипотония?
  • Симптомы гипотонии.
  • Причины и лечение артериальной гипотензии.

Что такое гипотония?

Гипотензия или гипотония — это снижение давления в сосудах до ощутимого предела. Норма — это уровень ртутного столба 120/80 мм. Если на протяжении нескольких дней давление крови показывает отметку на 20 единиц меньше, это уже отклонение от нормы. Такое давление это уже гипотония. Сам термин «гипотония», легко расшифровать. Первая часть слова «гипо» в переводе с греческого, означает – под или внизу. Вторая часть «тония» в переводе с латинского, означает – тонус. Гипотония – низкий тонус сосудов.

Понижение артериального давления называется – гипотензией.

Если низкое давление стойкое человека называют — гипотоником.

Гипотоники очень чувствительны к переменам атмосферного давления.

Гипотоническая болезнь, не приговор. С возрастом она проходит. Но гипотоникам обязательно следует наблюдаться у лечащего врача и контролировать свое давление.

Диастолическое (нижнее) давление

Что такое диастолическое давление? Уже говорилось что гипотензия — это пониженное артериальное давление. При замерах тонометром, первая цифра указывает на (верхнее)систолическое давление крови, вторая цифра это нижнее (диастолическое). Это показатель величины давления крови в момент расслабления сердца.

Диастолическое давление указывает на нарушения работы кровеносной системы.

Причинами низкой верхней и низкой нижней цифры могут быть следующие:

  • Отклонения в работе почек.
  • Злоупотребление диетами.
  • Заболевания легких.
  • Переезд в другую климатическую зону.
  • Период менструации.
  • Аллергия.
  • Стрессы.

Википедия. Артериальная гипотензия (гипотония) — классифицируется по видам.

Различают несколько видов гипотензии.

  • Острая.
  • Хроническая.
  • Первичная хроническая гипотензия.
  • Вторичная хроническая гипотензия.

Острая артериальная гипотензия является очень опасной для жизни человека. Наш организм устроен таким образом, что без кислорода, он может прожить всего несколько минут. При острой гипотонии прекращается кровоток к головному мозгу, в результате наступает кислородное голодание тканей (гипоксия). Вызвать гипоксию может: интоксикация организма, стресс, инфекционный процесс.

Хроническая гипотония, или физиологическая, означает постоянно низкое давление.

Страдают такой формой заболевания спортсмены. Большие физические нагрузки способствуют расширению кровеносных сосудов, а это ведет к понижению артериального давления. Население, проживающее в регионах со специфическими климатическими условиями (жара, высокогорье, тропики, субтропики) могут даже не реагировать на данный вид гипотонии. Хроническая форма артериальной гипотензии может быть так же наследственной. Обследование для исключения патологии — обязательно.

Идиопатическая (эссенциальная), или первичная хроническая гипотензия встречается гораздо реже. Нахождение человека в длительном психоэмоциональном напряжении, связанным с неудовлетворенностью основных жизненных потребностей: депрессия, дискомфорт, стрессы, тревога, вызывают данного рода заболевание. В этом случае рекомендуют, выплескивать негативные эмоции, и начать вовремя лечение. Иначе кислородная недостаточность охватит весь организм.

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Вторичная хроническая гипотензия

Данный вид гипотонии определяется как симптоматический, а именно, является симптомом другого заболевания. У гипотоников кроме обычных жалоб, отмечаются недомогания и другого характера.

Среди таких заболеваний: сахарный диабет, порок сердца, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания органов эндокринной системы, онкология, травмы головного мозга, заболевания органов дыхания и другие.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением. Подробнее.

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

Показатели постуральной гипотонии: головокружение, постукивание в голове, легкая дурнота, иногда даже обмороки, мы ощущали, когда приходилось быстро вставать из положения сидя, лежа, или выпрямляться после нагибания. Продолжительность ортостатической гипотонии от нескольких секунд до нескольких минут, однако если это случается очень часто, требуется консультация у врача.

Симптомы гипотонии

Симптомы гипотонии очень схожи с симптомами гипертонии:

  • Одышка при низком давлении и тошнота.
  • Головная боль, в области висков и лба.
  • Чувство зябкости при нормальной температуре тела и окружающей среды.
  • Состояние усталости и бессилия.
  • Учащенный пульс.
  • Желудочно – кишечные расстройства. Запоры.

В результате всего этого:

  • Бессонница.
  • Апатия ко всему происходящему.
  • Снижение работоспособности.
  • Эмоциональное напряжение. Раздражительность. Нервозность.
Читать еще:  Гипотония мышц у детей

У женщин и девушек проявления признаков гипотонии, напрямую связано с физиологическими изменениями организма в разные периоды их жизни. А именно: половое созревание, нарушение менструального цикла, беременность, гормональные сбои в период менопаузы. Ну и плюс ко всему влияния атмосферы, нервные расстройства, неправильная организация рабочего времени и отдыха. Показатели тонометра, 95/60 мм рт.ст. у женщин, говорят о пониженном артериальном давлении.

Что такое метеочувствительность, думаю знают многие. Одни ощущают на себе действие магнитных бурь, другие нет. Но гипотоники должны следить за атмосферными изменениями, чтобы облегчить свое состояние.

Немало важен и тот факт, что гипотония таит в себе опасность для всего организма. По сути из – за того что сосуды головного мозга не получают полноценного кровоснабжения, могут пострадать другие жизненно важные органы. При первых же симптомах, нужно обязательно обратиться к врачу.

Видео: насколько опасны сбои в давлении

Гипотония: что это такое, причины, симптомы и лечение

Такое состояние организма, как гипотония, чаще всего встречается у представительниц прекрасного пола в возрасте от 25 до 40 лет, редко проявляется у мужчин. Для него характерно значительное снижение артериального давления, которое сопровождается различными вегетативными расстройствами.

Основные причины

Повлиять на возникновение такого недуга могут разнообразные катализаторы:

  • Депрессии, неврозы, психологические травмы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Регулярное недосыпание и хроническая усталость.
  • Вегетососудистая дистония в детском или подростковом возрасте.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Значительные кровопотери.
  • Сбои в работе щитовидной железы.
  • Беременность.
  • Кардиомиопатия.
  • Продолжительный прием АД препаратов.
  • Проживание в жарких климатических зонах, высокогорных областях.
  • Работа в условиях высоких показателей температурных режимов.
  • Спортивная деятельность.
  • Осложнения на фоне язвы желудка, остеохондроза, гепатита, цистита, анемии, панкреатита, туберкулеза, ревматизма, цирроза печени.

Симптомы

Самыми распространенными симптомами гипотонии являются слабость, головная боль, снижение температуры тела, рассеянность, бледность, потливость стоп.

Такие люди никогда не высыпаются, быстро устают, постоянно пребывают в плохом настроении. Они очень чувствительны к холоду или жаре. У женщин наблюдается нерегулярный менструальный цикл, у мужчин ˗ проблемы с потенцией.

  • Значительно ухудшается память, возникают трудности с концентрацией внимания, появляются головокружения, возможны обмороки.
  • От нехватки кислорода часто темнеет в глазах, учащается сердцебиение, может ухудшаться зрение.
  • Обострение болезни проявляется весной или осенью.

Классификация заболевания

Различают два основных вида гипотонии: первичную (она делится на наследственную ˗ уровень давления понижен, но показатели не выходят за границы нормы и хроническую – пациент жалуется на плохое самочувствие, требуется лечение), вторичную (симптомы являются результатом или побочным действием какого-то заболевания, проходят после ликвидации основной причины).

По времени развития выделяют гипотонию острую и хроническую.

Проявление острой формы недуга характеризуется резким понижением артериального давления, появляется угроза для жизни пациента. Такому состоянию часто предшествуют анемия, сильные кровопотери, инфаркт.

При хроническом варианте гипотонии, симптомы развиваются постепенно, иногда люди привыкают жить с подобными признаками и не обращаются за помощью к специалистам.

Гипотензия у детей

Чаще всего болезнь проявляется в подростковом периоде. На ее развитие могут повлиять такие причины: гормональные изменения в организме, неполноценное питание, переутомление в школе, инфекционные заболевания.

Недуг сопровождается головокружением, тошнотой, рассеянностью, быстрой утомляемостью.

Частые прогулки на свежем воздухе, сбалансированный рацион и здоровый сон в таком возрасте могут исправить состояние организма без медикаментозного лечения.

Диагностика

Первичный осмотр заключается в измерении уровня артериального давления обычным аппаратом. При необходимости терапевт дополнительно назначает необходимые обследования: общий и биохимический анализ крови, электрокардиографию, ультразвуковое исследование сердца, фонокардиографию.

Лечение

При незначительном снижении артериального давления лекарственные препараты не назначаются. В случаях возникновения частых отклонений, которые сопровождаются различными осложнениями, пациентам назначают кофеиносодержащие, стимулирующие препараты. Самые распространенные средства: Дофамин, Мезатон, Беллатаминал. Если заболевание связано с нарушением работы щитовидной железы, дополнительно применяются гормональные таблетки.

В особо сложных случаях приписывают антидепрессанты.

Эффективно помогают растительные аналоги. Отлично повышают тонус сосудов настойки женьшеня, лимонника китайского, эхинацеи, левзеи сафлоровидной, элеутерококка, боярышника.

Для повышения работоспособности назначают успокаивающие отвары мелиссы, душицы, валерианы, арники, пустырника.

При таких симптомах гипотонии лечащий врач посоветует пройти курс физиотерапевтических процедур в санатории или профилактории:

  • Водные процедуры. Расслабляющие ванны помогут успокоить нервную систему, стимулирующий душ приведет организм в необходимый тонус.
  • Электрофорез в области воротниковой зоны с применением мезатона, магнезии или кофеина способен заметно повысить уровень давления всего за несколько процедур.
  • Массажи общих биологических точек. Улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, ускоряют обмен веществ, укрепляют организм.
  • Электросон. Один из методов нейротропной терапии, характеризуется воздействием на центральную нервную систему пациента с помощью импульсного, низкочастотного тока, вызывает состояние, похожее на обычный физиологический сон. Применяется при бессонницах и хронических недосыпаниях.
  • Иглорефлексотерапия. Воздействие на акупунктурные точки благоприятно влияет на сосудистую систему, улучшает приток крови, снимает головные боли.
  • Ароматерапия. Использование благовоний бергамота и грейпфрута снимают тревожное состояние, повышают работоспособность, возобновляют защитные силы организма.

Профилактические действия

Людям, склонным к гипотонии, рекомендуется максимально соблюдать режим дня, стараться почаще отдыхать.Вести здоровый образ жизни, отказаться от всех вредных привычек. Правильно, сбалансировано питаться, употреблять достаточное количество жидкости. Побольше гулять на свежем воздухе, заниматься легкими видами гимнастики. Полюбить водные процедуры – контрастный душ, обливание холодной водой, плаванье, закаливание. Иногда посещать баню или сауну. Стараться избегать стрессовых ситуаций, не волноваться по пустякам. Периодически проходить медицинское обследование.

Особенности питания

Принимать пищу гипотоникам следует очень часто, маленькими порциями, так как ослабленный организм не имеет достаточно энергии, чтобы справляться с большими дозами. Ежедневный рацион обязательно должен включать микроэлементы, антиоксиданты. Особенно полезны витамины группы В: яйца, молоко, морковь, дрожжи, печень, зелень. Необходимо присутствие в рационе достаточного количества фруктов, овощей, морепродуктов.

Учеными доказано, что пряности и острые блюда способны сужать сосуды и повышать давление, стимулировать железы внутренней секреции.

Обычно после сорокалетнего возраста особы, страдающие в молодости от пониженного давления, становятся гипертониками. Поэтому необходимо тщательно контролировать все изменения в организме и регулярно проходить обследования.

Оцените статью и Поделитесь с друзьями ??‍ ‍ ❤️ Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️

Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Прок онсультируйтесь со специалистом.

Гипотония. Причины, симптомы и лечение пониженного давления. Препараты, народные средства

Давление крови – показатель работы сердца и сосудов. Оно понимается как сила, с которой кровь давит на стенки крупных артерий. Существуют общепринятые нормы давления здоровых людей, отклонения от них свидетельствуют о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Одна из таких патологий называется гипотонией (или гипотензией), при которой значения показателей снижены. Причин тому множество, как и способов лечения.

Что такое гипотония?

Существует усреднённый эталон нормы давления – 120 на 80 мм рт. ст. В медицине определено также расширенное понятие нормы, оно зависит от следующих факторов.

  • Пол. У женщин давление ниже, чем у мужчин.
  • Возраст. Чем старше человек, тем выше норма.
  • Физическая активность. Нормальным показателем можно считать в покое 100 на 70 мм рт. ст., а при активном движении – систолический показатель выше на 2 — 3 десятка.
  • Уровень тренированности человека. У спортсмена-профессионала давление и пульс ниже, чем у малоподвижного человека.

Диапазон нормального систолического значения (когда сердце сжато и выбросило кровь в сосуды) — от 90 до 140, а диастолического (кровь снова в сердце, оно расширено) – от 60 до 90 мм рт. ст. Всё, что входит в этот коридор, условно признаётся нормой давления.

Гипотония, причины и лечение которой индивидуальны у каждого пациента, регистрируется при стойких значениях кровяного давления, равных или ниже 90 на 60 мм рт. ст.

Причины

Существует множество объяснений, почему для некоторых людей характерны столь низкие показатели давления.

Причины и лечение гипотонии подробно рассмотрены в статье.

  1. Генетический фактор. Такие особенности работы сердца и тонуса сосудов могут быть унаследованы от матери в 2 раза чаще, чем от отца.
  2. Заболевания сердца и пороки его развития.
  3. Анафилаксия, передозировка медицинских препаратов, отравление могут спровоцировать падение давления.
  4. Заболевания других органов и систем. Гипотензия может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, надпочечников, проблем с нервной системой и тонусом сосудов, проявлением анемии и других диагнозов.
  5. Травма, кровопотеря явная или скрытая. Недостаток циркулирующей крови снижает давление на стенки сосудов, в данном случае низкое давление – симптом. Сохраняется вплоть до восстановления нормального объёма крови.
  6. Стресс. Перегрузка физическая или психическая также могут спровоцировать низкий тонус сосудов.
  7. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни снижает общий тонус сосудов, сердце работает без напряжения.
  8. Первый триместр беременности. Пониженное давление возникает из-за дополнительного плацентарного круга кровообращения.
  9. Тренированность профессиональных спортсменов. При регулярных высоких нагрузках сердце бьётся реже, оно больше по размеру, кровь давит на стенки артерий умеренно.
  10. Длительное ограничение пищи, нехватка витаминов.
  11. Попытка организма адаптироваться к условиям жизни в экстремальных условиях: высоко в горах, со сниженным количеством кислорода в атмосфере и других.

Виды и симптомы гипотонии

Гипотония бывает разных типов, классификация зависит от точки отсчёта. Выделяют острую и хроническую формы по симптоматике и длительности заболевания. По наличию конкретной причины различают первичную и вторичную (симптоматическую). Если говорить об изменениях в организме, то это физиологическая и патологическая гипотонии.

Далеко не все типы заболевания нуждаются в лечении.

Проявляется гипотония множеством симптомов, некоторые из них продиктованы не столько падением давления в принципе, сколько плохим кровоснабжением мозга в это время.

  • Головная боль. Зачастую усиливается утром или после нагрузки.
  • Обмороки.
  • Вялость, слабость, утомляемость без причины, сонливость.
  • Зависимость от перемен погоды, предчувствия её изменений.
  • Одышка без нагрузки.
  • Мёрзнущие руки и ноги, их повышенная потливость.
  • Снижение настроения, раздражение, плохая концентрация внимания.
  • Головокружения при изменении положения тела. Потемнение в глазах при резких движениях.
  • Симптоматика со стороны желудочно-кишечного тракта: отрыжка, тяжесть в желудке, тошнота, запоры, газообразование.
  • Боли в левой стороне груди.
  • Учащённое или сниженное сердцебиение.
  • Немного пониженная температура тела.
  • Отсутствие или снижение полового влечения.

Признаки острой гипотонии

Внезапное, быстрое развитие симптомов гипотензии называют острым состоянием. Оно может быть опасно для жизни, если попутно развивается серьёзная патология. Острую гипотензию также называют коллапсом или шоком, при котором сосуды патологически расширены.

Гипотония (причины и лечение этого заболевания подробно описаны в медицинской литературе), развивающаяся по типу острой, может быть вызвана:

  • инфарктом;
  • быстрой кровопотерей;
  • закупоркой сосуда тромбом;
  • острой интоксикацией;
  • сильной аллергической реакцией;
  • резким обезвоживанием.

Для человека в шоке характерны признаки:

  • Нарушение походки, координации.
  • Бледность кожи.
  • Размытое зрение.
  • Спутанное сознание вплоть до его потери.
  • Внезапная слабость.
  • Озноб.

Это состояние требует немедленной госпитализации.

Симптомы хронической формы

Форма заболевания, при которой неоднократно регистрируются пониженные значения на тонометре, называется хронической.

При этом человек может ощущать следующие симптомы:

  1. слабость и вялость;
  2. пониженную температуру тела;
  3. низкую физическую и умственную работоспособность;
  4. снижение потенции;
  5. плохой сон;
  6. нарушения менструального цикла;
  7. боли в желудке, отрыжку.

Ортостатическая гипотония

Данное состояние характеризуется резким падением систолического показателя не менее чем на 20 пунктов и диастолического не менее чем на 10 при резком изменении положения тела человека из лежачего. Резко встав, человек испытывает головокружение, полуобморочное состояние, может случиться и кратковременная потеря сознания.

Выделяют много форм ортостатической гипотензии в зависимости от вызвавших ее причин:

  • Синдром Шая-Дрейджера. При этом диагнозе в крови регистрируется нехватка гормона норадреналина, влияющего на тонус сосудов.
  • Идиопатический тип, при котором причина остаётся неизвестной.
  • При беременности.
  • Вызванная длительным пребыванием в горизонтальном положении, при котором сердце и сосуды привыкают к несущественной нагрузке и не могут быстро перестроиться.
  • Вызванная медицинскими препаратами: мочегонными, снижающими давление, с содержанием нитроглицерина и другими.
  • Острая и подострая гиповолемии. Обе формы связаны с быстрой кровопотерей или сильным обезвоживанием, что снижает количество крови и влияет на тонус.

При возникновении некоторых заболеваний:

  1. инфаркт;
  2. диабетическая невропатия;
  3. ожоги;
  4. спинная сухотка;
  5. легочная эмболия;
  6. варикоз в тяжелой степени;
  7. малокровие.

Большая часть проявлений ортостатической гипотонии объясняются плохим кровоснабжением мозга в момент вставания и замедленной реакцией сосудов на действие. Следствием могут стать травмы, связанные с потерей координации, обмороками, и повреждения центральной нервной системы в связи с кислородным голоданием.

Чем опасна гипотония?

Считается, что хронически низкое давление не столь опасно для человека, как высокое, угрожающее болезнями сердца и инсультом. Однако нередко спутниками этого заболевания являются пониженный тонус жизни, ощущение нехватки энергии, головные боли.

Читать еще:  Гипотония распространенные причины

Недостаточное кровоснабжение жизненно важных органов в течение длительного времени может привести к следующим проблемам:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • развитие атеросклероза;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушение функции надпочечников;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • сбои в работе нервной системы;
  • снижение потенции;
  • нарушения менструального цикла;
  • депрессия;
  • инсульт;
  • гипертония как следствие гипотонии.

Первая помощь при резком снижении давления

Гипотония, причины и лечение которой тесно взаимосвязаны, может проявляться внезапными приступами.

Человеку стало плохо:

  • зашатался или упал;
  • сознание спутанное или отсутствует;
  • кожа бледная;
  • выступил холодный пот, кисти рук холодные;
  • не может назвать количество пальцев перед глазами, день недели.

В таком случае следует применить алгоритм действий:

  1. Уложить пострадавшего на ровную поверхность (без возвышения под головой), приподняв ноги. Если нет возможности уложить, то посадить, опустив голову пониже.
  2. Вызвать скорую помощь.
  3. Расстегнуть воротник, верхние пуговицы.
  4. Укрыть тёплым.
  5. Растереть уши, кисти рук ладонями.
  6. Когда откроет глаза, положить голову на бок случай рвоты.
  7. Не позволять вставать до приезда врача.
  8. Оценить с помощью простых вопросов адекватность. Спросить про наличие диабета.
  9. Из напитков такому человеку можно дать лишь горячий сладкий чай. Запрещено давать алкоголь, кофе, холодную воду, любые лекарства.

К какому врачу обратиться?

Гипотония может иметь в своей основе множество различных причин. Поэтому первый врач, кто осмотрит, назначит анализы и даст рекомендации по выбору специалиста — это терапевт. При подозрениях на проблемы с сердцем и сосудами далее следует идти к кардиологу.

Если не в порядке гормональный фон, терапевт назначит консультацию эндокринолога. При возникновении вопросов к работе почек и надпочечников пациента будет лечить нефролог. Невропатолог оценит вегетативную функцию нервной системы.

Диагностические методы

Основным методом первичной диагностики проблем с давлением является беседа, во время которой врач собирает анамнез, в том числе генеалогический. В течение приёма доктор должен три раза измерить пациенту давление, возможно назначение суточного мониторинга давления. Установив факт стабильно низких показателей, терапевт направляет на клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи.

На основании полученных данных доктор определяет, консультации каких специалистов потребуются.

Поиски причин пониженного артериального давления могут потребовать следующих дополнительных видов обследования:

  • Электрокардиограмма (возможно, потребуется сдать ее в спокойном состоянии и после нагрузки на сердце);
  • ультразвуковое обследование сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы;
  • обследование головы на компьютерном или магниторезонансном томографе;
  • обследование сосудов с помощью допплерометрии.

Особенности лечения гипотонии у взрослых и детей

Согласно классификации по наличию патологических изменений, физиологическая гипотония не является заболеванием и лечения не требует. Коррекции подлежит патологическая форма гипотонии (первичная или вторичная) при наличии жалоб пациента.

Лечение первичной формы должно быть комплексным, то есть включать следующие шаги:

  • отказ от вредных привычек;
  • регуляция режима дня;
  • достаточный сон;
  • включение физической активности;
  • правильное питание;
  • немедикаментозные методы (дыхательная гимнастика, водотерапия, ароматерапия и другие);
  • медицинские препараты.

При регистрации вторичной формы заболевания лечению подлежит основной диагноз, вызвавший пониженное давление. Несмотря на то, что по некоторым данным у почти 20% детей фиксируется низкое давление, в педиатрии принято не ставить диагноз «первичная артериальная гипотония» ввиду того, что данные явления зачастую не носят стойкий необратимый характер и с возрастом исчезают.

Если гипотония у детей и подростков связана с вегето-сосудистой дистонией, то чаще всего применяются немедикаментозные методы лечения:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • психотерапия;
  • регуляция режима дня, питания;
  • иглорефлексотерапия;
  • витаминотерапия;
  • различные виды физиотерапии;
  • медицинский массаж;
  • лечебная физкультура;
  • водолечение и другие методы.

В случае диагностирования вторичной артериальной гипотонии пониженное давление является симптомом другого заболевания. Оно и подлежит терапии.

Лекарственные препараты: названия, инструкция по применению

При стойкой первичной гипотензии врач может назначить медицинские препараты для регуляции артериального давления.

Артериальная гипотензия (гипотония): причины, симптомы, профилактика, лечение и первая помощь

Ошибочно полагать, что проблемы с давлением испытывают только пожилые и толстые люди. Даже пребывая в расцвете сил и обладая идеальными параметрами можно столкнуться с неприятными симптомами нарушенного кровообращения. Гипотония − это серьезное заболевание. Люди, на которых болезнь оставила свой отпечаток, нуждаются в помощи, не меньше чем гипертоники.

Что это за болезнь?

Гипотония – заболевание, сопровождающееся частыми или периодическими снижениями артериального давления ниже 100 на 60 мм рт. ст. Согласно статистическим данным с гипотонией чаще сталкиваются молодые женщины. Ее отмечают и в пубертатном периоде. У пожилых людей гипотензию взывают возрастные изменения, вследствие которых сосуды теряют тонус.

Необходимо отметить, что такое заболевание, как гипотония может выступать нормальной физиологической реакцией организма на травму, заболевания, умственную или физическую нагрузку.

Есть категория людей, которые чувствуют себя при давлении 100 на 60 отлично, это для них норма.

Для определения гипотонии необходимо регулярно измерять давление больному. Если оно постоянно понижается, ставят соответствующий диагноз и начинают терапию. В медицине существуют показатели, снижение которых служит критерием для постановки диагноза гипотония:

  • 1-13 лет минимальный показатель давления 80 на 60 мм рт. ст.;
  • 14-20 лет − 100 на 75 мм рт. ст.;
  • 21-40 лет − 108 на 70 мм рт. ст.;
  • 41-50 лет − 110 на 70 мм рт. ст.;
  • 51-70 лет − 115 на 70 мм рт. ст.

Падение нижнего давления до 50 единиц является критическим и может говорить о наступлении инсульта, инфаркта или о внутреннем кровоизлиянии.

Согласно международной классификации всем болезным присваивают код по МКБ 10. Сердечно-сосудистые заболевания носят код I00-I99. Гипотензии присвоен код I95. Он включает в себя несколько подтипов:

  • I95.0 идиопатическая гипотензия;
  • I95.1 ортостатическая;
  • I95.2 гипотензия, вызванная лекарствами;
  • I95.8 хроническая;
  • I95.9 гипотензия неуточненная.

Что означает каждый из кодов, знают врачи. Подобная классификация позволяет избежать путаниц при расшифровке диагноза, поставленного в других странах.

Виды гипотензии

Характерные особенности

Причины

Причиной гипотонии служат сердечно-сосудистые расстройства, стрессы и психологические травмы. Первичная гипотензия возникает из-за постоянного переутомления, умственной работы и неполноценного сна. Патология развивается на фоне:

  • язвы желудка;
  • анемии;
  • сахарного диабета;
  • гипотиреоза;
  • заболеваний позвоночника;
  • миокардита;
  • онкологических образований.

У беременных гипотония считается нормой, как правило, к родам давление нормализуется.

Женщины, изнуряющие себя строгими диетами, тоже сталкиваются с низким давлением.

Обезвоживание организма, травмы, сопровождающиеся кровопотерей, вызывают острую форму гипотонии.

У детей низкое давление может быть следствием авитаминоза и повышенной физической активности. У подростков болезнь проявляется на фоне гормонального дисбаланса.

Симптомы

Признаки гипотонии тяжело не заметить. При падениях давления больной ощущает:

  • головокружение;
  • нарушение зрения;
  • тошноту;
  • тремор рук;
  • нехватку воздуха;
  • слабость во всем теле;
  • шаткость походки.

Главным проявлением гипотонии выступает головная боль. Она может носить разный характер и локализацию. Чаще это давящая приступообразная боль.

Больные путают головную боль при гипотонии с мигренью, что существенно усложняет своевременную постановку диагноза.

Вместе с головной болью, гипотоники отмечают дрожь в теле, похолодание конечностей и учащение сердцебиения. Приступ головной боли может длиться несколько секунд или продолжаться часами.

Диагностика

Диагноз ставиться после полного обследования пациента. Врачи должны изначально исключить заболевания, симптомом которых может быть низкое давление. Доктор изучает жалобы больного и назначает лабораторные анализы биологических жидкостей, УЗИ, КТ, МРТ и рентгенографию. Могут быть также назначены: электрокардиография, допплерография и эхокардиография.

Первая помощь

Неотложная помощь при внезапном падении давления сводиться к выполнению таких действий:

  • Больного фиксируют в лежачем положении, поставив под ноги валик.
  • Если пациент может сесть, ему рекомендуют опустить голову ниже колен.
  • Обеспечьте приток воздуха, расстегните больному рубашку и откройте окно.
  • Если человек теряет сознание, дайте понюхать нашатырный спирт.
  • Как только пациент придет в себя, дайте ему сладкий кофе.
  • Если улучшения не наступает на протяжении 20 минут, вызывайте скорую помощь.

Если помимо падения давление присутствуют другие симптомы, к примеру, отнимает руку или боли в груди не медлите и минуты сразу звоните врачам. Существует вероятность, что у пациента инфаркт.

К какому врачу обращаться?

Как лечить у взрослых пониженное давление решает врач-терапевт. Изначально больному назначают немедикаментозное лечение. Оно подразумевает изменение способа жизни, диету, ЛФК и массаж. Если состояние больного ухудшиться или результат будет отсутствовать, доктор разработает медикаментозную схему терапии.

Лечение народными средствами

Снять симптомы гипотонии и повысить давление поможет мед, кофе и лимон. Натуральный кофе− 50 г смешивают с соком одного лимона и 500 г меда. Средство перемешивают и по 1 ложке употребляют три раза на день.

Настойка бессмертника обладает общеукрепляющим эффектом. Приготовить ее очень просто достаточно смешать сухое растение с 0,5 спирта. Настаивают вещество неделю, далее по 20 капель употребляют натощак и перед сном.

Стимулирующим действием обладает рецепт на основе красного вина, сока алое, лука и меда. 0,5 л вина смешивают с 1 ст. л. сока алое, 100 г меда, и кашицей из 1 луковицы. Настаивают в бутылке неделю, далее процеживают и употребляют по 1 ч. л. три раза в день.

Из крапивы и зверобоя готовят отвар. Травы заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают 1 час. Пьют вместо чая два-три раза в день.

Корень цикория измельчают и заливают 1 л кипятка, добавляют 200 г меда. Хорошенько размешивают и пьют по пол стакана два раза на день.

Медикаментозное лечение

Что делать при гипотонии вам расскажет врач, после определения причины развития болезни. В лечении используют препараты таких групп:

  • адаптогены: настойка женьшеня и лимонника;
  • адреномиметики: Эфедрин, Фенилэфрин и Кофеин;
  • церебропротекторы: Актовегин и Циннаризин;
  • ноотропные лекарства: Пирацетам, Глицин;
  • атиоксиданты;
  • антидепрессанты.

Хороший эффект дают препараты Фудрокортизон и Мидодрин. Они имеют минимум противопоказаний и разрешены больным разных возрастных категорий.

Образ жизни

Для гипотоника очень важен полноценный сон. Он должен длиться не менее 9-10 часов. Старайтесь подремать в дневное время хотя бы час. Это обеспечит вам бодрость в течение дня.

Равномерно чередуйте умственную и физическую деятельность, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.

Людям с пониженным давлением рекомендовано горячую ванну заменить контрастным душем. Прохладная струя воды стимулирует спазм сосудов, и кровообращение нормализуется.

Вопреки распространенному мнению о том, что алкоголь бодрит и расширяет сосуды, не рекомендуется гипотоником употреблять спиртные напитки. Они принесут облегчение только на короткий промежуток времени, потом больной почувствует себя хуже.

При артериальной гипотензии нельзя носить тесную одежду – она пережимает сосуды и нарушает кровообращение.

ЛФК и гимнастика

Утренняя зарядка должна стать привычкой гипотоника. Физическая активность после пробуждения разогревает мышцы и стимулирует циркуляцию крови, вследствие чего органы в полной мере насыщаются кислородом. Помимо легкой гимнастики можно практиковать бег, аэробику, плавание и езду на велосипеде. Эти упражнения повышают тонус сосудов и улучшают работу сердечной мышцы.

Все упражнения при низком давлении должны быть направленны на тренировку сосудов, то есть на улучшения их способности расширяться и сужаться.

Для каждого гипотоника врач подбирает гимнастику индивидуально, но есть зарядка, которая подойдет всем:

  • Лягте на пол, руки должны быть за головой. Отрывайте голову и ноги от пола одновременно, пытаясь носом дотянуться до коленей.
  • Лежа на полу с вытянутыми руками, пытайтесь поднимать одновременно обе ноги.
  • Лежа на полу, расставьте в стороны руки ладонями к полу. Поднимая по очереди ногу, делайте под ней хлопок ладонями.

Практически все упражнения проходят в лежачем положении, это обусловлено тем, что у гипотоника во время физкультуры может закружиться голова. Со временем, вы сможете добавить множество других упражнений, подразумевающий стоячее и сидящее положение.

Диета

Наверно все знают поговорку, в которой говориться, что завтрак лучше съесть самому, обедом поделиться, а ужин отдать врагу. Это высказывание для гипотоников актуально как ни для кого другого. Людям с пониженным давлением нельзя пропускать завтрак, это один из самых важных приемов пищи, который дарит заряд энергии на весь день. Не обязательно переедать в утренние часы. Хорошо подойдет каша с сухофруктами или кофе с сахаром и бутербродами. Хоть кофеин и повышает давление не стоит увлекаться этим напитком. Он оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу и засоряет сосуды. Соблюдение диеты — путь к быстрой нормализации АД.

Пересмотрите свой рацион, сбалансированное питание − один из самых простых способов повысить давление.

Поднять тонус сосудов помогут специи и пряности. Увеличьте в меню количество соли. Очень полезна гипотоникам зелень и свежие овощи, они насыщают организм полезными микроэлементами и борются с анемией.

Массаж

Грамотное воздействие на биологически активные точки позволяет улучшить функциональность ЦНС, разработать мышцы и стимулировать кровообращение. Самомассаж лучше делать в первой половине дня, используя такие приемы:

  • поглаживания;
  • интенсивное растирание;
  • разминание;
  • вибрационные движения.
Читать еще:  Быстрое снижение артериального давления в домашних условиях

Эти манипуляции используют при разработке поясницы, шеи и нижних конечностей. Очень важно в конце растирать ушные раковины. Закрепить эффект от массажа поможет холодный душ сразу после процедуры.

Возможные осложнения

Если болезнь прогрессирует, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Из-за постоянно сниженного тонуса сосудов внутренние органы испытывают гипоксию. В первую очередь страдает мозг, что чревато заболеваниями ЦНС и деменцией. При выраженной гипотензии пациенты часто теряют сознание, а падения могут заканчиваться травмами, ушибами и переломами. У пожилых людей острая гипотензия может спровоцировать ишемический инсульт. Если не будет своевременно оказана первая помощь, пациент умрет.

Профилактика

Большинство людей считает гипотонию пустяковой проблемой, соответственно лечить ее не спешит. Врачи утверждают, что острая гипотония в молодом возрасте является причиной гипертонии в старости, поэтому обращаться к врачу обязательно. Постоянное снижение давления может существенно нарушить привычное течение жизни, больной может упасть в обморок в любой момент и получить серьезные травмы. Чтобы избежать неприятных ситуаций, важно всегда следить за состоянием своего здоровья. Старайтесь правильно питаться, исключите вредные привычки, занимайтесь спортом.

Предупредить можно любую болезнь и это куда проще, чем с ней бороться. Профилактика гипертонии позволит укрепить ваши сосуды, улучшить кровообращение и даст возможность избежать множества других не менее серьезных заболеваний.

Гипотония (низкое давление): признаки, причины возникновения, нейтрализация патологии

Все материалы публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков ( об авторах ), но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

© Использование материалов сайта только по согласованию с администрацией.

Автор: Ольга Кофман под редакцией врача первой категории З. Нелли Владимировны

Гипотензия (гипотония) – это нарушение кровяного давления в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна. О гипотензии можно говорить, если давление на 20% ниже обычного. Нормой считается 120/80, а при показателях ниже, чем 90/60, стоит задуматься о наличии гипотензии.

Симптомы гипотонии

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) давления или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Помимо показаний тонометра существуют следующие симптомы гипотонии:

  • Общая слабость, вялость, сонливость;
  • Повышенное потоотделение и нарушения терморегуляции (холодные конечности);
  • Учащенный пульс;
  • Нарушения сна;
  • Раздражительность, эмоциональная нестабильность;
  • Метеочувствительность;
  • Головная боль (преимущественно, тупая в лобной и височных областях) и головокружения;
  • Одышка.

Артериальная гипотония очень часто проявляется обмороками, особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Виды артериальной гипотонии

Гипотония бывает первичной или вторичной. Первичная возникает как самостоятельное заболевание. Чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение. Иначе её называют идиопатической.

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

  1. Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет, а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
  2. Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
  3. Остеохондроз позвоночника;
  4. Сердечная недостаточность;
  5. Цирроз печени;
  6. Гепатит;
  7. Язвенная болезнь;
  8. Прочие.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания, избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Гипотензия может быть:

  • Острой;
  • Хронической;

Острая гипотония возникает при тяжелейших диагнозах и характеризуется резким падением давления. Гипотония как сопутствующее состояние характерна для инфаркта, тромбоэмболии, аритмии и нарушениях сердечной деятельности, тяжелой аллергической реакции или большой кровопотери.

Хроническую гипотонию ещё называют физиологической. Она встречается среди спортсменов, но также может быть и у людей, для которых пониженное давление является вариантом нормы и не вызывает негативных симптомов. Пониженное давление характерно и для людей, постоянно проживающих в неблагоприятных условиях, например, у жителей Крайнего Севера или тропиков. Если же пониженное давление беспокоит, то такая хроническая гипотензия является патологической и требует коррекции и лечения.

Ортостатическая гипотония

В некоторых случаях ортостатический коллапс может часто происходить утром при пробуждении и подъеме с постели

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела. Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов. При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве. В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. Такое состояние называется ортостатический коллапс. Если через несколько минут после коллапса наблюдается пониженное давление, а признаки гипотонии не исчезают, то можно говорить об ортостатической гипотензии.

Причинами ортостатической гипотонии могут быть обезвоживание, прием некоторых лекарственных средств (препаратов от гипертензии, антидепрессантов), заболевания (атеросклероз, анемия, диабет и др.).

Причины пониженного давления

Как было сказано, вызывать гипотонию могут другие заболевания. Причины гипотонии – это и прием лекарств, в том числе средств, которыми лечится гипертония.

Вызывают гипотонию следующие факторы:

  1. Уменьшение объема крови в результате обезвоживания или кровопотери;
  2. Сердечная недостаточность, нарушения работы сердца;
  3. Плохой тонус сосудов;
  4. Недостаток витаминов;
  5. Невроз и депрессия;
  6. Недосыпание;
  7. Внешнее воздействие: плохие погодные условия, например, повышенная влажность воздуха.

Главной причиной можно считать пониженный тонус сосудов. У гипотоников сосуды (артерии) сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма.

Причиной гипотонии может быть и врожденная предрасположенность.

Чем опасна гипотония?

Опасение должна вызывать не сама гипотензия, а причины низкого давления. Следует выявить истинные причины такого состояния и обратить на них пристальное внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Низкое давление и беременность

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у будущей мамы гипотензия, плод испытывает кислородное голодание в результате слабого снабжения кислородом плаценты, что может вылиться в нарушения в его развитии. Беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и – на поздних сроках – гестоз.

Коварность гипотензии беременных состоит в том, что её сложно заметить. Вялость и усталость, а также прочие сопутствующие симптомы гипотензии считают некоторым отклонением от нормального течения беременности, но не гипотензией. В таких случаях очень важна внимательность врача, ведущего беременность.

Сердечные проявления

Низкое давление и высокий пульс могут привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и возможной аритмии. Высокий пульс означает интенсивную работу сердца, которое быстро прокачивает большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут обеспечить быстрое продвижение крови. Возникает серьезная нагрузка на сердце.

Низкий пульс при нормальном давлении часто путают с гипотонией. Низкий пульс, который сочетается с патологической гипотензией, является симптомом прочих заболеваний – гораздо более серьезных – например, ишемической болезни сердца.

Особенного внимания требует низкое нижнее давление, которое является признаком низкой эластичности сосудов и приводит к застою крови. Чтобы бороться с этим, сердце начинает работать интенсивнее, а, следовательно, повышается верхнее – систолическое – давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления называется пульсовым давлением и не должна превышать 40 мм ртутного столба. Любые отклонения этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы.

Плюсы патологического состояния

Артериальная гипотензия чаще всего является физиологическим состоянием организма и опасности не представляет. Наоборот, легче сказать, чем не опасна гипотония. Гипотоникам не страшна самая коварная болезнь современности, порождающая инфаркты и инсульты, – гипертония. При гипотонии кровеносные сосуды дольше остаются чистыми и им не страшен атеросклероз. По статистике, люди с хронической гипотонией живут значительно дольше гипертоников.

Лечение низкого давления

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Гипотония и народная медицина

Лечение народными средствами при гипотонии очень эффективно. Известно множество растительных препаратов, которые усиливают тонус сосудов и тем самым улучшают самочувствие гипотоников. К таким растениям относятся:

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Китайский лимонник;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая.

Принимать указанные растительные препараты стоит при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным на упаковке.

Считается, что от пониженного давления спасает свежесваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Но, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание, следовательно, лечебный эффект исчезнет.

При общем снижении тонуса и так называемой хандре легкий антидепрессивный эффект, достаточный для лечения гипотензии, может оказывать зверобой.

Образ жизни при гипотонии

Гипотония, если она не вызвана органическими нарушениями, прекрасно может быть скорректирована правильным образом жизни. Чтобы для лечения гипотензии не понадобились лекарства, следует:

  1. Соблюдать режим дня;
  2. Высыпаться (как правило, гипотоникам нужно большее количество сна, чем людям с нормальным давлением);
  3. Правильно питаться, обеспечивая себя всеми витаминами и минералами, а если это невозможно при обычном питании, стоит принимать витаминные комплексы;
  4. Пить достаточно воды;
  5. Чаще бывать на воздухе, желательно каждый день совершать прогулку не менее получаса;
  6. Заниматься спортом – даже минимальная физическая нагрузка творит чудеса, это не должен быть профессиональный спорт, конечно, достаточно утренней гимнастики, активных игр с детьми;
  7. Принимать водные процедуры – обливаться прохладной водой, плавать, закаливаться;
  8. Посещать баню или сауну, которые благотворно действуют на тонус сосудов;
  9. Сохранять хорошее настроение и не беспокоиться по пустякам.

Это базовые рекомендации, которые необходимо соблюдать всем людям с разным уровнем давления, однако для гипотоников такая профилактика может полностью заменить лечение.

Правильное питание

Очень важно при низком давлении правильно питаться. В свой рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами группы В. Продукты, повышающие давление, – это дрожжевые продукты (хлебобулочные изделия, квас), молоко, картофель, морковь, орехи, мед. Нормализует давление свекла и свекольный сок, который рекомендуют принимать курсами, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Быстро поднять низкое давление можно, выпив чашечку кофе с шоколадом, но сработает этот метод, только если применяется редко, а не носит регулярный характер.

Людям с низким давлением, если сравнивать их с гипертониками, неслыханно повезло, ведь им не нужно критически ограничивать себя в соли и специях. Соль задерживает воду, а значит, увеличивает объем крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Специи и пряности также улучшают самочувствие гипотоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.

Внимание! чрезмерное употребление соли все-таки может нанести вред другим органам , так что злоупотреблять ей все же не стоит.

Итак, резюмируем изложенное выше. Артериальная гипотензия – состояние, характеризующееся низким кровяным давлением в артериях. Она может быть первичной, то есть возникающей самостоятельно, и вторичной – как следствие прочих диагнозов.

Причинами артериальной гипотензии обычно являются либо нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, либо психоэмоциональные нагрузки. В первом случае необходимо корректировать органические поражения медикаментозно, обратившись за консультацией к кардиологу или неврологу. Во втором случае можно обойтись корректировкой образа жизни и средствами народной медицины.

Видео: гипотония в программе “Философия здоровья”

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector