0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гипертония с повышенным диастолическим давлением

Изолированная диастолическая гипертензия

Изолированное диастолическое давление

Диагноз изолированная диастолическая гипертензия устанавливается, если показатель кровяного давления 140/90 или разница составляет 15−20 единиц между верхним и нижним значением, при этом коэффициент систолического давления остается в норме. В этой ситуации больной не предъявляет специфических жалоб. А вместе с тем сердце находится в напряженном состоянии, нарушается кровообращение, происходят негативные изменения стенок сосудов.

Причины и факторы риска повышенного диастолического давления

Для здорового человека допустим рост нижнего показателя давления до 90 мм рт. ст. Диастолическое давление может подниматься в случаях:

  • несоблюдения режима труда и отдыха;
  • наличие вредных привычек (курение, принятие алкоголя в больших дозах);
  • нервные стрессы;
  • лишний вес;
  • излишние физические нагрузки.

В этом случае артериальная гипертензия корректируется изменением образа жизни. Причинами повышенного давления могут быть различные патологии. Рост давления могут вызывать такие заболевания, как:

  • диабет;
  • атеросклероз;
  • недавно перенесенный инфаркт миокарда;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • ожирение;
  • заболевания почек.

Вернуться к оглавлению

Чем характеризуется болезнь?

Опасность изолированной диастолической гипертензии в том, что сердечная мышца напряжена и не расслабляется, нарушается гемодинамика сердца. Изменениям подвергаются и сосудистые стенки. Они становятся жесткими, снижается проводимость. Через некоторое время проявятся необратимые изменения, приводящие к появлению сгустков крови в просветах сосудов или полости сердца. Изолированное диастолическое АД является следствием заболеваний различных органов и систем:

  • почек;
  • эндокринных нарушений (гипофиз и надпочечники);
  • патологических состояний сердечной мышцы;
  • онкологических процессов.

Длительные воспалительные процессы мочевыводящей системы приводят к нарушению функции почек, которая определяется специфическими анализами, а повышенное артериальное давление — это первый сигнал, свидетельствующий, что нарушена работа почек. С другими органами такая же ситуация. При ощущениях дискомфорта, головных болях необходимо прийти на консультацию к врачу.

При первом визите квалифицированный специалист назначает клинический анализ крови и мочи, может потребоваться тест на биохимические показатели. Согласно данным полученных результатов, вышеназванных анализов назначается обследование сердца, головного мозга, эндокринной и выделительной систем. Пациент, у которого повышено давление, требует тщательного осмотра и обследования. Ведь это патологическое состояние долгие годы может не вызывать негативных ощущений у больного. Очень важно, чтобы все население проходило ежегодные профосмотры, на которых производится измерение АД, анализируются показатели тестов, проводится УЗИ-мониторинг внутренних органов.

Симптомы изолированной диастолической гипертензии

Чаще всего гипертензия — это не спонтанное явление, а результат длительного действия негативного воздействия множества причин. Проявляется следующая симптоматика:

  • синдром утомляемости;
  • общее недомогание;
  • апатичность;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • повышенная тревожность, агрессивность;
  • нарушения сна;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • нарушение зрения;
  • тиннитус (звон в ушах).

При возникновении первых симптомов гипертензии обращение к специалисту обязательно.

В дальнейшем возникает увеличение частоты пульса и сердцебиения, чувство тревоги или страха. При выявлении таких симптомов следует обратиться за консультацией к врачу для того, чтобы пройти комплексное обследование. Только квалифицированный специалист, собрав анамнез и проведя необходимый комплекс обследований, сможет распознать заболевание на ранних стадиях.

Показатели давления

Артериальное давление представляет собой значение силы давления крови на стенки сосудов. Величина давления, измеренная тонометром, состоит из пары цифр. Первая обозначает систолическое давление (кровяное давление в артериях в момент сокращения сердечной мышцы) а вторая — диастолическое (отражает сопротивление периферических сосудов, в момент расслабления сердца). Согласно медицинским данным, нормальным давлением у людей старше 17 лет являются величины до 129−139/85−89. Для пациентов с заболеванием сахарный диабет 130/85.

Показатель артериального давления 140/90 является пограничным и считается признаком артериальной гипертензии. Это значение дает основание ставить больному диагноз изолированной диастолической гипертензии. Незначительный подъем давления в кровяном русле увеличивает риск инсульта мозга, ишемии сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Осложнения

Стабильно повышенное диастолическое давление провоцирует серьезные заболевания, несущие угрозу жизни:

  • субарахнаидальный инсульт;
  • осложнение артериальной гипертензии;
  • аневризма брюшного отдела аорты;
  • нарушение кровотока, вызванное сбоями насосной функции сердца.

В ходе научных исследований, экспериментов и опытов ученые установили взаимосвязь диастолической гипертензии и деменции. В большинстве случаев успех терапии гипертензии значительно уменьшает риск развития болезни Альцгеймера, опасность возникновения которой увеличивается после 65 лет и характеризуется дегенеративными изменениями в ЦНС, приводящими к потере умственных способностей.

Особенности лечения

Если диастолическое давление на протяжении длительного периода остается стабильно высоким, то пациенту необходимо пройти стационарное обследование, во время которого будут выяснены причины изолированной диастолической гипертензии и назначена соответствующая медикаментозная терапия или хирургическая коррекция. Показанием к хирургическому вмешательству являются патологические состояния аортального клапана.

Лечение медикаментами показано в большинстве случаев. Медпрепараты назначаются строго по показаниям, в определенной дозировке и по специальному режиму, который в каждом конкретном случае разрабатывает лечащий врач индивидуально. Общая схема лечения включает в себя прием препаратов различной направленности. Чаще всего используют комбинации следующих групп препаратов:

  • бета-адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина;
  • диуретические средства.

При лечении изолированной диастолической гипертензии важно не прерывать курс лечения. Именно в этом случае, возможно снижение напряжения в кровяном русле и появляется шанс не допустить развитие осложнений со стороны внутренних органов и систем. Кроме медикаментов, рекомендовано в период лечения, соблюдать режим дня и заниматься умеренными физическими нагрузками.

Вместо занятий в фитнес-клубах, возможны занятия йогой, как в домашних условиях, так и на природе. Выполнение специальных ассан поможет улучшить тонус сосудов, насытить кровь кислородом и нормализовать гемодинамику. Самое главное в лечении, скрупулезно выполнять все назначения и только тогда будет гарантировано улучшение самочувствия.

Изолированная диастолическая артериальная гипертензия

Постоянно повышенные нижние показатели артериального давления — изолированная диастолическая гипертензия, проявляется при значениях выше 90 единиц. Болезнь формируется вследствие негативного внешнего влияния либо развивается на фоне заболеваний внутренних органов. Выраженность симптоматики зависит от общего состояния здоровья и сопутствующих нарушений у заболевшего.

Причины формирования патологии

Одними из главных факторов влияния на развитие диастолической артериальной гипертензии являются старение и возрастные изменения организма, образ жизни и привычки пациента.

Повышение показателей давления формируется вследствие следующих заболеваний и состояний:

  • генетическая предрасположенность;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сахарный диабет;
  • атеросклеротические сосудистые изменения;
  • сбой метаболизма;
  • острые и хронические нарушения почечной деятельности;
  • болезни эндокринологической системы;
  • онкологические процессы;
  • повышение вязкости крови, склонность к тромбообразованию;
  • беременность.

Заболевание часто развивается у людей, которые неправильно питаются и имеют лишний вес.

Дополнительные факторы риска для развития изолированной диастолической гипертензии:

  • большой вес;
  • неправильное и чрезмерное питание;
  • повышенное потребление соли;
  • низкая двигательная нагрузка;
  • вредные привычки;
  • чрезмерные физические усилия, перенапряжение;
  • эмоциональное перенапряжение, стресс;
  • несоблюдение режима дня, недостаточность сна и отдыха;
  • побочные реакции лекарственных препаратов.

Вернуться к оглавлению

Симптомы заболевания

Изолированная диастолическая артериальная гипертензия развивается постепенно с ухудшением общего самочувствия и присоединением дополнительной симптоматики. Формируется постоянная напряженность сердечной мышцы, жесткость сосудов и затрудняется кровообращение. Основные проявления нарушения сердечной деятельности:

Признаком такой болезни может быть кровотечение из носа.

  • носовые кровотечения;
  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • головная боль различной степени интенсивности;
  • слабость, повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • снижение остроты зрения;
  • бессонница, нарушение сна;
  • звон в ушах;
  • снижение настроения;
  • повышенная нервозность и тревожность;
  • агрессия;
  • общее недомогание.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Определением причин и выбором методов терапии изолированной диастолической гипертензии занимается врач кардиологического профиля. Первоначально проводится сбор анамнеза заболевания, на основании которого назначается комплексное исследование организма. Назначаются следующие диагностические мероприятия:

Дополнительно для уточнения диагноза проводятся следующие обследования:

  • Эхокардиография. Ультразвуковое исследование сердечных структур.
  • Суточное мониторирование по Холтеру. Круглосуточное отслеживание пульсации сердца ношением специального прибора.
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Исследование работы внутренних органов.
  • Глюкозотолерантный тест. Выявление предрасположенности либо развития сахарного диабета.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Первоначально изолированная артериальная диастолическая гипертензия требует изменения образа жизни. Пациенту, помимо контроля артериального давления, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Придерживаться диетического питания для стабилизации веса и поступления питательных веществ.
  • Нормализовать режим дня с достаточным временем для отдыха.
  • Ограничить либо исключить употребление соли.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Поддерживать спокойный эмоциональный фон.
  • Поддерживать допустимый уровень физической активности.

Изолированное диастолическое давление лечится курсовым либо длительным применением лекарственных средств. Основные препараты и их воздействие описаны в таблице:

Высокое диастолическое давление: причины, признаки, лечение

Высокое диастолическое давление обычно свидетельствует о патологии, связанной с периферическими сосудами. Почему оно может увеличиваться у человека без повышения или с незначительным повышением систолического, и что делать в такой ситуации? Попробуем разобраться.

Артериальное давление – систолическое и диастолическое

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и включает в себя два показателя, которые записывают через черту, как дробь. Верхнее, или систолическое давление показывает, с какой силой кровь действует на стенки кровеносных сосудов в момент систолы, т. е. сокращения сердечной мышцы, а нижнее, или диастолическое – силу периферического сопротивления сосудов в момент расслабления сердца, т. е. диастолы.

В норме у здорового человека диастолическое давление находится в пределах 60–90 мм рт. ст.

Часто диастолическое давление повышено у пациентов с заболеваниями почек, поэтому его еще называют «почечным», хотя на самом деле оно может быть обусловлено и другими факторами, например, атеросклерозом.

О развитии артериальной гипертонии говорят в тех случаях, когда в трех контрольных измерениях было зафиксировано артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст. Чаще наблюдается одновременное увеличение как систолического, так и диастолического давления, но иногда встречается повышение только нижнего показателя.

О чем говорит повышенное нижнее давление

Причиной высокого диастолического давления обычно являются заболевания внутренних органов (почек, щитовидной железы, надпочечников, сердца). Нередко бывает так, что высокое нижнее давление становится одним из первых симптомов этих патологий. Поэтому, если повышено оно, следует обязательно пройти медицинское обследование.

Часто диастолическое давление повышено у пациентов с заболеваниями почек, поэтому его еще называют «почечным», хотя на самом деле оно может быть обусловлено и другими факторами, например, атеросклерозом.

Другими причинами повышенного диастолического давления могут стать:

  • психоэмоциональные расстройства (депрессия, маниакальный психоз, стресс);
  • злоупотребление напитками, содержащими кофеин (крепкий чай, кофе, кола, энергетики);
  • злоупотребление алкогольными напитками.

Еще одной причиной высокого нижнего давления является задержка жидкости в организме, вызванная перееданием, употреблением в большом количестве соленой пищи, курением.

У беременных повышенное нижнее давление нередко является одним из первых симптомов грозного осложнения беременности – ОПГ-гестоза.

Чем опасно повышенное диастолическое давление

Повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом говорит о присутствии какой-либо патологии сосудистой системы, приводящей к затруднению нормального тока крови по сосудам.

Если не предпринимать мер, направленных на нормализацию АД, то внутренние органы и головной мозг недополучают питательные вещества и кислород. Это приводит к развитию ишемии и гипоксии тканей, повышает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта головного мозга. Особенно опасно повышение диастолического давления у пожилых людей, так как кровеносные сосуды у них значительно изменены (атеросклеротические бляшки, снижение эластичности стенок) и риск осложнений артериальной гипертонии более высок.

Читать еще:  Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Симптомы повышенного диастолического давления

В случае повышения нижнего давления у пациента появляются следующие симптомы:

  • головная боль и/или головокружение;
  • тахикардия (учащенный пульс);
  • чувство нехватки воздуха;
  • боли в области сердца;
  • отеки конечностей;
  • шум в ушах.

Читайте также:

Диагностика

Повышенное диастолическое давление не является самостоятельным заболеванием, а развивается как симптом той или иной патологии внутренних органов или эндокринной системы. Поэтому если неоднократно отмечается увеличенный показатель нижнего артериального давления, пациенту необходимо пройти подробное медицинское обследование, включающее:

  • консультации терапевта, кардиолога, нефролога и эндокринолога;
  • УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • Эхо-КГ;
  • допплерографию сосудов головного мозга;
  • клинический (общий) анализ крови и мочи;
  • определение в крови уровня гормонов щитовидной железы;
  • экскреторную урографию;
  • пробу Реберга.

В зависимости от полученных результатов могут быть назначены дополнительные исследования определенных органов и систем.

Лечение высокого диастолического давления

Как снизить диастолическое давление при нормальном систолическом, ведь обычные гипотензивные препараты понижают и нижнее, и верхнее давление? Делать этого самостоятельно не нужно, необходимо обратиться к врачу. Основное лечение будет заключаться в устранении первичной патологии, приведшей к повышению нижнего давления.

У беременных повышенное нижнее давление нередко является одним из первых симптомов грозного осложнения беременности – ОПГ-гестоза.

Для нормализации АД могут применяться препараты следующих групп:

  1. Диуретики (мочегонные) – стимулируют диурез, выводят из организма излишки жидкости и устраняют отеки.
  2. Бета-блокаторы – блокируют рецепторы, чувствительные к адреналину, в результате чего происходит расслабление кровеносных сосудов, и давление понижается. Также снижается частота сердечных сокращений. Эти препараты противопоказаны пациентам, страдающим хроническими обструктивными болезнями легких (ХОБЛ).
  3. Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция). Препятствуют поступлению ионов кальция из межклеточного вещества в мышечные клетки кровеносных сосудов и сердца. Снижение концентрации Са 2+ в гладкомышечной оболочке сосудов способствует их расширению и снижению кровяного давления.
  4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ). Понижают концентрацию ангиотензина в крови, что приводит к снижению АД.
  5. Симпатолитики. Нормализуют тонус кровеносных сосудов.
  6. Спазмолитики. Расслабляют мышечные клетки, в том числе и образующих стенки артерий.

Принимать лекарственные препараты при повышенном диастолическом давлении следует в строгом соответствии с назначением врача. Недопустимо самостоятельно изменять дозу назначенных препаратов и график их приема.

Изменение образа жизни

Говоря о том, как лечить повышенное артериальное давление, следует сказать и о том, что в комплексной схеме терапии этой патологии немалое значение отводится и изменению образа жизни.

В первую очередь, это касается диеты. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Из рациона исключают (или сильно ограничивают) шоколад, кофе, поваренную соль, маринады, жирную и острую пищу.

О развитии артериальной гипертонии говорят в тех случаях, когда в трех контрольных измерениях было зафиксировано артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст.

В меню ежедневно необходимо включать свежие фрукты и овощи, зелень, сухофрукты, продукты, богатые калием (орехи, капуста, помидоры, печеный картофель, курага), магнием (гречка, рыба, молочные продукты, клубника, бананы) и витаминами группы В (дрожжи, печень, мясо, груши, яблоки, апельсины). Желательно обратиться к диетологу для разработки детального меню, учитывающего энергетические потребности организма, общее состояние пациента, наличие у него сопутствующей патологии.

Физическая активность. Для улучшения кровообращения необходимо ежедневно уделять достаточное время физическим нагрузкам. Уровень допустимых нагрузок определяется лечащим врачом, исходя из общего состояния пациента. Предпочтительно плавание, ходьба пешком, езда на велосипеде. Очень полезен общий массаж.

Отказ от вредных привычек. Пациенту рекомендуется полностью отказаться от курения. Никотин способствует спазму кровеносных сосудов, а значит и повышению диастолического давления. Не менее важно отказаться и от злоупотребления спиртными напитками (допустимо выпивать не более 50 мл коньяка или 200 мл красного вина в день).

Нормализация режима сна и отдыха. Ночной сон должен длиться не менее 8-9 часов. Необходимо стараться ложиться спать не позднее 22 часов. Важно придерживаться и режима дня, чередуя труд и отдых.

Санаторно-курортное лечение. Основано на использовании климатических и физических факторов, нормализующих состояние сердечно-сосудистой системы и тем самым стабилизирующих артериальное давление.

Особенно опасно повышение диастолического давления у пожилых людей, так как кровеносные сосуды у них значительно изменены.

Народные средства для нормализации повышенного давления

Если диастолическое давление незначительно повысилось под влиянием стресса, переутомления, употребления не слишком здоровой пищи, то для его снижения можно применять народные способы лечения:

  1. Настойка валерианы. Принимают 2-3 раза в день по 5–10 капель. Обладает мягким седативным действием.
  2. Настой черной смородины, кедровых шишек, черноплодной рябины и пиона. Растительное сырье смешать в равных объемах. Две чайные ложки полученного сбора залить стаканом холодной воды и нагревать на медленном огне до кипения. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой содержит большое количество флавонидов, оказывающих благоприятное действие на состояние сосудистой стенки.
  3. Лимонный сок с медом. В стакан выдавить сок половины лимона, добавить столовую ложку меда. Долить теплой водой до краев и размешать. Такой напиток позволяет достаточно быстро снизить повышенное диастолическое давление.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Что значит высокое диастолическое давление при нормальном систолическом?

При определении артериального давления учитывают верхнее и нижнее значения. АД у человека определяется тем, с какой скоростью циркулирует кровь по кровеносной системе. При хорошем здоровье человек не ощущает дискомфорта. Но, если в организме пациента присутствуют патологические нарушения, влияющие на сердечную деятельность, замеры показаний диастолического давления покажут превышение нормы.

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом – это тревожный признак, впрочем, как и наоборот.

Что это такое?

Диастолическим считается давление, испытываемое человеком, когда сердечная мышца находится в спокойном и расслабленном состоянии. Если мышца слишком сильно расслаблена, то это говорит об ослаблении периферических мелких артерий. Средние показатели диастолического давления должны оставаться в границах 70-80 мм. Но у больных с патологической гипертонией и рядом иных заболеваний нормальные показатели могут быть значительно превышены. А это может привести постепенной атрофии сердечной мышцы.

На первой стадии гипертензии больной не замечает каких-то явных признаков заболевания. Они могут начать проявляться только со второй, а то и с третьей стадии.

Важно! Нормальное значение АД довольно значительно зависит от пола и возраста пациента.

Нормальные показатели АД у взрослых:

Нормальные показатели АД для детей:

Причины

Превышение нормальных показателей можно спровоцировать несколькими факторами. Нервное состояние, так и долговременные переживания, приведшие к нервному истощению, являются одной из наиболее частых причин, провоцирующих высокое давление.

Но нельзя исключить, что высокие показатели АД вызваны внутренними патологиями, связанными с каким-либо начинающимся заболеванием:

  1. При застое в тканях воды начинается отек сосудистой стенки. Вследствие этого ее внутреннее пространство становится заметно уже, что и приводит к резкому повышению давления. Самым простым выходом из этой ситуации будет прием диуретиков, конечно, после посещения врача и получения рецепта на медикаменты. Впоследствии необходимо следить за тем, чтобы в организме не скапливалась жидкость и убрать из своего рациона соленые блюда.
  2. Если центральная нервная система работает со сбоями, то возможно скачкообразное изменение АД, что может сигнализировать о начале гипертонии. Частые нервные потрясения способствуют избыточному вырабатыванию адреналина. При обнаружении подобных симптомов доктор назначает курс лечения препаратами, относящиеся к группе адрено-блокаторов. Они снизят диастолическое давление, устраняя симптомы побочных патологий.
  3. У пациентов с патологиями в сердце и при воспалительном процессе, затрагивающем сердечную мышцу, также часто наблюдаются повышенные показатели при замере АД. Все эти случаи требуют специализированной медицинской помощи.
  4. У пациентов, страдающих излишним весом, а также у граждан с пристрастием к табаку и алкогольным напиткам повышенное давление вызвано тем, что такая огромная нагрузка просто не по силам их сердцу.

Важно! Патология в почках также служит причиной медленному выведению жидкости, а, следовательно, и чрезмерно высоких показаниях тонометра.

Симптомы

Наблюдается очень высокая смертность при перенесении инфаркта и инсульта. Также много людей умирает от закупоривания артерий.

Самые распространенные симптомы повышенного давления:

  • головные боли;
  • учащенное сердцебиение;
  • мушки перед глазами;
  • постоянное желание поспать, состояние апатии, сильная раздражительность;
  • потеря четкости зрения;
  • повышенное потоотделение;
  • быстрая утомляемость;
  • отечность на лице;
  • пальцы немеют, постоянно знобит;
  • резко скачет давление.

Диагностика

Высокие показатели диастолического давления могут быть как постоянными так и скачкообразными. Конечно, самым правильным шагом будет посещение специалиста, который поставит вам правильный диагноз и назначит лечение.

Врач непременно направит вас сдавать анализы и проходить обследования на специальном оборудовании:

  • изучение анамнеза;
  • исследование почек с помощью УЗИ;
  • ЭКГ;
  • эхокардиография;
  • УЗИ сердца;
  • анализ крови;
  • исследование крови на наличие гормонов щитовидки;
  • анализ мочи.

Чтобы самостоятельно следить за изменением показаний своего АД, существуют специальные приборы (тонометры). Они просты в использовании и не требуют обучения.

Есть несколько общих рекомендаций для пациентов, самостоятельно следящих за своим давлением:

  1. Мерить АД желательно в одно и то же время дня. Показания лучше записывать для того, чтобы доктор мог увидеть, насколько эффективно назначенное лечение. Для получения наиболее точных данных, лучше сделать контрольный замер через 20 или 30 минут после первого.
  2. За час до замера надо отказаться от курения и кофе, не принимать адреномиметики (нафтизин, эфедрин и др.), не подвергать организм физическим нагрузкам.
  3. Процедура проводится в спокойном состоянии в сидячем положении. Ноги не скрещивать, рука на столе. Во время снятия показаний не двигайтесь и не разговаривайте.
  4. При первой процедуре сделайте замеры на обеих руках. Все остальные проводите с той рукой, показатели давления на которой оказались выше. При проведении замеров на обеих руках может быть заметная разница (от 10 до 15 мм), это нормально.

Лечение

Чтобы лечение было успешным и не привело к тяжелым последствиям, необходимо его своевременно начать. Для этого нужно прийти на консультацию к врачу и пройти все обследование. Не занимайтесь самолечением, это может только усугубить ваше состояние.

Медикаментозное

Лечение гипертонии медикаментами считается наиболее эффективным и успешным. Доктор после тщательного сбора анамнеза поставит диагноз и пропишет курс лечения препаратами, которые позволят нормализовать давление.

Медикаменты для нормализации АД:

  • класс ингибиторы (Зофеноприл, Капотен, Каптоприл) – показаны при гипертоническом кризе. Противопоказаны детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью сульфаниламидных производных, с аутоиммунными нарушениями и ишемией;
  • класс диуретиков (Лазикс, Фуросемид, Дихлотиазид) – назначаются при артериальной гипертонии. Противопоказаны при сахарном диабете, дыхательной/почечной недостаточности, заболеваниях легких, циррозе печени, людям с непереносимостью сульфаниламидных производных;
  • класс Сартаны (Лозартан, Валсартан) – назначаются при почечной гипертензии, резистентной гипертонии и при гипертоническом кризе. Противопоказаны: беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной чувствительностью к входящим в состав лекарства веществам, детям до 18 лет. Могут вызвать обезвоживание;
  • класс блокираторов кальциевых каналов (Нифедипин, Дилакор, Верапамил) – назначаются при бронхиальной астме на фоне гипертонии, профилактике расстройств кровообращения мозга, гипертензии. Противопоказаны при склонности к запорам, синусовой брадикардии, кардиогенном шоке, систолической дисфункции левого желудочка, синусовой брадикардии, синдроме Вольфа-Паркинсона и слабостях синусового узла;
  • класс бета-адреноблокаторов (Карведилол, Ацебутолол, Бетаксолол) – назначается при резистентной гипертонии, сердечной недостаточности, перенесенном инфаркте миокарда. Противопоказания: сахарный диабет, детям до 18 лет, сердечная недостаточность, астма, печеночная дисфункция и брадикардия.
Читать еще:  Гипертония при беременности подбираем безопасное лечение

Возможно, Вам будет интересна следующая статья: «Артериальная гипотония или гипотензия».

Народная медицина

Существуют и народные рецепты, которые помогают снять неприятные симптомы.

Но они не способны полностью вылечить заболевание:

  1. Настойка чеснока
    На 40 зубков взять 100 г. медицинского спирта. Настаивать неделю и ежедневно взбалтывать. Затем чеснок убрать, а в настойку положить немного листьев мяты. Пить при повышенном АД (20 капель на 3 ст. л. воды) три раза в день перед едой.
  2. Мангнолия в водке
    Листья магнолии (100г) залить литром водки, настаивать 3 недели. Перемешивать один раз в двое суток. Пить процеженную настойку по 1 ст. л. перед едой три раза в день.
  3. Рябиновая настойка
    На 2 ч. л. измельченных ягод взять стакан кипятка. Наставать 20 минут, процедить и охладить. Рекомендуется от скачков АД пить 2 раза в день по 3 ст. л.

Профилактика

Важной частью профилактики множества заболеваний является здоровый образ жизни, который необходимо вести для исключения заболеваний. Профилактика гипертонии имеет свои нюансы. Вредные привычки мешают нам перейти к активной жизни и здоровому правильному питанию. Немного физических нагрузок, активный отдых и правильная еда – вот главные слагаемые хорошего здоровья.

При склонности к высокому АД особое внимание нужно уделять заботе о нервах, часто неожиданные скачки давления обусловлены сильным стрессом. Также внимательно необходимо следить за массой тела. Каждый лишний килограмм – это дополнительное деление на тонометре.

Диастолическая гипертензия: причины и лечение

Из-за нарушения кровообращения в организме человека развивается хроническое заболевание под названием «Диастолическая гипертензия». Состояние характеризуется устойчивым повышением нижнего артериального давления, часто до опасно высокого уровня.

При одновременном повышении максимального и минимального уровня АД речь идет о систоло-диастолической гипертонии.

Повышение верхнего уровня АД классифицируется, как систолическая гипертония. Диагноз «Диастолическая» ставится в том случае, если наблюдается регулярное повышение нижнего (диастолического) давления.

Изолированная диастолическая гипертензия диагностируется, если уровень систолического давления меньше 140 мм рт.ст., а диастолического — находится выше уровня 90 мм рт.ст.

Иногда показатель диастолического давления превышает норму, а систолическое при этом не повышается. К примеру, 130/115 или 120/100, когда разница между систолическим и диастолическим АД составляет лишь 15 — 20 единиц. В этом случае говорят о диастолическом артериальном давлении, которое чаще всего выявляется случайно.

Опасность изолированной патологии состоит в том, что сердце работает в усиленном режиме. Кровообращение нарушается и эластичность стенок сосудов постепенно уменьшается. Все это грозит патологическими изменениями сердечной мышцы и образованием тромбов. Повышенный уровень диастолического давления может свидетельствовать о патологии почек, пороках сердца, заболеваниях щитовидной железы, наличии злокачественных опухолей.

Риск геморрагического инсульта или инфаркта миокарда у людей с диастолическим АД свыше 105 мм рт.ст. сильно возрастает. Поэтому при обнаружении подобной проблемы важно обратиться к врачу и своевременно начать лечение.

Причины патологии

Причины повышения диастолического давления чаще всего найти не удается. Врач при этом диагностирует первичную или эссенциальную гипертензию.

Некоторые исследования подтверждают развитие эссенциальной патологии на фоне гормонального дисбаланса, реабсорбции соли в почках, а также обнаружения сосудосуживающих веществ в крови. Все эти провоцирующие факторы могут быть наследственными или приобретенными. Например, при употреблении большого количества соли.

Речь о вторичной гипертонии может идти в том случае, если она развивается на фоне другого заболевания или является побочным эффектом при приеме лекарственных средств.

Самые распространенные причины вторичной формы болезни:

  • патологии почек;
  • опухоль надпочечников;
  • реноваскулярная гипертензия;
  • феохромоцитома;
  • повышение давления в период беременности;
  • побочные действия лекарственных средств.

Давление может резко повышаться при частом употреблении алкоголя и под влиянием стрессов.

Риск повышения уровня диастолического АД резко возрастает при:

  1. неблагоприятной наследственности;
  2. ожирении;
  3. наличии вредных привычек (алкоголь, курение);
  4. сильных физических нагрузках;
  5. гиподинамии;
  6. повышенной вязкости крови;
  7. атеросклерозе венечных сосудов сердца;
  8. нарушении обменных процессов в организме;
  9. заболеваниях эндокринной системы;
  10. избыточном содержании кальция и натрия в крови.

Если зафиксирован единичный случай подъема диастолического давления, то диагноз «Диастолическая гипертензия» не ставится. Исключение составляют те случаи, когда показатели очень высоки, к примеру, 170/105 или 180/110 мм рт.ст.

Для подтверждения диагноза проводится регулярное измерение давления в течение заданного периода времени. Обращается внимание, при каких обстоятельствах повышается уровень АД. Например, стресс, выпитый кофе, выкуренная сигарета.

Эффективное лечение

Лечение диастолической гипертензии назначает врач-терапевт или кардиолог! Схема терапии подбирается индивидуально.

Здоровый образ жизни служит хорошим профилактическим и терапевтическим средством заболевания. Обратить внимание следует на умеренные физические нагрузки, поддержание в норме своего веса, отказ от привычки затягиваться сигареткой. Лучше ограничить употребление алкогольных напитков и соли в своем повседневном рационе.

При постановке диагноза пациенту предлагают пролечиться в стационаре. В этих условиях легче выяснить причину заболевания и назначить адекватный курс лечения. В случае, когда причиной диастолической гипертонии является нарушение работы аортального клапана, пациенту могут назначить операцию.

Лекарственные средства каждому пациенту подбираются индивидуально.

Для лечения данного вида гипертонии могут назначить препараты с диуретическим эффектом, ингибиторы АПФ или бета-адреноблокаторы. Терапия проводится под контролем лечащего врача.

Пример: Гидролазин понижает диастолическое давление. Препарат назначают в дозах 10 — 20 мг трижды в день. Другое лекарство, Изобарин, понижает тонус мелких артерий. Постепенно снижает диастолическое АД и увеличивает объем крови в венах. Правильно подобранный комплекс лекарственных средств снизит АД и улучшит кровообращение.

Лечение народными средствами

Терапию лекарственными средствами часто дополняют приемом целебных растений. Валериана, пустырник, пион известны своими седативными и гипотензивными свойствами. Они благотворно влияют на работу эндокринной и сердечно-сосудистой системы, регулируя выброс гормонов и избавляя от стрессовых напряжений.

Гипертония часто становится причиной инфарктов и инсультов. Долгое время человек может не знать о наличии проблемы из-за отсутствия явных симптомов. При постановке диагноза диастолическая артериальная гипертензия лечение нужно начинать незамедлительно. На любых стадиях это заболевание является причиной сбоев в работе других органов человеческого организма.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Повышенное диастолическое артериальное давление

Зачастую высокое диастолическое давление при нормальном систолическом обусловлено сосудистой дисфункцией, которая, в свою очередь, тоже является следствием внутренних нарушений. Чтобы успешно нормализовать состояние, необходимо выяснить причины патологии. Лечение назначается комплексное, если болезнь не запущена и состояние человека стабильно, применяются народные средства.

Каковы нормы?

При измерении артериального давления врач всегда обращает внимание на 2 цифры: первая указывает на уровень верхнего или систолического давления, которое характеризует силу сокращения миокарда. Вторая — диастолическое нижнее давление, характеризующее состояние сосудистой системы в момент расслабления сердца. У женщин и мужчин среднего возраста норма АД в среднем составляет 120/80 мм рт. ст. Однако в индивидуальных случаях это значение может быть выше, например, 130/80, но это не значит, что человек болен. Если взрослый чувствует себя хорошо, он бодрый и какие-либо негативные симптомы отсутствуют, значит, это его рабочее давление, лечить которое не нужно.

Причины повышения

Если тонометр показывает повышенное диастолическое давление от 90 мм рт. ст. и более, скорее всего это означает, что у мужчин или женщин в организме развивается заболевание, вызывающее сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы. Негативные факторы, повышающие АД, такие:

  • болезни щитовидной железы, эндокринные сбои;
  • отклонения в функционировании сердца;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • большой лишний вес;
  • генетическая предрасположенность.

Проблема человека может быть связана с состоянием почек.

Если нижнее артериальное давление сильно повышено, при этом диагностика не обнаружила сердечные или сосудистые патологии, доктор посоветует пациенту проверить почки. Часто болезни этого парного органа являются причиной того, что у человека повышается АД. При этом сбить показатели привычными противогипертензивными препаратами не получится, состояние больного быстро ухудшается.

Характерные симптомы

Сильно пониженное или слишком высокое диастолическое давление сопровождаются выраженной симптоматикой, которую не удастся игнорировать. Признаки повышенного кровяного АД похожи на симптомы, сопровождающие хроническую артериальную гипертензию. Чаще всего больные жалуются на такие проявления, как:

  • тупая головная боль, локализованная в висках и в области затылка;
  • головокружение, сопровождающееся вялостью, слабостью, сонливостью;
  • тошнота, иногда рвота;
  • снижение остроты зрения, потемнение в глазах;
  • нарушение слуха, звон или шум в ушах;
  • боли, сосредоточенные в левой половине грудной клетки;
  • слишком высокий или низкий пульс;
  • одышка;
  • повышенное выделение пота.

Вызов скорой помощи необходим, если у человека не получается нормализовать свои показатели АД с помощью назначенных препаратов.

Когда показатели диастолического давления сильно превышают индивидуальные нормы, при этом начинает беспокоить сопутствующая симптоматика, больной должен знать, как уменьшить АД в домашних условиях. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и всегда контролировать сове состояние. Лекарства, снижающие АД, прописывает только врач. Если в течение 2 часов после приступа нормализовать состояние и снять патологические симптомы не удалось, нужно срочно вызывать «Скорую помощь».

Осложнения

При нормальном диастолическом и систолическом давлении все органы и системы работают слаженно. Если показатели меняются в сторону повышения или АД низкое, в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. В результате нарушается нормальное кровоснабжение внутренних органов и головного мозга, что в запущенных случаях приводит к необратимым патологическим последствиям. Поэтому так важно выявить болезнь и снизить АД.

Диагностические мероприятия

Диагностировать патологию поможет врач-кардиолог, именно к нему записываются на прием, если беспокоят выраженные признаки. На первичном осмотре доктор измеряет артериальное давление в плечевой артерии, которое в норме должно быть 120—130/80/90 мм рт. ст. Существенное повышение показателей более чем на 15—20 ед. говорит о патологических внутренних процессах, для выявления которых назначаются такие диагностические методы исследования:

Патология в организме может быть выявлена с помощью анализа мочи.

  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • биохимия;
  • рентгенография внутренних органов;
  • электрокардиография;
  • ЭхоКГ;
  • хотлеровское мониторирование ЭКГ;
  • УЗИ сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы;
  • офтальмологический осмотр глазного дна.
Читать еще:  Амилаза крови повышена что это означает

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Эффективные препараты

Чтобы понизить диастолическое давление, доктор назначает медикаментозные средства, которые важно принимать строго по указанной схеме и индивидуальной дозировке. Список препаратов для снижения АД такой:

  • Бета-блокаторы. Блокируют выделение адреналина, который тоже отвечает за уровень АД в организме. Лекарство способствует расслаблению мышцы миокарда, благодаря чему она расслабляется, и давление постепенно снижается.
  • Антагонисты кальция. Основная цель этих средств — затормозить передачу кальция в клетки сердца. В результате сосуды становятся расширенными, АД приходит в норму.
  • Ингибиторы АПФ. Быстро снижают давление, расслабляющее влияя на сосуды.
  • Диуретики. Выводят из организма лишнюю жидкость, благодаря этому спадает отечность. Крупные вены и артерии освобождаются от сдавливания, в результате чего нормализуется АД.

Вернуться к оглавлению

Вспомогательные методы

Чтобы нормализовать артериальное давление, важно укреплять сердечную мышцу, повышать защитные функции организма. Достичь этого удастся, если регулярно делать лечебные упражнения, заниматься разрешенными видами спорта, наладить питание. При необходимости избавиться от лишнего веса. Для этого полезно сесть на диету, подобрать которую должен врач, осведомленный о диагнозе. Хорошо сказываются на здоровье человека физиотерапевтические процедуры, которые нормализуют давление, улучшают настроение, дают позитивный настрой на восстановление. При повышенном диастолическом АД полезно записаться на курс таких методов:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазеро- и магнитотерапия;
  • мануальный и вибрационный массаж;
  • водные процедуры;
  • грязевые ванны;
  • электросон.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Если диастолическое давление не сильно превышает нормы, и общее состояние человека не нарушено, в комплексе с медикаментозной терапией можно воспользоваться нетрадиционными лекарствами, которые тоже хорошо справляются со скачками АД. Для нормализации состояния рекомендуется воспользоваться настойкой на основе кедровых шишек, которую готовят по такому рецепту:

Прием лекарств можно дополнить приготовленной кедровой настойкой.

  1. Залить 4—5 шт. шишечек 500 мл водки, добавить еще 5 ст. л. сахара и ложку корней валерианы.
  2. Емкость плотно закрыть крышкой и поставить настаиваться на 15 дней, периодически взбалтывая смесь.
  3. Готовый настой принимать по 1 столовой ложке утром и перед сном.

Хорошо зарекомендовал себя рябиновый отвар, приготовленный таким методом:

  1. Спелые ягоды рябины в количестве 1 ст. растереть с ½ стаканом сахара.
  2. Смесь положить в кастрюлю, залить кипятком, вскипятить и оставить томиться на медленном огне 5 мин.
  3. Готовый отвар процедить, пить по полстакана 3 раза на день.

Чтобы укрепить сердечную мышцу и повысить защитные функции организма, полезно употреблять витаминную смесь, приготовленную по такому рецепту:

  1. Измельчить на мясорубке по 100 г ядер грецких орехов, кураги, чернослива и изюма.
  2. Ингредиенты соединить, добавить в них 3 ст. л. семян кунжута и измельченный до кашеобразного состояния вместе с кожурой лимон.
  3. Все залить стаканом меда, перемешать, поставить в холодильник.
  4. Принимать по 1 ложке утром и вечером перед едой. Курс лечения — 1 мес.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы диастолическое нижнее давление находилось на нормальном уровне, важно своевременно диагностировать и лечить внутренние болезни, не допускать перетекания их в хроническую форму.

Поэтому, если беспокоят патологические признаки и состояние долго не нормализуется, стоит посетить врача, но не заниматься самолечением. В профилактических целях полезно отказаться от вредных привычек — сигарет, алкоголя, вести здоровый образ жизни, нормализовать вес, правильно питаться, заниматься спортом, ежедневно делать зарядку. Эти простые профилактические методы помогут укрепить сердце и сосуды, избежать повышения систолического и диастолического давления.

Повышенное диастолическое артериальное давление

Зачастую высокое диастолическое давление при нормальном систолическом обусловлено сосудистой дисфункцией, которая, в свою очередь, тоже является следствием внутренних нарушений. Чтобы успешно нормализовать состояние, необходимо выяснить причины патологии. Лечение назначается комплексное, если болезнь не запущена и состояние человека стабильно, применяются народные средства.

Каковы нормы?

При измерении артериального давления врач всегда обращает внимание на 2 цифры: первая указывает на уровень верхнего или систолического давления, которое характеризует силу сокращения миокарда. Вторая — диастолическое нижнее давление, характеризующее состояние сосудистой системы в момент расслабления сердца. У женщин и мужчин среднего возраста норма АД в среднем составляет 120/80 мм рт. ст. Однако в индивидуальных случаях это значение может быть выше, например, 130/80, но это не значит, что человек болен. Если взрослый чувствует себя хорошо, он бодрый и какие-либо негативные симптомы отсутствуют, значит, это его рабочее давление, лечить которое не нужно.

Причины повышения

Если тонометр показывает повышенное диастолическое давление от 90 мм рт. ст. и более, скорее всего это означает, что у мужчин или женщин в организме развивается заболевание, вызывающее сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы. Негативные факторы, повышающие АД, такие:

  • болезни щитовидной железы, эндокринные сбои;
  • отклонения в функционировании сердца;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • большой лишний вес;
  • генетическая предрасположенность.

Проблема человека может быть связана с состоянием почек.

Если нижнее артериальное давление сильно повышено, при этом диагностика не обнаружила сердечные или сосудистые патологии, доктор посоветует пациенту проверить почки. Часто болезни этого парного органа являются причиной того, что у человека повышается АД. При этом сбить показатели привычными противогипертензивными препаратами не получится, состояние больного быстро ухудшается.

Характерные симптомы

Сильно пониженное или слишком высокое диастолическое давление сопровождаются выраженной симптоматикой, которую не удастся игнорировать. Признаки повышенного кровяного АД похожи на симптомы, сопровождающие хроническую артериальную гипертензию. Чаще всего больные жалуются на такие проявления, как:

  • тупая головная боль, локализованная в висках и в области затылка;
  • головокружение, сопровождающееся вялостью, слабостью, сонливостью;
  • тошнота, иногда рвота;
  • снижение остроты зрения, потемнение в глазах;
  • нарушение слуха, звон или шум в ушах;
  • боли, сосредоточенные в левой половине грудной клетки;
  • слишком высокий или низкий пульс;
  • одышка;
  • повышенное выделение пота.

Вызов скорой помощи необходим, если у человека не получается нормализовать свои показатели АД с помощью назначенных препаратов.

Когда показатели диастолического давления сильно превышают индивидуальные нормы, при этом начинает беспокоить сопутствующая симптоматика, больной должен знать, как уменьшить АД в домашних условиях. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и всегда контролировать сове состояние. Лекарства, снижающие АД, прописывает только врач. Если в течение 2 часов после приступа нормализовать состояние и снять патологические симптомы не удалось, нужно срочно вызывать «Скорую помощь».

Осложнения

При нормальном диастолическом и систолическом давлении все органы и системы работают слаженно. Если показатели меняются в сторону повышения или АД низкое, в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. В результате нарушается нормальное кровоснабжение внутренних органов и головного мозга, что в запущенных случаях приводит к необратимым патологическим последствиям. Поэтому так важно выявить болезнь и снизить АД.

Диагностические мероприятия

Диагностировать патологию поможет врач-кардиолог, именно к нему записываются на прием, если беспокоят выраженные признаки. На первичном осмотре доктор измеряет артериальное давление в плечевой артерии, которое в норме должно быть 120—130/80/90 мм рт. ст. Существенное повышение показателей более чем на 15—20 ед. говорит о патологических внутренних процессах, для выявления которых назначаются такие диагностические методы исследования:

Патология в организме может быть выявлена с помощью анализа мочи.

  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • биохимия;
  • рентгенография внутренних органов;
  • электрокардиография;
  • ЭхоКГ;
  • хотлеровское мониторирование ЭКГ;
  • УЗИ сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы;
  • офтальмологический осмотр глазного дна.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Эффективные препараты

Чтобы понизить диастолическое давление, доктор назначает медикаментозные средства, которые важно принимать строго по указанной схеме и индивидуальной дозировке. Список препаратов для снижения АД такой:

  • Бета-блокаторы. Блокируют выделение адреналина, который тоже отвечает за уровень АД в организме. Лекарство способствует расслаблению мышцы миокарда, благодаря чему она расслабляется, и давление постепенно снижается.
  • Антагонисты кальция. Основная цель этих средств — затормозить передачу кальция в клетки сердца. В результате сосуды становятся расширенными, АД приходит в норму.
  • Ингибиторы АПФ. Быстро снижают давление, расслабляющее влияя на сосуды.
  • Диуретики. Выводят из организма лишнюю жидкость, благодаря этому спадает отечность. Крупные вены и артерии освобождаются от сдавливания, в результате чего нормализуется АД.

Вернуться к оглавлению

Вспомогательные методы

Чтобы нормализовать артериальное давление, важно укреплять сердечную мышцу, повышать защитные функции организма. Достичь этого удастся, если регулярно делать лечебные упражнения, заниматься разрешенными видами спорта, наладить питание. При необходимости избавиться от лишнего веса. Для этого полезно сесть на диету, подобрать которую должен врач, осведомленный о диагнозе. Хорошо сказываются на здоровье человека физиотерапевтические процедуры, которые нормализуют давление, улучшают настроение, дают позитивный настрой на восстановление. При повышенном диастолическом АД полезно записаться на курс таких методов:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазеро- и магнитотерапия;
  • мануальный и вибрационный массаж;
  • водные процедуры;
  • грязевые ванны;
  • электросон.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Если диастолическое давление не сильно превышает нормы, и общее состояние человека не нарушено, в комплексе с медикаментозной терапией можно воспользоваться нетрадиционными лекарствами, которые тоже хорошо справляются со скачками АД. Для нормализации состояния рекомендуется воспользоваться настойкой на основе кедровых шишек, которую готовят по такому рецепту:

Прием лекарств можно дополнить приготовленной кедровой настойкой.

  1. Залить 4—5 шт. шишечек 500 мл водки, добавить еще 5 ст. л. сахара и ложку корней валерианы.
  2. Емкость плотно закрыть крышкой и поставить настаиваться на 15 дней, периодически взбалтывая смесь.
  3. Готовый настой принимать по 1 столовой ложке утром и перед сном.

Хорошо зарекомендовал себя рябиновый отвар, приготовленный таким методом:

  1. Спелые ягоды рябины в количестве 1 ст. растереть с ½ стаканом сахара.
  2. Смесь положить в кастрюлю, залить кипятком, вскипятить и оставить томиться на медленном огне 5 мин.
  3. Готовый отвар процедить, пить по полстакана 3 раза на день.

Чтобы укрепить сердечную мышцу и повысить защитные функции организма, полезно употреблять витаминную смесь, приготовленную по такому рецепту:

  1. Измельчить на мясорубке по 100 г ядер грецких орехов, кураги, чернослива и изюма.
  2. Ингредиенты соединить, добавить в них 3 ст. л. семян кунжута и измельченный до кашеобразного состояния вместе с кожурой лимон.
  3. Все залить стаканом меда, перемешать, поставить в холодильник.
  4. Принимать по 1 ложке утром и вечером перед едой. Курс лечения — 1 мес.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы диастолическое нижнее давление находилось на нормальном уровне, важно своевременно диагностировать и лечить внутренние болезни, не допускать перетекания их в хроническую форму.

Поэтому, если беспокоят патологические признаки и состояние долго не нормализуется, стоит посетить врача, но не заниматься самолечением. В профилактических целях полезно отказаться от вредных привычек — сигарет, алкоголя, вести здоровый образ жизни, нормализовать вес, правильно питаться, заниматься спортом, ежедневно делать зарядку. Эти простые профилактические методы помогут укрепить сердце и сосуды, избежать повышения систолического и диастолического давления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×