0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Беременность и вегето сосудистая дистония

В чём опасность вегетососудистой дистонии (ВСД) во время беременности и как её лечить

Женщина, которая готовится стать матерью, старается привести своё здоровье в порядок как можно быстрее. Все хронические заболевания переводятся в стадию ремиссии, если это возможно, или максимально устраняются. Но есть заболевание, которое терзает женщин своей непредсказуемостью – врачи, даже при условии высокого уровня медицины, не всегда знают, что с ним делать и чем оно грозит. Это вегетососудистая дистония. Заболевание вегетативной нервной системы и в обычное время причиняет множество неудобств. ВСД при беременности становится на самом деле неприятным обстоятельством в большом количестве случаев.

Как проявляется ВСД

ВСД беременных по смешанному типу может проявляться по-разному. Часто симптоматика ничем не отличается от обычных проблем беременных, иногда просто сильно утяжеляет симптомы беременности, а иногда дополняет их. Вегетососудистая дистония способна превратить в ад беременность при некотором стечении обстоятельств, и надо не только быть готовым противостоять этому, но и уметь купировать признаки обострения в быстрые сроки.

В группу риска по обострению ВСД входят следующие группы:

  1. Женщины, имеющие проблемы с гормонами. Нестабильный гормональный фон, гормональные сбои – всё это увеличивает риск и так подвергшемуся гормональным потрясениям ввиду беременности организму оказаться атакованным очередным обострением ВСД.
  2. Женщины, долгое время принимавшие медикаменты для купирования приступов. Как правило, врачи прописывают или антидепрессанты, или транквилизаторы, и это понятно: вегетососудистая дистония – это заболевание, которое развивается из-за проблем в функционировании вегетативной нервной системы. Для того чтобы симптомы ВСД смягчились, выписываются препараты, которые воздействуют на неё. При отмене препаратов ВНС может очень негативно себя проявить.

Почему так важна тема ВСД именно при беременности? Достоверно известно, что плод в первом триместре просто впитывает в себя всё, чем может поделиться мать. К сожалению, это относится не только к хорошим вещам, но и к негативным, например, к патологиям. Поэтому необходимо максимально оградить будущего ребёнка от любых потрясений, связанных со сбоями в работе нервной системы.

Основные симптомы при беременности, которые можно привязать к вегетососудистой дистонии, разбивают на несколько типов, по которым протекает болезнь:

  1. Проблемы с кровяным давлением. Оно то высокое, то низкое, скачки часто застают врасплох. Это гипертонический тип течения болезни.
  2. Гипотонический тип с усилением по неврологии характерен падением давления на долгий срок.
  3. Аритмия, тахикардия.
  4. Различные боли в сердце: при этом орган здоров и никаких проблем после обследования не выявляется (при болях в сердце пройти обследование у кардиолога – обязательно).
  5. Ощущение железного обруча на груди, невозможность глубоко вдохнуть, боли в груди при дыхании. При этом вы должны тщательно исследовать органы дыхания у врача и убедиться, что профильных заболеваний у вас нет.
  6. Бессонница, неглубокий, поверхностный сон.
  7. Проблемы с терморегуляцией. Это либо ощущение постоянного жара вкупе с повышенной потливостью, либо, наоборот, сильный озноб.
  8. Возможны кратковременные потери ориентации, когда начинает сильно кружиться голова, и женщина может даже упасть. В редких случаях бывают даже обмороки. Это очень опасные симптомы для беременной женщины.
  9. Необоснованная тревожность, иногда в сочетании с паническими атаками.
  10. Депрессивные настроения (не путать с настоящей медицинской депрессией как диагнозом).

Важно: все эти симптомы могут быть признаками совсем других, очень серьёзных заболеваний, которые будут требовать своего специфического лечения. Поэтому нужно точно быть уверенным, что у беременной женщины именно вегетососудистая дистония, а не что-то другое.

Диагноз может поставить только врач после целого ряда обследований. Иногда требуется работа целой команды врачей только для постановки диагноза. В случае если диагноз подтвердился и у женщины выявлена именно дистония, следует начать мероприятия по купированию признаков. Беременность осложняет процесс тем, что накладывает ограничения на возможные медикаменты, сильно сокращая их список.

Особенности протекания ВСД при беременности

В чём различия между простым течением болезни и течением её же, когда больная женщина находится в состоянии беременности? В первую очередь, давайте разберёмся, можно ли вообще забеременеть при ВСД. Врачи склонны считать, что на репродуктивную функцию вегетососудистая дистония не влияет и причиной бесплодия быть не может. Однако нельзя не упомянуть, что нервная система может влиять на состояние яйцеклетки и приживаемость зиготы. Поэтому ВСД может быть одним из факторов, из-за которых беременность не удаётся. Правильно подобранные препараты, которые возвращают вегетативную нервную систему в норму, способны поправить ситуацию.

Точно так же можно и сказать о процессе беременности. Можно выносить плод вообще без проблем при сильном обострении ВСД, беременность будет протекать как у здорового человека. Но могут возникнуть и проблемы: женщина получает тахикардию, обмороки, затруднённость дыхания. Постоянный стресс способен привести даже к выкидышу, это надо принимать во внимание. Тут очень важен постоянный контроль своего здоровья и активная помощь целой команды, состоящей из близких людей и квалифицированного врача/врачей. Помощь в подборе медикаментов – на самом деле это мизер, и дело совсем не в лекарствах, о которых речь пойдёт ниже.

Наиболее часто встречающиеся патологии беременности на фоне вегетососудистой дистонии:

  • поздний токсикоз в сочетании с эклампсией, что может привести как к простым судорогам, так и к коме в сочетании с необратимыми изменениями в нервной системе;
  • нарушения плацентарного кровотока;
  • кровотечения в матке, нередко заканчивающиеся отслоением плаценты и выкидышем;
  • гибель плода.

Внутренний настрой матери способен решить множество проблем, но может всё погубить. Конечно, такие патологии – крайний вариант развития событий, но легкомысленность на начальном этапе с лёгкостью может довести до любого из этих пунктов.

Влияние ВСД на плод

Как вообще вегетососудистая дистония влияет на плод? Будущий малыш очень тонко реагирует на все изменения в организме матери. Ему тяжело, ведь процесс роста во время первых нескольких месяцев очень сложен. Все силы, которые у него есть, он берёт от матери. Если мать не может дать достаточного количества энергии своему ребёнку, это в конечном счёте обязательно скажется на нём рано или поздно. Любое заболевание имеет свои особенности влияния на плод.

При ВСД эмбрион может развиваться так, будто мать его очень сильно больна – при этом многие вегетососудистую дистонию даже за болезнь не считают. Например, при проблемах с сердечно-сосудистой системой – простой тахикардии и сбоях в ритме – развитие плода может проходить так, будто у матери тяжёлый порок сердца. Происходит это от того, что организм включает режим экономии из-за сбоев. Он не очень понимает причины частой тахикардии, а просто принимает это как факт – и спасает материнский организм.

Для того чтобы этого не произошло, необходимо приняться за лечение как можно раньше, в идеале до наступления беременности. Если же время уже упущено по каким-то причинам, и беременность наступила до того, как приступ купировали, терапию ВСД придется начинать с оглядкой на новое состояние организма.

Основные моменты влияния вегетососудистой дистонии на плод:

  1. Анемия, железодефицит, которые могут развиваться как на фоне таких же проблем у матери, так и самостоятельно.
  2. Проблемы с кровотоком сообщения плаценты и плода. Из-за этого начинается кислородное голодание во всех клетках, что в разы увеличивает не только угрозу выкидыша, но и ишемического инсульта во время беременности (у плода).
  3. Преждевременные роды
  4. Недоразвитие родившегося ребёнка, недостаточная масса тела, недоразвитие конечностей и внутренних органов, отсутствие собственного иммунитета. В дальнейшем может быть выявлена задержка психического развития, умственная отсталость, аутизм.

Лечение вегетососудистой дистонии при беременности

К сожалению, беременность при любом заболевании накладывает серьёзные ограничения на применение медикаментов, которые в обычном состоянии женщины купировали бы приступы на ранних стадиях. Не становится исключением и ВСД при беременности: лечение дистонии вне беременности могло проходить с помощью довольно серьёзных транквилизаторов и антидепрессантов, но теперь применение таких препаратов невозможно. Что же делать, если начинается обострение, а привычным образом остановить его нельзя? На самом деле, женщина очень коротким курсом может принимать антидепрессанты и транквилизаторы во время беременности. Но любой врач будет до последнего избегать этого и предложит попробовать альтернативные варианты. Чаще всего таким спасательным кругом становится психотерапия на регулярной основе.

Психотерапия

Работа с психиатром будет наиболее предпочтительным методом. Очень часто именно на нём всё и завершается: грамотный врач сможет ввести женщину в то состояние, при котором вегетативная нервная система «задремлет» и перестанет вызывать в организме множество отклонений. При этом само лечение безвредно: нет лекарств, которые могут навредить плоду и женщине, а результативность часто позволяет обойтись без их помощи.

Для купирования приступов ВСД наиболее распространены две техники психологической коррекции.

  • терапия Эриксона с использованием гипноза;
  • EDMR практика.

Конечно, это не гарантия того, что вам не придётся использовать препараты для лечения, но начальный этап должен всегда происходить в кресле у хорошего психиатра.

Роды. Что дальше?

Роды при ВСД – пограничный этап: это огромная встряска для организма и без заболеваний, а вегетососудистая дистония может привести к ещё более тяжёлым последствиям. Для того чтобы женщина быстро оправилась после родов, необходимо заранее купировать приступ. ВСД у беременных, к сожалению, часто приводит к тому, что у ребёнка в будущем тоже начинаются те же проблемы. Врачи пока не смогли составить корреляционную связь на основе статистики, так как диагностирование дистонии у нас в стране затруднено. Но мать должна позаботиться о том, чтобы её заболевание не причиняло вреда ребёнку.

Вегетососудистой дистонии при беременности можно и избежать, начав терапию по профилактике и купированию задолго до планируемого зачатия. В случае удачи получается сочетать грамотного врача, осознанный подход женщины и крепость её организма, и тогда ВСД не будет беспокоить ни во время беременности, ни во время родов. Но для этого подбор врача необходимо проводить тщательно. Ведь тогда, когда вы будете проверять его «в боевых условиях», возможности поменять стратегию уже не представится.

Особенности течения ВСД при беременности

Большинство людей не понаслышке знают про состояние, когда одолевают головные боли, ощущается нехватка кислорода, болит сердце, оставляют силы и случаются обмороки, а поднять настроение не помогают ни кофе, ни сладкое варенье. Всё это признаки таинственного заболевания, известного как вегетососудистая дистония (ВСД) — болезнь и бич современного общества. Возникает она из-за дисбаланса в работе нервной системы и непосредственной иннервации тонуса гладкомышечных структур сосудистой стенки. Во время беременности течение ВСД во многом определяется гормональным фоном женщины, сроком и вариантом патологии.

Как беременность влияет на течение ВСД?

Вегетососудистая дистония при беременности существенно осложняет её протекание. Причем распознать проблему бывает трудно из-за схожести симптомов заболевания и физиологических состояний, характерных для периода вынашивания ребёнка.

Чтобы поставить диагноз, необходимо учитывать проявление симптомов ВСД при беременности:

  • тахикардия и сердечные боли, которые характерны для кардиального типа ВСД;
  • увеличение артериального давления (АД) или его снижение. Повышенное АД характерно для ВСД гипертонического типа, пониженное — для гипотонического. ВСД по гипотоническому типу при беременности встречается намного реже;
  • диссомния (нарушения сна), раздражительность, тошнота, частые головные боли, панические атаки.

Риски беременности при ВСД обусловлены повышенной нагрузкой на органы кровообращения из-за растущего плода. Активируется ренин-ангиотензин-альдостероновая (РААС) система, в результате чего почки начинают секретировать большее количество ренина. Этот гормон сужает просвет кровеносных сосудов и проводит к повышению давления. Кроме того, запускаются каскадные реакции, которые ведут к выработке ангиотензина и альдостерона. Первый увеличивает диастолические (нижние) показатели, второй приводит к возникновению отечности из-за накопления жидкости в организме.

В отдельных случаях возникновение вегетососудистой дистонии у беременных женщин вызвано активацией симпато-адреналовой системы. Кортизол, секретируемый под влиянием гипофиза, увеличивает ударный объем сердца и повышает чувствительность рецепторов сосудов к действию адреналина и норадреналина. В результате возникает вазоконстрикция (спазм артерий и вен), которая усугубляет течение гипертонии и может нарушить кровоток в плаценте.

Кроме того, одной из причин обострения или появления ВСД во время беременности является высокий уровень гомоцистеина. Это приводит к отёчности и к повышенному артериальному давлению, что может спровоцировать нарушение плацентарного кровотока.

Может ли пациентка выносить ребенка?

Мнение, что беременность при ВСД сопровождается осложнениями, не ошибочное, поэтому женщины, страдающие от этого синдрома бояться рожать. Страх может появляться и у девушек, которые только планируют забеременеть.

Когда у женщины вегетососудистая дистония в анамнезе, во время беременности существует дополнительный риск формирования артериальной гипертензии, особенно если ВСД проявляется по гипертоническому типу. В этом случае вероятно появление врожденных аномалий плаценты. На поздних терминах у этих больных возможно развитие гестоза (предэклампсии и эклампсии), которые сопровождаются высоким риском преждевременных родов.

Читать еще:  Гипертония народные средства лечение гипертонии

Но это не означает, что рожать нельзя. Правильное поведение во время беременности и исключение самолечения помогут выносить и родить здорового малыша.

Особенности ведения беременной

Если уже до беременности у женщины была диагностирована дистония, тогда с её появлением симптомы могут усугубиться. Возможен также такой вариант, что пациентке уже удалось избавиться от синдрома ВСД ранее, но признаки снова начали проявляться во время беременности. Развитие сильной усталости, повышенного потоотделения, лабильности АД и отеков должны насторожить как пациентку, так и доктора.

Кроме того, не нужно относиться легкомысленно к эмоциональному состоянию беременной. Слезливость, раздражительность, стресс и другие признаки могут привести к формированию депрессии, а та в свою очередь влияет на развитие плода.

Лечение ВСД при беременности по большей мере заключается в нормализации образа жизни. Необходимы полноценный сон и отдых, отсутствие эмоциональных нагрузок, соблюдение режима дня и адекватные физическая активность. Особую роль также занимает правильное и своевременное питание.

Каждый тип ВСД требует особого подхода в лечении:

  • если дистония развивается по гипотоническому типу – больной рекомендуют медленные пробежки, танцы, прогулки. Из продуктов необходимо ежедневное употребление мяса, молока, сыра, творога, гречки, шоколада и чая;
  • ВСД по гипертоническому типу может допускать также плавание и туризм. В рационе нужно ограничить потребление соли, жидкостей, сахара и специй. Диета должна содержать молочные продукты, овощи, мясо и крупы.

Очень популярно лечение дистонии народными средствами: при гипотоническом варианте ВСД используют барбарис, при гипертоническом – боярышник в форме отваров или настоек.

Все описанные советы должны соблюдаться только после консультации с доктором. Именно он составляет план физических нагрузок и диету, учитывая возможные противопоказания. Кроме того, врач дополнительно контролирует развитие ребенка, риски плода замереть на ранних сроках и другие моменты.

Все меры профилактики и восстановления беременных с ВСД:

  • правильный режим дня — сон не менее восьми часов, чередование работы с отдыхом;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • физическая активность (утренняя гимнастика, спортивная ходьба или бег);
  • массаж (особенно необходим при сопутствующем остеохондрозе);
  • использование седативной, например, музыкальной терапии;
  • правильное питание.

Самым важным условием для нормального протекания беременности при ВСД является контроль течения врачом и отсутствие самолечения.

Выводы

В последние годы наблюдается значительное увеличение частоты появления ВСД у беременных женщин. Это обусловлено научно-техническим прогрессом, урбанизацией, возрастанием уровня психоэмоциональной нагрузки, плохой экологией, семейными обстоятельствами и т.д. Во избежание негативного воздействия проблемы на течение беременности и состояние плода, нужно не только вовремя её профилактировать, но и проводить комплексную психо- , фито- и физиотерапию при появлении или усугублении симптомов. Важное правило к назначению лечения — отсутствие самопроизвольных решений. Они могут нанести ущерб матери и ребенку, который находится в ее утробе и подвержен многочисленным влияниям, как положительным, так и отрицательным.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Опасна ли всд при беременности

Причины нарушения

Работа всех внутренних органов контролируется вегетативной нервной системой. Например, она способна замедлять или ускорять сердцебиение, контролировать потливость, частоту дыхания и многие другие процессы. Они корректируются, в зависимости от внешних обстоятельств и необходимости включения компенсаторных механизмов.

Под вегето-сосудистой дистонией подразумевают расстройства регуляции нервной системы, которые вызывают изменения в работе внутренних органов и сосудов без объективных на то причин.

Точная причина такого состояния до сих пор не выяснена. Предположительно, здесь играет роль наследственная предрасположенность и особенности внутриутробного развития. Недостаточное количество объективных данных стало причиной отрицания подобного диагноза в зарубежных странах. В России и Украине его ставят по остаточному принципу, то есть после исключения всех других заболеваний, связанных с проявляемой симптоматикой.

Проявления ВСД при беременности

Характерной чертой дистонии является отсутствие главного симптома патологии. Нарушение проявляется целым комплексом признаков, которые относятся к разным системам органов. Будущая мама может жаловаться на следующие симптомы:

  • непонятные скачки давления, которым не предшествует стресс или другая причина;
  • появление необъяснимой потливости или озноба, который возникает даже во втором и третьем триместре, когда резкая гормональная перестройка уже завершилась;
  • расстройство пищеварения;
  • боль в мышцах;
  • учащенное сердцебиение или покалывание в груди;
  • головокружение;
  • чувство нехватки воздуха, беспричинная одышка;
  • проявление тревожности, депрессивных или навязчивых мыслей, особенно связанных со здоровьем малыша.

Симптоматика имеет волнообразный характер и усиливается по нарастающей. Если ВСД при беременности выражена достаточно сильно, клиническая картина завершается паническим приступом. Это состояние характеризуется полной потерей контроля над собственным организмом, то есть женщина самостоятельно не может успокоиться, нормализовать дыхание или понять, что с ребенком все хорошо.

ВСД, как при беременности, так и в другие периоды жизни женщины по течению напоминает мнимую болезнь. Когда пациентка рассказывает о своих ощущениях и приступах доктору, врач отмечает, что объективных нарушений не наблюдается, а история больше похожа на самовнушение. При этом отрицать наличие ВСД нельзя, так как ее проявления вполне реальны.

Симптомы ВСД при беременности

Насколько опасна дистония во время вынашивания ребенка

От работы организма матери и функционирования ее внутренних органов зависит процесс развития малыша. Когда сердечно-сосудистая и дыхательная система женщины дают сбой, это негативно отражается на развитии ребенка. Например, панические атаки приводят к спазму сосудов, а чувство нехватки воздуха — к недостаточному снабжению организма кислородом. Результатом этого будет гипоксия ребенка, которая опасна неправильным формированием нервной и других систем плода.

В целом, дистонию делят на две большие группы, в зависимости от влияния нарушений на сосудистую систему. Гипотонический тип проявляется снижением давления, ослаблением сосудистого русла и ухудшением кровоснабжения всех органов матери и плода. Опасность для ребенка заключается в недостаточном поступлении питательных веществ, в замедленном выведении продуктов метаболизма и плохом поступлении кислорода. Сопутствующими симптомами являются постоянная усталость и слабость будущей мамы, что способствует ее малоподвижному образу жизни и негативному психоэмоциональному состоянию.

Если нарушение протекает по гипертоническому типу, преобладающими симптомами являются тахикардия, гипертония и аритмия. При проведении кардиограммы специалист отмечает, что в целом работа сердца остается в норме. Из этого делают вывод, что учащенное сердцебиение вызвано неврологическими, а не кардиологическими факторами.

Повышение давления происходит неожиданно без видимой на то причины. Такое состояние представляет опасность, как для матери, так и для ребенка. Стойкое регулярное сужение сосудов становится предрасполагающим фактором к развитию гипертонической болезни у будущей мамы. В периоды повышения давления нарушается питание плода и затрудняется поступление к нему кислорода, что негативно отражается на его развитии, а также провоцирует преждевременное старение плаценты.

Независимо от типа ВСД и ее проявлений, пациентки всегда начинают волноваться в период обострения. Страх возникает от учащенного сердцебиения, так и от одышки, при этом только усиливая эти проявления. Отрицательные эмоции приводят к гипертонусу матки, а также увеличивают вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Вегето сосудистая дистония характеризуется хроническим течением с периодами обострения. Это можно объяснить не только сбоем в работе нервной системы, но также и психологическими моментами. В периоды обострений будущие мамы начинают переживать за здоровье малыша, что только усугубляет их состояние. При каждом малейшем волнении или физиологическом учащении сердцебиения страх возвращается и провоцирует новый приступ. Лечение подобных расстройств предполагает больше психотерапию, чем реальное назначение медикаментозной схемы.

Что делать беременной с всд

Лечение ВСД при беременности

При появлении внезапной тахикардии, приступах страха или опасной одышки необходимо пройти комплексное обследование. Как правило оно включает консультацию кардиолога, эндокринолога, терапевта и некоторых других специалистов. Если заключения докторов и результаты обследования не показали объективных патологий, терапевт может предположить, что пациентку беспокоят симптомы ВСД. Дальнейший успех терапии зависит от настроя самой женщины. Начинать лечение лекарствами не рекомендуется, так как к ним может развиться привыкание, что приведет к необходимости принимать их всю оставшуюся жизнь. Еще один минус препаратов в том, что список допустимых лекарств ограничен, а вероятность развития побочных эффектов остается.

Основной упор в лечении делается на нормализацию психологической обстановки. Если удастся доказать женщине, что реальных нарушений в работе внутренних органов нет, а проявления на самом деле неопасны, то она сможет самостоятельно справиться со своей проблемой.

Дополнительно в схему лечения могут входить следующие процедуры:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • плавание;
  • йога;
  • рефлексотерапия.

Во время беременности необходим подвижный образ жизни, чтобы обеспечить активное кровообращение в организме. Лежать без дела, объясняя это плохим самочувствием, не рекомендуется.

Очень полезны долгие прогулки на свежем воздухе, так как они предупреждают гипоксию в организме матери и ребенка.

Нормализовать психологическое состояние поможет медитация или ароматерапия, а также занятие любимым делом — посещение интересных мероприятий, мастер-классов, занятий для будущих мам.

Психологическая готовность должна проявляться в способности противостоять провокациям нервной системы и не волноваться при появлении знакомого сердцебиения.

Вегето=сосудистая дистония не является противопоказанием к беременности. Однако будущая мама должна понимать, насколько она сейчас ответственна за здоровье своего малыша. Никакого медикаментозного лечения для избавления от приступов одышки или тахикардии не требуется. Психологическое спокойствие, мысли о хорошем, интересный и подвижный образ жизни — залог хорошего самочувствия женщины и рождения здорового малыша. Если самостоятельно вы не можете справиться с невротическими приступами, обращайтесь за помощью к врачу или мужу. Специалист и близкие люди помогут убедить вас, что здоровью ребенка ничего не угрожает. Эффективная психотерапия уменьшит количество приступов в будущем и поможет женщине чувствовать себя более спокойно.

ВСД при беременности: типы, влияние на плод и лечение

Причины обострения

Основные причины, его спровоцировавшие:

  • стрессонеустойчивость;
  • затяжные нервно-психические состояния;
  • эндокринные нарушения и болезни (сахарный диабет, проблемы с щитовидкой);
  • наследственность;
  • астенический тип телосложения женщины (худощавость).

Как проявляется ВСД

ВСД беременных по смешанному типу может проявляться по-разному. Часто симптоматика ничем не отличается от обычных проблем беременных, иногда просто сильно утяжеляет симптомы беременности, а иногда дополняет их. Вегетососудистая дистония способна превратить в ад беременность при некотором стечении обстоятельств, и надо не только быть готовым противостоять этому, но и уметь купировать признаки обострения в быстрые сроки.

В группу риска по обострению ВСД входят следующие группы:

  1. Женщины, имеющие проблемы с гормонами. Нестабильный гормональный фон, гормональные сбои – всё это увеличивает риск и так подвергшемуся гормональным потрясениям ввиду беременности организму оказаться атакованным очередным обострением ВСД.
  2. Женщины, долгое время принимавшие медикаменты для купирования приступов . Как правило, врачи прописывают или антидепрессанты, или транквилизаторы, и это понятно: вегетососудистая дистония – это заболевание, которое развивается из-за проблем в функционировании вегетативной нервной системы. Для того чтобы симптомы ВСД смягчились, выписываются препараты, которые воздействуют на неё. При отмене препаратов ВНС может очень негативно себя проявить.

Почему так важна тема ВСД именно при беременности? Достоверно известно, что плод в первом триместре просто впитывает в себя всё, чем может поделиться мать. К сожалению, это относится не только к хорошим вещам, но и к негативным, например, к патологиям. Поэтому необходимо максимально оградить будущего ребёнка от любых потрясений, связанных со сбоями в работе нервной системы.

Основные симптомы при беременности, которые можно привязать к вегетососудистой дистонии, разбивают на несколько типов, по которым протекает болезнь:

  1. Проблемы с кровяным давлением. Оно то высокое, то низкое, скачки часто застают врасплох. Это гипертонический тип течения болезни.
  2. Гипотонический тип с усилением по неврологии характерен падением давления на долгий срок.
  3. Аритмия, тахикардия.
  4. Различные боли в сердце: при этом орган здоров и никаких проблем после обследования не выявляется (при болях в сердце пройти обследование у кардиолога – обязательно).
  5. Ощущение железного обруча на груди, невозможность глубоко вдохнуть, боли в груди при дыхании. При этом вы должны тщательно исследовать органы дыхания у врача и убедиться, что профильных заболеваний у вас нет.
  6. Бессонница, неглубокий, поверхностный сон.
  7. Проблемы с терморегуляцией . Это либо ощущение постоянного жара вкупе с повышенной потливостью, либо, наоборот, сильный озноб.
  8. Возможны кратковременные потери ориентации, когда начинает сильно кружиться голова, и женщина может даже упасть. В редких случаях бывают даже обмороки. Это очень опасные симптомы для беременной женщины.
  9. Необоснованная тревожность, иногда в сочетании с паническими атаками.
  10. Депрессивные настроения (не путать с настоящей медицинской депрессией как диагнозом).
Читать еще:  Артериальная гипертензия 2 степени риск 2

Диагноз может поставить только врач после целого ряда обследований. Иногда требуется работа целой команды врачей только для постановки диагноза. В случае если диагноз подтвердился и у женщины выявлена именно дистония, следует начать мероприятия по купированию признаков. Беременность осложняет процесс тем, что накладывает ограничения на возможные медикаменты, сильно сокращая их список.

Симптомы и диагностика заболевания

Самостоятельно выявить патологию практически невозможно, так как ее симптомы весьма расплывчаты и многочисленны. Врач, ведущий беременность, пропишет необходимые исследования и направит будущую маму на осмотр к различным врачам. Только после этого можно будет судить о том, есть или нет вегетососудистая дистония у беременной. Невзирая на это, женщине помогут понять о развитии патологии соответствующие симптомы, имеющие общий характер. Среди них следует выделить:

  • головокружение;
  • повторяющиеся обморочные состояния;
  • упадок сил;
  • чрезмерное потоотделение;
  • болезненные ощущения в сердце, тахикардия;
  • низкий уровень жизненной энергии;
  • состояние онемения различных частей тела.

ВСД по гипотоническому типу при беременности характеризуется следующими симптомами:

  • повторяющееся обморочное состояние;
  • развитие малокровия;
  • слабость.

ВСД по гипертоническому типу имеет следующие признаки:

При данном типе ВСД возрастает риск возникновения поздних таксикозов, что в свою очередь может привести к паническим атакам и головным болям.

Если у беременной женщины наблюдаются такие признаки, как скачки давления от пониженного (гипотония) к повышенному (гипертония), то это является свидетельством патологического состояния смешанного типа. Подобные проявления очень негативно отражаются на состоянии будущей мамы и усугубляют ее психическую нестабильность неприятными ощущениями и чувством тревоги.

Вегетососудистая дистония при беременности по гипотоническому типу, гипертоническому и смешанному, проявляется следующими признаками:

  • колебаниями АД (вверх/вниз);
  • ВЧД (внутричерепным давлением);
  • повышением температуры тела;
  • общим недомоганием;
  • расстройством пищеварения;
  • болями в мышцах и суставах;
  • одышкой;
  • головокружением и головными болями;
  • депрессией и апатичным настроением.

Панические атаки при ВСД.

Наиболее тяжелым проявлением при ВСД по смешанному и по гипертоническому типу во время беременности считается панический приступ, имеющий название паническая атака. В таком состоянии беременная женщина не может взять себя в руки и контролировать собственные действия. При панических атаках скачут показатели АД, учащается пульс и сердечный ритм. Эти симптомы негативно отражаются на формирующемся плоде.

Особенности ведения беременной

В чём различия между простым течением болезни и течением её же, когда больная женщина находится в состоянии беременности? В первую очередь, давайте разберёмся, можно ли вообще забеременеть при ВСД. Врачи склонны считать, что на репродуктивную функцию вегетососудистая дистония не влияет и причиной бесплодия быть не может.

Однако нельзя не упомянуть, что нервная система может влиять на состояние яйцеклетки и приживаемость зиготы. Поэтому ВСД может быть одним из факторов, из-за которых беременность не удаётся. Правильно подобранные препараты, которые возвращают вегетативную нервную систему в норму, способны поправить ситуацию.

Точно так же можно и сказать о процессе беременности. Можно выносить плод вообще без проблем при сильном обострении ВСД, беременность будет протекать как у здорового человека. Но могут возникнуть и проблемы: женщина получает тахикардию, обмороки, затруднённость дыхания. Постоянный стресс способен привести даже к выкидышу, это надо принимать во внимание.

Наиболее часто встречающиеся патологии беременности на фоне вегетососудистой дистонии:

  • поздний токсикоз в сочетании с эклампсией, что может привести как к простым судорогам, так и к коме в сочетании с необратимыми изменениями в нервной системе;
  • нарушения плацентарного кровотока;
  • кровотечения в матке, нередко заканчивающиеся отслоением плаценты и выкидышем;
  • гибель плода.

Внутренний настрой матери способен решить множество проблем, но может всё погубить. Конечно, такие патологии – крайний вариант развития событий, но легкомысленность на начальном этапе с лёгкостью может довести до любого из этих пунктов.

Если уже до беременности у женщины была диагностирована дистония, тогда с её появлением симптомы могут усугубиться. Возможен также такой вариант, что пациентке уже удалось избавиться от синдрома ВСД ранее, но признаки снова начали проявляться во время беременности. Развитие сильной усталости, повышенного потоотделения, лабильности АД и отеков должны насторожить как пациентку, так и доктора.

Кроме того, не нужно относиться легкомысленно к эмоциональному состоянию беременной. Слезливость, раздражительность, стресс и другие признаки могут привести к формированию депрессии, а та в свою очередь влияет на развитие плода.

Лечение ВСД при беременности по большей мере заключается в нормализации образа жизни. Необходимы полноценный сон и отдых, отсутствие эмоциональных нагрузок, соблюдение режима дня и адекватные физическая активность. Особую роль также занимает правильное и своевременное питание.

Каждый тип ВСД требует особого подхода в лечении:

  • если дистония развивается по гипотоническому типу – больной рекомендуют медленные пробежки, танцы, прогулки. Из продуктов необходимо ежедневное употребление мяса, молока, сыра, творога, гречки, шоколада и чая;
  • ВСД по гипертоническому типу может допускать также плавание и туризм. В рационе нужно ограничить потребление соли, жидкостей, сахара и специй. Диета должна содержать молочные продукты, овощи, мясо и крупы.

Очень популярно лечение дистонии народными средствами: при гипотоническом варианте ВСД используют барбарис, при гипертоническом – боярышник в форме отваров или настоек.

Все описанные советы должны соблюдаться только после консультации с доктором. Именно он составляет план физических нагрузок и диету, учитывая возможные противопоказания. Кроме того, врач дополнительно контролирует развитие ребенка, риски плода замереть на ранних сроках и другие моменты.

Все меры профилактики и восстановления беременных с ВСД:

  • правильный режим дня — сон не менее восьми часов, чередование работы с отдыхом;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • физическая активность (утренняя гимнастика, спортивная ходьба или бег);
  • массаж (особенно необходим при сопутствующем остеохондрозе);
  • использование седативной, например, музыкальной терапии;
  • правильное питание.

ВСД при беременности: диагностика и возможные осложнения

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — не опасное для жизни заболевание, но способное несколько снизить качество жизни. Нередко возникает при беременности, хотя еще больше случаев развития ВСД наблюдается у женщин до зачатия. Именно у многих девочек, будущих матерей, часто определяются симптомы ВСД различной степени выраженности. В дальнейшем у них также может проявиться болезнь при беременности.

Первичное возникновение ВСД во время вынашивания плода не является показанием к прерыванию беременности, но нужно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать осложнений.

В ходе диагностики в первую очередь проводят оценку симптомов, хотя каких-то характерных и крайне выраженных признаков при ВСД не существует. Иногда болезнь сочетается с патологиями других органов и систем организма, тогда возникают сложности с диагностикой и постановкой правильного заключения. В любом случае нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы снизить риски неблагоприятного воздействия на плод.

Видео:ВСД и панические атаки во время беременности, что делать?

Описание ВСД

Вегето-сосудистая дистония (вегетативная нейропатия, автономная нейропатия или дизавтономия по западным представлениям) характеризуется многими условиями, которые заставляют автономную нервную систему (вегетативную нервную систему, ВНС) не функционировать должным образом. ВСД может быть осложнением многих заболеваний и состояний или являться побочным действием после приема некоторых лекарств. Лечение или управление любой основной причиной является ключевым моментом в улучшении состояния беременной.

Что такое вегетативная нервная система?

Вегетативная нервная система контролирует неосознанные функции организма: дыхание, регуляцию артериального давления, пищеварение, поддержание температуры тела и многое другое.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Существует множество основных заболеваний и состояний, которые могут привести к ВСД. Лекарственные побочные эффекты также могут вызвать нарушение работы ВНС.

Основными причинами ВСД являются:

  • Семейная дисавтономия (синдром Райли-Дей)
  • Идиопатическая ортостатическая гипотензия (прогрессирующая вегетативная недостаточность)
  • Множественная атрофия многих систем организма с автономным отказом (синдром Шей-Драгера)
  • Синдром Паркинсона с автономным отказом

Вторичные причины ВСД включают:

  • Амилоидоз (аномальное нарастание белка).
  • Аутоиммунные невропатии (синдром Гийена-Барре, миастения, ревматоидный артрит, синдром Шегрена и системная красная волчанка).
  • Карциноматозная вегетативная нейропатия (часто связанная с мелкоклеточным раком легких).
  • Декондиционирование (снижение функции из-за неактивности или болезни).
  • Диабет и преддиабетическое состояние.
  • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
  • Болезнь Лайма (болезнь, передаваемая клещами и вызывающая симптомы гриппа).
  • Недостаток питания (то есть дефицит витаминов B1, B3, B6 и B12).
  • Паранеопластические синдромы (расстройства, вызванные иммунным ответом на рак).
  • Физическая травма, хирургия.
  • Беременность.
  • Вирусное заболевание.
  • Порфирия (ферментное расстройство, которое в основном вызывает проблемы с кожей и / или нервами).
  • Токсическое воздействие некоторых веществ (то есть алкоголизм, химиотерапевтические препараты и отравление тяжелыми металлами).
  • Лечение лекарствами, включая химиотерапию и антихолинергические препараты.

Если у женщины определяется сердечное заболевание в период беременности, скорее всего, это отразится на ребенке.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Общие симптомы включают:

  • Постуральная гипотензия: слабость, головокружение, обморок, тусклость зрения, неустойчивая походка.
  • Мочевая дисфункция: частое, чрезмерное мочеиспускание ночью, срочность, недержание мочи, ложные позывы.
  • Сексуальная дисфункция: эректильная дисфункция, сухость влагалища, снижение либидо.
  • Сердечно-сосудистые изменения: ощущение сердцебиения, тяжесть в области сердца, чувство выскакивания сердца из груди, неправильный и нерегулярный ритм, повышение или снижение артериального давления.
  • Желудочно-кишечная дисфункция: прерывистая диарея, запоры, тошнота, рвота, ощущение полноты после еды, потеря аппетита, замедление желудочного содержимого, вздутие живота, изжога.
  • Нарушение потоотделения: чрезмерное или пониженное потоотделение.
  • Непереносимость упражнений и физической нагрузки.
  • Парестезии: онемение или покалывание в ногах, руках или других частях тела.

Дополнительно может отмечаться головная боль, “мраморность кожи”, необъяснимые скачки температуры, прилив тепла к голове или шее.

Диагностика ВСД при беременности

Лечащий врач на основании имеющихся жалоб, акушерско-гинекологического осмотра может рекомендовать различные исследования и тесты для оценки функций вегетативной-нервной системы, в том числе:

  • Дыхательные тесты. Позволяют определить основные характеристики сердечного ритма и артериального давления, особенно их реакцию на выполнение различных упражнений, таких как сильный выдох (прием Вальсальвы).
  • Тест на угол наклона. Помогает оценить реакцию артериального давления и сердечного ритма на изменение положения тела. В частности, проводится имитация того, как человек встает после лежания. Для этого пациента кладут на стол, который несильно в разные стороны наклоняется. Чаще всего поднимают верхнюю часть тела. Обычно при выполнении подобных движений в организме сужаются кровеносные сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Это необходимо для компенсации сниженного артериального давления. Подобный ответ может быть замедлен или ненормальным, и тогда говорят о вегето-сосудистой дистонии.
  • Нагрузочный тест — очень простой и доступный. Для его выполнения человек должен постоять минуту, а затем поприседать за одну минуту, после чего нужно снова постоять. Далее измеряется артериальное давление и частота сердечных сокращений и оцениваются результаты.
  • Желудочно-кишечные тесты. Исследование на опорожнение желудка — наиболее распространенный метод диагностики для проверки нарушений пищеварения. В частности может быть выявлено медленное пищеварение и замедленное опорожнение желудка (гастропарез). Эти тесты обычно проводятся врачом, который специализируется на нарушениях пищеварения (гастроэнтеролог).
  • Судомоторный тест. Позволяет оценить функцию нервов, которые регулируют работу потовых желез. В частности проверяется их реакция на стимуляцию. Для его проведения генерируется небольшой электрический ток, который проходит через специальные устройства, расположенные на предплечьях и ногах, в то время как компьютер анализирует реакцию нервов и потовых желез. Во время теста можно почувствовать теплоту или покалывание.
  • Терморегулирующий тест на пот. Пациента покрывают порошком, который меняет цвет во время выделения пота. При помещении человека в камеру с медленно растущей температурой цифровые фотографии фиксируют результаты потовыделения. Образец пота может помочь подтвердить диагноз вегетативной дисфункции или предоставит другие причины снижения или увеличения потоотделения.
  • Анализ мочи и функции мочевого пузыря (уродинамический тест). Если имеются симптомы заболевания мочевого пузыря или других органов мочевыделительной системы, делается серия анализов мочи и исследование мочевого пузыря, что позволяет оценить функцию системы в целом.
  • Ультразвуковое исследование. При наличии признаков заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной систем врач назначает диагностику ультразвуком. Ее проведение основано на высокочастотных звуковых волнах, которые создают изображение требуемых органов и систем организма.
  • Электрокардиография. Позволяет оценить электрическую проводимость сердца, определяет частоту сердечных сокращений и локализацию поражений, если они есть.

Поскольку во время беременности оценивается состояние не только женщины, но и плода, при ВСД проводится тщательный контроль за его состоянием. Для этого важно регулярно посещать женскую консультацию и проходить все исследования, как акушерско-абдоминальный осмотр, так и инструментальные.

Важно знать, что при развитии беременности на фоне ВСД может потребоваться чаще посещать своего акушера-гинеколога и к этому нужно быть готовой, поскольку от своевременности патронажа зависит здоровье женщины и малыша. Также кроме стандартного набора исследований может понадобиться проведение других уточняющих методов диагностики. В частности, назначается:

  • УЗИ плода, которое позволяет оценить состояние развивающегося ребенка, плаценты и других показателей.
  • Фетальный мониторинг— проводится во время родов с целью определения состояния плода во время схваток.
Читать еще:  Гипертонический криз причины

Осложнения ВСД при беременности

Осложнения — это патологическое состояние, которое может возникнуть на фоне вегетативно-сосудистой дистонии во время беременности и привести к нежелательным последствиям как со стороны самой женщины, так и плода.

Главная опасность ВСД — внезапное развитие приступов заболевания, которые называются вегето-сосудистыми кризами. Еще тяжелее, когда болезнь протекает с частыми приступами. Существует три типа развития ВСД кризов.

  1. Симпатоадреналовый криз. На фоне резкого высвобождения большого количества адреналина в систему кровообращения начинают без каких-либо предвестников появляться признаки заболевания. В частности, может отмечаться быстрый сердечный ритм, повышенное артериальное давление и субфебрильная температура тела. Кожа становится бледной, может возникать чувство озноба и выраженного страха. В конце приступа происходит непроизвольное мочеиспускание с выделением большого количества светлой мочи. Дополнительно может определяться внезапная слабость, пониженное артериальное давление.
  2. Вагусный криз. Возникает из-за внезапного выделения большого количества инсулина в кровь. Начинается с “предвестников” по типу резкой растущей слабости, шума в ушах, потускнения в глазах, паники, чувства отсутствия реальности и безнадежной тоски. Также может появиться боль в животе и интенсивное стремление к дефекации. Напоследок падает артериальное давление и больная теряет сознание. Возможно непроизвольное мочеиспускание и дефекация.
  3. Смешанный тип криза. Встречается в редких случаях и может сочетать различные признаки вышеуказанных состояний. В большинстве случаев наблюдается внезапное начало одышки, выраженное головокружение, боль в затылочной части, тахикардия, неустойчивая походка, ощущение отсутствие реальности, интенсивный страх смерти или безумия.

На самом деле не важно когда началась вегето-сосудистая дистония — до наступления беременности или во время ее развития. В любом случае могут возникнуть неприятные осложнения как для матери, так и ребенка. Поскольку ВСД может протекать в различных формах, могут наблюдаться те или иные неблагоприятные последствия.

Осложнения при ВСД

При гипотоническом типе ВСД, то есть заболевание сочетается с пониженным артериальным давлением, может определяться анемия, плацентарная недостаточность. Обе разновидности осложнений грозят кислородным голоданием и недостаточным развитием плода. Новорожденные, матери которых болели во время беременности ВСД, могут иметь недостаточный вес задержки в психофизиологическом развитии и слабый иммунитет, из-за чего ребенок чаще болеет респираторными инфекциями.

При гипертоническом типе ВСД, когда наблюдается повышенное артериальное давление, может возникнуть состояние преэклампсии. Это осложнение еще известно как поздний гестоз и своим развитием также приносит немало неприятностей как матери, так и ребенку. В тяжелых случаях возникает риск внутриматочного кровотечения и отслойки плаценты. Все это в конечном счете угрожает жизни матери и ребенка.

ВСД, беременность и дети

Если беременная женщина болеет вегето-сосудистой дистонией, отмечается токсикоз или частый психоэмоциональный стресс, то это незамедлительно влияет на здоровье нервной системы будущего ребенка. Как правило, эти факторы не являются критическими и не вызывают повреждения головного мозга, но часто это является основой развития вегетативно-сосудистой дистонии у малыша после рождения.

Не нужно забывать об окружающей среде, в которой растет ребенок. Дети должны жить в позитивной мирной атмосфере. Если в семье часто возникают ссоры и скандалы, то возникает дополнительная нагрузка на ребенка, а впоследствии и на его нервную систему, что нередко ведет к эмоциональному срыву. Эти факторы в значительной степени влияют на вегетативную и сосудистую систему малыша, что также лежит в основе вегетативно-сосудистой дистонии.

Статистика показывает, что наиболее часто дети страдают от вегетативно-сосудистой дистонией, если они выращены одинокими матерями.

Не секрет, что в семье должен быть мужчина, но если женщина воспитывает детей в одиночестве, она чувствует себя незащищенной. Это состояние часто передается ее детям. Поэтому если и случилось такое, что приходится воспитывать ребенка самостоятельно, нужно приложить усилий не думать о плохом и не перекладывать на малыша свои проблемы и заботы.

Еще один критический период — половое созревание. Известно, что активные гормональные изменения растущего организма часто сопровождаются нарушениями эндокринной системы. Это на самом деле стресс для тела, когда щитовидная железа, надпочечники, гонады не успевают продуцировать гормоны из-за быстрого роста и развития подростка. В результате наблюдаются всплески проявлений вегетативно-сосудистой дистонии. Если вовремя понять, что ребенок склонен к болезни и принять все необходимые меры для ограничения стресса на ребенка, то есть все шансы остановить развитие вегетативно-сосудистой дистонии.

Видео: Беременность. Как справиться со стрессом во время беременности

ВСД при беременности — чем помочь?

Вчера мы с вами вспомнили о таком заболевании как вегето-сосудистая дистония и задались вопросом, а можно ли с подобным диагнозом беременеть и рожать. Как выяснили – этот диагноз не помеха зачатию, беременности и родам, но вот в течение беременности дистония может повести себя по-разному, некоторым женщинам становится при беременности реально лучше, и они практически забывают о своем диагнозе до родов и кормления грудью. А вот другим вегето-сосудистая дистония существенно осложняет жизнь и вынашивание малыша, возможность наслаждения своим новым положением. Что же делать будущей мамочке, чтобы облегчить течение беременности при ВСД и наоборот, проявления дистонии, впервые проявившиеся при вынашивании малыша?

Совмещение дистонии с беременностью

В принципе, сам по себе диагноз вегето-сосудистой дистонии не препятствует зачатию и не является противопоказанием к беременности и родам. Однако, данное заболевание может быть опасно тем, что вероятны осложнения беременности в зависимости от типа течения дистонии. Чаще всего вегето-сосудистая дистония развивается в первые же недели беременности, как только начинает изменяться гормональный фон женщины, и может в дальнейшем длиться до самых родов. При этом сделать прогноз о том, как конкретно будет протекать болезнь у той или иной женщины, невозможно, каждая из беременных чувствует себя по-особенному. У части женщин болезнь принимает кризовое и осложненное течение, у части больных происходит улучшение состояния, особенно если была диагностирована дистония до беременности. Перед тем, как приступить к лечению ВСД, врачу важно разобраться в том, к какому из типов будет относиться это расстройство, и выявить все ведущие признаки заболевания. ВСД может протекать по смешанному (дистония), гипотоническому или гипертоническому типу.

При протекании ВСД по гипотоническому типу (с пониженным давлением), может формироваться анемия и вероятно развитие плацентарной недостаточности, у таких женщин еще и наблюдается дефицит массы тела, и неправильный ее набор, может развиваться недостаточность питательных веществ и гипоксия (нехватка кислорода) у плода, а также параллельно с этим – ухудшение состояния здоровья и самочувствия матери. Могут возникать постоянные головные боли, вялость и сонливость, апатии. У таких мамочек дети рождаются обычно небольшого веса, могут быть признаки гипотрофии, внутриутробной задержки роста и развития плода, дети имеют ослабленный иммунитет.

При гипертоническом типе ВСД могут возникать предрасполагающие факторы к формированию позднего токсикоза беременности (гестоза). При этом могут страдать почки и сердце, плацентарный кровоток, повышено давление, возникают отеки и белок в моче, высока вероятность развития преэклампсии и эклампсии. Мать может быть постоянно плаксивой и раздражительной, испытывает приступы панических атак при малейших стрессах, что крайне негативно отражается на состоянии здоровья малыша, у нее могут возникать онемения конечностей, постоянные перепады артериального давления и головокружения.

ВСД по смешанному типу может объединять в себе признаки обеих форм заболевания, ее проявления наиболее тяжелы субъективно и неприятны, в этом случае женщины испытывают наибольший дискомфорт. Однако, при любом типе течения вегето-сосудистой дистонии не нужно думать, что данный диагноз не совместим с беременностью. При соблюдении простых правил и строгом контроле давления и общего состояния, выносить беременность можно вполне спокойно и без каких-либо осложнений.

Как облегчить проявления?

В начале беременности вегето-сосудистая дистония может заявить о себе параллельно с развитием раннего токсикоза беременности. Тогда самочувствие женщины может существенно осложниться, и, поэтому, необходимо взять под контроль проявления дистонии, чтобы максимально полностью устранить негативное влияние болезни на плод и на организм самой матери. Сегодня существуют как медикаментозные способы коррекции вегето-сосудистой дистонии, так и способы не медикаментозного лечения, которые легко можно применять даже самостоятельно, в отличие от лекарств. Набор средств для коррекции состояния будет зависеть от типа дистонии и исходного состояния и самочувствия женщины, срока беременности и индивидуальных особенностей, но в целом, можно выделить определенные этапы борьбе с ВСД.

Прежде всего, женщинам с тяжелыми проявлениями ВСД при беременности будет рекомендован ранний уход в декрет или периоды отдыха (отпуск или больничные листы). В качестве не медикаментозной терапии во время беременности необходимо внимание к «слабым местам» и общему оздоровлению организма.

Можно выделить основные направления в борьбе с диагнозом – это соблюдение рационального режима дня, применение седативной терапии и успокаивающих средств, том числе и ароматерапии, музыки, цветотерапии, медитаций), постепенное закаливание организма, занятие посильными физическими упражнениями для поддержания тонуса и обязательные прогулки, самомассажи и сеансы массажа. Стоит помнить – ВСД очень любит лентяев и лежебок, поэтому, необходимо умеренное движение и посильные тренировки, если постоянно лежать – проблема не уйдет, и может только усугубиться лишним весом и головными болями.

Главным способом облегчения самочувствия является нормализация психологической обстановки – устранение стрессов, чрезмерных физических и психических нагрузок, если женщина работает – снижение темпов, частый отдых, отказ от командировок, внеурочных и ночных смен. Важно правильно и регулярно питаться, перекусы и сухомятка – это ваши враги, особенно если к вам пожаловал еще и токсикоз. Важно насытить организм витаминами и минералами, чтобы не испытывать дефицита кальция, железа. Витаминов группы В – именно их нехватка может усугублять течение ВСД. Режим дня – основа всего, если вы встаете и ложитесь в одно и то же время, организм настраивается на правильную волну, происходит синхронизация процессов метаболизма. При этом это не значит, что ложиться нужно заполночь и вскакивать в шесть утра, беременным нужно спать не менее 8 часов, а при ВСД это непременное условие лечения. Режим успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и приводит к нормализации самочувствия.

Откажитесь от посещения людных мест в час пик, это приводит к стрессу, не нервничайте и не ругайтесь с коллегами, близкими – берегите свои нервы. Посещайте йогу для беременных, займитесь дыхательными и релаксационными упражнениями, найдите себе хобби по душе. Сократите просмотр телевизора, уменьшите сидение за монитором компьютера. Больше гуляйте, это полезно как для профилактики ВСД, так и для роста и развития плода.

Медикаменты и сопутствующая терапия

Стоит помнить, что постановкой диагноза ВСД и определением его типа должен заниматься врач, равно как и назначать любое медикаментозное лечение. Никакие советы подруг или фармацевта во время беременности не приемлемы. Врачи могут назначить беременной при выраженных проявлениях вегето-сосудистой дистонии легкие седативные препараты, успокоительные и сосудистые, витаминно-минеральные добавки. Важно педантично следовать тем рекомендациям, что вам выдал ваш лечащий врач, не стоит заниматься самодеятельностью, это может привести к срыву и кризовому течению ВСД. Важно наряду с лечением, регулярно контролировать давление и пульс, отслеживать свое состояние и, не стесняясь, говорить об этом врачу.

В комплекс терапии при беременности входят витамины группы В и комплекс минералов, препараты сосудистого типа, а также седативная терапия, и по необходимости транквилизаторы или антидепрессанты при тяжелом течении дистонии. Показано применение физиотерапии и курсов массажа, психотропных средств, бальнеотерапии, препаратов для улучшения кровообращения. Отлично помогает посещение бассейна и аква-аэробики, рефлексотерапия и лечебная физкультура. Важно контролировать вес и задержку жидкости в организме. Полезны курсы фитотерапии и сборы трав и растений, свежевыжатые соки, мед.

Профилактика и особенности

Если вы знакомы с ВСД не понаслышке, перед беременностью стоит пройти полноценный курс обследования и лечения с целью стабилизации состояния, и уже в таком стабильном состоянии нужно входить в беременность. Полезно заниматься плаванием, фитнесом и прогулками, правильно питаться и строго придерживаться режима дня. Но бывают такие ситуации, когда беременность за счет изменения гормонального фона приводит не к ухудшению, а наоборот, к нормализации самочувствия, она как бы выравнивает процессы возбуждения и торможения. Во время беременности женщина чувствует себя хорошо, и иногда после родов все нормализуется, а иногда – возвращается к исходному состоянию. Чаще всего стабилизация после родов гормонального фона приводит к выздоровлению.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector